15 একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণ আপনার সর্বদা সন্ধান করা উচিত

একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কটি দেখতে খুব সহজ, তবে এটি দেখার চেয়ে আরও অনেক বেশি। এখানে একটি সুস্থ সম্পর্কের সমস্ত লক্ষণ রয়েছে। আপনার এক?

আমি মনে করি আমরা সকলে সেই ব্যক্তির সন্ধান করতে চাই যাঁর সাথে আমরা থাকতে পারি এবং সম্পূর্ণ সুস্থ ও সুখী সম্পর্কের সাথে থাকতে পারি। সর্বোপরি, আমরা সকলেই যথেষ্ট খারাপ লোকের মধ্য দিয়ে এসেছি। আমরা নাকি? আমাদের ট্র্যাক ধরে রাখতে সহায়তা করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে, যা আপনি কেবল এড়াতে পারবেন না।

সত্যিকার অর্থে, কিছু দম্পতি মনে হয় তারা সুখী সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে এবং এটি অভ্যন্তরে মোট বিপর্যয় হতে পারে। তবে অন্যান্য দম্পতিরা সত্যিকারের সুখকে বিকিরণ করে। এটি সুস্পষ্ট যে তাদের একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক আছে।

আপনার অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের জন্য কখনই নিষ্পত্তি করা উচিত নয়

সম্পর্কগুলি আপনাকে সুখ, পরিপূর্ণতা এবং সান্ত্বনা দেওয়ার কথা বলে। এমন কোনও সম্পর্কের জন্য কখনই নিষ্পত্তি করবেন না যা আপনাকে নিজেকে প্রশ্নবিদ্ধ করে বা নিজেকে সম্পূর্ণর চেয়ে কম বোধ করে।

আপনি দীর্ঘদিন অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে থেকে গিয়ে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের প্রকৃত স্থায়ী ক্ষতি করতে পারেন। এটি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণগুলি জেনে রাখা। এটি আপনাকে নির্ধারণ করতে দেয় যে আপনি ভাল আছেন কি না।

একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণগুলি আপনাকে অবশ্যই দেখতে হবে

আপনি একটি স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য অনুভব করতে সক্ষম হবেন। তবে যদি আপনার কোনও স্বাস্থ্যকর হওয়ার ভাগ্য না থাকে তবে আপনি এটির মতো অনুভূত হন বা আপনার চিকিত্সা করা উচিত বলে আপনি কখনই জানেন না know

আপনারা যারা ভাবছেন যে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সুখ স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের কারণে বা অন্য কোনও কারণে, এই লক্ষণগুলি হ'ল এটি সত্যিকারের সম্পর্ক কিনা তা খুঁজে বের করার ক্ষেত্রে আপনার সেরা বাজি।

# 1 আপনি খুশি বোধ করেন। এটি কোনও মস্তিষ্কের ধারণা নাও থাকতে পারে, তবে আপনি অবাক হবেন যে কতজন লোক মনে করে যে তারা সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে এবং কেবল অসন্তুষ্ট, তবে সমস্ত কিছুকে দোষ দেয়।

আপনি যদি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কে থাকেন তবে আপনি আরও সুখী হন। আপনি এতটা চিন্তা করবেন না, আপনার মতো নেতিবাচক ধারণা নেই এবং আপনি বেশিরভাগ সময়ই সত্যিকারের মেজাজে থাকেন।

# 2 আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে পৃথক হতে পারেন। অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের বেশিরভাগ দম্পতি রিজার্ভেশন ছাড়াই বা এ নিয়ে রাগ বা বিচলিত না হয়ে আলাদা হতে পারে না। যদি আপনার সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর থাকে তবে আপনার আলাদা হওয়া এবং এটি কার্যকর করে তুলতে কোনও সমস্যা নেই।

# 3 আপনি তর্ক করেন। হ্যাঁ, তর্ক করা স্বাস্থ্যকর! আপনার মতামত জুড়ে পেতে আপনাকে তর্ক করতে হবে। যদি আপনার সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর এবং আপনি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির বিষয়ে তর্ক করছেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনি মতামতগুলি স্বতন্ত্র করতে পারলেও স্বাচ্ছন্দ্যে যথেষ্ট আরামদায়ক।

# 4 আপনি তাদের সাথে সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত বোধ করেন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুরক্ষা এবং সুরক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি নিজের সাথে থাকা ব্যক্তির সাথে যদি নিজেকে নিরাপদ না মনে করেন তবে আপনি সর্বদা কিছুটা উদ্বিগ্ন। আপনি যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত বোধ করেন তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক।

# 5 যখন তারা তাদের বন্ধুদের সাথে বাইরে যায় তখন আপনার কখনই উদ্বেগ থাকে না। এটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ক্ষেত্রে অজানা অনেক দম্পতির পক্ষে এটি একটি বড় সমস্যা। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে অতিরিক্ত উদ্বেগ ও উদ্বেগ না করে বাইরে না যেতে পারে তবে আপনি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কে রয়েছেন।

আপনার সর্বদা আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যকে বেরিয়ে যেতে এবং বন্ধুদের সাথে দু'বার চিন্তা না করে সময় কাটাতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনি যদি এটি করেন তবে কোনও সমস্যা নেই, আপনার সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর।

# 6 আপনি কখনই সন্দেহ করবেন না যে তারা সত্য বলছে। আপনি কেবল তাদের কথায় তাদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে গ্রহণ করুন। এটাকে বলে আস্থা। এটি একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য অত্যাবশ্যক। যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে এটি না থাকে তবে এটির পক্ষে স্বাস্থ্যকর হওয়া প্রায় অসম্ভব।

# 7 আপনি তাদের পরিবারের সাথে বাড়িতে অনুভব করেন। যদি না তারা তাদের পরিবার বা তাদের পরিবারের সাথে যোগাযোগ করে থাকে তবে তারা খুব কঠোর এবং আপনাকে পছন্দ করছে না বলে মনে হচ্ছে, আপনি ঘরে বসে এবং তাদের পরিবারের চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি এটি করতে পারেন তবে আপনার একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রয়েছে।

# 8 আপনি তাদের সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের কাছে সবে অভিযোগ করেন। কারণ অভিযোগ করার মতো আসলে কিছুই নেই। যদি আপনার বন্ধুরা এমনকি খেয়াল করে থাকেন যে আপনি আগের ব্যক্তির তুলনায় এই ব্যক্তির সম্পর্কে আপনি কতটা কম অভিযোগ করেন তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণ।

# 9 আপনি তাদের পরিবর্তন করতে চান না। আপনি কতজন লোকের তারিখ করেছেন এবং ভেবেছেন, "কেবল যদি তারা তা করা বন্ধ করে দেয়?" যদি আপনি এই চিন্তাভাবনার সাথে পরিচিত হন তবে অতীতে আপনি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে ছিলেন না।

তবে, আপনি যদি আপনার সঙ্গীর দিকে তাকান এবং সেগুলি সম্পর্কে কোনও কিছুই পরিবর্তন করতে চান না - এগুলি ব্যতীত টয়লেট পেপার রোল বা অন্য ছোট জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে ভুলে যায় - আপনি শেষ পর্যন্ত সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন।

# 10 আপনি কখনই মনে করেন না যে তারা আপনাকে বিচার করছে। আপনি যা বলছেন বা করবেন না কেন, যদি আপনি জানেন যে তারা আপনাকে বিচার করবেন না এবং আপনার মনে হচ্ছে তারা বিচারকের চেয়ে বোঝার চেষ্টা করবেন, আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন।

# 11 আপনি তাদের সাথে 100% নিজেকে থাকতে পারেন। কোনও মেকআপ না পরা থেকে শুরু করে ঘামে ভিজে জিম থেকে সোজা হাঁটা এবং ঝড়ের গন্ধ, যদি আপনি কেবল তাদের চারপাশে নিজেকে থাকতে ভয় পান না, আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন।

আপনার সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে আপনি প্রকৃতপক্ষে কে ছিলেন তা আপনার পক্ষে সর্বদা সক্ষম হওয়া উচিত। যদি আপনি না করতে পারেন তবে আপনি কখনই পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য এবং সুখ বোধ করবেন না। স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণটি হ'ল আপনি নিজে হতে পারবেন তা জেনে এবং তারা আপনাকে এখনও ভালবাসবে।

# 12 যদি তারা এই মুহুর্তে কল না করে বা পাঠ্য পাঠায় না, তবে আপনার সত্যিকারের চিন্তা নেই। এখনই টেক্সট না করে টেক্সট না দেওয়ার জন্য আপনার কয়জন কখনও রেগেছে এবং বিরক্ত হয়েছেন? সম্ভবত আমাদের বেশিরভাগ সময়েই। এখন, এটি সম্ভবত আপনি যখন অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কে ছিলেন।

আপনি যদি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে আপনি সতর্কতার সাথে এমনকি এটি লক্ষ্য করবেন না কারণ আপনার যত্ন নেই। স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের একটি চিহ্ন হ'ল বোঝা যায় যে কখনও কখনও তারা সরাসরি আপনাকে সরাসরি উত্তর দিতে পারে না।

# 13 আপনি কখনই মনে করেন না যে তারা আপনার কাছ থেকে কিছু গোপন করছে। এটি একটি বড় এক। যদি আপনার মনে হয় আপনার সঙ্গী কখনও আপনার কাছ থেকে কোনও কিছু গোপন না করে তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক। যখন তারা ক্রমাগত প্রশ্ন করতে থাকে যে তারা কী করছে বা লুকিয়ে রয়েছে, তা আপনাকে উদ্বেগজনক করে তুলেছে। এটি দেখায় আপনি তাদের বিশ্বাস করেন না।

# 14 তারা আপনার জীবনের সিদ্ধান্ত সমর্থন করে। নীচের লাইন, যদি আপনার সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর হয় তবে আপনার অংশীদার আপনার সিদ্ধান্তগুলিতে আপনাকে সমর্থন করবে। এমনকি যদি তারা তাদের সাথে সার্বক্ষণিকভাবে একমত না হয়। তারা আপনার উপর সর্বোত্তম এবং সঠিক যা করতে বিশ্বাস করে এবং বিশ্বাস করে। তারা আপনাকে সর্বত্র সমর্থন করবে। এটি একটি সুস্থ সম্পর্কের একটি প্রধান লক্ষণ।

# 15 আপনি বিশ্বাস করতে পারবেন না যে আপনি কখনই অন্য কাউকে তারিখ দিয়েছেন কারণ আপনি কতটা খুশি। এটি আপনার "আহ হা!" মুহূর্ত। যদি আপনি কখনও পিছনে ফিরে তাকান এবং অবাক হন যে আপনি কেন এতদিন আপনার প্রবাসীদের সাথে রয়েছেন কারণ আপনি এখনকার ব্যক্তির তুলনায় এগুলি আবর্জনার মতো মনে হয়, তবে আপনার একটি স্বাস্থ্যকর more আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে - সুখী সম্পর্ক রয়েছে ।

স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের কতটি লক্ষণ আপনি নিজের জীবনে দেখেন? মনে রাখবেন, আপনি যখন খুশি হন, আপনার চারপাশের সবাই খুশি হন। এবং আপনি জীবনে আরও অনেক কিছুতে সফল হন।