ক্যাথলিন স্মিথের "দ্য ফাঙ্গিল লাইফ"

অদ্ভুত হয়ে ওঠার মতো সাংস্কৃতিক শক্তি আরও বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠেছে, ফ্যানার্ল্লস এবং ফ্যানবয়াই আগের তুলনায় আরও বেশি ক্ষমতাপ্রাপ্ত। টুইটারে ধন্যবাদ, তারা তাদের প্রিয় বই, চলচ্চিত্র, বা শোগুলির নির্মাতাদের সাথে জড়িত থাকতে পারে এবং টাম্বলারের মতো সাইটগুলির ধন্যবাদ জানাতে পারে, তাদের আগের চেয়ে আরও বেশি মনের মানুষকে দেখা করার ক্ষমতা রয়েছে। কিন্তু, অবশ্যই, ভঙ্গুর ধারণা গভীরভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে আবদ্ধ। আপনার পদ্ধতির উপর নির্ভর করে, এটি আপনাকে এমন একটি টাচস্টোন সরবরাহ করতে পারে যা আপনাকে কঠিন জীবনের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে বা অস্বাস্থ্যকর আচরণের জন্য অনুপ্রেরণা দেয়। সব পরে, শব্দ "fanatic" তার রুট হয়। কিন্তু কিভাবে এক স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর এলোমেলো মধ্যে পার্থক্য না?

ক্যাথলিন স্মিথ জানেন। স্মিথ একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট এবং একটি স্ব-ঘোষিত fangirl যার বই, Fangirl জীবন, উভয় এলাকায় তার জ্ঞান একত্রিত করে। স্মিথ সঙ্গে কথা বলেছিলেন বিপরীত কিভাবে এলোমেলো এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংঘর্ষ, কিভাবে fandom বয়স বয়সের অতিক্রম, এবং আরো সম্পর্কে।

এলোমেলো আপনার নিজের পটভূমি কি?

আমি আসলে জীবনে একটু পরে fangirling এসেছিলেন। এই অর্থে আমি খুব সৌভাগ্যবান ছিলাম যে আমার প্রায় সবসময় বন্ধু ছিল যারা কাঁদতে রাজি ছিল তারার যুদ্ধ আমার সাথে. তাই আমি সত্যিই বৃহত্তর সম্প্রদায়ের অনলাইন অনুসন্ধানের আবেগ অনুভব করিনি। আমি কলেজ পরে পর্যন্ত ইন্টারনেট fandom মধ্যে জড়িত না।

কি আপনার জড়িত প্রম্পট?

আমি বড় ছিল উল্লাস fandom। আমি শো এর ফ্যাশনে আগ্রহী ছিলাম, এবং আমি এমন ছিলাম, "এমন লোক আছে যারা ক্যাটালগ করে এবং এই ধরণের জিনিস ধরে রাখে?" এটি দেখা যাচ্ছে যে সেখানে ছিল। আমি সর্বদা ফ্যান ফিকশন এবং ফ্যান সংস্কৃতি এবং এরকম অন্যান্য জিনিস সম্পর্কে পরিচিত ছিলাম, কিন্তু এটি আমার জন্য একটি উচ্চতর স্তরের জড়িততা সৃষ্টি করেছিল।

আপনি কিভাবে এই আপনার থেরাপি পটভূমি টাই করবেন?

আমি একটি উপদেষ্টা অধ্যাপক হিসাবে শেখান। আমি কাউন্সেলর হয়ে উঠছি এমন লোকদের শিক্ষা দিই, তাই আমি মনস্তাত্ত্বিক কাজে ব্যবহৃত বিভিন্ন কৌশল এবং তত্ত্ব সম্পর্কে অভিজ্ঞতা অর্জন এবং চিন্তাভাবনা সম্পর্কে প্রচুর অভিজ্ঞতা লাভ করি। তাই আমি মৌলিক শক্তি-ভিত্তিক জিনিসগুলিকে টেনে তুলতে চেষ্টা করেছি, যা মানুষের পক্ষে তাদের পক্ষে অনুশীলন করা সহজ এবং তাদের ভাষা প্রয়োগ করা এবং তাদের প্রয়োগ করা সহজ। সুতরাং ধূমপান বন্ধ করার জন্য কেউ নিজেকে ব্যবহার করতে পারে এমন কৌশলটির পরিবর্তে, আপনি ইনস্ট্যান্ট 370 দিনে দিনে পরীক্ষা না করার জন্য নিজেকে সেই একই কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

কোথায় আপনি সুস্থ একটি স্বাস্থ্যকর এবং একটি অস্বাস্থ্যকর স্তরের মধ্যে লাইন আঁকা?

আমার মনে হয় না এটি হিংস্রতা, নিজেই, এটি ক্ষতিকারক, এটি যখন আমার নিজের জীবনে বৃদ্ধির সুযোগ থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার জন্য খুব বেশি ব্যবহার করে। তাই যদি আমি কিছু সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করছি, তাহলে আমি কল্পনাপ্রবণ ব্যক্তিদের সম্পর্কে আরও বেশি চিন্তা করতে পারব না বা Netflix Binge তে আকর্ষিত। অবশ্যই, আপনি যদি খুব বেশি কিছু করেন তবে এটি আপনার জন্য খারাপ হতে পারে - fangirling একটি ব্যতিক্রম নয়। কিন্তু আমি যদি নিজেকে খুব বেশি বিভ্রান্ত করে ফেলি, তবে আমি সত্যিই জীবনের সবচেয়ে বেশি অংশ পাইনি। এবং আমি fangirling সবচেয়ে খুঁজে পেয়েছি না কারণ এটি আপনার উদ্বেগ থেকে একটি distraction হতে হবে না। এটি পাশাপাশি একটি সত্যিই ইতিবাচক জিনিস হতে পারে।

আপনি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ফ্যানমন্ডল সুবিধা আছে কি মনে করেন?

এমন একটি সম্প্রদায় রয়েছে যা আপনাকে সহায়ক হতে গভীরভাবে উপলব্ধ। অবশ্যই, এর ফ্লিপ পার্শ্বটি কোনও সেটিংসে ইন্টারনেটের ভেতরে ভাসমান সমস্ত ধরনের ভুল তথ্য রয়েছে এবং ফ্যানড্যান্ড ব্যতিক্রম নয়। আমি নিজেই এই নিয়ম অনুসরণ করি যে এটি আমার মতো জিনিস সম্পর্কে লোকেদের সংশোধন করার জায়গা নয়। বিষণ্নতা সম্পর্কে কিছু বলার জন্য Tumblr- এ প্রত্যেক ব্যক্তির সংশোধন করার জন্য এটি আমার জন্য অনৈতিক ছিল, আমি সঠিক মনে করি না, কারণ এটি একটি নিরপেক্ষ কাজ হবে।

এলোমেলোভাবে এই সাংগঠনিক শক্তিটি স্বাভাবিকভাবে ঘটে এবং কখনও কখনও এটি ভাল এবং কখনও কখনও খারাপের জন্য হয়। কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য, এটি সাধারণত একটি ভাল জিনিস। মানুষের প্রয়োজনে যদি সহায়তা পাওয়ার জন্য সঠিক দিকনির্দেশনা দিতে চান এমন লোকেরা সবসময়ই আছে।

আপনার বইয়ের জন্য কোন গবেষণা করতে হয়েছে? ফাঁসির কোন অংশ আপনি পরিচিত ছিল না?

আমি fandom এর প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি ব্যাখ্যা বা গবেষণা আউট স্থাপন করা হয় নি। আমি টেলিভিশন শোগুলির সাথে খুব জড়িত এবং সেখানে অন্যান্য ধরনের বিভিন্ন ধরণের ফ্যানারলিং রয়েছে, এটি ছেলেদের ব্যান্ড বা এনিমে বা অন্য সব ধরণের অন্যান্য জিনিস যা মানুষ জাগিয়ে তোলে। যারা জিনিস আমি অগত্যা সঙ্গে অভিজ্ঞতা আছে না। তাই আমি কয়েকটি পোল সংগ্রহ করেছি যেমন প্রশ্ন করে, "আপনার fangirling সম্পর্কে আপনি কিভাবে আউট? এটা কি গোপনভাবে আপনি কিছু করছেন? "আমি কারো সাথে বা শুধুমাত্র কয়েকজন ব্যক্তির সাথে কতটা আরামদায়ক কথা বলছি তা বুঝতে চাই।

আপনি কি অনেক মানুষ এখনও এটি সম্পর্কে পায়খানা মধ্যে খুঁজে পেয়েছেন? অথবা আপনি অধিকাংশ মানুষ আউট মনে হয়?

আমি এটি একটি প্রজন্মের জিনিস মনে হয়। আমি আমার গবেষণাগারের চেয়ারে ব্যাখ্যা করছিলাম কেন আমি এটিতে কাজ করিনি - "আমি ফ্যানিংয়ের সময় কাঁদতে একটি বই লিখছিলাম।" সে জানত না যে কী ছিল, আমাকে এটা ব্যাখ্যা করতে হয়েছিল। আমার বয়স অল্প বয়সীদের একটি কঠিন সময়, কিন্তু আজকের যুবকদের জন্য, এটি কেবল সংস্কৃতির অংশ। স্পষ্টভাবে কিছু কলঙ্ক আছে, কিন্তু যে পরিবর্তন হচ্ছে। আপনি যদি কিছু পছন্দ করেন এবং সত্যিই এটি উপভোগ করেন, তবে এটি ঠিক যে আপনি একটি fangirl অনুমান করা হয়।

আপনি বর্তমানে সবচেয়ে মধ্যে যে শো কি কি?

আমি সম্প্রতি এই লাইটের মধ্যে দেখছি যে সত্যিই বড় ফান্ডমো না, অথবা আমি এখনো তাদের আবিষ্কার করিনি। আমি দেখছি 100 । এটি একটি সিডব্লিউ শো, তাই বেশ কয়েক সপ্তাহ এটি দুর্দান্ত হতে যাচ্ছে, কিছু সপ্তাহ যদি itfy হতে যাচ্ছে, কিন্তু এটি বিশুদ্ধ বিনোদন। আমি শুধু দেখতে শুরু পথ উপর হুলু, এবং আমি সত্যিই মধ্যে ছিল মিস ফিশারের হত্যা রহস্য.

যখন আপনি প্রথম কোনও শোতে যান, তখন আবিষ্কারের আপনার প্রক্রিয়াটি কীভাবে এলোমেলো হয়ে যায়?

আপনি যদি অনলাইনে কাউকে না জানেন তবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে তারা আপনার চেয়ে শীতল বলে মনে করেন, যা সবসময় ক্ষেত্রে নয়। কিন্তু আমি সাধারণত একটি বার্তা পাঠাচ্ছি, "এই অসামঞ্জস্যের মধ্যে আপনার কী করা উচিত?" এবং মজার মজার উত্তরগুলি যেমন, "আপনাকে এই তিনটি চ্যালেঞ্জগুলি করতে হবে।" যদি আপনি হাস্যরসের সাথে এটির সাথে যোগাযোগ করেন, মানুষ আসলেই পাওয়ার সাপ্লাই এর বিপরীতে প্রতিক্রিয়াশীল: "এলোমেলো মধ্যে আধিপত্য কি? গেট রক্ষক কে? "আমি যে মত কিছু মনোযোগ দিতে না।

বেশিরভাগ fandoms দ্বন্দ্ব সঙ্গে আসে। উদাহরণস্বরূপ, এটি যদি একটি বই থেকে অভিযোজিত একটি টিভি শো হয় তবে কেউ কেউ বলবে, "যদি আপনি বইটি পড়েন না তবে আপনি সত্যিকারের ফ্যান নন।" অসাধারণ নাটকে আপনার কী ধারণা?

যে কোন সময় আপনি মানুষের মধ্যে কিছু জড়িত আছে, দ্বন্দ্ব এবং অনুক্রম হতে যাচ্ছে। আপনি যখন সেই ব্যক্তির সাথে মিথস্ক্রিয়াটি সরিয়ে ফেলেন, তখন আপনি যাদের সাথে কখনও দেখা করেন না তাদের সম্পর্কে ধারণা করা সহজ। এটি এমন একটি বিষয় যা আমি নিশ্চিত যে এই বইটির সাথেও মুখোমুখি হতে যাচ্ছি, কারন আমি একজন বড় ফ্যান ব্যক্তি নই যিনি এটি সম্পর্কে টন লেখেন। আমি প্রধানত মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে লিখুন। তাই আমি নিশ্চিত যে সেখানে প্রচুর লোক রয়েছে যারা বলবে যে আমি বিখ্যাত নই বা যথেষ্ট কিছু লিখতে পারিনি। গেট পালন কখনও শেষ হয়। এটা শুধু জীবনের একটি অংশ।

আপনি শিপিং মত এলোমেলো দিক সাবস্ক্রাইব না? নাকি আপনারা কি ধরনের কিছু থাকতে চান?

আমি অনেকগুলি শোতে বিনিয়োগ করি যেখানে আমি কোন অক্ষর চালাই না - কিন্তু যখন আমি ভিতরে আছি, তখনই আমি আমার বন্ধুদের সাথে কথা বলছি।

বছর ধরে আপনার সবচেয়ে বড় জাহাজ কি?

আমি একটি বড় ছিল Battlestar Galactica ফ্যান এবং আমি সবসময় সাজানোর উপর পুরোনো দম্পতি জাহাজ সাজানোর - আমি জানি না আমার উন্নয়নে কি ঘটেছে। তাই আমি সত্যিই অ্যাডওয়ার্ড জেমস ওলমস এবং মেরি ম্যাকডোনালকে পছন্দ করি যিনি প্রেসিডেন্ট লরা রোজলিনকে অভিনয় করেছিলেন। তারা আমার জন্য একটি বড় জাহাজ ছিল।

বিপরীত অতীতে ঘটেছে, কিন্তু তারা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে fandom এর একটি আরো প্রচলিত অংশ হয়ে ওঠে। তাদের উপর আপনার চিন্তা কি?

আমি এটা বিস্ময়কর মনে হয়। আমি কিছু করেছি এবং আমি এই বছর প্রচার একটি গুচ্ছ যেতে যাচ্ছি। আমি একটি বড় বিজ্ঞান-ফ্যান ফ্যান, কিন্তু আমি সত্যিই মার্ভেল এবং ডিসি সুপারহিরো স্টাফগুলির মধ্যে অনেক কিছুই নই যা অনেক লোককে কনভেনশনগুলিতে নিয়ে যাওয়া হয়। সুতরাং, আমি যে ভাবে নিযুক্ত করা হয় নি। কিন্তু আমি যখন সি 2 ই 2 তে ছিলাম তখন একটার মধ্যে একটা ছিল ভিড় কতটা বৈচিত্র্যময়। আক্ষরিক প্রতিটি কল্পনা করতে পারেন একজন ফ্যান হতে পারে। এটি দেখতে দুর্দান্ত ছিল কারণ এটি অগত্যা আমাদের স্ক্রীনগুলিতে বা বইয়ে উপস্থাপন করা হয়নি। ভক্ত সর্বত্র, এটি পরিবার, এটি বাবা, এবং তাদের বাচ্চাদের। এটা কোন বয়সের সবাই।

আপনি আপনার থেরাপির কাজ সব সময়ে আপনার রোগীদের সঙ্গে fandom আলোচনা?

যা আমি উপকারী বলেছি তা হলো থেরাপির একটি থেরাপি যা "আখ্যান চিকিত্সা" নামে পরিচিত। এটি আপনার নিজের গল্প তৈরি করার জন্য নির্মিত হয় কারণ এটি নিজেরাই fangirling করে তোলে। সমাজের গল্পগুলি সাবস্ক্রাইব করতে অস্বীকৃতি জানানো যা সমাজের কী হবে এবং কীভাবে আপনি কীভাবে কাজ করা উচিত সে সম্পর্কে বলছেন। এর মধ্যে একটি শীতল জিনিস আপনার সমস্যা বহিরাগত বলা হয়। চিন্তা করার পরিবর্তে আপনি আপনার সমস্ত সমস্যার উত্স, এটি এটি বাইরে নিয়ে যাওয়া এবং এটি একটি নাম দিচ্ছে। বইটিতে আমি আপনি যে ঘৃণাটি ঘৃণা করেন তার সম্পর্কে আপনি কীভাবে ভাবতে পারেন, যেমন হ্যারি পটার বা জফ্রি থেকে ডোলোরেস আমব্রিজ সিংহাসনের খেলা । আপনি যদি বলেন, "আমি একটি তারিখ দাঁড়িয়ে উঠেছি তাই আমি 57 বিড়ালের সঙ্গে একা মারা যাচ্ছি," যা সত্যিই নেতিবাচক মনে হয়। কিন্তু যদি আপনি বলবেন, "ডোলোরেস আমব্রিজ মনে করেন আমি 57 টি বিড়ালের সাথে একা মারা যাচ্ছি," হঠাৎ এটি একটি হাস্যকর বিবৃতি। সে কি জানে?

আপনি fangirling সম্পর্কে সবচেয়ে ভুল বোঝার জিনিস কি মনে করেন?

আমি মানুষ fangirling এবং নির্মিত হয় যে বিস্ময়কর সম্পর্ক সঙ্গে ঘটবে যে সমস্ত অ-পৃষ্ঠীয় স্টাফ সব বুঝতে না। আমি পরের বছর বিয়ে করছি এবং আমার বিয়েতে লোকেদের একটি টেবিল হতে যাচ্ছে যা আমি ইন্টারনেটে পূরণ করেছি যারা আমার জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু লোক। যদিও আমরা একই সময়ে একই কাল্পনিক মহিলা সম্পর্কে কাঁদতে পারি না, এটি কেবল একটি ক্ষণস্থায়ী জিনিস নয়। আমরা একে অপরের জীবনের দীর্ঘমেয়াদী হতে যাচ্ছি। আমি আমার সবচেয়ে ভাল বন্ধুদের সাথে দেখা করেছি কারণ আমরা উভয়ই একই চরিত্রের চুল সম্পর্কে চিত্কার করেছিলাম। এটা মূর্খ, ঠিক? কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এমন লোকেদের খুঁজে বের করতে সক্ষম যারা আপনার মধ্যে তীব্রতা দেখায়, কিন্তু ব্যক্তিগত বিষয়গুলি যা আপনি লিখেছেন বা চিন্তা করেছেন - এটি ভাল বন্ধুত্বের জন্য তৈরি করে।

আপনি fandom এর ভবিষ্যত সম্পর্কে সবচেয়ে excites কি?

আমি পছন্দ করি যে গল্পগুলো আসলেই জনপ্রিয় হতে পারে যা ২0 বছর আগে দর্শকদের কাছে থাকতে পারে না। আমি চাই না যে প্রতিটি বই একটি সিনেমাতে রূপান্তরিত হবে, কিন্তু সেই অনুরাগীরা যেভাবে জড়িত এবং উত্সাহিত হচ্ছে, যেমন, "এইগুলি এমন অক্ষর এবং গল্প যা আমরা সত্যিই উপভোগ করি" - লোকেরা শোনে, এবং এটি চমৎকার। এর উল্টো দিকটি আমি যে সকল শোকে ভালোবাসি তার একটি রিবুট চাই না। আমি নতুন গল্প এবং নতুন মানুষ তাদের লেখা এবং প্রচেষ্টার জন্য প্রশংসা করে দেখতে চাই। ফ্যান্ডেন্ড একটি খুব বড় ভয়েস এবং পথ খোলা আপ করার অনুমতি দেয় যে ইন্টারনেট ছাড়া বিদ্যমান ছিল না।