বাদাম শুক্রাণু সংকট কী হতে পারে, আন্তর্জাতিক বাদাম কাউন্সিল স্টাডি সুপারিশ

পশ্চিমা বিশ্বের শুক্রাণু সংকট হয়। ২017 সালের জুলাই মাসে, একটি বিশাল মেটা বিশ্লেষণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল যে, পশ্চিমা পুরুষের শুক্রাণু গণনা গত 38 বছরে হ্রাস পেয়েছে এবং কেউ কেন জানতে পারে না। কয়েক তত্ত্ব আছে, এমনকি কম সমাধান। বিশ্বব্যাপী বাদামি সমস্যার সমাধান করার সর্বশেষ প্রচেষ্টাটি এসেছে, সেইসাথে, আন্তর্জাতিক বাদাম এবং শুকনো খাদ্য কাউন্সিল (একটি আসল জিনিস) দ্বারা অর্থায়নের বিজ্ঞানী, যারা বলে যে খাওয়া খাওয়ার শুক্রাণু স্বাস্থ্যকে বৃদ্ধি করে।

এই গবেষণায় এখনো পিয়ার রিভিউ করা হয়নি, গত 4 জুলাই ইউরোপিয়ান সোসাইটি অব হিউম্যান প্রজনন অ্যান্ড এমব্রায়োলজির বার্ষিক সভায় বার্সেলোনাতে অনুষ্ঠিত হয়। 98 জন যুবক পুরুষদের দৈনিক 60 গ্রামের চর্বি থেকে প্রভাব নিয়ে গবেষণা করে, স্পেনের ইউনিভার্সিটিভ রোভিরা আই ভার্জিলির হিউম্যান নিউট্রিশন ইউনিট থেকে গবেষক এবং বার্সেলোনার স্বায়ত্বশাসিত বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে, হাঁস খেতে ভাল শুক্রাণু স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত ।

যদিও এটি একটি আন্তর্জাতিক বাণিজ্য গোষ্ঠী দ্বারা অর্থায়ন করা হয়েছিল, তবে গবেষণায় কিছু প্রমাণ পাওয়া গিয়েছিল যে বাদাম খাওয়া বীরত্বের গুণে অবদান রাখতে পারে। তাদের গবেষণা সারাংশে, টিম লিখেছে: "সম্প্রতি, কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে ওমেগা -3, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস (যেমন ভিটামিন সি এবং ই, সেলেনিয়াম এবং জিন্স), কার্নিটিন এবং ফোলেট সমৃদ্ধ সুস্থ খাদ্যগুলি বীরত্বের মান উন্নত করতে পারে। কারণ বাদামগুলি উপরে উল্লেখিত পুষ্টিগুলির মধ্যে কিছু পুষ্টিগত ঘন খাবার রয়েছে, আমরা ধারণা করি যে, একটি ওয়েস্টার্ন-স্টাইল ডায়েট যোগ করা, বীজ গুণমান এবং কার্যকারিতাকে উপকারীভাবে প্রভাবিত করবে। "কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ধরণের সম্পূরক শুক্রাণু স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে, যদিও গবেষণা সব ছোট হয়েছে।

র্যান্ডমাইজড স্টাডিতে অংশগ্রহনকারী 119 স্বাস্থ্যকর পুরুষের গোষ্ঠী হিসাবে শুরু হয় 18 থেকে 35 বছর বয়সের মধ্যে, এবং সাধারণত, সাধারণত "ওয়েস্টার্ন স্টাইল" ডায়েট অনুসরণ করে - এই দলটির ধারণাটি যে খাদ্য হ্রাস বীজ মানের কারণ এক। এই দুজনকে দুই দলের মধ্যে বিভক্ত করে, দলটি তাদের অর্ধেককে প্রতিদিন প্রতিদিন নিয়মিত খাবারের পাশাপাশি বাদাম-হেজেলনুট-আখরোট মিশ্রণের 60 গ্রাম খেতে বলে। অন্য অর্ধেক তাদের নিয়মিত খাদ্য সঙ্গে বহন।

14 সপ্তাহের অধ্যয়নের সময়ের আগে এবং পরে, দলটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দ্বারা নির্ধারিত মানদণ্ড ব্যবহার করে শুক্রাণু মান পরিমাপ করে, যার মধ্যে শুক্রাণু গণনা, জীবনী, গতিশীলতা, এবং মূর্তবিদ্যা অন্তর্ভুক্ত। দলটির ভবিষ্যদ্বাণী অনুসারে, "বাদাম গ্রুপ" এই সময়ের সমস্ত অঞ্চলে নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখায়। তারা "ডিএনএ ফ্র্যাগমেন্টেশন" দেখার জন্য শুক্রাণুতেও ঘুরতে লাগলো, যা প্রায়শই বর্বরতার সাথে পুরুষদের মধ্যে দেখা হয়। 14 সপ্তাহের পর, এই পরিমাপেও একটি "উল্লেখযোগ্য হ্রাস" ছিল।

দলটি সতর্ক করে দেয় যে অধ্যয়ন গোষ্ঠী খুব ছোট এবং নির্দিষ্ট ছিল - ওয়েস্টার্ন ডায়েট সহ সুস্থ অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েরা - যেকোনো বৈশ্বিক খাদ্যশস্যের সুপারিশগুলি সম্প্রসারিত করার জন্য, তাই তারা তাদের গবেষণায় লিঙ্কটি তদন্ত করার জন্য বিজ্ঞানীদের জন্য একটি জাম্পিং-অফ পয়েন্ট হিসাবে উপস্থাপন করছে। খাদ্য এবং শুক্রাণু স্বাস্থ্যের মধ্যে। এছাড়াও অন্যান্য অনেকগুলি প্রত্যক্ষ শুক্রাণু-ক্ষতিকারী কারণ রয়েছে যা দলটি দূষণ, ধূমপান, চর্মসার জিন্সের প্রেম, ক্রোটে ল্যাপটপ বসানো, এমনকি দীর্ঘমেয়াদী চাপের মতো নয়।

বিশ্লেষণ ব্যতীত বিশ্বের শুক্রাণু গণনা অব্যাহত থাকে, সম্ভাব্য সমাধানগুলির উপর কোনও সীসা বিবেচনার যোগ্য, যতক্ষণ আমরা অ্যাকাউন্টের দ্বন্দ্বমূলক আগ্রহ বিবেচনা করি। যদিও আন্তর্জাতিক বাদাম এবং শুকনো খাদ্য পরিষদ লাভের পক্ষে দাঁড়াতে পারে তবে পুরুষরা তাদের বাদামের জন্য বাদামে পরিণত হয় তবে বাদামের সাথে যে কোনও ব্যক্তি যদি বৈধভাবে কাজ করে তবে তা উপকৃত হতে পারে।