নিজের মধ্যে সেরা আনার জন্য অনুপ্রেরণামূলক উপায়

প্রত্যেকের দূরে কোথাও একটি দুর্দান্ত দিক লুকিয়ে রয়েছে। এটি খুঁজে পেতে সাহায্য প্রয়োজন? আপনি নিজের সেরা সংস্করণটি আনতে পারেন এমন 13 টি উপায় এখানে! লিখেছেন লিয়ান চ

অতীত সিদ্ধান্তগুলি আমাদের হতাশ করতে ফিরে আসে এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি আসে যখন দ্বিধাবিভক্তি আমরা কারা থাকি তাতে খুশি না হওয়ার জন্য আমাদের জন্য সমানভাবে দায়ী। আপনি পাতাল রেলের সেই গৃহহীন মানুষটির অতীত সময়ে যে সময় কাটিয়েছিলেন সেগুলির প্রতিফলন ঘটছে বা রাস্তার পাশে আহত কুকুরকে সাহায্য করতে থামছে না, আমরা সকলেই স্বার্থপর সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

অতীতের উপর বাস করা কিছু বদলাচ্ছে না। অবশ্যই, আপনি তখন যে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তা হ'ল আপনি আজ কে আছেন তা গঠনের ক্ষেত্রে প্রধান নির্ধারক ছিলেন তবে আপনি যে জিনিসগুলিকে পরিবর্তন করতে পারবেন না তাতে ক্ষতি করার কী দরকার? অতীতটিকে যেতে দিন, সমস্ত ওজন ছেড়ে দিন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে নিজের সেরা সংস্করণ হওয়া অসম্ভব নয়, এবং এটিও খুব দেরী নয়।

আপনি কীভাবে নিজের মধ্যে সেরাটি আনতে পারেন?

এমনকি যদি এটি আপনাকে চিরতরে পরিবর্তন করতে নেয় তবে এটি তার পক্ষে মূল্যবান হবে। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আপনার মধ্যে সেরাটি বের করার জন্য এখানে 13 টি সহজ এবং অত্যন্ত অনুপ্রেরণামূলক উপায়।

# 1 বর্তমানের প্রশংসা করুন। আপনার কাছে এখানে এবং এখনকার সমস্ত কিছুর জন্য প্রশংসা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সত্যই সুখী হওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল আপনি যা কিছু করেছেন, আপনার চারপাশের লোকেরা এবং আপনার যা কিছু আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়া। সুখ ভেতর থেকে আসে এবং এই ইতিবাচক শক্তিতে ট্যাপ করার একটি সহজ উপায় হ'ল আপনার সামনে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়া।

# 2 ভবিষ্যতের উন্নতি করুন। আপনি আজ যা করেন তা আগামীকাল নিজের মধ্যে সেরাটি বের করে আনতে সহায়তা করবে। আপনার ভবিষ্যত সুরক্ষিত হয়েছে তা নিশ্চিত করতে আজ আপনি যা পারেন তা করুন। এটি স্বাস্থ্য বীমা নেওয়া, বা বাইরে কাজ করা এবং ঠিক খাওয়ার মতো ব্যবহারিক কিছু করছে কিনা তাই এখন থেকে এক বছর আপনি ম্যাক্সিমের আচ্ছাদনটি অনুগ্রহ করার পক্ষে যথেষ্ট উপযুক্ত এবং বোধ করবেন, আজকের দিনে কাজ করে আপনার ভবিষ্যতের উন্নতি করুন।

# 3 অন্যদের গ্রহণ করুন। নিজের মধ্যে সবচেয়ে ভাল আনার একটি উপায় হ'ল অন্যরা কারা তাদের পক্ষে তা গ্রহণ করা। এটি বিভিন্ন ধর্মীয় বিশ্বাস, রাজনৈতিক দৃষ্টিভঙ্গি বা ত্বকের বর্ণের মানুষকে আপনার হিসাবে গ্রহণ করুক না কেন, আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ যে লোকেরা তাদের জন্য আপনাকে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি ব্যক্তি জীবনের ছকে অনন্য কিছু এনে দেয় এবং আপনাকে বুঝতে হবে যে সমস্ত ছোট ছোট টুকরা এক বিস্ময়কর চিত্র তৈরি করতে একসাথে ফিট করে। অতএব, অন্য সবাইকে স্বীকৃতি, সম্মান এবং গ্রহণ করে নিজের মধ্যে সেরাটি আনুন।

# 4 আপনার নিজের ত্বকে আরামদায়ক হন। আপনি কে এবং গ্রহণ করুন। অন্যের থেকে আলাদা হওয়ার ভয় পাবেন না। এই গ্রহে 6 বিলিয়নেরও বেশি লোকের সাথে কেন আপনি অন্য সবার মতো হতে চান? আপনার নিজস্ব পরিচয় তৈরি করুন এবং আপনার সম্পর্কে অন্যান্য লোকেরা কী বলেন বা কী ভাবেন সে সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। আপনি যখন নিজের সাথে খুশি তখনই আপনি আপনার সেরা অংশটি আলোকিত করতে সক্ষম হবেন।

# 5 নিজেকে ব্যর্থ হতে দিন। নিজেকে বাছতে এবং আবার চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না। ব্যর্থতা আপনাকে কিছু না করার অসংখ্য উপায়ে অপসারণ করতে দেয় এবং এটি আপনাকে সঠিক পথে কাছে এনে দেয়। আপনি শেষ পর্যন্ত সফল হলে আপনার কাছে যে সমস্ত পুরষ্কার আসবে তা ভেবে দেখুন। নিজেকে কখনই সংক্ষিপ্ত বিক্রি করবেন না এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার প্রকল্পের ইতিবাচকতা একটি বড় উপায়ে অর্থ প্রদান করবে, যদি আর্থিকভাবে না হয় তবে কমপক্ষে নিজের স্বার্থের দিক থেকে, যা যাইহোক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

# 6 সৎ হন। আপনি যদি নিজের সাথে সৎ হতে না পারেন তবে আপনি কার সাথে সৎ হতে পারেন? আপনি যদি খুশি না হন তবে তা স্বীকার করুন এবং আপনার সুস্থতার উন্নতি করতে পরিবর্তন করুন। যদি আপনার সম্পর্কটি উতরাইয়ের দিকে চলে যায় তবে ম্যান আপ করুন এবং স্বীকার করুন যাতে আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন। নিজেকে নিজের কাছে নয়, অন্যকেও সত্য বলার জন্য নিজেকে বিশ্বাস করুন। প্রক্রিয়াটিতে কাউকে অপমান না করার জন্য কেবল সাবধান হন। নিজের সেরা সংস্করণ হ'ল সত্যের মুখোমুখি হওয়া এবং এটি আপনাকে গাইড করতে দেয়।

# 7 অনুশীলন করুন দয়া করুন। সবকিছু আবার ফিরে আসে, তাই 'এটিকে পাস করুন' ধারণাটি অনুশীলন করুন। আপনার লাইনের পিছনে থাকা ব্যক্তির পক্ষে এটি কফি কেনা হোক, বা আপনার রাস্তার কোণে বসবাসরত গৃহহীন মানুষটির জন্য অতিরিক্ত স্যান্ডউইচ তৈরি করুন, আপনি অন্যের প্রতি করুণাশীল ও সদয় হতে পারেন তাই করুন। দয়া অনুশীলন করার জন্য একটি দুর্দান্ত গুণ এবং এ থেকে দূরে লজ্জার কিছু নয়। আপনি এটি যত বেশি করবেন ততই আপনি আরও সুখী হবেন।

# 8 ছোট জিনিস উপভোগ করুন। খুব সহজ জিনিস পাওয়া যায়। পার্কে কাটানো একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিন থেকে শুরু করে অপরিচিতদের হাসিতে হাঁসতে শুরু করুন, জীবনের ছোট্ট জিনিসগুলি উপভোগ করুন। কোনও ব্যক্তিকে খুশি করতে মিলিয়ন ডলারের গাড়ি, প্রাইভেট জেট এবং গোলাপী শ্যাম্পেনের প্রয়োজন নেই। অবশ্যই, তারা মজাদার এক টন, কিন্তু আপনি বুঝতে হবে যে জীবন বস্তুবাদী জিনিস সম্পর্কে নয়। কিম কারদাশিয়ান নয়, বোনোর পরে আপনার গুণগুলি ছাঁচ করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে এটি নিজের মধ্যে সেরাটি আনা সহজ easier

# 9 নিজেকে সদাচারণ করুন। আপনার জীবন থেকে সমস্ত বিষাক্ত মানুষকে বহিষ্কার করুন। আপনার বন্ধুরা যারা আপনাকে নীচের দিকে ঘোরানো পথে চালিত করে, বা এমনকি আপনার মা যিনি আপনাকে সর্বদা নিজের সম্পর্কে খারাপ মনে করেন না কেন, এই লোকগুলির সাথে যোগাযোগকে হ্রাস করুন। পরিবর্তে, নিজেকে অনুপ্রেরণামূলক, প্রেরণাদায়ক এবং সুখী মানুষদের সাথে ঘিরে রাখুন। তাদের ইতিবাচকতা আপনার উপর ঝাঁপিয়ে পড়বে, এবং আপনার যে যা ইতিবাচকতা ভাগ করে নিতে হবে তা সেগুলিও বন্ধ করে দেবে।

# 10 আপনার দক্ষতা অর্জন করুন। আপনার মধ্যে সেরাটি বের করার একটি উপায় হ'ল আপনার দক্ষতাগুলিকে আরও বিকাশ এবং হোন করা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার লেখার অনুরাগ থাকে তবে আপনার একদিন প্রকাশিত হওয়ার স্বপ্নের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য আপনার যা করা সম্ভব তা করা উচিত। আপনি যদি সর্বদা গিটার শিখতে চেয়েছিলেন, ক্লাসে সাইন আপ করুন বা অনলাইনে আপনার কাছে উপলব্ধ অগণিত টিউটোরিয়ালগুলি দেখুন। আপনি যা করা উপভোগ করেন না কেন, আপনার দক্ষতা বাড়ানোর জন্য সময় নিন এবং আপনার আবেগকে নিমগ্ন করুন।

# 11 সবকিছুতে ভাল দেখুন। আকাশে মেঘ যতই অন্ধকার হোক না কেন, সবসময় রূপার আস্তরণ থাকে। আপনার নিজের মানসিকতা পরিবর্তন করতে হবে এবং জীবনের ভাল জিনিসগুলিতে ফোকাস করা দরকার। খারাপ জিনিসগুলিতে বীণা বানাবেন না, কারণ আপনি কখনই খুশি হতে পারবেন না। আপনি যদি কোনওভাবে নিজেকে বোঝাতে পারেন যে খারাপ থেকে ভাল কিছু বেরিয়ে আসে তবে সুখের রাস্তাটি পথ পাড়ি দেওয়া আরও সহজ।

# 12 আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সেগুলিকে আটকে দিন আপনার মধ্যে সেরাটি আনতে আপনাকে সফল হতে হবে। আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন এমন কিছু অর্জনের চেয়ে বৃহত্তর আনন্দ এবং সন্তুষ্টি কিছুই আনতে পারে না। এটি 10 ​​পাউন্ড হারাচ্ছে বা আপনার স্বপ্নের কাজটি সুরক্ষিত হউক না কেন, আপনার নিজের জন্য বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত এবং তাদের কাছে পৌঁছানোর জন্য আপনি যা কিছু করতে পারেন তা করা উচিত। বেতনটি কল্পিত হবে এবং আপনাকে ধন্যবাদ দেওয়ার মতো আর কেউ থাকবে না, সাফল্যটিকে আরও মধুর করে তুলবে।

# 13 অন্যরা আপনাকে কী ভাববে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। অন্যেরা কী ভাবেন সে সম্পর্কে এতটা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়লে আপনি আরও সুখী ব্যক্তি হবেন। আপনার সম্পর্কে অন্যান্য লোকেরা যা বলছে তা নিয়ে যদি আপনি চিন্তিত আপনার জীবনযাপন করেন তবে আপনি কৃপণ হতে চলেছেন। অন্যের বিচার করার সময় লোকেদের হাস্যকর মান রয়েছে, তাই আপনি বিশ্বের সবচেয়ে সুখী এবং কল্পিত ব্যক্তি হয়েও আপনার সমালোচনা হবে। বিদ্বেষকারীদের ঘৃণা করা যাক এবং তাদের ছোট্ট মনের চিন্তাভাবনাগুলি যত্ন নেওয়া বন্ধ করুন।

আপনার কাছে যা আছে তা নিয়ে এটি খুশি হয়ে নেমে আসে। যদিও তারকাদের কাছে পৌঁছতে কোনও ক্ষতি নেই, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি ব্যর্থ হয়েও জীবন এখনও মূল্যবান হওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত উপহার। কখনও নিজেকে হাল ছেড়ে দেবেন না, সদয় আন্তরিক আত্মা হওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার মধ্যে সেরাটি বের করে আনাই বিশ্বের সবচেয়ে সহজ জিনিস হবে।