20 সম্পর্ককে উত্তেজনাপূর্ণ রাখার জন্য বুদ্ধিমান উপায়

অনেক দম্পতি দীর্ঘ বছর ধরে একসাথে থাকার পরে একঘেয়েমি, যৌনতার অভাব এবং কম যোগাযোগের অভিযোগ করে। লড়াই করার জন্য এখানে প্রতিভা 20 উপায় রয়েছে। লিখেছেন লিয়ান চ

বহু লোক যা মনে করেন তার বিপরীতে, দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্পার্কটি বাঁচিয়ে রাখা এত সহজ কাজ নয়। কাজের, বাচ্চাদের, বন্ধক এবং সাধারণভাবে আপনার সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার সঙ্গীর সাথে যে আবেগ, লালসা ও আকর্ষণীয় কথোপকথন ঘটেছিল তাতে একটি বিড়ম্বনা দেখা দেয়।

শহরে চকচকে রাত যা ব্যবহৃত হত তা এখন চাপ ও বিরক্তিকর রাত্রে প্রতিস্থাপন করা হয়েছে One এক স্ত্রী স্বামীভাবে কাজের ইমেলগুলি প্রেরণ করেন, অন্য অসুস্থ বাচ্চা সেক্সি দু'বারের জন্য তৈরি না করে।

কোনও অস্বীকার করার দরকার নেই যে আপনি কাউকে গভীর এবং আরও ঘনিষ্ঠভাবে জানেন, যাদুটির সম্ভাবনা ততই কমতে শুরু করে এবং আপনি সেক্সি সিঙ্গলগুলিকে কী ভয়ঙ্কর 'আরামের অঞ্চল' বলে উল্লেখ করতে পছন্দ করেন তাতে আপনি বসতি শুরু করেন। আমাকে ভুল করবেন না কারও সাথে পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা যতক্ষণ না তাদের মনে হয় যে তারা আপনার অংশ are আসলে, এই ধরণের ঘনিষ্ঠতাকে প্রশংসা করা উচিত এবং সম্মান করা উচিত।

শেষ অবধি, বিরক্তিকর কথোপকথন এবং পশুর লিঙ্গের অভাবকে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে তৈরি সুন্দর জীবনযাত্রার পথে আসতে দেবেন না। আপনি বহু বছর আগে নিজেকে যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করেছিলেন সেই পুরুষ বা মহিলার সাথে কিশোর-কিশোরীদের মতো আচরণ না করার কোনও কারণ নেই।

একসাথে থাকার বছর পরে কীভাবে আপনি জিনিসগুলিকে আকর্ষণীয় রাখতে পারেন?

আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ককে উত্তেজনাপূর্ণ রাখার জন্য 20 টি গৌরবময় উপায়, বা অনেকে 'সেক্স-সিটিং' বলতে চান।

# 1 একসাথে নতুন কিছু করুন। আপনারা কেউই এর আগে কখনও করেননি এমন কিছু করে কাজ করে তা জিনিসগুলিকে আকর্ষণীয় এবং তাজা রাখে। এটি কোথাও কোনও নতুন ছুটি নিয়ে বা শহরে কোনও নতুন রেস্তোঁরা চেষ্টা করেই হোক, আপনার সঙ্গীর সাথে নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু করুন।

# 2 একে অপরের তারিখ। খেজুর রাতের গুরুত্ব কখনই অনুমান করবেন না। আপনার সময়সূচি সাফ করুন, কাজ ধরে রাখুন এবং একটি সুন্দর রাতের পরিকল্পনা করুন। সিনেমার দিকে যাত্রা বা ঘরে তৈরি খাবার তৈরির মতো সাধারণ কিছু হোক না কেন, তারিখের রাতে কখনই বাতিল করবেন না। আপনার যদি বাচ্চা থাকে তবে আপনার স্ত্রীর সাথে আপনি একা প্রচুর সময় পান কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একটি সিটার তাদের দেখার জন্য ব্যবস্থা করুন।

# 3 অপ্রত্যাশিত অনুরোধগুলিতে সম্মত হন। নিউইয়র্ক টাইমস দ্বারা প্রকাশিত একটি নিবন্ধে, রিভারসাইড, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের একজন অধ্যাপক সোনজা লিউবমিরস্কি বলেছেন, "প্রাকৃতিক মানুষের প্রবণতা ইতিবাচক পরিস্থিতিতে" অভ্যাসগত "হওয়ার - আমাদের এমন অনুভূতি তৈরি করার মতো অভ্যাসে পরিণত হওয়ার জন্য ভাল যে তারা আর না করে - বৈবাহিক সুখের মৃত্যুর হাত হতে পারে।"

অতএব, এমন জিনিসগুলি করে মশালাগুলি তৈরি করুন যা আপনাকে আপনার আরামের অঞ্চল থেকে বাইরে নিয়ে যাবে। এটি আপনার স্ত্রীর সাথে থিয়েটারে আসুক বা আপনার স্বামী সংস্থাকে সন্ধ্যাবেলা চলতে থাকুক না কেন, আপনি সাধারণত যে কাজগুলি করেন না সেগুলিতে সম্মত হন।

# 4 আপনার ভালবাসা পিছনে আটকাবেন না। সুখী সম্পর্কের ক্ষেত্রে অহংকারের কোনও জায়গা নেই। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনি যতই বিরক্ত হন তা নিয়ে প্রেম এবং ক্ষমা প্রকাশ করার পিছনে কখনই পিছপা হবেন না। আপনি চাইবেন যেভাবে আপনার স্ত্রী আপনাকে স্পর্শ করবে, আপনার সাথে হাসবে এবং আপনার সমস্ত অন্যায়ের জন্য আপনাকে ক্ষমা করবে, একই জিনিস উপস্থাপন করবে। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন আপনার ভালবাসাকে পিছনে রাখবেন না।

# 5 রুটিন স্যুইচ আপ করুন। আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ককে আকর্ষণীয় রাখার একটি সহজ উপায় হ'ল রুটিনটি স্যুইচ করা। একই পুরানো বিরক্তিকর বইয়ের পরিবর্তে এলোমেলো পৃষ্ঠায় ফ্লিপ করুন এবং কেবল এটি করুন। এটি স্বতঃস্ফূর্ত তারিখের রাতের জন্য কোনও নতুন রেস্তোঁরায় যাচ্ছেন বা আপনার সঙ্গীকে শান্ত রাত এবং একটি দুর্দান্ত বোতল দিয়ে চমকে দেওয়া হোক না কেন, আদর্শটি নিয়ে গন্ডগোল করুন এবং এটি আপনাকে কোথায় নিয়ে যায় তা দেখুন।

# 6 একটি মুক্ত কথোপকথন শুরু করুন। আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখতে চান তবে আপনার স্ত্রীর সাথে অবাধ যোগাযোগ করা খুব জরুরি। এর মধ্যে দৈনন্দিন গৃহস্থালীর কাজকর্মের কথা বলা অন্তর্ভুক্ত নয় যেমন কুকুরটির পালা পালা পালনের পালা, কাকে মুদি করার জন্য রান আউট করা উচিত ইত্যাদি।

অবাধে কথাবার্তা বলতে আপনার স্ত্রীর সাথে দিনে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য বসে এবং কথোপকথনে লিপ্ত হয়। এটি ভবিষ্যতের বিষয়ে আলোচনা করা, কোনও কাজের সমস্যা নিয়ে সহায়তা করা ইত্যাদি হতে পারে। হালকা এবং সহজ জিনিস রাখুন। লক্ষ্যটি হল আপনার সঙ্গীকে আবার পরিচিত করা।

# 7 এটি আপনার সমস্ত দিন। আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ককে উত্তেজনাপূর্ণ রাখার চেষ্টা করার সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি আপনার সমস্ত কিছু দিয়েছেন। আপনি যদি এটি ঠিক করতে না পারেন এবং আপনার বেশিরভাগ দম্পতির ক্ষেত্রে সম্ভবত এটিই ঘটে তবে আপনার সম্পর্কটি শেষ হয়ে যাবে। এই লাইনগুলি ধরে চিন্তা করে, আপনি প্রচুর পরিশ্রম করবেন এবং সত্য বলে দেওয়া হবে, যাইহোক আপনার এটিকে সম্বোধন করা উচিত way

# 8 আপনি 20 বছর আগে কি করতে হবে? টেরি অরবুকের মতে, পিএইচডি, মনোবিজ্ঞানী এবং আপনার বিবাহকে গুড থেকে গ্রেটেড নেওয়ার সহজ 5 টি পদক্ষেপের লেখক, "আপনি যখন প্রথম একে অপরের সাথে সাক্ষাত করেছিলেন তখন মূল ধারণাটি আপনার সম্পর্কের অনুকরণ করা” " কয়েক বছর আগে আপনি যখন আপনার স্ত্রীর সাথে সাক্ষাত করেছিলেন তখন নিজেকে কেমন ছিলেন সে বিষয়ে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি কি তখন স্বতঃস্ফূর্ত ছিলেন? আরও ভালবাসা? আরও দিচ্ছি? অতীত দেখুন এবং আপনি দুজন প্রারম্ভিক সময়ে এমন কি করেছিলেন যা অনুশীলন করে যা আপনাকে প্রেমে পড়েছে।

# 9 একসাথে সামাজিকীকরণ করুন। সম্পর্কের সাথে থাকা আপনার দুজনের মধ্যেই হওয়া উচিত নয়। উভয় পক্ষেরই বন্ধু প্রয়োজন, পারস্পরিক বা আপনার নিজস্ব গোষ্ঠীর লোক। আপনার বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সামাজিকীকরণ শুরু করুন এবং পার্টিগুলি নিক্ষেপ করুন, নৈশভোজ করুন, একটি বিবিকিউ করার পরিকল্পনা করুন বা একটি গ্রুপে একসাথে পানীয় পান head কাজের বাইরে ও অভিভাবক-শিক্ষক সম্মেলনের বাইরে সামাজিকীকরণ অবশ্যই আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু মজা দেবে।

# 10 ট্রিপ নিন। কখনও কখনও, আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পুনরুজ্জীবনের জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল একসাথে পালানোর পরিকল্পনা করা। এটি মালদ্বীপে 2 সপ্তাহের যাত্রা হোক বা শহরের আপনার প্রিয় হোটেলে এক রাতে থাকার জন্য, আপনার সঙ্গীর সাথে ভ্রমণ করুন এবং এটি দ্বিতীয় হানিমুনের মতো আচরণ করুন। যদি আপনারা উভয়ই সময় কাটাতে না পারেন বা আপনার যদি আর্থিক অসুবিধা থাকে তবে পার্কে একটি সাধারণ পিকনিকের পরিকল্পনা করুন বা আপনার প্রিয় নজরদারি পয়েন্টে এক গ্লাস ওয়াইন রাখুন।

# 11 একে অপরকে অবাক করে। সেখানকার প্রতিটি বিশেষজ্ঞই আপনাকে বলবেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে দান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এগুলি কেবল সময়কে বোঝায় না। উপহার প্রদান আপনার সঙ্গীর হাসি হাসির একটি নিশ্চিত উপায়। এটি ব্যয়বহুল বা অযৌক্তিক কিছু হতে হবে না। পরের বার আপনি যখন বিদেশে ভ্রমণে বিদেশে যাচ্ছেন বা আপনার স্বামীকে কোনও বল গেমের টিকিট দিয়ে অবাক করে দিয়েছিলেন এটি আপনার প্রিয়জনের জন্য একটি ফ্রিজের চৌম্বকটি গ্রহণ করতে পারে। আপনি যা-ই করেন না কেন, আপনার জীবনের অংশীদারকে জানাতে আপনি যে কৃতজ্ঞ তা আপনার সঙ্গীকে জানানোর জন্য এটি একটি বিন্দু করুন make

# 12 একসাথে কিছু সম্পন্ন করুন। একসাথে একটি বাস্তব লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং এর দিকে কাজ করুন। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সাম্বা ক্লাসে অংশ নেওয়া, বছরের শেষ নাগাদ একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ সাশ্রয় করা, ম্যারাথন একসাথে চালানো ইত্যাদি on যাই হোক না কেন একে অপরকে প্রেরণা দিন এবং শেষ পর্যন্ত দেখুন।

# 13 এটি লিঙ্গ আপ। সকলেই জানেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী বিষয়গুলি। ভ্যানিলা সেক্সের পরিবর্তে খেলনা, স্বাদযুক্ত লুব, সেক্সি অন্তর্বাস এবং পোশাকের মতো নতুন জিনিস ব্যবহার করে দেখুন। শ্যাম্পেন বা ওয়াইন বোতল খোলা করে জিনিসগুলি আলগা করুন। আপনার দ্বিতীয় কাচের পরে, সমস্ত বাধা উইন্ডোটি উড়ে যাবে এবং আপনি কিশোরদের মতো থাকবেন।

# 14 একে অপরকে দেখে খুশি হোন। আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, আপনার সঙ্গীকে দেখে খুশি হওয়ার বিষয়টি উল্লেখ করুন। দিনের শেষে, আপনার স্বামী বা স্ত্রীকে অভিবাদন না করে "ডিম কিনে দেওয়ার কথা মনে আছে?" তাদের বলার চেষ্টা করুন এবং কিছু বলার আগে আলিঙ্গন করুন। এগুলি দেখে আপনি কতটা খুশি তা তাদের জানতে দিন এবং তারা তাদের মতো করে প্রতিদান দেবে।

# 15 ভাল তর্ক করুন। যুক্তি একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকার একটি সাধারণ অংশ। রাগের বশে না ফেলার চেষ্টা করুন এবং আপনি যখন করেন তখনও আপনার কথা সেন্সর করুন এবং আপনার সঙ্গীকে আঘাত করবেন না। চিৎকারের চেয়ে বেশি শোনার চেষ্টা করুন। এছাড়াও মনে রাখবেন যে রাগ করে বিছানায় যাওয়ার কোনও ভুল নেই। সারা রাত তর্ক-বিতর্ক করা কেবল বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে কারণ উভয় পক্ষই ক্লান্ত এবং বিরক্ত হবে।

# 16 একে অপরের জন্য ভাল চেহারা। যদি আপনি আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ককে উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে চান, তবে আপনাকে অভিনয় করে অংশটি দেখতে হবে। আপনার সঙ্গীর জন্য ভাল দেখতে চেষ্টা করুন। সঠিকভাবে কাজ শুরু করা এবং খাওয়া শুরু করুন। আপনার প্রিয়জনের জন্য ধূমপান গরম দেখানোর জন্য আপনি যদি শেভ করতে পারেন, মোম করতে পারেন, আপনার মেকআপটি সজ্জিত করতে পারেন এবং প্রতিবার ঘন ঘন একটি সুন্দর পোষাক দান করতে পারেন তবে এটিও দুর্দান্ত হবে।

# 17 প্রেম ভাগ করুন। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে থাকেন এবং অনুভব করেন যে আপনি প্রেমের সাথে কান্নাকাটি করছেন, তবে সম্ভবত আপনার সময় যা আছে তা ভাগ করে নেওয়ার সময়। আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি না করে থাকেন তবে বাচ্চা হওয়ার এবং পরিবার শুরু করার বিষয়ে কথা বলুন।

# 18 একসাথে জীবনকে প্রশংসা করুন। এটিকে যতটা মারাত্মক মনে হতে পারে, মনে রাখবেন জীবনটি স্বল্প এবং সেই সময়টি মূল্যবান। সবসময় একসাথে জীবনকে প্রশংসা করে আপনার সম্পর্কের পুনরুজ্জীবন করুন। বিশ্বে billion বিলিয়নেরও বেশি লোকের সাথে, এটি একটি দুর্দান্ত জিনিস যা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করেছিলেন এবং একসাথে জীবনযাপন করেছেন। আপনি যে ভালবাসা ভাগ করেন তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন এবং যাই হোক না কেন একে অপরকে লালন করুন।

# 19 সর্বদা ক্ষমা করুন। আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার সঙ্গীর এখনই আরও ভাল জানা উচিত, তবে সর্বদা মনে রাখবেন যে তারাও মানব are সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি একমাত্র শিক্ষণ এবং বর্ধনশীল নন। ভুল করা হবে এবং আপনি যা করতে পারেন সব তা ক্ষমা করুন। যদি এটি এত বড় জিনিস না হয় তবে কেবল এটি ছেড়ে দিন।

# 20 সময় ব্যয় করুন। শেষ পর্যন্ত কিছুটা সময় ব্যয় করে আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ককে উত্তেজনাপূর্ণ রাখুন। পৃথক সময় ব্যয় করার মাধ্যমে, উভয় পক্ষকে ঘাড় নিঃশ্বাস ছাড়াই তারা যা চায় তা করার স্বাধীনতা দেবে। এটি আপনার সঙ্গীকে বন্ধুর সাথে ফিশিং ট্রিপে যেতে দেওয়া হতে পারে বা আপনি আপনার লোকজনের সাথে কিছুটা সময় বাড়ি ফিরে কাটাচ্ছেন। যে কোনও উপায়ে উভয় পক্ষকে একে অপরকে মিস করার সুযোগ দিন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি যখন শেষ পর্যন্ত এক সাথে ফিরে যাবেন তখন বিষয়গুলি কিছুটা আলাদা হবে।

যদি আপনার দুজনের মধ্যে ভালবাসা দৃ strong় হয়, তবে আপনি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে আবেগের শিখাকে পুনর্জীবিত করতে পারবেন না এমন কোনও কারণ নেই। এটি আপনার সমস্ত দেওয়ার জন্য কেবল মনে রাখবেন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে শেষ পর্যন্ত সবকিছু দুর্দান্ত হয়ে উঠবে।