16 সুখী জীবন কাটাতে আপনাকে যে জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে হবে

অনেকে বুঝতে পেরে ব্যর্থ হয় যে সুখ একটি পছন্দ is আপনাকে এর জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং কিছু জিনিস ছেড়ে দিতে প্রস্তুত থাকতে হবে। কেন চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করবেন না?

আমরা সমস্ত লোকদের গল্প শুনেছি যারা তাদের দুর্ভাগ্যের জন্য বিশ্বকে দায়ী করে পুরো জীবনযাপন করে। কিছু লোক সত্যিকারের জীবনযাপন না করে কীভাবে তাদের পুরো জীবন কাটায় তার গল্প আমরা শুনেছি। জীবনের এই দু: খ পাই পাইতে কেবল পরিসংখ্যান হিসাবে থাকবেন না। আপনার অবিশ্বস্ত জীবনসঙ্গী রেখেই হোক বা ডিপার্টমেন্টে স্যুইচিংয়ে কাজ করা হোক না কেন, সুখ আদায় করা একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রক্রিয়া যা কেবলমাত্র আপনি এবং আপনারাই একা নিতে পারেন। আপনার নিজের জীবন নিজের হাতে নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন এবং খুশি হওয়ার জন্য যা কিছু করতে পারেন তা করুন।

জীবন যেভাবেই হয় না তাই না?

সুখী হওয়ার বিষয়টি এটির খুব বেশি প্রয়োজন হয় না। সত্যিকার অর্থে সুখী হওয়ার সময় আপনি যে ধন-সম্পদ, বস্তুবাদ, মনোভাব এবং মানসিকতাগুলি বছরের পর বছর ধরে জমা করেছেন তার অর্থ কিছুই নয়। মানুষ হিসাবে আমরা লাঠিটির ভুল প্রান্তটি প্রথম দিন থেকেই তাড়া করে আসছি এবং এখনই আমাদের থমকে গেছে। আপনি শান্তি, ভালবাসা এবং সুখ অর্জন থেকে বিরত কিছু বিষয় ছেড়ে দিয়ে শুরু করতে পারেন।

একটি সুখী জীবন পেতে আপনার যা পরিত্রাণ পেতে হবে

আমি প্রতিটি টিপ এর মাধ্যমে বেঁচে থাকা কারও কাছ থেকে একটি উদ্ধৃতি দিয়ে তৈরি করেছি, সুতরাং যারা তাদের কথা বলছে তাদের জানা থেকে তাদের পরামর্শ নিতে ভয় পাবেন না। বলা হচ্ছে যে, এখানে একটি আরও 16 টি জিনিস যা আপনাকে সুখী জীবনযাপন করার জন্য ছেড়ে দিতে হবে।

# 1 বিষাক্ত লোক।

"আপনাকে আরও উচ্চতর করে তুলতে চলেছে এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে ফেলুন” " -অপরাহ উইনফ্রে

আপনাকে বোকা বানানো, আপনাকে কাঁদতে, কাঁদতে চাপ দিতে এবং নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগাতে চায় এমন সমস্ত নির্বোধকে যেতে দিন। এগুলি আপনার সময়কে অপ্রয়োজনীয় এবং অবশ্যই আপনার জীবনে থাকার দরকার নেই।

কিছু লোককে ছিন্ন করা শক্ত হতে পারে, বিশেষত যদি তারা ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবার হয় তবে কখনও কখনও, আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল যা করতে হবে তা করতে হবে। রাস্তার নিচে আপনি আবার সেতু নির্মাণ বিবেচনা করতে পারেন, তবে আপনি যতক্ষণ না আপনার জীবনের সাথে পুরোপুরি সুখী হতে পারেন, আপনার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং সেগুলির উপরে নয়।

# 2 প্রতিযোগিতামূলক প্রকৃতি।

"আপনি যেটা সবচেয়ে ভাল করবেন তা নয়, অন্য সহকর্মী যা করতে চলেছে তা নয়” " -জন অ্যাডামস

একটি দুর্দান্ত কাজ করার সাথে কোনও অসুবিধা নেই, তবে একবার অন্যরা কী করবে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করে সেগুলি ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করার পরে, যখন জিনিসগুলি কুৎসিত হয়। শান্ত এবং সুখী জীবনের জন্য আপনার প্রতিযোগিতামূলক প্রকৃতির দিকে যেতে দিন।

যখন আপনি আপনার চারপাশের সবাইকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছেন, পারফর্ম করার চাপ এবং চাপ আপনার কাছে আসবে এবং আপনি ক্র্যাক করার আগে এটি কেবল সময়ের বিষয়। শুধু তা-ই নয়, অন্যের প্রতি সদিচ্ছা রক্ষা করা এবং তাদের ব্যর্থতার জন্য আশা করা আপনার পক্ষে ভাল নয় is

# 3 টাকার জন্য তাকাচ্ছে।

"অর্থ সুখ কিনতে পারে না, তবে দারিদ্র্যও পারে না।" -লিয়ো রোস্টেন

আমি এত অজ্ঞ হতে যাচ্ছি না যে অর্থের কোনও গুরুত্ব নেই। এটি সত্যিই করে, এবং আপনার যত বেশি, আপনি আরামদায়ক জীবনযাপন করার সম্ভাবনা তত বেশি। যাইহোক, এটি সব। অর্থ এবং সান্ত্বনা আপনাকে সুখের মায়া দেয়, কারণ তারা আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির আদেশ দেয় না।

সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনার যত পরিমাণ অর্থই হোক না কেন, আপনার কখনই পর্যাপ্ত পরিমাণ নেই, তাই আপনার আরামদায়ক জীবনের প্রস্তাব দেওয়ার চেয়ে আপনার সময় এবং সুন্দর সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়ার কোনও মানে নেই।

# 4 দোষারোপ করা দরকার।

"বিজয়ীরা দায়িত্ব গ্রহণ করে, হেরে যাওয়া অন্যকে দোষ দেয়।" -ব্রিট হিউম

আপনি যে কোনও দুর্ঘটনার মুখোমুখি হন তার জন্য আপনাকে কাউকে দোষারোপ করার প্রয়োজন ছেড়ে দিতে হবে। কার বার্চ লাইটটি ব্রেকআপে কার দোষে তা নিয়ে বিতর্ক করা থেকে, নিজেকে সহ সকলের দিকে আঙুল তুলে দেখানো বন্ধ করুন। কাকে দোষ দেওয়া উচিত তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করা বন্ধ করার পরে আপনি সমস্যার সমাধান এবং এগিয়ে যাওয়া শুরু করতে পারেন।

# 5 সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করা।

"অপেক্ষা করবেন না, সময় কখনই ঠিক ঠিক হয় না।" -নেপোলিয়ন হিল

সময় নির্দিষ্ট কিছু হতে পারে যখন কিছু জিনিস আসে: রাস্তাগুলি পার হওয়া এবং সময়মতো বিমানবন্দরে পৌঁছানোর মতো জিনিসগুলির যথাযথ সময় প্রয়োজন। যাইহোক, জিনিসগুলির দুর্দান্ত পরিকল্পনায় আপনি যদি কিছু চান তবে আপনার এখনই তা ঘটতে হবে।

তারা এবং চাঁদ এবং জোয়ার এবং মহাবিশ্ব সারিবদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না, কারণ এটি ঘটবে না। আপনার সত্যিকারের প্রয়োজন কেবল অনুভব করা যে এটি করা সঠিক জিনিস। আপনার চাকরি ছেড়ে দেওয়া বা বিয়ে করা এখন যে কোনও সময়ের মতোই সময়, কারণ যতটা রোগাক্রান্ত মনে হতে পারে, আপনি জানেন না আগামীকাল আপনার কাছে আছে কিনা।

# 6 অবসেসিভ আচরণ

"স্ট্রেসের বিরুদ্ধে সর্বশ্রেষ্ঠ অস্ত্র হ'ল আমাদের অন্যের উপরে চিন্তাভাবনা বাছাই করার ক্ষমতা।" - উইলিয়াম জেমস

আপনার মনকে নিয়ন্ত্রণ করুন এবং মূর্খ বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন। কেন তিনি ফোন করেননি বা কেন তিনি বলেননি বা কেন তিনি এমনটি করেছিলেন বা কেন তারা সেভাবে আচরণ করেছিল তা নিয়ে চিন্তিত হওয়া আপনাকে কখনই পাবেন না get আপনি যে জিনিসগুলিকে পরিবর্তন করতে পারবেন না সে সম্পর্কে অবলোকন করা দুর্বিষহ হওয়ার একটি নিশ্চিত উপায়। আপনার উপলব্ধি করা দরকার যে জীবন যা-ই ঘটুক না কেন, তাই আপনি যে ক্ষুদ্র জিনিসগুলি ছাড়া বাঁচতে পারেন সে বিষয়ে চিন্তা করবেন না।

# 7 বদ্ধ মনোভাব।

"একটি বদ্ধ মন একটি মরণ মন।" -এডনা ফেরবার

সুখী জীবনযাপনের আর একটি উপায় হ'ল ঘনিষ্ঠ মনোভাব ত্যাগ এবং নতুন ধারণা, মানুষ, বিশ্বাস এবং অভিজ্ঞতা রাখে আমন্ত্রণ জানানো। আপনি যখন অন্য কারও চোখের মাধ্যমে বিশ্বটি দেখেন, আপনি জীবনের অন্তহীন সম্ভাবনার প্রতি আপনার মন উন্মুক্ত করেন। আপনি দেখতে পাবেন যে কিছু করার এক উপায় নেই, বরং সেখানে অজস্র বিকল্প রয়েছে। ভ্রমণ অন্য কারও দৃষ্টিকোণ দিয়ে বিশ্বকে দেখার এক দুর্দান্ত উপায়, তাই শীঘ্রই আপনার দুর্দান্ত, মনের উদ্রেককারী পরিকল্পনা করুন।

# 8 বস্তুবাদ।

"আজকাল, মানুষ সমস্ত কিছুর দাম এবং কোন কিছুর মূল্য জানেনা।" -অস্কার ওয়াইল্ড

বস্তুগত সম্পদ হ'ল সুখকে খুঁজে বের করার এক অতি সহজ উপায় এবং আপনার এখন সেই মানসিকতা থেকে সরিয়ে নেওয়া দরকার। নিউইয়র্কের একাকী মহিলা যিনি এক হাজার জোড়া $ 500 জুতা রাখেন, তিনি প্রেমময় পরিবারে ইন্দোনেশিয়ার খালি পায়ে থাকা মহিলার চেয়ে বেশি সুখী নন। ল্যাম্বোরগিনি চালাচ্ছে এমন নির্দোষ নির্বাহী রিক্সা চালকের বিপরীতে জায়গার অপচয়, যিনি তার আয়ের উপার্জন অর্ধেক করে দেন যাতে তার গ্রামটি একটি নতুন স্কুল তৈরি করতে পারে।

কোনও ব্যক্তিকে কী ধনী করে তোলে সে সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বদলানোর বিষয় এটি। এটি একবার বুঝতে পারলে তবেই আপনি খুশি হবেন।

# 9 রায়।

"আপনি যখন অন্যের বিচার করেন, আপনি সেগুলি সংজ্ঞায়িত করেন না, আপনি নিজেকে সংজ্ঞায়িত করেন” " -উয়াইন ডায়ার

সুখী জীবনযাপন করতে আপনাকে অন্য লোকদের বিচার করা বন্ধ করতে হবে। অন্য কেউ যা করছে তার যত্ন নেওয়া উচিত কেন? আপনি অস্বীকার করার একমাত্র কারণ হ'ল তারা আপনার নিয়ম অনুসারে জীবনযাপন করছেন না, এবং পৃথিবীতে কেন তাদের তা করা উচিত?

যদি আপনার বিধবা পিতা জানেন যে তিনি কী করছেন এবং কোনও মহিলাকে তার অর্ধেক বয়সে ডেট করতে চান, তবে তাই হোন। যদি আপনার সহকর্মী এইভাবে পোষাক করতে চান, তবে কী? যতক্ষণ না এটি তাদের খুশি করে এবং তাদের মুখে হাসি ফোটায়, আপনার বিচার করার এবং বলার অধিকার নেই যে তাদের আলাদাভাবে কাজ করা উচিত।

# 10 অপরাধবোধ

"যদি আপনার হাত গতকালের আবর্জনায় ভরা থাকে তবে আপনি কোনও নতুনের জন্য পৌঁছাতে পারবেন না।" -লুইস স্মিথ

যদি আপনি অপরাধবোধের নোঙর দিয়ে পড়ে যান তবে আপনি কখনই অগ্রসর হতে পারবেন না এবং জীবনে সত্যই সুখী হতে পারবেন না। আপনি কী আলাদাভাবে বলতে পারতেন তা নিয়ে চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন, পরিবর্তে আপনার কী করা উচিত ছিল, আপনি যদি ভাল থাকতেন তবে আপনি কী আরও ধৈর্যশীল থাকতেন, আপনি যদি সময়মতো তাঁর মৃত্যুশয্যায় হয়ে থাকতেন তবে কী করতেন about

আমরা সবাই অপরাধবোধে ভুগছি। এটি আমাদের করা বা না করার কিছু থেকে এসেছে কিনা, ফলাফলের কোনও পরিবর্তন হচ্ছে না। সমস্ত অপরাধবোধ ছেড়ে দিন এবং আপনি সক্ষম হলে সংশোধন করা শুরু করুন। আপনি কেবল আরও ভাল বোধ করবেন না, তবে অভিজ্ঞতা থেকে আপনি কতটা বাড়তে পারবেন তা বুঝতে পারবেন।

# 11 অজুহাত।

"আপনার এবং আপনার লক্ষ্যের মধ্যে দাঁড়িয়ে থাকা একমাত্র বুলিশট অজুহাত হ'ল আপনি কেন তা অর্জন করতে পারবেন না সে সম্পর্কে নিজেকে বলে।" -জর্ডান বেলফোর্ড

আপনার থিসিস নিয়ে কাজ করা বা নিজেকে বোঝানো যে আপনার আপত্তিজনক স্বামীকে ছেড়ে যাওয়া উচিত নয়, এখনই অজুহাত দেখা বন্ধ করুন Whether আপনি যখন কিছু করছেন তা বুঝতে পেরে আপনি সেখানে যাওয়ার জন্য কিছু করতে সক্ষম হবেন।

# 12 ভয়

"একটি মাত্র জিনিস যা স্বপ্নকে অর্জন করা অসম্ভব করে তোলে: ব্যর্থতার ভয়” " -পাওলো কোয়েলহো

আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করা থেকে শুরু করে কোনও মেয়েকে ডেটে বের করা জিজ্ঞাসা করা সব কিছুই সাহস এবং প্রতিশ্রুতি নেয়। ভয়ে ভয়ে ভাল কিছু আর আসে নি। অবশ্যই, কেউ কেউ যুক্তি দিতে পারে যে সতর্ক হওয়া ভয়ের অনুমান, তবে এটি সত্য নয়। আপনি যদি ভয়কে ধরে রাখেন এবং ঝুঁকি নিতে অস্বীকার করেন তবে আপনি কখনই বুঝতে পারবেন না যে আপনি কতটা উঁচুতে লাফাতে পারবেন।

সবচেয়ে খারাপ যে ঘটতে পারে? আপনি ব্যর্থ হয়ে ফিরে এসেছিলেন যেখানে আপনি ছিলেন? যদি এটি ঘটে থাকে তবে অন্তত আপনি বলতে পারেন যে আপনি চেষ্টা করেছেন এবং পরের বার আপনি ঝুঁকি নেওয়ার পরে আপনি অনেক সাহসী হবেন।

# 13 অন্যান্য মানুষের প্রত্যাশা।

"আপনি আপনার জীবন অন্যান্য মানুষের প্রত্যাশার উপর ভিত্তি করে রাখতে পারবেন না।" -স্টেভি ওয়ান্ডার

অবশ্যই কিছু বিষয় রয়েছে যার জন্য আপনাকে দায়িত্ব নিতে হবে যেমন আপনার পরিবারের জন্য সরবরাহ করা, সহায়ক বন্ধু হওয়া ইত্যাদি। তবে আপনি যদি সরকার না হন তবে অন্য লোকেরা আপনাকে যা আশা করে তা করা উচিত নয়।

বিয়ে করার জন্য আপনার বাবা-মায়ের চাপ অনুভব করবেন না, আপনার বন্ধুরা আপনাকে এই ভেবে উদ্রেক করতে দেবেন না যে আপনার কাজটি যথেষ্ট পরিমাণে বেতন দেয় না, আপনার স্ত্রীকে আপনাকে বলতে হবেন না যে আপনি হতাশ। খুব কমপক্ষে, আপনার কাছে যা ফেলেছে তা নিন এবং এটিকে গঠনমূলক সমালোচনায় রূপান্তর করুন। আপনার জীবন উন্নতিতে কোনও ভুল নেই, তবে কেবলমাত্র নিশ্চিত হন যে আপনি কেবল অন্য লোকেদের খুশি করার জন্য এটি করছেন না।

# 14 মনোযোগ প্রয়োজন।

"আমি রেটিংগুলিতে মনোযোগ দিচ্ছি না।" -মার্থ প্লিম্পটন

যে মুহুর্তে আপনার মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজনটি ত্যাগ করবেন, আপনি তত্ক্ষণাত অনেক সুখী ব্যক্তি হবেন। এটি সম্ভবত ছেড়ে দেওয়া সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির একটি, কারণ আমাদের পৃথিবী অন্যের অনুমোদন পাওয়ার জন্য আমাদের প্রয়োজনে এতটাই অন্তর্নিহিত।

ইনস্টাগ্রামে লাইকের সংখ্যা গণনা করা থেকে শুরু করে ফেসবুকে আবর্জনা পোস্ট করা, এগুলি সবই মনোযোগ-সন্ধানের প্রবণতা হিসাবে গণ্য। নিজেকে ইমপ্রেস করার জন্য আপনার জিনিসগুলি করা উচিত, এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার যে 2000 বন্ধু এবং অনুগামী রয়েছে তা নয়।

# 15 কনভেনশন।

"অনুপ্রাণিত হোন যে আপনার স্বপ্ন এবং লক্ষ্যগুলি পূরণ করে মুক্ত হওয়া এবং আপনার প্রিয় জীবনকে আকর্ষণ করতে খুব বেশি দেরি হয় না” " -ক্যারিল ওয়েস্টমোর

সত্যিকারের সুখের অর্থ জানতে চাইলে আপনার প্রচলিত জীবনযাপন করা উচিত up আমরা এমন এক পৃথিবীতে বাস করি যা অন্যরা আমাদের জন্য নির্ধারিত করে। আমরা কীভাবে শিক্ষিত তা থেকে আজ আমরা কারা, এগুলি সমাজ এবং এর স্ট্রিংগুলি টানিয়ে দেওয়া আমাদের জন্য ম্যাপ করা একটি বৃহত পরিকল্পনার অংশ। তারা নির্ধারিত চেইনগুলি থেকে মুক্ত হন এবং আপনার নিজের জীবন পথ বেছে নিন।

আমি বলছি না যে আপনি কোথাও মাঝখানে কোনও বাঙ্কার-কমিউনিটিতে লাইভ যাওয়ার মতো চরম কিছু করতে হবে। আমি কেবল বলছি যে আপনার জীবনের সার্থক কিছু ইনজেকশন করা উচিত। আরও ভ্রমণ এবং আপনার আবেগ অনুসরণ করুন। বিশ্বের অন্যান্য ব্যক্তিরা কীভাবে জীবনযাপন করছেন তা দেখুন এবং সেগুলি থেকে শিখুন। এমন লোকদের সাথে কথা বলুন যারা প্রচলিত জীবন যাপন করেন, প্রচলিত চাকরী রাখেন এবং জীবনযাপনের প্রতি তাদের আবেগকে শোষিত করুন। জীবন 9-5 টিরও বেশি কাজের, বন্ধক রাখা, এসইউভি এবং অন্যান্য সমস্ত প্রচলিত জাজের মালিক।

# 16 পিছনে তাকিয়ে।

"অতীতে কল হলে এটি ভয়েসমেলে যেতে দিন। এর নতুন কিছু বলার নেই। ” -ম্যান্ডি হালে

আপনার অতীত সংজ্ঞা দিতে পারে আপনি এখন কে, তবে এটিই হ'ল এটি করা, তাই এতে বসবাস করা বন্ধ করুন। আপনি কী হতে চলেছেন যদি আপনি যা করতে দেন তা না করতে পারেন? যদি সে প্রতারণা করে তবে এগিয়ে যান। বিবাহ বিচ্ছেদের সময় তিনি যদি আপনার অর্ধেক টাকা নিয়ে থাকেন তবে তা শেষ করুন। আপনি যদি কিছু আঘাতজনিত হয়ে পড়ে থাকেন তবে তা চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিন। কিছু থেরাপির জন্য সাইন আপ করুন যদি আপনাকে করতে হয় তবে অতীতকে আপনার ভবিষ্যতের কলঙ্কিত হতে দেবেন না। মনে রাখবেন টাটকা শুরু করতে খুব বেশি দেরি হয় না।

জীবনের প্রতিটি কিছুর মতোই, সুখী হওয়া একটি পছন্দ এবং এমন কিছু যা আপনি প্রস্তুত হওয়ার পরে অনুসরণ করবেন ue আপনি একদিন জেগে ওঠার আগে এটি কেবল সময়ের বিষয় এবং আপনি বুঝতে পারছেন যে আপনি সুখকে কী ভেবেছিলেন তা নিছক মায়া। আশা করা যায়, সেই দিনটি পরবর্তী সময়ের চেয়ে শীঘ্রই চলে আসে এবং যখন তা হয়ে যায়, আপনি পরবর্তী সময়ে কী করবেন তা আপনি জানতে পারবেন।