Live Sexy Stage Dance 2017 -- नई जवान छोरी ने किया पबà¥à¤²à¤¿à¤
সুচিপত্র:
বিষাক্ত সম্পর্কগুলি সনাক্ত করা শক্ত কারণ তারা সনাক্ত করা শক্ত। আমরা লাল পতাকাগুলি এড়িয়ে চলি যা বিষাক্ত সম্পর্কের সুস্পষ্ট লক্ষণ।
বিষাক্ত সম্পর্ক কেবল খারাপ সম্পর্ক নয়। তারা সন্ত্রস্ত করছে এবং আমাদের আত্ম-সম্মান হ্রাস করছে। তারা আমাদের বিশ্বাস এবং আশা আক্রমণ করে। তারা আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে এবং কারচুপি করে। একটি বিষাক্ত সম্পর্ক অস্বাস্থ্যকর, অসম্মানজনক এবং প্রায়শই সময় বিপজ্জনকও হতে পারে। আপনার সুরক্ষার জন্য, আপনার একটি বিষাক্ত সম্পর্কের সতর্কতা লক্ষণগুলি জানতে হবে।
বিষাক্ত সম্পর্কগুলি উপহার, কথা বলা, এমনকি থেরাপির মাধ্যমে সহজেই স্থির ও সাজানো হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিষাক্ত সম্পর্কগুলি একটি বিস্ফোরণের সাথে শেষ হয় যা আপনাকে আপনার সারাজীবন প্রভাবিত করে।
কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে মুখোশযুক্ত দুষ্টকে গ্রাস করা থেকে বিরত রাখতে, কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণগুলিকে তাড়াতাড়ি সন্ধান করুন, যাতে আপনি এটিকে যে কোনও মূল্যে এড়াতে পারেন।
বিষাক্ত সম্পর্কের বিলম্বিত লক্ষণ
বিষাক্ত সম্পর্কের বিষয়ে যে বিষয়টি তাদের এড়িয়ে চলা এত সহজ করে দেয় তা হ'ল তারা সর্বদা এত খারাপ ছিল না। বিষাক্ত সম্পর্কগুলি খুব ভাল শুরু হয়, এমনকি সত্য হতেও খুব ভাল।
আমি বছরের পর বছর ধরে একটি বিষাক্ত সম্পর্কে ছিল। এটি রূপকথার গল্প থেকে একটি দুঃস্বপ্নে গিয়েছিল। আমরা আপনি খুশি হিসাবে শুরু করতে পারেন। এটি নিখুঁতভাবে কর্মহীনতায় ডাউনচল। তবে আপনি সর্বদা আশা রাখেন যে ভাল জিনিস ফিরে আসবে।
কারণ বেশিরভাগ বিষাক্ত সম্পর্ক আপনাকে প্রথম দিকে আশা দিয়েছে, আমরা আমাদের সমস্ত কিছু দিয়ে সেই আশাটি উপলব্ধি করে তাদের মধ্যে থাকি। আমরা খারাপ আচরণের অজুহাত তৈরি করি, আমরা নিজেরাই খারাপ বোধ করি, আমরা আশাবাদী সেই ঝিলিকের জন্য সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে হারিয়ে ফেলি।
এটি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করার মূল কারণ। আমরা নিজেকে অস্থায়ীভাবে বোঝাতে পারি। আমরা নিজেদেরকে বুঝি জিনিসগুলি আবার ভাল হবে। এবং আমরা এমনকি আমাদেরকে ভুল করে বোঝাতে পারি যে এটি আমাদের দোষ, যার অর্থ আমরা যদি ছেড়ে যাই তবে আমরা ব্যর্থ হই।
এমন অনেক হেরফের এবং নেতিবাচক শক্তি রয়েছে যা একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে গড়ে তোলে কেবল কারণ আমরা এটি নিজের কাছে স্বীকার করতে পারি না। তবে, আমরা যদি লক্ষণগুলি চিহ্নিত করতে পারি তবে আমরা আমাদের মর্যাদাকে অক্ষুণ্ণ রেখে পালাতে পারি।
একটি বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণ
বিষাক্ত সম্পর্কের অনেক চিহ্ন রয়েছে। এগুলি চিহ্নিত করার অতিরিক্ত সম্ভাবনার কারণে এটি ভাল এবং খারাপ উভয়ই, তবে সম্ভবত আমাদের সম্পর্কের বেশিরভাগই আমরা যেটা বুঝতে পারি তার থেকে বেশি বিষাক্ত।
আপনি যদি কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে থাকেন বা এমনকি কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্য হতে পারে বিশ্বাস করেন তবে এটি পড়া এবং গ্রহণ করা কঠিন be তবে, দীর্ঘমেয়াদে, সবার পক্ষে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসাই ভাল।
# 1 আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। একটি নতুন কুকুরছানা বা একটি নবজাতক থাকা আপনার ক্লান্ত বোধ করা উচিত, তবে সম্পর্কের মধ্যে থাকা উচিত নয়। একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের কারণে আপনাকে আবেগ বা শারীরিকভাবে ক্লান্তি অনুভব করা উচিত নয়।
যদি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকা আপনাকে উত্সাহিত করার চেয়ে ক্লান্ত বোধ করে, এটি কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণ।
# 2 আপনি ভাল লাগার চেয়ে খারাপ লাগছেন feel বিষাক্ত সম্পর্কগুলি সকল প্রকারে নিজেকে প্রকাশ করে, তবে যাই ঘটুক না কেন, আপনি নিজের ভাল লাগার চেয়ে বেশি খারাপ লাগলে আপনি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন।
# 3 আপনি লজ্জা বোধ করেন। বিষাক্ত সম্পর্কগুলি আপনার ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি নিজেকে এমন কাজগুলি করতে দেখবেন যা আপনি কখনই ভাবেননি যে আপনি মিলিয়ন বছরে করবেন। এই জিনিসগুলি সত্যই আপনাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগাতে পারে।
যখন আমি কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে ছিলাম তখন আমি আমার ক্রিয়াকলাপের জন্য এতটাই লজ্জিত হব যে আমার আত্ম-সম্মান একটি বড় আঘাত পেয়েছিল। আমি নিজেকে আর শক্তিশালী বা ভাল ব্যক্তি হিসাবে দেখি না কারণ এই সম্পর্কটিকে আমার ক্রিয়াগুলি গ্রহণ করতে দিয়েছিলাম।
# 4 কোন বিশ্বাস নেই। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর উপর বিশ্বাস না করেন তবে তার থেকে ফিরে আসা প্রায় অসম্ভব। অবশ্যই, কিছু লোক কেবল justর্ষান্বিত হয় বা আস্থার সমস্যা থাকে তবে এটি সঠিক পরিস্থিতিতে কাজ করা যেতে পারে।
তবে, ভুল পরিস্থিতিতে বিশ্বাসের সমস্যা এবং হিংসা বিষাক্তভাবে খুব দ্রুত পরিণত হতে পারে। আপনার সঙ্গী যদি মনে করেন যে তারা আপনি কী পরবেন, কে দেখছেন, আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা কার সাথে আপনি কথা বলছেন তা মিষ্টি, প্রতিরক্ষামূলক বা যত্নশীল নয়, এটি বিষাক্ত এবং নিয়ন্ত্রণকারী decide
# 5 আপনি এটি সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের বলতে বিব্রত হন। এটি সেই চিহ্নই ছিল যা আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে আমি একটি বিষাক্ত সম্পর্কে আছি। আমার সম্পর্কের বিষয়ে অভিযোগ করা এবং তারপরে চুপ করে থাকা বা মিথ্যা বলা থেকে বিরত থেকে আমার বন্ধুদের কাছে গিয়েছিলাম।
আমি আমার ক্রিয়াকলাপগুলি এবং কীভাবে আমার সম্পর্কটি আমাকে এবং আমার আচরণকে প্রভাবিত করতে দিয়ে বিব্রত হয়েছিলাম। গত বছর নাগাদ, আমার বন্ধুরা ভেবেছিল আমার সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে কারণ আমি কখনই এটি সম্পর্কে কথা বলতে চাই না। আমি আমার ক্রিয়াকলাপ দ্বারা এবং যা আমার প্রাক্তনকে দূরে সরিয়ে দিয়েছিল তা দ্বারা আমি ক্ষতিকারক হয়েছি। যদি আপনিও তা অনুভব করেন তবে এখনই পরিবর্তন করুন।
# 6 আপনি কারচুপি করা হচ্ছে। এটি সন্ধান করা একটি শক্ত লক্ষণ কারণ এটি আপনার অজান্তেই এটি নিজেই আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করছে। যখন কারসাজি করা হয়, আপনি খুব কমই এটি দেখতে পাবেন কারণ যে ব্যক্তি আপনাকে ম্যানিপুলেট করছে সে এতে ভাল।
আপনি যদি নিজের ক্রিয়াকলাপের দিকে ফিরে তাকান এবং ভাবছেন যে আপনি কেন এটি করেছিলেন বা কীভাবে এটি করেছিলেন তবে আপনাকে হেরফের করা হচ্ছে। আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘটে যাওয়া কিছু বিষয় দেখুন। যদি কোনও বন্ধু তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে তা ঘটে থাকে, তবে আপনি কী বলবেন?
# 7 আপনি তাদের জন্য অন্যান্য পরিকল্পনা বাতিল করুন। অবশ্যই, যদি আপনার সঙ্গীকে হাসপাতালে যাত্রার দরকার হয় তবে মেয়ের রাত বাতিল করুন, তবে এগুলি বাদ দিয়ে আপনার সঙ্গীকে প্রথমে রাখার দরকার মনে করা উচিত নয়। বন্ধুবান্ধব, পরিবার বা একা একা পরিকল্পনা করার জন্য আপনার কখনই অপরাধবোধ বোধ করা উচিত নয়।
যখন আমি কোনও বিষাক্ত সম্পর্কে ছিলাম তখন আমি বন্ধুদের এবং পরিকল্পনাগুলি খালি করতে চাইতাম, আমার প্রাক্তন প্লে ভিডিও গেমগুলি বসতে ও দেখার জন্য। এটি একটি ভাল বান্ধবী নয়, এটি আপনার বিষাক্ত সম্পর্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হচ্ছে। যখন আপনার সম্পর্ক আপনার অন্য বন্ধুত্বকে ধ্বংস করছে বা পরিবর্তন করছে, তখন কিছু ভুল।
# 8 আপনি সবসময় অপেক্ষা করছেন একটি সুস্থ সম্পর্কের পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং ভারসাম্য রয়েছে। আপনার উভয়ই দেওয়া এবং গ্রহণ করা উচিত। আপনার একে অপরের জন্য সময় করা উচিত। আপনার সঙ্গী যখন কেবল তাদের জন্য সুবিধাজনক হবে তখনই কি আপনার জন্য সময় দেয়?
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সর্বদা তাদের কল, পাঠানো বা দেখার জন্য অপেক্ষা করছেন, জিনিসগুলি ভারসাম্যহীন। এটি আরও খারাপ হয়ে যায় যখন তারা আশা করে যে আপনি তাদের কমান্ডে সমস্ত কিছু ফেলে দেবেন। এটি কোনও সম্পর্ক নয়, এটি রোমান্টিক দাসত্ব।
# 9 আপনি ভীত সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমরা সকলেই এটির শেষ হওয়ার আশঙ্কা করি। এবং এটি স্বাভাবিক। তবে আপনি যদি আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ভীত হন তবে আপনাকে দেরি করা, রাতের খাবার জ্বালানো, কোনও বন্ধুকে আপনার সম্পর্কের কথা বলা বা কোনও কিছু বলা, এটি সম্পূর্ণ বিষাক্ত।
কোনও কারণেই আপনার সঙ্গীকে ভয় করা উচিত নয়। অবশ্যই, আমরা সবাই নার্ভাস হয়ে যাই, তবে ভয় এবং স্নায়ু এক নয়। একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে আপনার নিরাপদ বোধ করা উচিত। মানসিক, আবেগগত বা শারীরিকভাবে আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে নিরাপদ বোধ না করেন: এখনই বাইরে চলে আসুন।
# 10 কোন সম্মান নেই। একটি সম্পর্ক সম্মান ছাড়া কাজ করবে না। একে অপরের অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং মানবতার প্রতি শ্রদ্ধা আমাদের সম্মান। শ্রদ্ধা না করে আমরা একে অপরের কাছে অমানবিক ও বিষাক্ত হয়ে উঠি।
যদি আপনার সম্পর্ক গড় যুক্তি ছাড়িয়ে যায় এবং অঞ্চলে এমনকি দূর থেকে অসম্মানজনক হয়, তবে এটি এমন কোনও সম্পর্ক নয় যা আপনি থাকতে চান your আপনার সঙ্গীর আপনাকে অসম্মান করার কোনও অজুহাত নেই। এমনকি মারামারি সবচেয়ে খারাপ সময়ে, সম্মানের সর্বদা একটি জায়গা থাকা উচিত।
# 11 আপনি উভয়েই রাগান্বিত। একটি বিষাক্ত সম্পর্কের একটি প্রধান লক্ষণ ধ্রুবক লড়াই। সম্পর্কের জন্য ক্রোধ স্বাভাবিক, তবে ধ্রুব ক্রোধ ক্রোধ, অখুশি এবং অনুশোচনার দিকে পরিচালিত করে।
ক্রোধ আপনার সম্পর্কের প্রধান অবদানকারী হওয়া উচিত নয়। যদি তা হয় তবে এটি মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয়ই আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিষাক্ত।
# 12 আপনি যখন তাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন এগুলি এড়িয়ে যান। প্রেম এবং সমর্থন জন্য সম্পর্ক আছে। তবে আপনি যদি নিজের প্রয়োজনের সময় আপনার সঙ্গীর কাছে যেতে না পারেন তবে কেন একটি সম্পর্কে থাকবেন?
আমার প্রাক্তনের সাথে থাকাকালীন আমার একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা ছিল। সান্ত্বনার জন্য তাঁর কাছে যাওয়ার পরিবর্তে, আমি এমনকি তাকে বলিনি কারণ আমি ভীত ছিলাম যে এটির জন্য তিনি আমার সম্পর্কে পাগল হবেন। এটি কোনও সম্পর্ক নয়। এটি একটি ভয়-ভিত্তিক, বিষাক্ত উপস্থিতি।
# 13 আপনি নিজেকে প্রথমে রাখবেন না। সম্পর্কের ব্যাপার না কেন, সর্বদা নিজেকে প্রথমে রাখুন। আপনাকে আপনার, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, আপনার মানসিকতা এবং আপনার সুখের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। যদি আপনি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি করতে না পারেন তবে আপনি সেই বিষাক্ততায় লিপ্ত হবেন এবং পরে এটি নিরাময় করা শক্ত হয়ে উঠবে।
# 14 আপনি একা না হয়ে বরং তাদের সাথে থাকবেন। আমি নিজেকে বলতাম যে আমার প্রাক্তনের সাথে 24/7 দু: খিত হওয়া একা থাকার চেয়ে ভাল। ছেলে, আমি কি ভুল ছিলাম? অবিবাহিত হওয়া আপনার জীবনের সেরা সময় হতে পারে। আপনি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে পারেন এবং অন্য কোনও কিছুর মতো স্বাধীনতা উপভোগ করেন।
কোনও বিষাক্ত সম্পর্ক কখনই কোনও কারণে এটি মূল্যবান নয়। কোনও অপরাধবোধ, আত্মবিশ্বাসের অভাব বা একাকীত্বের ভয় আপনার ক্ষতিগ্রস্থ এমন ব্যক্তির সাথে থাকার উপযুক্ত।
# 15 আপনি না এটি কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের অন্যান্য লক্ষণের সাথে তুলনামূলকভাবে সামান্য বলে মনে হতে পারে তবে আপনি নিজেকে পুরোপুরি হারিয়ে না ফেলা পর্যন্ত এটি আপনাকে এড়িয়ে যেতে পারে। একটি সম্পর্কের মাধ্যমে আপনি কে ছিলেন সে সম্পর্কে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত।
আপনি যদি ভয় পান তবে আপনার সঙ্গী আপনার পক্ষে পছন্দ করবে না বা আপনি স্বাস্থ্যবান নন বলে বিচার করবেন will এটি সম্পূর্ণরূপে বিষাক্ত এবং অনেকগুলি বিষয় নিয়ে আসতে পারে যা আপনার বাকী জীবন জুড়ে যায়।
যদি কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণগুলি আপনার কাছে পরিচিত বলে মনে হয় তবে এখনই চলে আসুন। যান পাস করবেন না, $ 100 সংগ্রহ করবেন না, কেবল বেরিয়ে আসুন। আপনি সরাসরি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী বোধ করবেন will
EPA সার্ভেতে ড্রোনগুলি ব্যবহার করবে - এবং একটি নিরাপদ দূরত্ব থেকে - একটি বিষাক্ত সুপারফান্ড সাইট রাখুন
এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি আবেলার, পেনসিলভানিয়াতে আকাশে নিয়ে যাবে যেখানে 195,000 কিউবিক গজ অ্যাসবেস্টস পর্যবেক্ষণ করবে - 74 মিলিয়ন দুই লিটার কোকো বোতল বেশি পূরণ করতে যথেষ্ট। ইপিএ প্রথমবারের মতো ডিভিআই ফ্যান্টম নামে একটি চতুর্ভুজ ব্যবহার করছে, যাতে এটি রাখা যায় ...
10 মেজর প্রথমে লাল পতাকাগুলিকে চুম্বন করে যা একটি বিষাক্ত সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করে
ভয়াবহ প্রথম চুম্বনের চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই। প্রথম চুম্বনের লাল পতাকাগুলি কীভাবে পড়তে হবে তা জেনে রাখা আপনাকে ডডগুলি এড়াতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি স্টাডগুলি সন্ধান করতে পারেন।
কীভাবে কোনও বিষাক্ত বন্ধু থেকে মুক্তি পাবেন: তাদের ভালোর জন্য দূরে চলে যান
একটি বিষাক্ত বন্ধু আপনার জলের সীসার মতো, আপনি একটি বিশাল ফিক্স ব্যতীত পালাতে পারবেন না। তবে, কীভাবে কোনও বিষাক্ত বন্ধুকে মুক্তি দেওয়া যায় তার সহজ উপায় রয়েছে।