একটি দৃশ্য ছাড়া গৃহমধ্যে আটকে? কিছু প্রকৃতি প্রবাহ

আমরা কি আমাদের মস্তিষ্ককে বাইরে নিয়ে চিন্তা করতে পারি?

নিজেকে প্রকৃতির একটি বড় ol 'ডোজ পাওয়ার সুবিধাগুলি নথিভুক্ত। জঙ্গলে হেঁটে যাওয়া, ব্লকের আশেপাশে হেঁটে যাওয়া, এমনকি সময়-সময়ে জানালাটি দেখানো আপনার চাপকে কমিয়ে দেয় এবং আপনার সামগ্রিক মেজাজ উন্নত করতে পারে। এটি এমনকি রক্তচাপের মতো শারীরিক উপসর্গগুলিকে সহজে সাহায্য করতে পারে। এই প্রতি একক ব্যক্তির জন্য কেস নেই, কিন্তু এটি ব্যাপকভাবে সত্য।

তাই আমরা প্রকৃতির উন্মুক্ত করা হয় না যখন কি, কিন্তু একটি ডিজিটাল প্রকৃতির উপস্থাপনা? শুক্রবার প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক ফলাফলের ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে যে প্রকৃতির ভিডিওগুলি কীভাবে ওরেগন সুপারম্যাক্সে বন্দীদের মধ্যে সহিংসতার ঘটনাগুলিকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করেছিল। গবেষণা উপস্থাপনকারী ক্লিনিকাল সাইকোথেরাপিস্ট ডা। প্যাট্রিসিয়া হ্যাশাবক চিত্রকলার বর্ণনা করার জন্য বিশেষত একটি কৌতুকপূর্ণ শব্দ বেছে নিয়েছেন: প্রযুক্তিগত প্রকৃতি।

সর্বাধিক নিরাপত্তার কারাগারে নির্জন কারাবাসের চেয়ে প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে সম্পৃক্ত হওয়া থেকে অনেক বেশি বঞ্চিত নয় এমন অনেক পরিস্থিতি নেই। Hasbach ব্যক্তিগতভাবে ছয় বন্দীদের সঙ্গে এক-এক এক ক্ষেত্রে গবেষণা সাক্ষাত্কার পরিচালিত এবং তারা প্রতিশ্রুতি রিপোর্ট ফলাফল পাওয়া। জরিপকৃত জরিপে দেখা গেছে, 91 শতাংশ ভিডিও দেখে তারা শান্ত হয়ে পড়েছে। এই বন্দীদের মধ্যে, আরও 80 শতাংশ বলেছেন যে ভিডিওগুলি শেষ হওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে তারা এই অনুভূতিটি ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছিল এবং তাদের আবেগকে স্বনিয়ন্ত্রিত করতে সক্ষম হয়েছিল।

"এটি প্রকৃত জিনিসটির জন্য কোন বিকল্প নয়," বলেছেন হ্যাশাবক। "কিন্তু এটি একটি ভাল বৃদ্ধি। একক বন্ধন, হাসপাতাল, বা সাহায্যকারী জীবিত কেন্দ্রগুলির মতো জায়গায়, কোনও পরিস্থিতিতে যেখানে প্রকৃত প্রকৃতির সাথে সরাসরি যোগাযোগ সম্ভব নয়, প্রযুক্তিগত প্রবণতার জন্য এটি সুবিধাজনক।"

আমাদের চার্লো #ospreycam নেস্টে তার উইংস পরীক্ষা মেয়েদের এক। ফ্লাইট নিতে প্রায় প্রস্তুত! pic.twitter.com/7zMjFHquZW

- explore.org (@exploreorg) 2 আগস্ট 2016

পশু-নিবদ্ধ লাইভ ক্যামগুলি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, তাদের পক্ষে তাদের মানসিক-স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি বিবেচনা করা আকর্ষণীয়, যারা কোনও জাতীয় পার্কের অ্যাক্সেস না করে তবে ইন্টারনেটে অ্যাক্সেস আছে। আমাদের মধ্যে অনেকে একাই নির্জন কারাবাস বা কোন ধরনের চরম প্রকৃতির বঞ্চনাকে হাশাবকের বিষয়টির সাথে একমত হতে পারে না, তবে সাধারণ সাদা কলার বেসামরিক জনগোষ্ঠী একটি জানালার চেয়ে বরং পর্দার দিকে তাকিয়ে ভীষণ সময় ব্যয় করে। শুধু গত মাসে, কানসাস স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা যারা "বিয়ার্যাক ক্যাম" দেখেছেন তাদের মানসিক প্রতিক্রিয়া অধ্যয়ন শুরু করেন এবং এগিয়ে যাচ্ছেন, সেই ব্যক্তিদের প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে তুলনা করবেন যারা আলাদা আলাদা ঘড়ি দেখতে পেয়েছেন।

হ্যাশাবকের পরীক্ষার জবাবে, কর্মকর্তারা ভিডিওগুলি হস্তক্ষেপের অনুশীলন হিসাবে ব্যবহার করতে শুরু করেছিলেন - যখন তারা কারাগার থেকে উত্তেজিত আচরণ লক্ষ্য করে, যে কোনও ঝড়ের ঝড় নির্দেশ করতে পারে - তারা "নীল কক্ষ" তে সময় দেবে, যা ছাড়াও ব্যায়াম মত অন্যান্য আউটলেট, তাদের শান্ত সাহায্য। উভয় কর্মকর্তা ও কারাগারে বেনিফিট দেখেছি। প্রকৃতি, মনে হচ্ছে, তার শান্ত ক্ষমতা মধ্যে বৈষম্য না।