আপনাকে আরও ভাল জীবনযাপন করতে সাহায্য করার জন্য অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ পাঠ

আপনার চিন্তাভাবনাটি পরিবর্তন করে আপনি কি আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে পারেন? এখানে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ 12 টি পাঠ রয়েছে যা আপনাকে আরও সুখী, উন্নত জীবনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

সত্যিকারের সুখী হতে, এবং আরও ভাল জীবনযাপন করার জন্য এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা মানুষকে জীবন সম্পর্কে মেনে নিতে শিখতে হবে।

যদিও আমাদের বেশিরভাগের পক্ষে অনেক অস্বস্তিকর সত্যতা স্বীকার করা কঠিন, আমরা একবার করলে আমরা আরও বেশি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে সক্ষম হয়েছি।

এর মধ্যে অনেক কিছুই গ্রহণ করতে সময় লাগে এবং প্রায়শই ঘটে না যতক্ষণ না আমরা আমাদের বর্তমান পরিস্থিতিতে অসন্তুষ্ট বোধ করি।

উদাহরণস্বরূপ, জীবন সম্পর্কে কয়েকটি বিশেষ জিনিস গ্রহণ করতে শেখার সাথে আমার নিজের অভিজ্ঞতা গ্রহণ করুন।

আমার ব্যক্তিগত বিভ্রান্তি এবং জীবন বিচরণ

আমার আন্ডারগ্রাড শেষ করার পরে, আমি টেকসই জন্য একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের অফিসে সহকারী প্রকল্প পরিচালক হিসাবে একটি সুনাম চাকরী অবতরণ। এন্ট্রি-লেভেল পজিশনের দিক থেকে এটি একটি ভাল ছিল এবং অবশ্যই এটি আমার জীবনবৃত্তিতে দুর্দান্ত দেখাবে।

আমি যেখানে ছিলাম সেখানেই ছিলাম। একটি প্রাসঙ্গিক চাকরির অবস্থানে, মূল্যবান ক্যারিয়ারের অভিজ্ঞতা অর্জন করা, শিক্ষার্থীদের omingণ গ্রহণের জন্য অর্থ সাশ্রয়ের জন্য কাজ করা, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কাজের পরে বন্ধুদের সাথে দেখা করা, বিভিন্ন গ্রাহক পণ্য কেনা, মাসে অন্তত একবার আমার পরিবার পরিদর্শন করা এবং সাধারণত সর্বাধিক সাক্ষাত করা সমাজের অন্যান্য প্রত্যাশা

সমস্যাটি ছিল আমি সকাল 8 টা থেকে বিকাল সাড়ে 5 টা পর্যন্ত আমার ডেস্কে বসে বসে আমার কম্পিউটারের স্ক্রিনটি দেখব। আমি জানি যে আমি যে প্রকল্পগুলিতে কাজ করছি সেগুলি ক্যাম্পাসে স্থায়িত্বের উন্নতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে আমি যা করছি তার সাথে সংযোগ স্থাপন আমার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়েছিল।

আমার বেশিরভাগ বন্ধুরা ফ্যাশন প্রবণতাগুলি কিনে এবং তাদের আয়ের বেশিরভাগ অংশ পান করার দিকে মনোনিবেশ করছে বলে মনে হয়েছিল। আমি যখন এই বিনোদনমূলক আচরণগুলিতেও অংশ নিয়েছিলাম তখনও আমি আশেপাশের লোকদের থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করতে থাকি।

আমার সম্পর্ক ছিল মাত্র গড়। প্রথমে আমি ভেবেছিলাম এটি সত্যিকারের ভালবাসা, এবং পরে সময়ের সাথে সাথে বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি আমাদের উভয়েরই নিরাপদ পরিস্থিতি। আমরা কেবল সত্যের উপর বসে ছিলাম যে আমাদের দু'জনেরই যা প্রয়োজন তা আমরা পাচ্ছিলাম না।

তা সত্ত্বেও, আমি একজন সফলভাবে কাজ করা স্বতন্ত্র ব্যক্তির উদাহরণ। তবুও আমি আমার জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টি অনুভব করেছি, যদিও বেশিরভাগ লোকের মতে আমার যেখানে থাকার কথা ঠিক সেখানেই হয়েছিল।

যদিও আমার অভিজ্ঞতাটি ক্লিচ sound শব্দ শুরু করতে পারে, তারপরে যা ঘটেছিল তা আমার জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষার বক্ররেখা এবং সম্পূর্ণ আলাদা এবং একেবারে সন্তুষ্টির দিকে নিয়ে যায়।

আমি আমার সহকারী প্রকল্প পরিচালকের অবস্থান ছেড়ে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া ভ্রমণে রওনা হয়েছি। তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে আমি আশ্চর্যজনক জায়গাগুলি ঘুরেছি, খুব আকর্ষণীয় লোকের সাথে দেখা করেছি, আংশিকভাবে বিকশিত ডিম খেয়েছি, স্থানীয় অ্যালকোহল পান করেছি, উদ্ধারকৃত হাতির সাথে স্বেচ্ছাসেবী করেছি এবং কিছু অন্যান্য সাধারণ ভ্রমণকারী জিনিসও করেছি।

অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ জীবনের পাঠ যা আপনাকে আরও উন্নত জীবনের দিকে নিয়ে যেতে পারে

আমি কোথায় গিয়েছি এবং কার সাথে আমার দেখা হয়েছিল, ভ্রমণের সময় অনেক লোকের অভিজ্ঞতা থেকে আলাদা ছিল না। তবে যা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ ছিল তা আমার "অনুমিত" থেকে দূরে ছিল জীবন।

আমি আমার জীবনে ঠিক কোথায় ছিলাম, কোথায় ছিলাম তা নিয়ে চিন্তা করার জন্য আমার কিছুটা গুরুতর সময় ছিল। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি যে অনেকগুলি কাজ করেছিলাম তা আসলে আমাকে খুশি করে না।

এই শেখার বক্রতা এবং প্রতিবিম্বের সময় আমাকে 12 সম্পর্কে শিখতে এবং জীবন সম্পর্কে গ্রহণ করার জন্য একেবারে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে নিয়ে যায়, যা আপনাকে আরও সন্তুষ্টিজনক এবং সুখী জীবনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

# 1 আপনি কখনই সকলকে সন্তুষ্ট করতে পারবেন না

প্রত্যেকের প্রত্যাশা এবং চাহিদা পূরণ করা একেবারেই অসম্ভব। আপনি নিজেকে মানসিকভাবে চালিত করবেন যদি আপনি এই সত্যটি গ্রহণ না করেন যে আপনি অন্য মানুষকে খুশি করার জন্য প্রতিটি পদক্ষেপের মতো জীবনযাপন করতে পারবেন না।

এটি পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি মনিবদের জন্য যায়। অবশ্যই, আপনাকে কিছু কাজ সম্পাদন করতে হবে এবং একটি সংস্থায় আপনার ভূমিকা বা এমনকি সম্পর্কের প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে।

তবে, উদাহরণস্বরূপ, এর অর্থ এই নয় যে আপনার ম্যানেজারের বিশ্বাস অনুযায়ী বেঁচে থাকুন যে আপনি বিভিন্ন ইমেলের উত্তর দেওয়ার জন্য সপ্তাহে সাত দিন উপস্থিত থাকতে পারেন, বা আপনার মায়ের দৃষ্টিভঙ্গি যে আপনি নিজের ভাল-তে সাদা পিকেটের বেড়ার মালিক হওয়ার পরে আপনি কেবল খুশি হবেন- ম্যানিকিউরড লন

আপনার চারপাশের সবাইকে খুশি করতে পারেন এমন ধারণা অবশ্যই আপনাকে ছেড়ে দেওয়া উচিত। আপনি আপনার নিজের সুখের জন্য অপরিহার্য এমন কিছু বলিদান শেষ করবেন।

# 2 সাফল্যের অনেক সংজ্ঞা রয়েছে, নিজের অনুসন্ধান করুন

আমাদের প্রত্যেকে নিজের জন্য সাফল্যের প্রতিনিধিত্বকারী সংজ্ঞা দেওয়ার জন্য দায়বদ্ধ। কিছু লোকের কাছে সাফল্য হ'ল ছয়-চিত্রের বেতন, যা একটি দ্বিতল বাড়িতে বন্ধক এবং নতুন গাড়ী, অন্যদের কাছে এটি সম্পূর্ণ আলাদা কিছু হতে পারে।

আপনার নিজের মানদণ্ড দ্বারা সফল হিসাবে বিবেচিত হওয়ার জন্য আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে আপনার জীবনে কী অর্জন করতে হবে তা আপনাকে মানচিত্র তৈরি এবং বুঝতে হবে। যদি এটি একটি অলাভজনক কাজ হয় যা বড় টাকাগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে না, তবে আপনাকে আপনার আবেগ এবং উদ্দেশ্য অনুসরণ করতে দেয় তবে তা হয়ে উঠুন।

# 3 আপনার বন্ধুরা সময়ের সাথে সাথে অবশ্যই পরিবর্তন হবে

আমরা অনেকেই ঠিক একই বন্ধুদের যৌবনে রাখি না। অবশ্যই, আপনি আপনার দু'একজন বন্ধুর মধ্যে আত্মার সঙ্গী খুঁজে পেতে পারেন। তবে আপনি বন্ধুকে হারাতে এবং নতুন পেতেও বাধ্য।

আমরা সময়ের সাথে বন্ধুত্ব পরিবর্তন করি কারণ আমরা ক্রমাগত পরিবর্তন ও বর্ধন করি। আগ্রহগুলি বিকশিত হয় এবং লোকেরা খুব আলাদা আলাদা ব্যক্তিতে রূপান্তরিত হয়। বন্ধু পরিবর্তন করা সাধারণত একটি নেতিবাচক জিনিস নয় এবং পরিবর্তে এটি আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রতিচ্ছবি।

# 4 আপনাকে সর্বদা যা বলা হয়েছিল তা সত্ত্বেও, আপনি আপনার পরিবারকে বেছে নিতে পারেন

আমি প্রায়শই পড়েছি যে আপনি পরিবার পরিবর্তন করতে পারবেন না তাই এখনই কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে হবে তা বোঝা উচিত, অথবা আপনি পরবর্তী জীবনে চেষ্টা করে আপনার মন হারাবেন। তবুও, আমি এটি পুরোপুরি বিশ্বাস করি না। আপনি রক্তের সাথে সম্পর্কিত এমন কিছু ব্যক্তির সাথে আপনি পুরোপুরি আটকে আছেন। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে তাদের আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করতে হবে।

পরিবারের কয়েকটি সদস্য রয়েছে যা আমরা একেবারে বেছে নিতে পারি। আমাদের জীবনের অংশীদারদের সম্পর্কে কী? আমরা সেই ব্যক্তিকে বেছে নিতে সক্ষম হয়েছি যার সাথে আমরা আমাদের বাকী জীবন কাটাতে চাই। আমরা সেই ব্যক্তিকে বাছাই করতে পারি এবং আশ্বস্ত করি যে তারা আমাদের পছন্দসই গুণাবলীর বেশিরভাগ ধারণ করে এবং আমাদের মৌলিক চাহিদা এবং চানগুলি পূরণ করে।

সুতরাং, বাস্তবে আমরা আমাদের পরিবারকে বেছে নিতে পারি। কিছু সম্পর্ক রক্তে সেট হয়ে যেতে পারে, অন্যরা আমাদের উপর নির্ভর করে।

# 5 সম্পর্ক অনেক কঠোর পরিশ্রম নেয়

# 4 তে বন্ধ করে দেওয়া, সুখী ও স্বাস্থ্যবান হওয়ার জন্য সম্পর্কগুলি অনেক কাজ করে। এটি কোনও বন্ধু, পরিবারের সদস্য, পেশাদার বা জীবন সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক হোক না কেন, আপনার এটিতে কাজ করা দরকার।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে কাজ করার অর্থ অন্য ব্যক্তি এবং তার লক্ষ্যগুলি বোঝার জন্য সময় নেওয়া, তাদের জীবনে কীভাবে ইতিবাচক উপস্থিতি হওয়া যায়, এবং ভিসার বিপরীতে কীভাবে আপস করা যায় তা সন্ধান করা।

আপনার বিশ্বের সাথে সংযুক্ত থাকতে এবং সুখ অনুভব করার জন্য মানব সম্পর্কগুলি একেবারে প্রয়োজনীয়। সুবিধাগুলি কাটার জন্য আপনাকে এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে চেষ্টা করতে হবে।

# 6 আপনি যদি পরিবর্তন দেখতে চান তবে আপনার এটি হওয়া দরকার

আপনার জীবনে দুর্দান্ত কিছু হওয়ার জন্য অপেক্ষা করে বসে থাকবেন না। যদি আপনি চান এবং কিছু পরিবর্তন করতে চান তবে আপনাকে ফলাফল অনুসরণে সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকতে হবে।

এটি সম্পর্ক, চাকরি, ব্যক্তিগত মঙ্গল এবং অন্যান্য অনেক কিছুর ক্ষেত্রে হতে পারে। আপনি অবশ্যই কাজ করতে হবে। কেবল পরিবর্তন সম্পর্কে চিন্তা করা যথেষ্ট নয়। আপনার বর্তমান পরিস্থিতি পরিবর্তনের সাথে জড়িত পদক্ষেপগুলি নেওয়া দরকার।

# 7 আপনার সুস্থ হওয়া দরকার

আপনার দেহটি আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত অভয়ারণ্য। যদি আপনি এটির মতো গুরুত্বপূর্ণ আচরণ করেন না এবং এটি বিষ এবং রাসায়নিক দিয়ে পূর্ণ করেন তবে এটি আপনাকে প্রতিহত করতে শুরু করবে। আপনার এবং আপনার জীবনযাত্রার জন্য কাজ করে এমন একটি ভারসাম্য খুঁজে নেওয়া দরকার। আমরা সকলেই সপ্তাহে পাঁচ দিন জিমে থাকতে চাই না, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার কখনও আঙুল তুলবেন না।

এটি আপনার রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে হোক বা ক্রস-ফিট ওয়ার্কআউটে পূর্ণ। আপনার স্থানান্তরিত হওয়া দরকার, এবং আপনি স্থানান্তরিত হওয়ার পরে, আপনার নিজেকে মানুষের খাওয়ার জন্য তাজা খাবার দিয়ে পূরণ করতে হবে। মানুষের চালিত উপাদানগুলির বাক্সগুলি নয়। আপনার শরীর সম্পর্কে ভাল লাগছে। এটি সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন হবে তবে আপনি যা পেয়েছেন তা এটি।

# 8 আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া বিষয়গুলি সম্পর্কে আপনার যত্ন নেওয়া উচিত

সামাজিক, রাজনৈতিক, অর্থনৈতিক ও পরিবেশগত সমস্যাগুলির বালতিগুলি আমাদের প্রজন্ম এবং ভবিষ্যতের অনেক প্রজন্মের সামনে রয়েছে। আপনার আপনার আরামদায়ক বুদ্বুদে বসবাস করা বন্ধ করতে হবে এবং আপনার চারপাশের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে শিক্ষিত হওয়া শুরু করুন। যুদ্ধ এবং সংঘাত বিশ্বজুড়ে দেশগুলিকে জর্জরিত করে চলেছে, সম্পদ শোষণ এবং জলবায়ু পরিবর্তন এখন আসল সমস্যা।

আপনি এই জিনিসগুলিকে আর এড়াতে পারবেন না এবং আমাদের বিশ্বকে আরও উন্নত করে তোলার ক্ষেত্রে আপনাকে কিছুটা দায়িত্ব নিতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে বহু মিলিয়ন ডলার দাতব্য শুরু করা, বা সপ্তাহে আপনার 40 ঘন্টা সময় দান করা। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার জ্ঞানসম্পন্ন ও আরও টেকসই মানুষ হওয়ার দিকে ছোট পদক্ষেপ নেওয়া দরকার।

# 9 যদি আপনি কিছু চান, এটি নিন

যদি এমন কিছু থাকে যা আপনি চান, আপনি নিজের প্রাপ্য জানেন এবং আপনি এর জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নেবেন, তবে আপনার এটি গ্রহণ করা দরকার। আপনি যদি কাউকে আপত্তি করতে চলেছেন তবে উদ্বেগ বন্ধ করুন এবং এর জন্য যান।

যদি এটি এমন পদোন্নতি হয় যা আপনি জানেন যে আপনি প্রাপ্য, বা এমন কোনও সম্পর্ক যা আপনি জানেন সেই মহানত্বের জন্য আবদ্ধ, ঝুঁকি নিন এবং এটি ঘটান।

# 10 আপনার একটি উদ্দেশ্য সন্ধান করা দরকার

একটি আবেগ থাকা অর্ধেক যুদ্ধ, কিন্তু আপনার আবেগকে কার্যকর ক্রিয়ায় অনুবাদ করার অনুমতি দেয় তা হ'ল উদ্দেশ্য। অর্থপূর্ণ জীবনের লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার উদ্দেশ্যটি নির্ধারণ করতে হবে। এটি ক্যারিয়ার সম্পর্কিত হতে পারে, বা সাধারণভাবে আপনি যা আপনার জীবদ্দশায় অর্জন করতে সচেষ্ট হন।

# 11 আপনি নিজের সুখের সংজ্ঞা দিন

ঠিক আছে, আমি কোনও ক্যানিয়ে ওয়েস্টের খুব বড় অনুরাগী নই তবে তিনি একটি যথাযথ বক্তব্য রেখেছেন, “আমি আমার জন্য অন্যান্য লোকের সুখের ধারণা গ্রহণ করতে অস্বীকার করি। যেন সুখের জন্য 'এক আকার সবই মানায়'।

# 12 আরও কঠিন পথ ধরুন এবং আপনি নিজেই হন

উদ্দেশ্যটির সংজ্ঞা দেওয়া, আবেগ সন্ধান করা, আপনাকে কী খুশী করে তা জেনে যাওয়া এবং আপনার সাফল্যের ব্যক্তিগত দৃষ্টি সংজ্ঞাটি বোঝা এবং অর্জন করা অত্যন্ত কঠিন।

তবে আপনি যদি নিজের জীবন বাঁচতে চান ঠিক কীভাবে সংগঠিত করতে পারেন এবং অন্যের প্রত্যাশা এবং রায় নির্বিশেষে আপনি নিজেকে সত্যই হয়ে উঠতে পারেন তবে আপনি পরিপূর্ণতা এবং সুখ পেতে যাচ্ছেন। এটি আপনার জীবন, এবং আমাদের কাছে কেবলমাত্র একটি সুযোগ রয়েছে, তাই নিজের হওয়া ভাল।

আমার এপিফ্যানি

তাই আমার "অনুমিত" থেকে দূরে থাকার পরে জীবন আমি কী পরিবর্তন করতে হবে এবং ঠিক কী গ্রহণ করতে হবে তা ভেবে আমি ঘরে ফিরে এসেছি।

আমি একটি খুচরা চাকরিতে কাজ করে অর্থ সঞ্চয় করে শেষ করেছি, যে দুই মাসের জন্য আসলে বেশ পুরষ্কার ছিল এবং নিজের সাফল্য এবং সুখ খুঁজে পেতে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় ফিরে এসেছি।

আমার জীবনের লোকেরা আমার কাছ থেকে ঠিক কী প্রত্যাশা করেছিল এটি ছিল না, যদিও আমার প্রাক্তন প্রেমিক এতটা অবাক হননি। এ জাতীয় শারীরিক দূরত্ব থেকে চেষ্টা করার অনর্থকতার কারণে আমি বেশ কয়েকটি বন্ধুত্ব হারিয়েছি। আমার পরিবার তবে বেশিরভাগ অংশের জন্য অত্যন্ত সহায়ক।

সব মিলিয়ে আমি অত্যন্ত খুশি এবং সফল am আমার মনে হচ্ছে আমি এমন একজন ব্যক্তির হয়ে উঠছি যার জন্য আমি গর্বিত হতে পারি। যদিও আমি আমার বিংশের দশকের শেষের দিকে এসেছি এবং এখনও আমার কাছে বন্ধক বা গাড়ি নেই, এবং একটি ছোট স্টুডিও ভাড়া এবং একটি সাইকেল চালাচ্ছি, আমার যা করা উচিত ছিল তা থেকে আমি মুক্ত বোধ করি, কারণ এখন আমি যা করছি তা আমাকে খুশি করে তোলে ।

ঠিক আছে, কাজটি করা থেকে এটি আরও সহজ বলা যেতে পারে, তবে আপনি যদি জীবন সম্পর্কে কয়েকটি পাঠ গ্রহণ করতে আগ্রহী হন তবে আপনি নিজেকে সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত যাত্রার জন্য প্রস্তুত করবেন, যার জন্য আপনি গর্বিত হবেন।