আপনার ফোন চেক করা বন্ধ করতে পারবেন না? মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন বলেছেন, দোষ বিবর্তন

আমেরিকার পঁচিশ শতাংশ আমেরিকান সেলফোন মালিক এবং 77 শতাংশ ডিভাইস স্মার্টফোন। তার মানে লক্ষ লক্ষ মানুষ কখনও প্রযুক্তির সবচেয়ে প্রভাবশালী টুকরাগুলির একটি মালিকানাধীন - পৃথিবীর প্রায় লক্ষ লক্ষ অপরিচিতদের একটি তাত্ক্ষণিক লিঙ্ক। সংযোগ করার ক্ষমতাটি পণ্যটির একটি প্রধান পার্কে, কিন্তু যখন এটি আমাদেরকে মানুষের কাছ থেকে বিরত করে, তখন আমরা বাস্তব জীবনে সংযোগ স্থাপন করতে চাই, এটি বড় সমস্যাগুলি সৃষ্টি করে। একটি নতুন পর্যালোচনা যুক্তি দেয় যে এটি একটি "বিবর্তনীয় দ্বন্দ্ব" ফলাফল।

হয়তো আপনার তারিখটি আপনার চলচ্চিত্রটি দেখার চেয়ে টুইটারে আরো বেশি আগ্রহ রাখতে আগ্রহী, অথবা আপনার বন্ধুরা আরও বেশি আকর্ষণীয় হতে Instagram চেক করতে আগ্রহী। একটি প্রিন্টিন পত্রিকা জার্নাল মধ্যে আসন্ন মানসিক বিজ্ঞান উপর দৃষ্টিভঙ্গি অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী ও ওয়েইন স্টেট ইউনিভার্সিটি ব্যাখ্যা করেছেন যে "স্মার্টফোনের হস্তক্ষেপ" এর এই উদাহরণগুলি আমাদের এই সম্পর্কের উপর দোষারোপ করা উচিত নয় যে আমরা সম্পর্কের ব্যাপারে আগ্রহী নই। বরং, তারা আমাদের থেকে stem তীব্র আগ্রহ তাদের মধ্যে.

আমরা আমাদের স্মার্টফোনগুলিতে অত্যন্ত আকর্ষিত হয়েছি কারণ বিবর্তন আমাদেরকে অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য কঠোরভাবে প্রস্তুত করেছে, তারা যুক্তি দেয়। এই ক্ষেত্রে, তারা "প্রযুক্তির উপর বিদ্যমান গবেষণা" - আমাদের সম্পর্কের উপর প্রযুক্তির প্রভাব পড়ার পর্যালোচনা উপস্থাপন করে।

প্রমাণ বিশ্লেষণ করার পর, প্রথম লেখক এবং অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ডেভিড সাবাররা, পিএইচডি, আমাদের স্মার্টফোনের দিকে তাকাতে আমাদের তীব্র আকাঙ্ক্ষা বিবর্তনের সাথে যুক্ত।

"সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সর্বব্যাপীত্ব এবং ফোনের পাঠ্যক্রমের নিকটতম তাত্ক্ষণিক হার মানে একটি সামাজিক নেটওয়ার্কের সবচেয়ে দূরবর্তী নাগালের মানসিক প্রক্রিয়াগুলি ক্রমাগত মনোযোগ আকর্ষণ করছে - স্ব-প্রকাশের ইচ্ছা এবং অন্যদের স্ব-প্রকাশের প্রতিক্রিয়া - যা গঠিত হয়েছে ছোট ঘনিষ্ঠ নেটওয়ার্ক বজায় রাখার জন্য বিবর্তনীয় ইতিহাসের পথ, "তিনি বলেছেন বিপরীত.

ফলস্বরূপ, সাবরা ব্যাখ্যা করেছেন, আমরা ক্রমাগত আমাদের ব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া থেকে এবং ভার্চুয়াল জগতে ফিরে আসছি। আমরা যখন এই ভার্চুয়াল জগতে যাচ্ছি - তখন আমাদের কাগজটি এই ধারণাটি উত্থাপন করে যে, আমরা যখন মানুষের সাথে থাকি তখন আমাদের ফোনগুলি দেখুন - এটি একটি "বিবর্তনীয় মিছরি"।

অন্য কথায়, স্মার্টফোনের আপিল একই আপিল যা আমাদের পূর্বপুরুষদেরকে তাদের জীবিকা নির্বাহের পক্ষে সমালোচনামূলক সম্প্রদায়ের রূপে সাহায্য করেছিল। এখন, দুর্ভাগ্যবশত, স্মার্টফোনের ব্যবহার বাস্তব জীবনের দ্বন্দ্বের দিকে পরিচালিত করতে পারে: এক গবেষণায় দলটির উদ্ধৃতি দিয়ে বলা হয়েছে, 143 জন বিবাহিত নারীর 70 শতাংশ নারী মোবাইল ফোনের সাথে তাদের সম্পর্কের সাথে দ্বিমত পোষণ করে। সে সম্পর্কে বিবর্তনবাদী মিঃ শবারার কথা বলা হচ্ছে: একটি পরিস্থিতি যেখানে একটি অভিযোজিত বৈশিষ্ট্য আধুনিক প্রেক্ষাপটে অপদস্থ হয়ে যায়।

যদিও আমাদের হাইপার-সামাজিক প্রকৃতি সোশ্যাল মিডিয়ার প্রতি আমাদের প্রেমকে আকৃষ্ট করে তবে এটি সেই অ্যাপ্লিকেশানগুলিকে আমাদের হাইপার-সমাজতন্ত্রের উপর পুঁজি করার জন্য ডিজাইন করা হয় না।

এমনকি ফেসবুকের ব্যবহারকারী বৃদ্ধির প্রাক্তন ভাইস প্রেসিডেন্ট চামথ পালিহাপিতিয়া ২017 সালের একটি বক্তৃতায় স্ট্যানফোর্ড ব্যবসায়ের ছাত্রদের কাছে ভর্তি হন যে তিনি "জঘন্য অপরাধ" অনুভব করেছিলেন কারণ "আমরা তৈরি করা স্বল্পমেয়াদী, ডোপামাইন-চালিত প্রতিক্রিয়ার লুপগুলি সমাজকে ধ্বংস করে দিচ্ছে। "সম্ভবত এটি একটি চূড়ান্ত উপসংহার হতে পারে, কিন্তু এটি সত্য যে লোকেরা তাদের ফোনে বিনাশ বোধ করে: বার্গেন জরিপের একটি ইউনিভার্সিটিতে 73% প্রাপ্তবয়স্করা বলেছে যে তারা যদি তাদের ডিভাইসটি হারিয়ে ফেলে তবে তারা প্যানিক বোধ করবে। আমেরিকায়, 26% প্রাপ্তবয়স্করা স্বীকার করে যে তারা "প্রায়শই ক্রমাগত।"

সাবাররা ইঙ্গিত করে যে ফেসবুকের "লাইক" বোতামের ভূমিকা সোশ্যাল মিডিয়াতে খুব শক্তিশালী উপাদান যোগ করেছে: "অন্যদের কাছে প্রতিক্রিয়াশীল হওয়ার ক্ষমতা, যা অন্তরঙ্গতার একটি জটিল মাত্রা।"

স্মার্টফোনের ব্যবহার ডিগ্রী আরও গভীরভাবে পড়াশোনার প্রয়োজনীয়তা বজায় রাখতে মৌলিক দক্ষতাকে ব্যাহত করে। কিভাবে সম্পর্কযুক্ত স্মার্টফোনের প্রভাব সম্পর্কে রোমান্টিক দম্পতিরা মনে করেন সেবার এবং তার সহকর্মীরা বিশেষভাবে আগ্রহী। একটি 2018 গবেষণা জার্নাল প্রকাশিত জনপ্রিয় মিডিয়া সংস্কৃতির মনোবিজ্ঞান, স্মার্টফোন নির্ভরতা দেখাচ্ছে সম্পর্ক অনিশ্চয়তা এবং কম সম্পর্ক সন্তুষ্টি লিঙ্ক ছিল, প্রভাব মহান না প্রস্তাব। এই গবেষণায়, স্মার্টফোনের সমস্যাটি এমন নয় যে তারা সম্পর্কের স্বাস্থ্য ক্ষতি করে। এটা ছিল যে সম্পর্কের ব্যক্তিরা তাদের ফোনটিকে ক্রমাগত সংযুক্ত করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেছিল।

সাবারার মতো গবেষণায় দেখা যায় যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রযুক্তির সাথে কোন সমস্যা নেই যদি না এটা দ্বন্দ্ব একটি উৎস। যদি কেউ মনে করেন যে তাদের বা তাদের সঙ্গী তাদের ফোনে কোনো সমস্যা আছে, তবে সেবার প্রস্তাব দেয় যে বাড়ির সেটিংস সীমাগুলি সাহায্য করতে পারে - যতক্ষণ না আপনি উভয় সম্মতি দেন যে এটি একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে সামান্য ফোন সময় আছে। কী প্রযুক্তির সাথে ইচ্ছাকৃত হতে হবে, অনুপস্থিত মনস্তাত্ত্বিক sucked।

"নিচের লাইন", সাবাররা বলছেন, "যখন আপনি অন্যদের সাথে থাকবেন তখন তাদের সাথে থাকার চেষ্টা করুন এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের জগতে নিঃশব্দে ঢুকে পড়ার চেষ্টা করবেন না।"