হ্যাংওভার নিরাময়? বিজ্ঞানীরা 5 জনপ্রিয় অ্যালকোহল মিথন

অ্যালকোহল মদ্যপান মজা - পরে প্রভাব, তাই কম। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে বিশ্বজুড়ে মানুষ ভয়ঙ্কর হ্যাংওভারকে হ্রাস করার প্রতিকারের চেষ্টা করেছে।

এখানে আমরা আরও কিছু সুপরিচিত পৌরাণিক কাহিনী বৈজ্ঞানিক পরীক্ষার কাছে রেখেছি।

আপনার পেট "আস্তরণের"

ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয়েছে যে একটি ভারী সেশনের আগে একটি গ্লাস দুধ অ্যালকোহলের প্রভাবগুলিকে "আপনার পেটের আচ্ছাদন" দ্বারা কমিয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ভূমধ্যসাগরীয় দেশ তাদের পেটটিকে জলপাই তেলের সাথে চিনিয়ে রাখতে পছন্দ করে। কিন্তু, জীববিজ্ঞানী বলছেন, "আপনার পেট আস্তরণের" মতো কোনও জিনিস নেই। যদি কোনও প্রভাব থাকে তবে এটি আপনার পেট খালি করার মাধ্যমে হয়।

আরও দেখুন: "হানাহানি" বাস্তব, এবং এটি কিছু ব্যক্তিত্বের ধরনগুলির জন্য খারাপ

প্রায় 20 শতাংশ অ্যালকোহল পেটের মধ্যে শোষিত হয় এবং বাকিটি অন্ত্রে শোষিত হয়। সুতরাং যে কোন খাবারে চর্বি, প্রোটিন, বা কিছু পরিমাণে, আপনার পেট খালি করতে বিলম্বিত কার্বোহাইড্রেট অ্যালকোহলটি শোষণের গতির উপর খুব সাধারণ প্রভাব ফেলতে পারে।

অ্যালকোহল অবশিষ্ট একটি Hearty প্রাতঃরাশ Mops

এক পোল দ্বারা পরিচালিত 2,000 ব্রিটিশ প্রাপ্তবয়স্কদের একটি জরিপে দেখা গেছে যে একটি ভাজা ব্রেকফাস্ট "একটি ভারী রাতের পরে যুদ্ধরত ব্রাইটের জন্য পছন্দসই প্রতিকার।" জরিপে আরও বলা হয় যে 26% জনপ্রিয় হ্যালোওভার নিরাময় একটি ডিশের উপর নির্ভর করে ডিমের। কিন্তু এতে কোন বিজ্ঞান আছে কি?

ইঁদুর জড়িত একটি গবেষণা প্রস্তাব এই ধারণা জন্য কিছু হতে পারে। ডিমগুলি সিস্টাইন নামে একটি পদার্থের উচ্চ। যখন ইঁদুরকে এসিটালডিহাইডের প্রাণঘাতী পরিমাণে খাওয়ানো হয় - যখন আপনার শরীরে অ্যালকোহল ভেঙে যায় তখন আপনার শরীরের একটি বিষাক্ত বিষাক্ততা - যাদের সিসটাইন দেওয়া হয়েছিল তাদের নিয়ন্ত্রণের চেয়ে বিষাক্ত আক্রমনের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি ছিল। কিন্তু, অবশ্যই, মানুষের ইঁদুর হয় না - ভাল, তাদের অধিকাংশ না।

আপনি কফি Sobers আপ

আপনি মাতাল হন এবং আপনি তাড়াতাড়ি আপ sober করতে হবে, আপনি কি করবেন? আচ্ছা, চলচ্চিত্রগুলি যদি কিছু যায় তবে শক্ত, কালো কফি একটি মগ পান করুন। বিজ্ঞান এই এক, যদিও কম emphatic হয়। এটি আংশিকভাবে জটিল পদ্ধতিতে অ্যালকোহল হিসাবে শোষক হিসাবে কাজ করে - আপনাকে বিরক্তিকর এবং ভুলে যাওয়া - যখন কফি, একটি উদ্দীপক, আপনাকে আরো সতর্ক করে তোলে, কিন্তু মাথা ঘোরা বা ভুলে যাওয়া উন্নতি করতে কিছুই করে না।

সিমুলেটেড ড্রাইভিং টাস্কে ক্যাফিনযুক্ত বনাম ক্যাফিনযুক্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির প্রভাবগুলির দিকে নজর দেওয়া একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাফিন ড্রাইভিং ক্ষমতা বা প্রতিক্রিয়া সময়কে অ্যালকোহলের প্রভাবগুলিকে কমিয়ে তুলতে পারে।অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাফিন সতর্কতা বাড়িয়ে তুলতে পারে কিন্তু মাথা ঘোরাতে বা মেমরি পুনরুদ্ধার করতে পারে না।

মিশিয়ে ক্যাফিন এবং অ্যালকোহলটি রাতে আপনার ঝুঁকির ঝুঁকি বাড়ায়, সুতরাং এটি একটি ভাল কম্বো নয়।

বিছানা আগে আপনার মাথা পরিষ্কার জল

এই এক সত্য সত্য শস্য হতে পারে। এই জনপ্রিয় জীবনের জন্য হ্যাক, এটি হংসভার কোনটি হ্রাস করতে চান তার উপর নির্ভর করে। পানির পানি মাথা ব্যাথা করার জন্য কিছুই করবে না, এটি ডিহাইড্রেটিং প্রভাব এবং ভয়ঙ্কর শুষ্ক মুখকে কমাতে সাহায্য করবে।

এছাড়াও দেখুন: আপনি ব্যায়াম সঙ্গে একটি হ্যাঙ্গোভার নিরাময় করতে পারেন? আমি কি শিখেছি এখানে

দ্রাক্ষাক্ষেত্র এবং শস্য - কখনও দ্বৈত

একটি দীর্ঘস্থায়ী বিশ্বাস আছে যে মেশানো পানীয় হ্যালোওভারকে আরও খারাপ করে তোলে। এটি একটি পৌরাণিক ঘটনা। মিক্সিং ড্রিংকগুলি কেবলমাত্র অ্যালকোহল পান করার ঝুঁকি বাড়ায় কারণ আপনি কতটা ট্র্যাক হারিয়েছেন। "আমার কি চারটি পিঁট, তিনটি শট এবং এক গ্লাস ওয়াইন আছে? নাকি তিনটা পিঁপড়া, চারটি শট এবং দুই চশমা ওয়াইন ছিল? "অ্যালকোহলের রসায়নে কিছুই নেই বলে, ওয়াইন এবং বিয়ার, যা ভিন্ন।

আপনি যদি সত্যিই হ্যালোওভার এড়াতে চান তবে সেরা পরামর্শ হল অ্যালকোহলের নির্দেশিকা অনুসরণ করা। পাশাপাশি সপ্তাহে আপনার সুপারিশকৃত সর্বাধিক 14 টি ইউনিটকে "সঞ্চয় করা" এবং এক রাতে তাদের সবাইকে মদ্যপান করা, কর্মকর্তারা আরও ধীরে ধীরে পান করা, পান করার সময় খাওয়া, এবং পানির সাথে মদ্যপ পানীয়গুলি বিকল্প করার পরামর্শ দেন।

এই নিবন্ধটি মূলত দ্য কথোপকথন বাই ডুয়েন মেলার প্রকাশিত হয়েছিল। এখানে মূল নিবন্ধ পড়ুন।