Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
২001 সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ২05২ সালের জন্য লক্ষ্য স্থাপন করেছেন: সারা বিশ্বে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার মাত্রা দশ শতাংশের কমিয়ে আনা। একটি নতুন, ব্যাপক বৈশ্বিক গবেষণা ল্যানসেট যাইহোক, আমরা একটি গ্রহের স্কেল উপর প্রাচীর আঘাত করছি যে প্রস্তাব। তারা সতর্ক করে দেয় যে আমরা যদি শীঘ্রই আপ আকৃতি না দিই, তবে আমরা এটি তৈরি করব না। সৌভাগ্যবশত, বিশ্লেষণ বিশ্বের এক জায়গায় উন্মোচিত হয়েছে যা আসলে ট্র্যাকে রয়েছে, যা আমরা সবাই একটু অনুপ্রেরণা দেখতে পাচ্ছি।
বিশ্বব্যাপী নিষ্ক্রিয়তার মাত্রা পরিসংখ্যানগতভাবে রয়ে গেছে বদ্ধ প্রায় ২001 সাল থেকে ডাব্লুএইচও বিশেষজ্ঞরা লিখেছেন। এর মানে বিশ্বব্যাপী 1.4 বিলিয়ন মানুষ বিশ্বব্যাপী রোগের ঝুঁকিতে। 1.9 মিলিয়ন মানুষের বিশ্লেষণ থেকে বেরিয়ে আসা এই আবিষ্কারটি বিশ্বজুড়ে কার্যকলাপের মাত্রাগুলির একটি জটিল চিত্র প্রকাশ করেছে। পশ্চিমে উচ্চ আয়ের দেশগুলিতে বিশ্বের সর্বোচ্চ নিষ্ক্রিয়তার মাত্রা রয়েছে 36.8 শতাংশ, 2001 থেকে পাঁচ শতাংশ বৃদ্ধি। পূর্ব ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায়, জনসাধারণের সংখ্যা প্রায় পাঁচ শতাংশে পৌঁছেছে পতন একই সময়ের সময়ের মধ্যে নিষ্ক্রিয়তা।
"পূর্ব ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া একমাত্র অঞ্চল যেখানে আমরা নিষ্ক্রিয়তা হ্রাস দেখতে পাচ্ছি, এবং এটি মূলত চীনের কারণে", প্রধান গবেষণামূলক লেখক রেজিনা গুথল্ড, পিএইচডি, যিনি ডাব্লুএইচও-তে অনিয়মযোগ্য রোগ অধ্যয়ন করেন, বলেছেন বিপরীত । "আমরা চীন কিছু আকর্ষণীয় নিদর্শন দেখুন।"
"আমরা বয়স সঙ্গে কার্যকলাপ হ্রাস দেখতে না। বেশিরভাগ দেশে আমরা একটি পরিষ্কার বয়স প্যাটার্ন দেখি যেখানে বয়স্ক লোকেরা কম সক্রিয় হতে থাকে। চীন, যে ক্ষেত্রে না, "তিনি বলেছেন।
উপরন্তু, তিনি উল্লেখ করেন যে চীনেও আরও বেশি নারী সক্রিয় রয়েছেন, রিপোর্টে অন্যান্য দেশগুলির তুলনায়। 165 টি দেশের 159 টি দেশে নারী পুরুষের তুলনায় বেশি সক্রিয় ছিল, কিন্তু চীনে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই 2016 সালে 20 শতাংশের নীচে নিষ্ক্রিয়তার মাত্রা ছিল।
গুথল্ড বলেছেন যে এই প্যাটার্নটি, অন্তত অংশে, চীন যেভাবে পার্ক বিল্ডিংয়ে বিনিয়োগ করেছে তার কারণে। একটি গবেষণা প্রকাশিত ইন্টারন্যাশনাল রিসার্চ অ্যান্ড পাবলিক হেলথ ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল ২017 সালে চীন দেখিয়েছিল যে 1980 এর দশকের পর থেকে চীন ক্রমাগত পার্ক বিল্ডিং বাড়িয়েছে কিন্তু প্রকৃতপক্ষে 2000 সালে তাড়াহুড়ো করে। এই ধরনের পদক্ষেপ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর জন্য ডাব্লুএইচওর নীতি সুপারিশগুলির অংশ, এবং গুথল্ড সম্মত হন যে, ভাল, দরকারী শহুরে সবুজ স্থান বাড়ানোর জন্য অপরিহার্য বিশ্বের কার্যকলাপ।
তিনি বলেন, "মাত্রা পরিবর্তন করার জন্য আমাদের কেবল স্বাস্থ্য খাতেই কাজ করতে হবে না বরং পরিবহন কেন্দ্রের কর্মকাণ্ডও অন্তর্ভুক্ত করতে হবে"। "পরিবেশের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করুন, যেখানে লোকেরা নিরাপদে হাঁটতে এবং চক্র করতে পারে।"
তবে চীন এর পার্ক বিল্ডিং প্রকল্পগুলি তাদের ফিটনেস সর্বহারার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করছে, তবে অন্যান্য অনেক কারণ তার আন্তরিক ক্রিয়াকলাপের স্তরগুলিতে অবদান রাখে। পার্কে বিল্ডিংয়ের প্রতি চীনের প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে এমন গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি মাথাপিছু আরও বেশি সবুজ স্থান রয়েছে। ২014 সালের শেষ নাগাদ, প্রতি 10,000 বাসিন্দাদের মধ্যে চীন 0.29 পার্ক ছিল, যেখানে মার্কিন প্রতি 3.4 জন পার্ক গড়েছিল। স্পষ্টতই, এটি শুধুমাত্র পার্ক নয়, কিন্তু আসলেই সব বয়সের মানুষকে তাদের ব্যবহার করা।
"এখানে ব্যাখ্যা করার জন্য পার্ক ব্যবহার পর্যবেক্ষণ পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে, এবং অন্যান্য দেশে ভিন্ন, অনেক বয়স্ক লোকেরা পার্ক ব্যবহার করে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "চীনের পার্কগুলিতে বয়স্ক লোকেরা খুব সক্রিয়, তাই এটি একটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা হতে পারে।"
Guthold সতর্কতা অবলম্বন করা প্রতিটি দেশের তাদের নিজস্ব পদ্ধতির তৈরি করতে হবে সতর্ক করে, কিন্তু এটা জানার জন্য ভাল যে ভবিষ্যতের উদ্বোধনী 30 মিনিটের জন্য elliptical না জন্য মানুষ পার্কিং এবং কম মানুষ সঙ্গে কাজ করতে পারে আরো ভাল হতে পারে প্রতিদিন.
'বিলিয়ন' এপিসোড 10 বিলিয়ন ফ্ল্যাশব্যাক ছিল
শোটাইমস বিলিয়ান্সের সর্বশেষ পর্বটি শুরু থেকেই হিউট টান এবং উচ্চ নাটক। ক্রমবর্ধমান, শো এর স্বন inflated এবং পৌরাণিক হয়ে উঠছে।
বিশ্বব্যাপী প্রাপ্তবয়স্কদের চল্লিশ শতাংশ জলবায়ু পরিবর্তন সম্পর্কে জানা নেই
প্রকৃতির জলবায়ু পরিবর্তনের জার্নাল প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে পৃথিবীর 40 শতাংশ মানুষ জলবায়ু পরিবর্তনের বিষয়ে এখনো শুনিনি। যদি এটি আপনার আশা করে যে এটি সম্পর্কে কিছু করা যাচ্ছে, ভাল, বিজ্ঞানী আপনার ব্যথা অনুভব করেন। তারা আশা করে যে ফলাফলগুলি তাদের জলবায়ু চ্যান ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করবে ...
ব্যায়ামের ভবিষ্যত তীক্ষ্ণ কারণ আমরা আমাদের শরীরকে কিন্তু প্রেম গেম ঘৃণা করি
গ্যামিফিকেশন হ'ল মার্কেটিং ফ্যাকটি যদি মানুষের অবস্থা বিক্রি করার দায়িত্বে থাকে তাহলে কী হবে: আপনি কি জানেন মানুষ কি ঘৃণা করে? চর্চা! তাদের চিকিৎসক সঙ্গে বৈঠক! প্যান্ট উপর স্থাপন! কিন্তু আপনি কি জানেন যে মানুষ কিসের সাথে আচ্ছন্ন হয়, নাকি কমপক্ষে কিছু দেখেছি যে টুইটারটি সত্যিই দুই মাস আগে জাজেড হয়ে গেছে? ফীড ...