আপনার Phobia উপর পেতে একটি নতুন উপায়

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, আনুমানিক 1২.5 শতাংশ মানুষের আতঙ্কজনক ফোয়ারা রয়েছে, যা আরামদায়ক এএফ ক্লাউনগুলি বা আরাকানড বিভিন্ন ধরণের অদ্ভুত ক্রাউলি। এর সেগুলো প্রায় 32.4 শতাংশ মানুষ চিকিৎসা চেয়েছেন। তবে, অনেক চিকিত্সা অকার্যকর হয় - অবশেষে যখন উদ্বেগ তাকে ভয় পায় কি মনে করিয়ে দেয় তখন উদ্বেগ ফিরে আসে।

কিন্তু গবেষণা বৃহস্পতিবার প্রকাশিত বৃহস্পতিবার বর্তমান জীববিজ্ঞান এই ভয় পরিচালনাযোগ্য একটি উপায় আছে যুক্তি। পদ্ধতি এক্সপোজার থেরাপি ধারণাটি বন্ধ করে দেয় - একটি নতুন নিরাপদ মেমরি তৈরি না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে একটি বিষয় উদ্ঘাটন করে যা তাদের ভয় উদ্দীপিত করে। ইউপসালা ইউনিভার্সিটির গবেষকরা যুক্তি দেন যে এক্সপোজার থেরাপির আরও কার্যকর করার উপায়টি নতুন মেমরির পুনরায় সংরক্ষণে বাধা দেয়, যা তারা "পুনঃসংযোগ" বলে। তারা বলে যে এই পদ্ধতিটি আসলেই প্রথমবারের মত হ্রাস পেয়েছে। জীবনের দীর্ঘ ভয়েস ভয়।

স্টাডি লেখক জোহানস বোজর্কস্ট্রান্ড একটি প্রেস বিবৃতিতে বলেছিলেন, "এটা হতাশাবোধ করছে যে, এত সহজ ম্যানিপুলেশন মস্তিষ্কের কার্যকলাপ এবং আচরণকে স্পষ্টভাবে প্রভাবিত করে।" "বিদ্যমান চিকিত্সা একটি সহজ সংশোধন সম্ভবত প্রভাব উন্নত করতে পারে। এর অর্থ এই যে চিকিত্সার পরে আরও বেশি মানুষ তাদের উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাচ্ছে এবং কম রিপ্লেস করে।"

গবেষণায়, বিজর্কস্ট্যান্ড এবং তার দল অ্যামাইনডালায় তাদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপ পরিমাপ করার সময় আক্রোফোফোবিয়ার ব্যক্তিদের স্পাইডার ছবিতে প্রকাশ করেছিল। আবেগগ্লা, যা মানসিক মেমরির প্রক্রিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তা প্যাথোলজিক ভয়ের সূত্রপাত ও প্রবিধানের সাথে যুক্ত।

এর মানে হল যে আপনি যদি মাকড়সাদের ভয় পান এবং আপনি এটি দেখতে পান:

আপনার মস্তিষ্কের যায়:

গবেষকরা দেখেছেন যে যদি তারা আরও বিস্তৃত এক্সপোজারের 10 মিনিট আগে আরাকানফোবগুলিতে একটি "ক্ষুদ্র এক্সপোজার" উপস্থাপিত করে, তবে মস্তিষ্কের অ্যামগডাল কার্যকলাপের পরিমাণে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে হ্রাস ঘটে যখন তারা পরবর্তী দিনে একটি মাকড়সার ছবি দেখে । তারা মনে করে যে এই কারণেই স্পাইডারের স্মৃতিটি এক্সপোজারের আগে অস্থির হয়ে উঠেছিল এবং তারপরে দুর্বল আকারে পুনরায় সংরক্ষণ করা হয়েছিল - অর্থাত ভয়টি সহজেই ফিরে আসতে সক্ষম হয় নি। তুলনামূলকভাবে, কন্ট্রোল গ্রুপ (যারা মাকড়সাদের ভীত ছিল) কেবল ক্রমশই ভুগছে।

এটি স্নায়ুবিজ্ঞানীদের জন্য ভাল খবর, উদ্দীপনা এবং প্যাথোলজিক ভয়ের মধ্যে সম্পর্ককে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য এবং যারা দেখতে আগ্রহী হতে পারে তাদের জন্য ভাল খবর। শার্লট এর ওয়েব অন্য উপায় চালানোর অভাবে।