जानिà¤? रोज़ाना केले खाने से कà¥?या हो सà
সুচিপত্র:
নিজেকে নারীত্বের কলা সম্পর্কে শিক্ষিত করুন। এটি যা লাগে তা হ'ল আত্ম-সচেতনতা এবং কিছু ছোটখাটো কাজ এবং আপনি নতুন হওয়ার পথে আপনি ভাল থাকবেন।
যে বিশ্বে মাইলি সাইরাস এবং মুর্তির চারপাশে মুরগির আশেপাশে থাকা অর্ধ নগ্ন মহিলারা বার্নিং ম্যানের ওষুধের উপরে ট্র্যাশীয় আচরণকে মূর্তিযুক্ত করে, সেই স্ত্রীলিঙ্গ হওয়ার শিল্পটি পুরোপুরি সমাজে হারিয়ে যেতে পারে।
লেডি ডায়ানা, ওয়েলসের রাজকন্যা কেমন ছিল মনে আছে? অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তার মৃত্যুর প্রায় 20 বছর পরেও লোকেরা তাকে চূড়ান্ত মহিলা, রাজকন্যা এবং রোল মডেল হিসাবে স্মরণ করে। ক্যারিশমা, মোহনীয় এবং আভা যে তিনি ছাড়িয়েছিলেন তা অনুকরণীয়, এবং যদি আপনি আরও মেয়েলি হতে চান তবে আপনার দ্বারা তৈরি করা উচিত।
আর একটি নিখুঁত উদাহরণ হ'ল অড্রে হেপবার্ন। তার সদয় হৃদয়, কোমল প্রকৃতি এবং অতুলনীয় নারীত্ব নিঃসন্দেহে তার সম্মান অর্জন করেছিল।
আপনি শক্তিশালী, আত্মবিশ্বাসী এবং শক্তিশালী মহিলা হতে না পারার শ্রেণি, কমনীয়তা এবং নারীত্ব বজায় রাখার কোনও কারণ নেই। একটি উজ্জ্বল উদাহরণ হলেন আমাল আলমুদ্দিন, মানবাধিকার আইনজীবি, কর্মী, লেখক এবং অতি সম্প্রতি, মিসেস জর্জ ক্লুনি।
জর্ডানের রানী রানিয়া আরও একটি দুর্দান্ত উদাহরণ। এই মহিলারা শ্রেনীত্ব এবং নারীত্বকে বহন করে, পুরুষ-অধ্যুষিত এবং অত্যন্ত পক্ষপাতী বিশ্বে তাদের শক্তি বজায় রেখে। তারা যদি এটি করতে পারে তবে আপনি পারবেন না কেন?
কীভাবে আপনার মেয়েলি দিকটি আনা যায়
অধ্যবসায়, স্ব-সচেতনতা এবং অনুগ্রহ এবং শ্রেণীর সৃষ্টিতে সম্পূর্ণরূপে রুপান্তর করার জন্য কিছুটা কাজ করা দরকার। আপনার চেহারাটিকে টুইঙ্ক করা থেকে শুরু করে ভিতরে একজন ভাল ব্যক্তি হওয়া পর্যন্ত আপনি কীভাবে আরও মেয়েলি হওয়ার বিষয়ে যেতে পারেন সে সম্পর্কে 20 টি গরম ধারণা দেওয়া হয়েছে ideas
# 1 একটি মহিলার মত পোষাক। আপনি যদি ভদ্রমহিলা হতে চান তবে আপনার মতো পোশাক পরতে হবে। ব্যাগি জিন্স এবং ফ্রাম্পি টি-শার্টের মতো উদাসীন এবং নিরাকার পোশাক থেকে পরিষ্কার। আরও স্কার্ট, শহিদুল এবং ফিগার-চাটুকারের পোশাকগুলি পান না।
আপনি রক্ত লাল বা রবিন নীল বেছে নিচ্ছেন না কেন, রঙ প্যালেট সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না কারণ একজন আসল মহিলা কোনও রঙ ছুঁড়ে ফেলতে সক্ষম হওয়া উচিত, যতক্ষণ না এটি তার ত্বকের স্বর বা চুলের রঙের সাথে সংঘর্ষ না করে। একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ টিপ: আপনি রাউনে অংশ না নিলে নিয়ন থেকে দূরে থাকুন।
# 2 অ্যাক্সেসরাইজ করতে ভয় পাবেন না। জিনিসপত্রের স্প্ল্যাশ দিয়ে আপনার পোশাকটি উজ্জ্বল করতে ভয় পাবেন না। সিল্কের হেডব্যান্ডগুলি থেকে সলিটায়ার ডায়মন্ডের কানের দুলগুলিতে, জিনিসগুলি সহজ এবং উত্কৃষ্ট রাখুন, যাতে তারা আপনার পোশাকে পুরোপুরি মনোযোগ আকর্ষণ না করে। আপনি যদি পোশাকের গহনার জন্য যেতে চান তবে নিশ্চিত হন যে এগুলি সস্তা না দেখায় এবং সাধারণত আপনার চেয়ে বেশি পরিমাণে ব্যয় করতে দ্বিধা করবেন না।
# 3 মেকআপ থেকে দূরে থাকবেন না। প্রাকৃতিক সৌন্দর্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি বাড়িয়ে তুলছে। ভাল দেখতে টন মেকআপ নেওয়ার দরকার নেই। দিনের সময় এবং আপনি যে ইভেন্টে অংশ নিচ্ছেন সেটির সাথে আপনার চেহারাটি টেলর করুন। থাম্বের নিয়ম হিসাবে, আপনার মেকআপ ব্যাগে এই প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি থাকা উচিত: প্রাকৃতিক খনিজ ওড়না গুঁড়ো, আইলাইনার, ব্রোঞ্জার, মাসকারা এবং ঠোঁটের গ্লস।
# 4 কোনও ছেলে কাটেনি, দয়া করে। যদিও সেখানে প্রচুর পরিমাণে স্ত্রীলিঙ্গ মহিলা রয়েছেন যাদের সুন্দর ছোট চুল রয়েছে * অভিনেত্রী অড্রে টাতু এবং হ্যালে বেরি * র লাইন ধরে ভাবুন, এতে অস্বীকার করার কিছু নেই যে আপনি যদি নিজের খেলাটি আরও বাড়িয়ে তুলতে চান এবং আরও লেডলি জাতীয় হয়ে উঠতে পারেন তবে আপনার চুল বাড়তে দিন দীর্ঘ।
টম ছেলের মতো না দেখে সবাই ছোট চুল খুলে ফেলতে পারে না। স্বাস্থ্যকর লম্পট লকগুলি সম্ভবত বিশ্বের সবচেয়ে সুপরিচিত মেয়েলি বৈশিষ্ট্য। মিষ্টি ডিজনি নায়িকাগুলি থেকে স্বেল্ট সুপারমোডেল পর্যন্ত লম্বা চুলের পথ।
# 5 একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখুন। স্বাস্থ্যকর এবং অতিরিক্ত ওজন হওয়া এবং চিকন হওয়া থেকে চিকন হওয়া এর মধ্যে একটি সূক্ষ্ম লাইন রয়েছে। একজন মহিলাকে কীভাবে স্বাস্থ্যকর বক্ররেখা তৈরি করে সে সম্পর্কে আপনাকে ধারণা দেওয়ার জন্য, মেরিলিন মনরো এবং মনিকা বেলুচি দেখুন। তবে এটি সত্য যে প্রত্যেকে তাদের মতো দেখতে পারে না।
সেখানে এমন মহিলারা রয়েছেন, যারা চেষ্টা করেন তাদের ওজন বাড়ানো শক্ত মনে হয়, আবার সেখানে এমন আরও অনেকে আছেন যারা বাজারে মারার জন্য প্রতিটি ডায়েট ফ্যাডে অংশ নেন এবং পাউন্ডের উপরে পাইলিং অবধি শেষ করেন। দিন শেষে, প্রতিদিন কমপক্ষে 40 মিনিটের জন্য অনুশীলন করুন এবং ডান খাবেন। আপনার আদর্শ দেহের আকারটি কোনও সময়েই প্রকাশ পাবে না।
# 6 মারামারি করা বন্ধ করুন। আপনার মুখ যত বোকা, চারপাশে আপনি আপনার চারপাশের প্রত্যেকের দিকে নজর রাখবেন। ভদ্রমহিলা কৌতুক করেন না, অন্তত জোরে জোরে না not অতএব, পরের বারে আপনার মুখ থেকে পালানোর চেষ্টা করার সময় নোংরা শব্দগুলির আক্রমণাত্মক অনুভব করুন।
# 7 জোরে জোরে জোরে কথা বলবেন না। কোনও রেস্তোরাঁয় কোনও সুন্দরী এবং মেয়েলি চেহারার মহিলা জুড়ে এসেছিলেন এবং তার চেহারা, খাওয়া ও আচরণের উপায় দেখে একেবারে মনোহর বোধ করেছেন? পুরো মুহুর্তে যখন সে মুখ খুলল এবং পুরো রেস্তোঁরাতে তার মতামতকে প্রশস্ত করে ফেলল তখন কি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে গেছে? কৌতুকপূর্ণ কাজ এবং কৌতুকপূর্ণ আচরণ ছেলেরা ফ্রিটকে ছেড়ে দিন, এবং যখন আপনি জনসমক্ষে বের হন তখন আপনার ভলিউম হ্রাস করতে শুরু করুন।
কেউ মাতাল অবস্থায় এবং তার মৌখিক ডায়রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে লাউডমাউথকেও কম পছন্দ করে না। আপনি বক্তৃতা বা উপস্থাপনা না দিলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার ভয়েস আপনার পাশের ব্যক্তিকে অতীত করে না চলে।
# 8 বুদ্ধি কল্পিত করবেন না। আরও মেয়েলি হওয়ার আরেকটি উপায় হ'ল আপনি কথা বলার চেয়ে অনেক বেশি শুনতে, বিশেষত যদি আপনি বিষয়টির সাথে অপরিচিত থাকেন। কেউ নিজের কবরটি একটি সর্বজনবিদিতের মতো কাজ করার চেষ্টা করছেন দেখে দেখার চেয়ে খারাপ আর কিছুই নেই, যখন তারা স্পষ্টভাবে কোনও ধারণা নেই যে তারা কী সম্পর্কে কথা বলছেন।
আপনি যাদের সাথে কথোপকথন করার চেষ্টা করছেন তারা আপনাকে আপনার ব্লফের ডাক দেবে এবং আপনি বোকাদের মতো দেখবেন। এই কথার সাথে, আপনি কী সম্পর্কে কথা বলছেন তা যদি আপনি জানেন তবে ঠিক এগিয়ে যান এবং তাদের সকলকে মুগ্ধ করুন। তবে আপনি যদি তা না করেন তবে তার পরিবর্তে শুনতে এবং শিখতে বেছে নিন।
# 9 আনন্দময় এবং খেলাধুলাপূর্ণ হন। দুশ্চরিত্রা হওয়া এবং মেয়েলি হওয়ার কারণে এটি আপনাকে বিভ্রান্ত না করা ভাল, তাই মানুষকে ঠান্ডা কাঁধ দেবেন না। আপনার চারপাশের লোকদের সাথে আনন্দময় এবং কৌতুকপূর্ণ হন, বিশেষত যদি তারা বিপরীত লিঙ্গের সদস্য হন। তবে মনে রাখবেন এটি অতিরিক্ত না করা কারণ আপনার আশেপাশের মহিলাদের বিভ্রান্ত করার ঝুঁকি হতে পারে। পরিবর্তে মোহন এবং আত্মবিশ্বাস exuding দ্বারা মহিলাদের বন্ধুত্ব।
# 10 শাওয়ার প্রতিদিন আপনি আরও মেয়েলি হতে চান, তবে স্বাস্থ্যকরন আপনার সবার জন্য এক নম্বর অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। দুর্ঘটনাক্রমে ড্রেডলকস স্ট্রাইন্ড চুলের সীমানা বিশিষ্ট opালু মহিলার চেয়ে কিছুই আর জঘন্য নয়।
দিনে কমপক্ষে দু'বার গোসল করার সময় নিন, যথা: সকালে আপনি বাড়ি থেকে বেরোনোর আগে এবং একবার বিছানায় যাওয়ার আগে। আপনি যতটা পারেন তত পরিষ্কার এবং তাজা গন্ধ এবং আপনার দিন শুরু করার আগে হালকা সুগন্ধযুক্ত লোশন এবং একটি স্প্র্টজ আতর প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
# 11 নিজেকে বর করুন। আপনি যদি উচ্চ স্তরের নারীত্ব বজায় রাখতে চান তবে স্নান করা যথেষ্ট নয়। নিজেকে ভালভাবে সাজানোর জন্য সময় এবং অর্থ বিনিয়োগ করতে ভুলবেন না। ঝাপটায় ডিআইওয়াই মোমের চাকরি নিয়ে বিরক্ত করবেন না। একটি সেলুনে রওনা হন এবং একজন পেশাদার দ্বারা তাদের সকলের যত্ন নেবেন। ভ্রু থ্রেডিং এবং ব্রাজিলিয়ান ওয়াক্সিং থেকে শুরু করে স্পা পেডিকিউর এবং প্রচুর প্রয়োজনীয় ফেসিয়াল পর্যন্ত, যখন নিজেকে টিপটপ অবস্থায় রাখার বিষয়টি আসে তখন আকাশ সীমাবদ্ধ থাকে।
# 12 বাড়িতে তাজা ফুল রাখুন। এটি কেবল মেয়েলি দেখার জন্য নয়, অংশটি বেঁচে থাকার এবং শ্বাস ফেলা সম্পর্কেও। এটি করার একটি উপায় হ'ল নিজেকে সৌন্দর্যে ঘিরে। আপনার বাড়িতে তাজা ফুল রাখা উচিত, যাতে আপনি যতবার আসবেন বা চলে যাবেন, আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়া হবে যে আপনি তার পায়ের কাছে বিশ্বের এক সুন্দরী মহিলা। ডেইজি থেকে শুরু করে লিলি, আপনি নিজের বাড়িতে কী আনতে চান তা আপনার হাতে।
# 13 নাচ শিখুন। ইতিমধ্যে নোংরা নাচ দিয়ে যথেষ্ট। আপনার মেয়েলি দক্ষতার সাথে খেলুন, এবং এমন কোর্সে সাইন আপ করুন যা আপনাকে সালসা থেকে শুরু করে বলরুম নাচ পর্যন্ত সব কিছু শিখিয়ে দেবে। এটি সর্বদাই সামান্য কিছু জেনে রাখা ভাল ধারণা, কারণ এটির জন্য যদি কখনও কোনও প্রয়োজন হয় তবে এটি আপনাকে আপনার শ্রোতাদের বাহ করার সুযোগ দেবে। শুধু তা-ই নয়, নাচ একটি দুর্দান্ত অনুশীলন এবং মজাদার এবং সেক্সি উপায়ে অনুশীলনের অজুহাত দেয়।
# 14 সুন্দর মহিলাদের অন্তর্বাস বিনিয়োগ করুন। আপনার জামাকাপড়ের নীচে কেউ কী দেখছে তা বিবেচ্য নয়। সমস্ত বিষয় আপনি জানেন যে এটি আছে। কুরুচিপূর্ণ বৃদ্ধা প্যান্টি বা জীর্ণ ব্রাগুলির চেয়ে খারাপ আর কিছুই নয় যা অনেকগুলি ওয়াশিং মেশিন চক্র দেখেছিল। এর চেয়ে সম্ভবত আরও খারাপটি কী জানতে চান? দৃশ্যমান saggy tits এবং মাফিন শীর্ষে। সঠিক অন্তর্বাসে বিনিয়োগ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সেগুলি পরেন, তাদেরকে লুকিয়ে রাখবেন না।
# 15 গসিপ বা বিচার করবেন না। গসিপ এবং কঠোর রায়গুলিতে আপনার নাক ঘুরিয়ে দিয়ে স্ত্রীত্বকে প্ররোচিত করুন। একজন মহিলা সম্ভবত যে কুশ্রী কাজটি করতে পারে তা হ'ল অন্য মহিলার মুখ খারাপ করা। অন্য ব্যক্তিকে কলুষিত করার পরিবর্তে আপনি এখন আপনার ইমেজটিকে আঘাত করা শেষ করবেন, প্রত্যেকে আপনাকে এমন লাউডমাউথ হিসাবে লেবেল দেবে যা গোপন রাখতে পারে না এবং যে মনে করে যে সে সবার চেয়ে ভাল than
# 16 নম্র ও বিনয়ী হন। আরও মেয়েলি হওয়ার একটি উপায় হ'ল আপনি যে সকলের সাথে পথ অতিক্রম করেছেন তাদের প্রতি বিনম্র ও বিনয়ী হওয়া। আপনার রাস্তার কোণে গৃহহীন মানুষটির থেকে আপনার উচ্চতর থেকে শুরু করে, লোকদের সাথে সুন্দর থাকুন এবং বিশ্ব আপনাকে এমন কোনও উপায়ে ফেরত পাঠিয়ে দেবে যা আপনি কখনও কল্পনাও করতে পারেন নি।
# 17 অন্যের সাথে প্রতিযোগিতা বন্ধ করুন। হিংসা হ'ল মহিলারা স্বল্পমাত্রায় স্ত্রীলোকের বৈশিষ্ট্য ধারণ করতে পারেন। যদিও অন্য কারও সাফল্যের জন্য খুশির পরিবর্তে enর্ষা করা অনেক সহজ, আপনি নিশ্চিত চেষ্টা করুন এবং সর্বদা মনে রাখবেন যে অন্য লোকের সাথে প্রতিযোগিতা করার কোনও অর্থ নেই। আপনি যদি এর জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন তবে আপনি সাফল্য অর্জন করবেন। ইতিমধ্যে অন্যদের সাথে প্রতিযোগিতা বন্ধ করুন এবং তাদের জন্য কেবল খুশি হোন।
# 18 নম্র হন। পলিটেস একটি মেয়েলি এবং সম্মানিত মহিলা হওয়ার মূল চাবিকাঠি। আপনার সন্তুষ্টিকে কখনও ভুলে যাবেন না এবং আপনাকে ধন্যবাদ জানাবেন না এবং জনসমক্ষে আপনার ভয়েস কখনও তুলবেন না। সবাইকে সমান হিসাবে বিবেচনা করুন এবং কখনও ভাববেন না যে আপনি অন্য কারও চেয়েও উপরে। আপনি যদি এই ফাঁদে পড়ে যান তবে এটি খারাপ প্রজননের লক্ষণ এবং আপনার উত্সাহী এবং মেয়েলি মহিলা হওয়ার সমস্ত আশা উইন্ডো থেকে উড়ে চলে যাবে।
# 19 কিছু মান সেট করুন। আপনি কার সাথে আপনার সময় কাটান সে সম্পর্কে বাছাই করুন এবং যখন আমি এটি বলি, তখন আমার সাথে ঘুমা। ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ডগুলিকে বলুন না এবং কখনও সহজ হন না। তিনি আপনাকে ডুবিয়ে দিন, আপনাকে তাড়া করুন এবং আপনার প্রাপ্য সমস্ত কিছুতে স্নান করুন। ভদ্রমহিলা হওয়ার অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য আপনি গেমটি কতটা ভাল খেলেন তা নয়, তবে আপনি মান দিয়ে এটি করতে পারবেন কিনা is যারা আপনাকে কেবল ব্যবহার করতে চান তাদের ছাঁটাই করার সর্বোত্তম উপায় এটি।
# 20 প্রায়শই হাসুন। কেউই সোর্সপাস পছন্দ করে না, তাই আপনি প্রায়শই হাসেন এবং আনন্দ উপভোগ করবেন তা নিশ্চিত হন। আপনি আর অ্যাংজি কিশোর নন, সুতরাং সেভাবে আচরণ করবেন না। সুখী হওয়া নারীত্বের একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং বিশ্বকে দেখায় যে আপনি নিজের দিনটি সম্পর্কে ইতিবাচক এবং উত্তেজিত। ইতিবাচকতার এই বিশাল ডোজটি আপনার বৃহত্তম সমালোচকদের হৃদয়কে গলে ফেলার ব্যাপারে নিশ্চিত হবে।
যাই হোক না কেন, সর্বদা মনে রাখবেন যে সুন্দর হওয়ার চেয়ে একজন মহিলা হওয়ার চেয়ে আরও অনেক কিছু আছে। বাহিরে যা ঘটে তার চেয়ে ভিতরে যা ঘটে থাকে তা আরও গুরুত্বপূর্ণ। তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ? আপনার কোনও মেয়েলি মহিলা হওয়ার জন্য যে সমস্ত টিপস দরকার হবে তা এখানে ঠিক আছে। যদিও এগুলি সব অনুশীলন করা কঠিন হবে, আপনি অবশ্যই চেষ্টা করতে পারেন। অমল আলমুদ্দিন যদি এটি করতে পারেন, আপনিও পারেন।
কীভাবে পরিণত হতে হবে: বড় হওয়ার মতো জীবনের মুখোমুখি হওয়ার গাইড guide
কীভাবে পরিপক্ক হতে হয় তা শিখাই আমাদের জীবনের এক পর্যায়ে এমন প্রত্যেকে মুখোমুখি হয়। এটি যৌবনের উদ্বেগময় দিনের মতো সহজ বা মজাদার নয়, তবে এর পুরষ্কার রয়েছে।
দরকারী জীবনের টিপস: আরও ক্যারিশম্যাটিক হওয়ার 9 টি নিশ্চিত উপায়
একজন মোহনীয় ব্যক্তির প্রায় সবসময়ই আরও ইতিবাচক সামাজিক মিথস্ক্রিয়া হয়। তাহলে কীভাবে আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি নিজেকে আরও ক্যারিশম্যাটিক করে তুলতে পারেন?
পুরুষদের আরও বেশি আগ্রহী হওয়ার জন্য 18 টি সেক্স টিপস!
সেক্স ভাল। তবে সর্বদা এটি দুর্দান্ত করে তোলার উপায় রয়েছে। পুরুষদের জন্য এই 18 টি যৌন টিপস ব্যবহার করুন এবং আপনি কীভাবে তাকে জাগিয়ে তুলবেন এবং আরও কীভাবে তাকে আরও বাড়িয়ে তুলবেন তা আপনি জানতে পারবেন!