সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজেকে সম্মানের সহজ উপায়

অনেক মহিলা মনে করেন যে যতক্ষণ তাদের একজন পুরুষ থাকে, তাদের বেশি প্রয়োজন হয় না। আবার চিন্তা কর. আপনার সম্পর্কের আরও কিছু আছে যা কেবলমাত্র তাকে ছাড়া নয়। আপনি খুব গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি প্রথম দর্শনে প্রেমকে বিশ্বাস করেন বা ঘনিষ্ঠভাবে অবলম্বন করছেন, আপনি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে থাকুক না কেন বা কিছু দিনের পুরানো, সেখানে শ্রদ্ধার সাথে জড়িত থাকতে হবে। হ্যাঁ, এটি সত্য যে কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকা পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং বোঝার জন্য আহ্বান জানায় তবে এগুলির মূল বিষয়বস্তুতে আপনাকে অবশ্যই নিজেকে সম্মান করতে হবে।

আমি নারীদের ভয়াবহ কাহিনী শুনেছি যা তাদের অংশীদারদের পুরোপুরি পদক্ষেপ নিতে দেয় কারণ তারা একা শেষ হতে ভয় পায়। হ্যালো, বান্ধবী! জাগো! পুরুষদের একটি পুরো পৃথিবী আছে এবং আপনি যদি ভাবেন যে যে ক্ষতিগ্রস্ত আপনাকে চারপাশে ঠেলে দিচ্ছেন তিনিই আপনার সেরা বিকল্প, তবে সম্ভবত আপনি তাঁর সাথে থাকার জন্য প্রাপ্য। এগুলি সমস্ত নিজের দিকে একবার দেখে নেওয়া এবং আপনার নিজের মূল্য মূল্যায়নের জন্য ফোটে।

নিজেকে আরও সম্মান করা শুরু করতে আপনার 16 টি জিনিস করা উচিত

নিজের সম্পর্কে ভাল লাগার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই যা আপনার জীবনে একজন মানুষ আছে বা না, আপনার এটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া দরকার। মনে রাখবেন যে একবার আপনি নিজেকে শ্রদ্ধা করলে তিনি আপনাকে ফিরে আসবেন respect

আমি বলছি না যে এটি সহজ হতে চলেছে। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজেকে সম্মান না করার এই খারাপ অভ্যাসটি ভেঙে ফেলা সম্ভবত রক্তাক্ত সমস্যা হয়ে দাঁড়াবে, তবে আমার বিশ্বাস যখন আমি বলি যে আপনার কঠোর পরিশ্রমের ফল হবে।

# 1 আপনার কণ্ঠস্বর শোনা যাক। আপনার লোকটিকে আপনার সম্পর্কের শর্তাদি নির্দেশ করতে দেবেন না। তুমি কোন প্রাণি নও অবশ্যই, সম্পর্কগুলি সমস্ত আপস সম্পর্কিত, তবে নিশ্চিত হন যে একটি ভারসাম্য রয়েছে এবং এটি কেবল আপনি সমস্ত আপস করছেন না।

# 2 আপনার বন্ধুদের সাথে সময় ব্যয় করুন। আপনার বন্ধুদের জন্য মাসে কয়েক দিন আলাদা করুন। মহিলা রাতের বেলা আপনার ব্যস্তি বা ককটেলগুলির সাথে একসাথে ব্রাঞ্চ যাই হোক না কেন, আপনি নিজের লোকের সাথে ভাগাভাগি না করে অন্য সম্পর্কের লালনপালনের জন্য নিজেকে যথেষ্ট শ্রদ্ধার বিষয়ে নিশ্চিত হন।

# 3 একা সময় কাটান। আপনার বন্ধুদের সাথে সময় ব্যয় করার পাশাপাশি আপনাকে একা সময় কাটাতেও সময় বের করতে হবে। কখনও কখনও, আপনার মাথা পরিষ্কার করতে এবং নিজেকে কেন্দ্রীভূত করার জন্য আপনার কেবলমাত্র কিছু জায়গা দরকার। কাউকে আপনার ব্যক্তিগত সময়ে অনুপ্রবেশ করতে দেবেন না। আপনি যদি এক দিনের জন্য অদৃশ্য না হয়ে থাকতে পারেন তবে কয়েক ঘন্টার জন্য লিভিংরুমটি কমান্ডার করুন এবং নিজের কাজটি করুন। আপনি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত তাকে ভিতরে inুকতে দেবেন না।

# 4 স্বাধীন হন। আপনার নিজের অর্থ এবং সিদ্ধান্ত নিতে যথেষ্ট নিজেকে সম্মান করুন। ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, আপনার নিজের বন্ধুদের চেনাশোনা তৈরি করুন এবং স্বাধীন মহিলা হিসাবে স্বাধীনতাকে গ্রহণ করুন। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি যতটা স্বাধীন, সম্পর্কের ক্ষেত্রে তত বেশি শক্তি পাবেন।

# 5 আপনার শখের জন্য সময় তৈরি করুন। বেশিরভাগ মহিলারা যখন সম্পর্কের সময় প্রবেশ করেন তখন তারা যে সমস্যার মুখোমুখি হন তা হ'ল তাদের নিজের জন্য জিনিস করার পর্যাপ্ত সময় নেই। লোকেরা একা একা ক্যাফেতে বসে বসে আপনার নখ এবং ভ্রুটি দেখার জন্য বিকাল কাটায় বা কাটায় না কেন, আপনার একজন লোক 'যত্নবান' হওয়ার কারণে কেবল আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করছেন তা অবহেলা করবেন না।

# 6 আপনি চান না এমন কিছু করবেন না। এটি এসঅ্যান্ডএম, এনাল সেক্সে লিপ্ত হয় বা তার জন্য মিথ্যা কথা বলা হোক না কেন, আপনি যে কাজটি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না এমন কিছু করবেন না। অবশ্যই, এই কথার সাথে, নিজেকে নিজের বুদ্বুদের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন না এবং তিনি আপনাকে নতুন যে জিনিসটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে চান তা চেষ্টা করতে ভুলবেন না।

স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন যা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করবে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে মাউন্টেন বাইকিং, রক ক্লাইম্বিং, জাজ পাঠ এবং অন্য যে কোনও মজাদার এবং ইতিবাচক যা আপনি কখনও ভাবেননি যে আপনি চেষ্টা করবেন।

# 7 বিধি বিধান করুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজেকে সম্মান করার আরেকটি উপায় হ'ল কিছু স্থির নিয়ম স্থির করা। অবশ্যই, পাথরটিতে কিছু স্থাপন করার দরকার নেই তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে উভয় পক্ষই ডস এবং করণীয় সম্পর্কে সচেতন। উদাহরণস্বরূপ, কাফেরতার পরিণতি সম্পর্কে পরিষ্কার থাকুন এবং একে অপরের প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধার অনুশীলন করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা তুলে ধরুন। তাকে তার কথা বলা উচিত এবং আপনার কাছে নিশ্চিত হয়ে নিন।

# 8 দেখতে ভাল লাগছে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজেকে সম্মান করার আরেকটি উপায় হ'ল নিজেকে কখনই যেতে দেওয়া না। শুধু আপনার মানুষের জন্য নয় নিজের জন্য ভাল দেখায় গর্ব করবেন Take অনুশীলন করুন, ঠিক খাবেন এবং স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা করবেন না। যিনি যোগব্যায়ামকে অতিমাত্রায় জড়িয়ে ধরে এবং তার মাসিক মোমের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলির জন্য এটি করেছেন সে ক্ষেত্রে কখনও ক্ষতি হয় নি।

# 9 নিজেকে ক্ষমা করুন। আপনি যদি কিছু ভুল করে থাকেন তবে নিজেকে ক্ষমা করুন এবং এগিয়ে যান। নিজেকে অপরাধবোধে চাপিয়ে দেবেন না কারণ দিনের শেষে এটির উপর নির্ভর করার চেয়ে ভুলে যাওয়া সহজ।

উদাহরণস্বরূপ, ম্যাডির বয়ফ্রেন্ড শহরের বাইরে থাকাকালীন তার পোষ্য আইগুয়ানা যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব তাকে দিয়েছিল। দুঃখের বিষয়, তিনি এটি অত্যধিক করে ফেলেছিলেন এবং এটি 3 দিনের মধ্যে মারা যায় eventually যদিও অবশেষে তিনি তাকে ক্ষমা করেছিলেন, ম্যাডি এখনও নিজেকে ক্ষমা করেনি। সেই ভয়াবহ সরীসৃপ ঘটনার since বছর কেটে গেছে। যেতে না দিতে পয়েন্টটি দেখছেন তো? আমি নিশ্চিত না। আপনার অতীতের অভিযোগগুলি ক্ষমা করার জন্য নিজেকে যথেষ্ট শ্রদ্ধা করুন।

# 10 আপনি কে তা গ্রহণ করুন। যাই হোক না কেন, আপনার মানুষ আপনাকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না, অবশ্যই যদি না এটি আরও ভাল ব্যক্তি হয়ে ওঠে। আপনি যদি সত্যিকার অর্থে কোনও কিছুতে বিশ্বাস করেন তবে প্রেমকে আপনার উপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না। আপনি যদি কিছু করতে পছন্দ করেন তবে তাকে আপনাকে থামাতে দেবেন না।

উদাহরণস্বরূপ, আলেকসিস, একজন ধর্মপ্রাণ খ্রিস্টান, কট্টর নাস্তিক ডেভিডের সাথে ডেটিং করছেন। আমি জানি না যে তারা কীভাবে 8 বছর ধরে তাদের সম্পর্ককে কাজ করতে সক্ষম করেছে তবে মুল বক্তব্যটি তাদের মূল পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও তারা করেছিল। অ্যালেক্সিসের মতে, "তিনি কখনও তাঁর বিশ্বাসকে আমার উপর চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেননি এবং আমি কখনই তার কাছে তা করি নি। আমরা একে অপরের বিশ্বাসকে সম্মান করি এবং এটিই আমাদের কাজ করে।"

# 11 আপনার সম্পর্কের তুলনা বন্ধ করুন। আমি একজনকে চিনি যে তিনি মাত্র 5 মাস ধরে চেনেন এমন একজন ব্যক্তির সাথে থাকার জন্য ফিনল্যান্ডে চলে আসার সাথে সাথেই তাকে ফেলে দেওয়া হয়েছিল। তার ফেসবুক আপডেটগুলি সমস্ত রেইনবো এবং প্রজাপতি ছিল তবে আমি জানতাম যে সে মরে যাচ্ছে। বিষয়টি হ'ল, তিনি নিজের এবং নিজের সম্পর্কের একটি প্রচ্ছন্নভাবে খুশির চিত্র পুরো বিশ্বের কাছে প্রদর্শন করেছিলেন যে যে কেউ আসল গল্পটি জানেন না তা নিঃসন্দেহে হিংসুক হবে।

গল্পটি নৈতিক হ'ল নিজের কাছে যা আছে তাতে খুশি হওয়ার জন্য নিজেকে যথেষ্ট শ্রদ্ধা করা। আপনার সম্পর্ক অন্য কারও সাথে তুলনা করবেন না। আপনি জানেন না যে সেই চতুরতার সাথে ফিল্টার করা ইনস্টাগ্রাম ফটোগুলি এবং হ্যাপি-গো-লাকি স্ট্যাটাস আপডেটগুলির পিছনে কী রয়েছে।

# 12 আপনার সিদ্ধান্ত অনুশোচনা করবেন না। আপনি যে পছন্দগুলি করেছেন তাতে আঁকুন এবং এটি দিয়ে রোল করুন। পিছনে তাকাতে এবং আপনার করা প্রতিটি ছোট্ট কাজটির জন্য আফসোস করার কোনও অর্থ নেই। আপনার পছন্দগুলি বাছাই করার কারণে আপনার জীবনটি যতটা বাজে বা ততই দুর্দান্ত। ঘটে যাওয়া কোনও কিছুর জন্য অনুশোচনা করবেন না এবং নিজেকে জানার জন্য যথেষ্ট শ্রদ্ধা করবেন না যে আপনি চেষ্টা করলে আপনি জিনিসগুলির উন্নতি করতে পারবেন।

# 13 আপনার হৃদয় অনুসরণ করুন। আপনি যা ভাবেন না কেন, সম্মান এবং সততা এক সাথে যায়। আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠ শুনতে যথেষ্ট নিজেকে সম্মান করুন। যদি আপনার হৃদয় আপনার সম্পর্ক থেকে সময় সরিয়ে নিতে বলছে, এটি করুন। যদি এটি আপনাকে পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে বলছে, এটি করুন। যদি এটি আপনাকে বলছে যে সে প্রতারণা করছে তবে তদন্ত করুন। যদি এটি আপনাকে আরও চেষ্টা করতে বলছে, এটি করুন।

# 14 ক্রমাগত উন্নতির জন্য জায়গা তৈরি করুন। আপনি যতই ভয়ঙ্কর মনে করেন তা বিবেচনা না করেই সবসময় উন্নতির অবকাশ থাকে। আপনি যা কিছু করেন তার থেকে আরও ভাল হওয়ার জন্য আপনার সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। একজন ভাল শ্রোতা হওয়া থেকে শুরু করে একটি ভাল শেফ হওয়া, নিজের একটি ভাল সংস্করণ হওয়ার ইচ্ছার সাথে একেবারেই ভুল নেই। এটি একটি নির্দিষ্ট সূচক যা আপনি নিজেকে চেষ্টা করার জন্য যথেষ্ট শ্রদ্ধা করেন।

# 15 কার্যকর যোগাযোগ অনুশীলন করুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি নিজেকে সম্মান জানাতে পারেন এমন আরেকটি উপায় হ'ল আপনার সঙ্গীর সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করা। এটি ভিতরে thingsুকিয়ে দেওয়ার জন্য নিজেকে নেবেন না এবং ধরে নিবেন যে আপনি নিজেরাই সমস্ত কিছু শেষ করবেন। আপনার কষ্ট, ভয়, আনন্দ এবং আপনি নিজের ব্যক্তির সাথে বোধ করেন এমন অন্য কিছু ভাগ করুন।

# 16 আপনার মূল্য জানুন। কখনও আপনার মূল্যকে অবমূল্যায়ন করবেন না এবং জমা দেওয়ার জন্য কখনই বোকা বানাবেন না। আপনার অধিকারের জন্য লড়াই করুন এবং নিশ্চিত হন যে তিনি আপনার প্রাপ্য way নিজেকে না খোলার মতো নিজেকে সম্মান করুন যদি সে তা না করে।

সর্বদা আপনার মাথায় কারণের অভ্যন্তরীণ কণ্ঠটি শুনুন। আপনার আত্মা আপনাকে বলছে এরপরে কী করা উচিত। এতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য নিজেকে যথেষ্ট শ্রদ্ধা করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার সম্পর্ক আগের চেয়ে আরও ভাল হবে।

যদি আপনার মানুষ আপনাকে নতুনটি গ্রহণ করতে এবং উন্নত করতে না পারে, তবে এটি আরও সুস্পষ্ট লক্ষণ। যখন আপনার কাছে সুযোগের বিশ্ব * এবং পুরুষ * বাইরে থাকবেন তখন নিজেকে কোনও কোণে আঁকবেন না।

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি মনে রাখবেন। আপনি যদি সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজেকে সম্মান না করেন তবে তার কেন করা উচিত?