Devar Bhabhi hot romance video दà¥à¤µà¤° à¤à¤¾à¤à¥ à¤à¥ साथ हà¥à¤ रà¥à¤®à¤¾à¤
সুচিপত্র:
ছুটির দিনগুলির মতো বাড়ির মতো কোন জায়গা নেই, অনেকেই একমত, এবং লক্ষ লক্ষ লোক সেখানে যাওয়ার জন্য দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ করবে। যাত্রার পাশাপাশি, আপনি যাত্রীবাহী পথোপযোগী রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
এবং, সেই প্যাথোজেন আপনার দিনটিকে একটি বাস্তব নিকৃষ্ট করতে পারে, যা ডায়রিয়াটি আনতে পারে।
অন্ত্রের অসুস্থতা প্রায় সবাই তাদের জীবদ্দশায় অন্তত একবার অভিজ্ঞ হয়। সর্বনিম্ন, এটি একটি অপ্রীতিকর এবং অসুবিধাজনক অভিজ্ঞতা। সবচেয়ে খারাপ সময়ে, ডায়রিয়া মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ, বিশেষত ছোট শিশুদের মধ্যে।
মাইক্রোবায়োলজিস্ট হিসাবে আমার দৃষ্টিকোণ থেকে, খাবারজাত রোগীদের এবং তাদের যে দুর্দশার কারণে তারা এড়ানো যায় সে সম্পর্কে আমার টিপস এখানে।
আপনি চালাতে পারেন, কিন্তু আপনি লুকানো যাবে না
আমরা মানুষ একটি মাইক্রোবিয়াল বিশ্বের বাস যেখানে microbes পৃথিবীর প্রতিটি কোণ বাস করে। এই জীবাণুগুলির একটি খুব ছোট অনুপাত আমাদের অসুস্থ করে তোলে এমনভাবে আমাদের বসবাস করার উপায় খুঁজে বের করেছে। রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলির অনুপাতটি আমাদের পাচক অঞ্চলে এটি করতে পারে। এগুলি খাদ্যজাতীয় প্যাথোজেন, জীবাণু যা আমাদের ক্ষতিকারক ট্র্যাক্টে বেঁচে থাকার বিশেষ ক্ষতি করে এবং ক্ষতি করে।
Escherichia coli (ই কোলাই) এবং Salmonella Enterica (সালমোনেলা) দুটি কুখ্যাত ব্যাকটেরিয়া রোগীর যৌথভাবে প্রতি বছর খাবারজাত অসুস্থতার 1.5 মিলিয়ন পর্বের জন্য দায়ী। এগুলি খাদ্যের সাধারণ কারণ এবং সংবাদ কভারেজে ঘন ঘন প্রদর্শিত হয়।
আসলে, XWord তথ্য অনুসন্ধান সরঞ্জাম ব্যবহার করে দ্রুত অনুসন্ধানে, ই কোলাই এবং সালমোনেলা 199২ সাল থেকে নিউইয়র্ক টাইমস ক্রসওয়ার্ড পাজলগুলিতে 80 বার দেখা গেছে। Norovirus, ভাইরাল প্যাথোজেন যা সমস্ত ব্যাকটেরিয়াজনিত প্যাথোজেনগুলির সংস্পর্শে থাকা খাবারের অসুস্থতার আরো পর্বের কারণ করে, এখনো তার স্বীকৃতির এই সম্মান লাভ করেনি। নিউ ইয়র্ক টাইমস শব্দের।
খুব বিখ্যাত না, কিন্তু বিপজ্জনক
আরেকটি বিপজ্জনক কিন্তু কম স্বীকৃত খাদ্যজাতীয় রোগজাতীয় Listeria monocytogenes, সব ধরনের পরিবেশে পাওয়া যায় এমন ব্যাকটেরিয়া এবং সংবেদনশীল ব্যক্তির মধ্যে উচ্চ হারের হারের সংক্রমণের কারণ। দ্বারা সংক্রমণ Listeria monocytogenes ডায়রিয়া বাইরে যান। একবার আমাদের অন্ত্রের ভিতরে, এই ব্যাকটেরিয়া রোগটি আমাদের অন্ত্রের বাধা অতিক্রম করতে পারে এবং আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশগুলিতে পৌঁছানোর জন্য আমাদের প্রচলনকে প্রবেশ করতে পারে যেখানে সংক্রমণ মৃত্যুকে নেতৃত্ব দেয়।
যদি এটি আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাছে পৌঁছায়, তবে এটি রক্ত-মস্তিষ্কের বাধাকে বাধা দেয়, যা আমাদের মস্তিষ্ককে সাধারণ প্রচলন থেকে রক্ষা করে, এবং ম্যানিংজাইটিস সৃষ্টি করে। গর্ভবতী মহিলার মধ্যে, এটি প্ল্যাসেন্টা আক্রমণ করে এবং উন্নয়নশীল ভ্রূণকে সংক্রামিত করতে পারে। এই বিশেষ ঝুঁকির জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই ডেলি মেটস এবং নরম চিজস, যেমন খাবার খাদ্যাভ্যাস খাদ্য এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়, যেখানে Listeria monocytogenes প্রাণঘাতী সংখ্যা হতে পারে। Listeria monocytogenes হিমায়ন তাপমাত্রা হিসাবে সাধারণত খাদ্য সংরক্ষণ অবস্থার অধীনে হত্তয়া ভাল অভিযোজিত হয়, রোগ প্রতিরোধ অত্যন্ত কঠিন কঠিন রেনেসাঁ।
বিরুদ্ধে সেরা কৌশল Listeria monocytogenes সংক্রমণ, অন্যান্য খাদ্যজাতীয় সংক্রমণ অনুরূপ, প্রতিরোধ। আমরা অসুস্থ পেতে এই প্যাথোজেন ব্যবহার করতে হবে। আমরা যদি গ্রাসকারী রোগীর পরিমাণ কমাতে পারি তবে আমরা সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করি। ব্যক্তিরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চলমান স্মারকগুলি সম্পর্কে অবগত থাকার জন্য খাদ্য ও ড্রাগ প্রশাসন থেকে ইমেল সতর্কতার জন্য সাইন আপ করতে এবং সম্ভাব্য দূষিত খাদ্য পণ্যগুলি এড়ানোর জন্য সাইন আপ করতে পারেন।
কেনাকাটা, প্রস্তুতি এবং খাদ্য সংরক্ষণ করার সময় মৌলিক খাদ্য নিরাপত্তা নির্দেশিকাগুলি খাদ্যজাতীয় প্যাথোজেনের এক্সপোজারকে কমিয়ে আনতে এবং পরবর্তী অসুস্থতাগুলি প্রতিরোধে কার্যকর। এছাড়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র কৃষি বিভাগের লাইভ চ্যাট হোস্ট করে, যা আইওএস এবং গুগল প্লে এর জন্য জিজ্ঞাসা কারেন মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে 10 সেমি এবং 6 পিএম পর্যন্ত পাওয়া যায়। কোন খাদ্য নিরাপত্তা প্রশ্ন উত্তর সপ্তাহান্তে পূর্ব।
ঘুমাও, ভাল খাও
খাদ্যদ্রব্যের প্যাথোজেনগুলিতে আপনার এক্সপোজারটি হ্রাস করার সমস্ত সতর্কতাগুলি পরে, আপনি আর কী করতে পারেন? সংক্রমণের একটি ব্যক্তির সংবেদনশীলতা এছাড়াও ইমিউন সিস্টেম রাষ্ট্র দ্বারা নির্ধারিত হয়। একটি অনাক্রম্য প্রতিরক্ষা প্রতিরক্ষা আমাদের অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে পারে বা অসুস্থতার তীব্রতাকে হ্রাস করতে পারে এমনকি যদি আমরা অজানাভাবে কিছু উপভোগ করি ই কোলাই অথবা সালমোনেলা । হোয়াইট ব্লাড কোষ অনাক্রম্য কোষগুলির একটি গুরুতর গ্রুপ যা আমাদের রোগ থেকে রক্ষা করে।
হিসাবে এটি সক্রিয় আউট, সাদা রক্ত কোষ উপসাগর আমাদের ঘুম প্যাটার্ন পাশাপাশি আমাদের সার্কডিয়ান ছন্দ দৃঢ়ভাবে প্রতিক্রিয়া, ফলে নিদ্রাহীন ঘুম এবং দিনের সময় awakeness সময় প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া দৈনিক চক্র।
২২,726 জন ব্যক্তির সাথে বয়স্ক ও বয়স্কদের জন্য সামঞ্জস্য রেখে বৃহত্তর জনসংখ্যার গবেষণায়, প্রতি রাতে পাঁচ ঘন্টা বা তারও কম ঘুমের সাথে যারা সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমের চেয়ে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বা অসুস্থতার রিপোর্ট করতে পারে। এই গবেষণা খাদ্যজাতীয় সংক্রমণের সংবেদনশীলতা মোকাবেলা করে না, এটি আমাদের প্রতিরক্ষা প্রতিরক্ষা মধ্যে ঘুম পরিমাণ জন্য একটি সম্ভাব্য ভূমিকা প্রদর্শন করে।
ভ্রমণ এছাড়াও সংক্রমণ জন্য আমাদের ঝুঁকি elevates। ঘুম ভেঙ্গে যাওয়ার পাশাপাশি, দীর্ঘ দূরত্বের জন্য ভ্রমণ এছাড়াও আমাদের গ্রামাঞ্চলের মধ্যে সাধারণ না প্যাথোজেন আমাদের exposes। পূর্বে এক্সপোজার এবং অনাক্রম্যতা ছাড়া, এই এক্সপোজারের সংক্রমণ এবং আরো গুরুতর রোগ একটি উচ্চ ঝুঁকি হতে পারে। ভ্রমণকারীর ডায়রিয়া একটি বাস্তব জিনিস এবং সর্বাধিক সাধারণ ভ্রমণ সংক্রান্ত অসুস্থতা। ভ্রমণকারীর ডায়রিয়া সবচেয়ে সাধারণ কারণ এন্টারোটক্সিজেননিক ই কোলাই, একটি ঘনিষ্ঠ চাচাত ভাই ই কোলাই O157: H7 যে রোমান লেটুস সঙ্গে সাম্প্রতিক সাম্প্রতিক প্রাদুর্ভাব অভিযুক্ত ছিল।
আরও দেখুন: এই 5 টি টিপস নিয়ে ভ্রমণ করার সময় অসুস্থ হওয়া এড়িয়ে চলুন
যদিও ই কোলাই O157: H7 শিগা বিষাক্ত উত্পাদক এবং রক্তাক্ত ডায়রিয়া যার ফলে হেমোটিকিক ইউরেমিক সিন্ড্রোম হতে পারে, এন্টারোটক্সিজেননিক হতে পারে ই কোলাই দুটি ভিন্ন ধরনের বিষাক্ত জীবাণু উৎপন্ন করে যার ফলে পানি ডায়রিয়া হয়। প্রস্তুত হতে এবং নিরাপদ থাকার আগে এই ভ্রমণ নির্দেশিকা পরীক্ষা করে দেখুন। কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানতে হবে: শুধুমাত্র গরম খাবার পরিবেশন করা খাবার খাও এবং কেবলমাত্র সেই সব শাকসব্জী খায় যা আপনি পরিষ্কার করেন এবং নিজেকে ছিটিয়ে দিন। এছাড়াও, পানীয়গুলিতে বরফ এড়াতে এবং আইসক্রিম সহ অপ্রাসঙ্গিক দুধ পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন না।
ছুটির ঋতু শুরু হওয়ার পরেও, আমরা বিদেশে লোকেদের ভ্রমণ থেকে বা নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ খাবারের চেষ্টা করার সময় ঘুমানোর চেষ্টা করছি কিনা, আমাদের মুখের মধ্যে যা চলছে তা নিয়ে সৎ হোন। ছুটির দিন উদযাপনের অংশ হবেন না, খাদ্যশস্য সংক্রমণের প্রাদুর্ভাব!
এই নিবন্ধটি মূলত কথোপকথন দ্বারা Yvonne সূর্য প্রকাশিত হয়েছিল। এখানে মূল নিবন্ধ পড়ুন।
খাদ্য অশ্লীল রচনা একটি অগোছালো খাদ্য গোল্ড রশ্মি সম্ভবত বিলিয়ন মূল্যবান
যখন এটি উত্পাদন আসে, সৌন্দর্য একটি মূল্য আছে। এবং এটা খাড়া। প্রতি বছর আমেরিকার ২0 শতাংশেরও বেশি উত্পাদন নিষ্ক্রিয় হয়ে যায় কারণ এটি সুন্দর নয়, কুৎসিত খাদ্য পরিপূরক ইমপারেক প্রোডাক্সের বেন চেসলারের মতে। এবং তিনি জানা উচিত: তার কোম্পানীর প্রত্যাখ্যান ক্রয়, তাদের ক্যালিফোর্নিয়ার ভোক্তাদের কাছে reelling ...
মিরোর রাশিয়ান ক্ষুদ্র নগর পরিবহন একটি খাদ্য ট্রাক, একটি SUV এবং একটি স্মার্ট কার
কার দুটি দিক evolving হয়। হাইওয়ে গাড়ি এবং শহুরে গাড়ি আছে। পরের বিভাগ সঙ্কুচিত হয়। কিন্তু কিভাবে আপনি অভ্যন্তরীণ স্থান সর্বাধিক এবং একযোগে একটি কম্প্যাক্ট শরীরের মডেল মেনে না? রাশিয়ান গাড়ী কোম্পানী মিরো তার নতুন প্রোভাকটর, শিল্পের একটি রাষ্ট্র, স্মা সঙ্গে একটি মসৃণ এবং উদ্ভাবনী উত্তর প্রস্তাব করা হয় ...
কীভাবে একটি নতুন জীবন শুরু করতে হবে এবং ভালোর জন্য বিষাক্ততা থেকে এগিয়ে যায়
জীবন সবসময় পরিকল্পনা মতো হয় না। এমন কিছু বিষাক্ততা রয়েছে যা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব শক্ত, আমাদের কীভাবে নতুন জীবন শুরু করা যায় তা শিখতে হবে। কীভাবে এটি করা যায় তা এখানে।