খুব ক্লান্ত হচ্ছে আপনি ফেসবুক ক্রেজি করতে পারেন

$config[ads_kvadrat] not found

पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H

पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H
Anonim

ঘুমের অভাবের ফলে ফেসবুকের অতিরিক্ত ব্যবহার হতে পারে, অন্যদিকে নয়, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক, ইরিন (ইউসিআই) বৃহস্পতিবার জানিয়েছে।

একের পর একের পর এক বার ফেসবুক পেজ চেক করার কাজটি গভীর ঘুমের সময় হতে পারে, কিন্তু ইউসিআই স্টাডি গ্রুপটি একটি উপসংহারে এসেছে যে এটি ঘুম প্রাথমিক অভাব যে ঘন ঘন চেক ইনস বাড়ে - পাশাপাশি অন্যান্য overdone অনলাইন কার্যক্রম।

গবেষকরা ঘুমের অভাবের জন্য বাধ্যতামূলক ফেসবুকের সাথে সংযোগ স্থাপন করে - চিকিৎসা এক্সপ্রেস http://t.co/AEPbVTb71q # ঘুম # এআই

- ঘুমানো এআই (@ বোটডট্লিপ) 4 ফেব্রুয়ারী 2016

ঘুমের বঞ্চনা দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন সমস্যাগুলির কারণ হিসাবে ইতিমধ্যে সুপরিচিত, চাকাটির পিছনে ঘুমিয়ে পড়া থেকে কাজ বন্ধ করে দেওয়ার জন্য। ইউসিআই দলটি ২014 সালের 7 দিনের মধ্যে কলেজের স্নাতকোত্তর (76 জন মহিলা, 34 পুরুষ) 76 টির পিছনে নিম্নোক্ত ঘুমের প্রভাব নিয়ে গবেষণা চালিয়েছিল। চাপ, আচরণ এবং কার্যকলাপের জন্য সেন্সর ব্যবহার করে অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থীদের লগিং সফটওয়্যারগুলি তাদের স্মার্টফোন এবং কম্পিউটারগুলিতে প্রয়োগ করা হয় - যা অ্যাপ্লিকেশান, পাঠ্য বা কলগুলির মধ্যে যে কোনও সময় স্যুইচ করা বিষয়গুলির সময়গুলিতে স্ট্যাম্পগুলি সরবরাহ করে - এবং তারপরে সকালে ও আবার সন্ধ্যায়, একবার প্রশ্নগুলি সহ সার্ভেগুলি পূরণ করতে বলে। বর্তমান কাজ, ঘনত্ব অনুভূতি, এবং মেজাজ অসুবিধা সম্পর্কে।

গবেষণার মতে, গবেষকরা ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাব এবং ফেসবুক ব্রাউজিং বৃদ্ধি বৃদ্ধির সাথে সরাসরি সম্পর্ক দেখিয়েছেন - এবং এর সাথে সাথে, কম ঘুমের বিষয়টিও পাওয়া যায়, সেই ব্যক্তিটি সাধারণত কম্পিউটার স্ক্রীনের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে, ক্লান্তি নির্দেশ করে একক কাজ থেকে distraction বৃদ্ধি সম্ভাবনা সঙ্গে সামঞ্জস্য করতে পারে।

ইনফরম্যাটিকস প্রফেসর গ্লোরিয়ার মার্কের গবেষণামূলক লিঙ্কগুলি ঘুমের অভাবের জন্য বাধ্যতামূলক ফেসবুক চেক: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics

- ইউসি ইব্রেনিক্স (@ ইউসিব্রেনিকস) 4 ফেব্রুয়ারী 2016

লিড গবেষক এবং ইউসিআই ইনফরম্যাটিক্সের অধ্যাপক গ্লোরিয়া মার্ক, ইউসিআই ওয়েবসাইটের সাথে গবেষণা নিয়ে আলোচনা করে বলেন, "তথ্য প্রযুক্তির ঘুম প্রভাবিত করে এমন অনেক গবেষণা হয়েছে। আমরা বিপরীত করেছি: ঘুমের সময়কাল আইটি ব্যবহারকে প্রভাবিত করে কিভাবে আমরা দেখেছি, "যোগ করা," যখন আপনি কম ঘুম পান, তখন আপনি বিভ্রান্তির আরো প্রবণ হন … যদি আপনি বিভ্রান্ত হন তবে আপনি কী করেন? আপনি ফেসবুকে যান। এটি লাইটওয়েট, এটি সহজ, এবং আপনি ক্লান্ত।"

ইনফরম্যাটিকস প্রফেসর গ্লোরিয়ার মার্কের গবেষণামূলক লিঙ্কগুলি ঘুমের অভাবের জন্য বাধ্যতামূলক ফেসবুক চেক: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics

- ইউসি ইব্রেনিক্স (@ ইউসিব্রেনিকস) 4 ফেব্রুয়ারী 2016
$config[ads_kvadrat] not found