Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
সুচিপত্র:
আপনার কাছে উপভোগ করার চেয়ে কি যৌনতা কি আরও বেশি ইস্যুযুক্ত? এটা ঘটতে পারে। কী হচ্ছে তা চিত্রিত করুন, এই লক্ষণগুলি একবার দেখুন আপনি যৌন আসক্ত।
যৌনতা একটি মৌলিক মানবিক চাহিদা, উপভোগ এবং আসক্তির মধ্যে রেখাটি কোথায় রয়েছে তা দেখা সর্বদা সহজ নয়। আপনি যদি ভাবছেন যে যৌনতার প্রতি আপনার অনুভূতিগুলি একটি আসক্তিতে পরিণত হচ্ছে, তবে সময় সোজা হয়ে উঠবে এবং আসলে কী ঘটছে তা দেখার সময় এসেছে time যৌন আসক্তি নিরাময়যোগ্য, তবে আপনাকে প্রথমে আপনাকে যৌন আসক্তের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে হবে।
অবশ্যই, এগুলির মাধ্যমে পড়া খুব শক্ত হতে চলেছে, তবে আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে নিজেকে দেখেন তবে নিজের সাথে সৎ হন। এটি আপনার যৌন আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করার একমাত্র উপায়।
আপনি যৌন আসক্ত লক্ষণগুলি কীভাবে পড়বেন
বেশিরভাগ লোক আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারেন যে তারা যৌনতা উপভোগ করেছেন। তারা এটিকে মজাদার, শিথিলকরণ এবং উদ্দীপনা জাগায়। অন্য কথায়, তারা যৌনতার বড় ভক্ত। অন্যদিকে, খুব ভাল জিনিসটি খারাপও। আমরা কখনই সত্যই ভাবি না যে যৌনতা সেগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। হায়রে, যৌনতার একটি অন্ধকার দিক রয়েছে।
আপনি কখন জানেন যে আপনি যদিও যৌন আসক্ত? আপনি একবার আপনার সঙ্গীকে প্রতারণা করেছেন, এটি কি আপনাকে আসক্তি বানায়? বা আপনি পর্ন দেখার সময় কাজ করতে গিয়ে ধরা পড়েছিলেন, এটি কি আপনাকে আসক্তি বানায়? আপনার আচরণটি আসক্তির উপর ভিত্তি করে কিনা তা নির্ধারণ করা জটিল হতে পারে, বিশেষত যেহেতু আপনি এটি স্বীকার করতে চান না।
কিছু লোক জানেন যে তারা যৌন আসক্ত তবে এটি স্বীকার করতে চায় না। আপনি এটি স্বীকার করার পরে, আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে অবগত হন। আপনি যদি নিশ্চিত না হন এবং এটি সন্ধান করতে চান তবে এটি সহায়তা পাওয়ার ক্ষেত্রে প্রথম ধাপ হতে পারে। আপনি যৌন আসক্তির লক্ষণগুলি রয়েছে, আপনার কেবল তাদের দেখতে হবে।
# 1 মনোগামী আপনার পক্ষে প্রায় অসম্ভব। আপনি কাউকে পছন্দ করতে পারেন, সত্যই তাদের পছন্দ করতে পারেন তবে আপনি এখনও এককামী সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারছেন না। আপনি সত্যই চান বা না চান সেজন্য নিজেকে তাদের প্রতারণা করতে দেখেন। আপনি সত্যই আপনার সঙ্গীর সাথে বিশ্বস্ত থাকতে চাইতে পারেন, তবে আপনি পারবেন না। আপনার বর্তমান অংশীদারের সাথে সেক্স কতটা ভাল তা নির্বিশেষে আপনি সর্বদা অন্যান্য যৌন অংশীদারদের সন্ধান করছেন। এটি কখনই যথেষ্ট নয়।
# 2 লিঙ্গকেই অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। আপনি নিয়মিত চাকরী করতে পারেন, স্ত্রী বা স্ত্রী বাচ্চাদের থাকতে পারেন তবে যৌনতা সবসময় আপনার জন্য প্রথম স্থানে থাকে। আপনার সেরা বন্ধুর বিবাহে বা পতিতার সাথে যৌন মিলনের বিষয়ে যদি আপনার দৃ strongly়তার সাথে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তবে আপনি, আমার বন্ধু, সম্ভবত একটি যৌন আসক্তি। সবকিছুর উপরে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা একটি শক্তিশালী লক্ষণ যা কিছু ভুল।
# 3 আপনি অপরিচিত এবং / অথবা পতিতা সাথে যৌনতা করেছেন। এখন, আমি বলছি না যে অপরিচিত বা পতিতাদের সাথে যৌন সম্পর্ক করা খারাপ জিনিস। আমাদের বেশিরভাগেরই ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড বা এসকর্টের সাথে লড়াই হয়েছিল। তবে এটিকে ভাবুন, আপনি কি অপরিচিতদের সাথে ক্রমাগত যৌন সম্পর্কের প্রয়োজন? যদি তা হয় তবে আপনি যৌন আসক্ত হতে পারেন।
# 4 আপনাকে হস্তমৈথুন করতে হবে। আমরা সকলেই হস্তমৈথুন করি তবে আপনাকে দিনে কয়েকবার না হলেও বেশ কয়েকবার হস্তমৈথুন করা দরকার। যৌন নেশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের তাড়াহুড়া খাওয়ানোর জন্য সর্বদা কারও সাথে যৌন মিলনের প্রয়োজন হয় না, তারা হস্তমৈথুনও করতে পারে। আপনি যদি দিনে বেশ কয়েকবার হস্তমৈথুন করেন এবং এটি করার কারণে নিজেকে এটি করতে দেখেন তবে আপনি যৌন আসক্ত হতে পারেন।
# 5 আপনি পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আপনি যখন কোনও সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তির সাথে যৌন মিলন করছেন, তখন আপনি যে সম্ভাব্য যৌন সংক্রমণে সংক্রামিত হতে পারেন * এবং ছড়িয়ে পড়তে পারেন * বা কীভাবে এটি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করবে সে সম্পর্কে ভাবছেন না। আপনি যত্ন নেই। আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখার একমাত্র জিনিসটি হচ্ছে যৌন সম্পর্ক এবং এটিই।
# 6 আপনি অনেক পর্ন দেখুন। আমাদের বেশিরভাগই দৈনিক বা সাপ্তাহিক ভিত্তিতে পর্নো বা পর্ন দেখেছেন। পর্ন যৌন যৌনতাকে সন্তুষ্ট করতে বা নিজের যৌনজীবন বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার জন্য, আপনি এটি ছাড়া একটি দিন বাঁচবেন বলে মনে হয় না। দেখুন, আসক্তিটি আপনাকে পরিমাপ ছাড়াই কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে তা দ্বারা পরিমাপ করা হয়। আপনি যদি পর্নো না দেখে একদিন যেতে না পারেন তবে সমস্যা।
# 7 আপনার অদ্ভুততা গ্রহণ করে শোনো, প্রত্যেকেরই একদম পার্শ্ব আছে, এটি নতুন কিছু নয়। আমি চাই যদিও আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, আপনি কি নিজেকে নিজের গিঁটের চারপাশে আপনার জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয়তা খুঁজে পাচ্ছেন? যদি আপনার গোপনীয়তা আপনার পুরো যৌনজীবনে রূপান্তরিত হয়, আপনার কোনও পেশাদারের সাথে কথা বলা দরকার। যদিও কাউকে বেঁধে রাখা শুরুতে মজা পেয়েছিল, তবে আপনি সেগুলি জোঁকের উপর দিয়ে হাঁটা একটু বেশি is
# 8 আপনি সম্পূর্ণ শক্তিহীন বোধ করেন। লর্ড অফ দ্য রিংসের কাছ থেকে আপনি গোলম like আপনার লিঙ্গের প্রতি আসক্তিটি নিয়মিত খাওয়ানো উচিত। আপনার নিজের জীবন নিয়ন্ত্রণ করার মতো অবস্থা আপনার মনে হয় না, বরং আপনার যৌন আসক্তিটি আপনি কী করেন, কার সাথে কথা বলছেন এবং কীভাবে আপনি বাছাই করেন তা নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি সম্পূর্ণ হতাশ বোধ করেন এবং কী করবেন তা নিশ্চিত নন।
# 9 আপনার কার্যকরী সম্পর্ক নেই। আপনার চারপাশের সম্পর্কগুলি সমস্ত গন্ডগোল করে। আপনি যে সম্পর্কের মধ্যেই থাকুন না কেন, আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপ দ্বারা ধ্বংস হয়ে গেছেন। আপনি প্রতারণার শিকার হন, তারা খুঁজে পান যে আপনি দিনে দশবার হস্তমৈথুন করেন, এই ছোট ছোট জিনিসগুলি সত্যিকারের ভালবাসার সন্ধানে আপনার প্রত্যাশা নষ্ট করে দেয়।
# 10 আপনি নিজেকে ঘৃণা করেন। এটিকে হালকাভাবে বলার আর কোনও উপায় নেই। সেক্স আপনার জীবনে সেক্স কি করেছে তা দেখার পরে, আপনি নিজেকে ঘৃণা করতে শুরু করেন। আপনি এটিকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণের অনুমতি দিয়েছেন, এটি আপনার জীবনে কী হয়েছে এবং আপনি এটিকে এতদূর পেতে দিয়েছেন তা আপনি ঘৃণা করেন।
# 11 আপনার পূর্বের অংশীদাররা আপনাকে জানিয়েছে। যদি আপনার অতীত প্রেমীরা আপনাকে বলে দেয় যে আপনি যৌন আসক্ত হন, সম্ভাবনা থাকে তবে তারা ঠিক। এগুলি আপনার জীবনে সম্পূর্ণ ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি যদি বলেন যে আপনি যৌন আসক্ত হন তবে এটিকে হালকাভাবে নিন। যদি দু-তিন জন লোক আপনাকে এটি বলছে তবে দেখুন কেন তারা এই সিদ্ধান্তে আসছেন।
# 12 আপনি দ্বৈত জীবন কাটাচ্ছেন। আপনার দুটি জীবন আছে। একটি জীবন হ'ল আপনি আপনার চারপাশের লোকজনের কাছে যা উপস্থাপন করেন। তারপরে, আপনার এই অন্ধকার দিক রয়েছে, এই অন্য জীবন যা কেবলমাত্র আপনি জানেন। অবশ্যই সময়ের সাথে সাথে লোকেরা কী ঘটছে তা সনাক্ত করে তবে আপনি এই দুটি জীবনকে একে অপরের থেকে দূরে রাখতে কঠোর পরিশ্রম করেন।
আপনি কি নিজেকে এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোন একটি করতে দেখছেন? আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যৌন আসক্তির লক্ষণগুলি প্রদর্শন করেন তবে কোনও পেশাদারের সাথে কথা বলুন। আপনার জীবন আবার উপভোগ করতে আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পান।
কেন "বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ ব্যাধি" "সেক্স আসক্তি" হিসাবে একই নয়
আন্তর্জাতিক রোগ সনাক্তকরণের সংস্করণে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মানসিক স্বাস্থ্যের শর্ত হিসাবে বাধ্যতামূলক যৌন আচরণের ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত করেছে। তারা এটি একটি আসক্তি হিসাবে, একটি impulsive নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি হিসাবে তালিকাভুক্ত।তথাপি, কিছু একই জিনিস হিসাবে যৌন আসক্তি দেখতে অবিরত।
15 চিহ্নগুলি আপনি লোকদের দূরে ঠেলে দিচ্ছেন এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন
জেগে ওঠা কখনই মজাদার নয় যে আপনি এত বছর ধরে মানুষকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছেন। আপনি কীভাবে এটি ঠিক করতে পারেন এবং সেগুলি আবার ফিরিয়ে আনতে পারেন তা এখানে।
যৌন আসক্ত: আপনার যৌন আসক্তি সামলানোর জন্য 8 টি পদক্ষেপ
আপনি কি যৌনমিলনের গণ্ডি পেরিয়ে যৌন আসক্তিতে পরিণত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন? আপনার যৌন আসক্তি কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার জীবন পুনরায় দাবি করতে এই পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন।