সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার সহজ উপায়

আপনি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে থাকুন, বা একটি নতুন রোম্যান্স শুরু করুক না কেন, সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার ভূমিকাটি এমন একটি, যা কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়!

তাহলে ঘনিষ্ঠতা ঠিক কী? এই প্রসঙ্গে, ঘনিষ্ঠতা হ'ল কাছের পরিচিতি এবং দু'জনের মধ্যে সম্পর্ক ra কারও সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার অর্থ শারীরিক হওয়া অগত্যা নয়। এটি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আবেগের ঘনিষ্ঠ হওয়া এবং পরিস্থিতি নির্বিশেষে আপনার প্রহরীকে হতাশ করতে সক্ষম হওয়া সম্পর্কে।

ঘনিষ্ঠতা হ'ল অন্য ব্যক্তির অনুভূতি গ্রহণ করা, তাদের মতামতকে সম্মান করা এবং দৃ together় সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা একসাথে জাগ্রত করার ক্রমাগত কাজ সম্পর্কেও।

প্রেমে ঘনিষ্ঠতার গুরুত্ব

এটি সত্য যে দীর্ঘকাল ধরে একসাথে থাকা দম্পতিরা নতুন জাল সম্পর্কের তুলনায় একে অপরের সাথে আরও ঘনিষ্ঠ হওয়ার প্রবণতা পোষণ করে। এটি কারন সাথে ঘনিষ্ঠ হতে সময়, ধৈর্য এবং প্রচেষ্টা লাগে।

কখনও কখনও, ঘনিষ্ঠতা কোনও পরিকল্পনা ছাড়াই কেবল বাড়িয়ে তোলে। এটি কেবল নিজের আশা এবং স্বপ্ন ভাগ করে নেওয়া নয়। একে অপরের সামনে ফর্সা হওয়া, একে অপরের সাথে আপনার বেদনাদায়ক অতীতের গল্পগুলি ভাগ করে নেওয়া, বিব্রতকর মুহুর্তগুলি একসাথে এবং আরও অনেক কিছুর মতো ভাগ করার মতো ছোট্ট বিশ্রী বিষয়গুলি সম্পর্কেও is

এক ক্লান্তিকর দূরত্বের সম্পর্ক হোক, আপনার স্বপ্নের ব্যক্তির সাথে বিবাহিত জীবন হোক বা নতুন কারও সাথে নতুনভাবে শুরু হোক, অন্তরঙ্গতা সমস্ত স্তরের এবং প্রকারের সম্পর্কের বাইরে চলে যায়। দীর্ঘমেয়াদে জিনিসগুলি কার্যকর হতে চলেছে কিনা তা নির্ধারণে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং অপরিবর্তনীয় ভূমিকা পালন করে।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার 12 টি উপায়

অনেকে ঘনিষ্ঠতার গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করেন এবং পরিবর্তে সম্পর্কের বস্তুবাদী এবং শারীরিক অংশের দিকে মনোনিবেশ করতে পছন্দ করেন। যদিও এই দিকগুলি তুলনামূলকভাবে গুরুত্বপূর্ণ তবে এগুলি ঘনিষ্ঠতা এবং এটি যে শক্তিশালী বন্ধন নিয়ে আসে তা ততটা প্রয়োজনীয় নয়।

# 1 উদার হন। এর অর্থ এই নয় যে আপনার সঙ্গীকে সুন্দর জিনিস কেনা এবং ব্যয়বহুল খাবারে স্ফীত হওয়া। আপনি নিজেকে দূরে সরিয়ে দিলে এটি উদার হওয়া বোঝায়। আপনি যখন আপনার সময় এবং অনুভূতিগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করেন তখন উদার হন। মনের গেমগুলির সাথে বিরক্ত করবেন না যার সাথে জড়িত যে কে প্রথমে দুঃখিত বলতে চলেছে, কে প্রথমে অন্য তারিখে অন্যটিকে জিজ্ঞাসা করার জন্য ফোনটি তুলে নেওয়া উচিত।

মনে রাখবেন যে কারও সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকাটাই দেওয়া এবং নেওয়া সম্পর্কে কাজ, তাই যখন খারাপ জিনিস আসে তখন স্কোর রাখা বিরক্ত করবেন না। যদিও উদার হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তবে আপনি যখন কোনও সম্পর্কের সাথে থাকবেন তখন সর্বদা স্বতন্ত্রতার অনুভূতি রাখতে ভুলবেন না। সবচেয়ে বড় কোনটি নিজেকে পুরোপুরি দূরে সরিয়ে দিচ্ছে এবং এক সকালে ঘুম থেকে উঠে বুঝতে পেরেছিল যে আপনি আর কে তা জানেন না।

# 2 একসাথে মজা করুন। যে দম্পতিরা অবসর বিনোদন ভাগ করে নেয় তাদের চেয়ে বেশি প্রেম এবং কম সংঘাত উপভোগ করে। পারস্পরিক উপভোগযোগ্য ক্রিয়াকলাপে জড়িত হয়ে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আরও সংযুক্ত বোধ করবেন, এভাবে আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তৈরি করুন।

ঘনিষ্ঠতা তৈরির সর্বোত্তম উপায় হ'ল একসাথে মজা করা। এটি কোনও গ্রুপের বন্ধুদের সাথে লেজার ট্যাগের দিকে এগিয়ে চলেছে বা দুজনের জন্য রোমান্টিক ছাদ পিকনিকের পরিকল্পনা করছে, একসাথে সময় কাটানো নিঃসন্দেহে ঘনিষ্ঠতার ঝলককে বাঁচিয়ে রাখবে, তা নতুন বা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রেই হোক না কেন।

# 3 একসাথে নতুন জিনিস অভিজ্ঞতা। আপনার প্রেমিকার সাথে ঘনিষ্ঠতার দৃ strong় বন্ধন গড়ে তোলার আরেকটি উপায় হ'ল নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ জিনিসগুলিতে একসাথে লিপ্ত হওয়া। এটি আপনি যে কোনওদিনই কখনও যাননি, কোনও রান্নার ক্লাসে সাইন আপ করেছেন, বা বিকেলে প্রথমবারের মতো রোলারব্ল্যাডিংয়ে ব্যয় করতে পারেন।

একসাথে নতুন জিনিস অভিজ্ঞতা অর্জন করে, আপনি উভয় একে অপরের সাথে সংযোগ এবং ঘনিষ্ঠতার বৃহত্তর ধারণা তৈরি করতে আপনার বিডে ভিত্তি স্থাপন করছেন। শুধু তা-ই নয়, এই নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি চেষ্টা করার সময় আপনার বিজয় এবং ব্যর্থতা স্মৃতিগুলির ধনকে আরও বাড়িয়ে তুলবে যে আপনি দুজন একসাথে একসাথে যাচ্ছেন।

# 4 আপনার প্রেম প্রমাণ করুন। আপনার সঙ্গী যে আপনি তাদের ভালবাসেন তা প্রমাণ করার চেয়ে আরও ঘনিষ্ঠ কিছুই নয়। আপনি একটি প্রেমের চিঠি কল করতে পারেন এবং পরে এটি খুঁজে পেতে আপনার লোকের শার্টের পকেটে রেখে দিতে পারেন, আপনার মহিলার প্রেমের জন্য তার প্রিয় ছিনতাই এবং শ্যাম্পেন বারে রোমান্টিক রাত বের করার পরিকল্পনা করতে পারেন, বা আপনার সঙ্গীকে কেবল "আই লাভ ইউ" বলুন এবং তার থেকে কথা বলতে পারেন হৃদয়. আপনি যা-ই করুন না কেন, আপনার অংশীদার আপনার স্নেহ এবং প্রেমকে প্রমাণ করার জন্য যে সময় এবং প্রচেষ্টা দিয়েছেন তা প্রশংসা করবে।

# 5 অবাধে যোগাযোগ করুন। পারলে একে অপরের থেকে গোপনীয়তা না রাখার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, এখানে একটি সাদা সাদা মিথ্যা এবং এখানে কখনও কাউকে আঘাত করে না, তবে আপনি যার যত্ন নেবেন তার সাথে সৎ হওয়া সর্বদা ভাল। আপনি যদি ভাবেন যে সে shares নির্দিষ্ট ব্লকের শেয়ারগুলিতে বিনিয়োগ করে খারাপ সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তবে আপনি কী ভাবেন তাকে বলুন। যদি আপনি ভাবেন যে তার সহকর্মীকে বদমাশ করা তাঁর জায়গা নয়, তবে তাকে তাই বলুন।

নিশ্চিতভাবেই, সত্যটি একটি ছোটখাটো মতবিরোধকে আঘাত করতে পারে এবং প্রজ্বলিত করতে পারে তবে দিনের শেষে, আপনার অংশীদার সততার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে। সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার ক্ষেত্রে একে অপরের সাথে অবাধ যোগাযোগ করতে সক্ষম হওয়া অন্যতম মৌলিক বিষয়।

# 6 প্রায়শই স্পর্শ করুন। যদিও ঘনিষ্ঠতা একে অপরের সাথে শারীরিক হওয়া সম্পর্কে নয়, তবে এটি প্রায়শই প্রায়শই ব্যথিত হয় না। একে অপরকে স্পর্শ করলে আবেগীয় ঘনিষ্ঠতা শারীরিক এবং বাস্তবের কিছুতে পরিণত হওয়ার সুযোগ দেয় কারণ মাঝে মাঝে অনুভূতি এবং শব্দগুলি কেবল পর্যাপ্ত থাকে না।

চাদরগুলির মধ্যে ঝাঁকুনির ঝাঁকুনি, মলে হাত রাখা, বা কাজ শুরু করার আগে একটি মিষ্টি চুম্বন এবং আলিঙ্গন হোক না কেন, আপনার প্রিয়জনকে প্রায়শই স্পর্শ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যে প্রতিধ্বনি, আড়াল, আলিঙ্গন এবং চুম্বন দিয়ে গেছেন তা বোঝা যাচ্ছে তাদের উপর.

# 7 প্রশংসা দেখান। সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার আরেকটি উপায় হ'ল আপনার সঙ্গীর কাছে সর্বদা প্রশংসা প্রদর্শন করার জন্য সময় নেওয়া। এটি যথেষ্ট সহজ শোনায় তবে অনেকেরই এই গুরুত্বপূর্ণ দিকটি উপেক্ষা করার প্রবণতা রয়েছে। প্রত্যেকে প্রশংসা করা পছন্দ করে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ লোকেরা।

আপনি "আমার ভালবাসা আপনি যা করেছেন তার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ", বা আপনার সঙ্গীকে ঘরে রান্না করা খাবারের সাথে ট্রিট করে এই কথাটি মৌখিক করে দেওয়া হোক না কেন আপনি আপনার প্রেমিকের প্রশংসা করুন তা দেখান। আরও ভাল, আপনার সঙ্গীকে চোখে দেখার জন্য কয়েক সেকেন্ড সময় নিন, তাদের ধন্যবাদ জানান এবং আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন তা জানান।

# 8 তারিখ রাত বরাদ্দ। উত্তেজনা বাঁচিয়ে রেখে স্পার্কটি বাঁচিয়ে রাখুন। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি বাচ্চাদের সাথে কাটা হয়ে থাকেন, বা যদি আপনার উভয়েরই ব্যস্ত কেরিয়ার থাকে এবং একে অপরের জন্য বেশি সময় না থাকে। সপ্তাহে অন্তত একবার তারিখের রাত বরাদ্দ করুন এবং আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার সমস্ত মনোযোগ এবং শক্তি মনোযোগ দেওয়ার জন্য চেষ্টা করুন।

একে অপরের সাথে মজা করুন এবং একে অপরের সংস্থাকে যতটা সম্ভব স্বাদ দিন। এটি রাস্তায় যৌথভাবে নতুন সুশির চেষ্টা করছে, বা নগরীতে ককটেলগুলির দিকে যাচ্ছেন, তা নিশ্চিত করুন যে আপনি অর্থপূর্ণ এবং মজা করার জন্য কিছুটা আলাদা করে রেখেছেন together

# 9 আপনার সঙ্গীকে খুশী করুন Do আপনি যদি ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে চান তবে আপনাকে আপনার সঙ্গীর প্রেমের ভাষা বলতে হবে। এমনকি আপনি যদি সুশির অনুরাগী না হন তবে একটি জাপানি রেস্তোঁরায় একটি তারিখের পরিকল্পনা করুন কারণ আপনি জানেন যে তিনি এটি পছন্দ করেন। আর একটি উপায় হ'ল কারেন্টের বিষয়গুলির প্রতি আপনার উদাসীনতা আপনাকে আপনার শহরে একটি টেডির টকটিতে দুটি টিকিট পাওয়া থেকে বিরত না দেওয়া যদি আপনি জানেন যে আপনার সঙ্গী এটি উপভোগ করবেন।

আপনার প্রেমিক যে উপভোগ করেন তা উপভোগ করার জন্য আপনার চেষ্টা করা উচিত, তা আপনার যতই নিস্তেজ মনে হোক না কেন। কে জানে? আপনি কেবল বুঝতে পারেন যে তারা যা করতে উপভোগ করছে তা মোটেও ক্লান্তিকর নয়।

# 10 সহায়ক হন। ঘনিষ্ঠতা মানে আপনার সঙ্গীর সাথে মানসিকভাবে সমান হওয়া। অতএব, আপনি যাই হোক না কেন আপনার সঙ্গীর সমর্থক হওয়া উচিত। অসুস্থতা, আর্থিক অসুবিধাগুলি, নতুন ব্যবসা শুরু, গুরুত্বপূর্ণ কারও মৃত্যু, বা এমনকি কাজের জন্য যাত্রার দরকার যেমন নগণ্য কিছু হোক না কেন, পরিস্থিতি নির্বিশেষে আপনার সঙ্গীর সমর্থক হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

# 11 লেসেন স্ট্রেস। আপনার জীবনে যখন কম চাপ এবং উদ্বেগ রয়েছে তখন নিঃসন্দেহে আপনার মনে, হৃদয় এবং আপনার সঙ্গীর ঘনিষ্ঠতা তৈরির সময়সূচীতে আরও জায়গা থাকবে। গবেষণায় দেখা গেছে যে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টকে বিবেচনা করার মতো কিছু হওয়া উচিত যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা উন্নতি করতে চান। আপনার কাজের সময়টি কেটে ফেলা হোক, উচ্চ চাপের প্রকল্পগুলি ছেড়ে যাওয়া, বা আপনার জীবন থেকে বিষাক্ত বা ধ্বংসাত্মক লোকদের কেটে ফেলা, আপনার সম্পর্কের সুবিধার্থে আপনার জীবনে চাপ কমাতে আপনি যা করতে পারেন তার সবই করুন।

# 12 একসাথে বিছানায় যান। সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার সহজ উপায়টিও সবচেয়ে বেশি অবহেলিত। আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে যেখানে লোকেরা উদ্ভট কাজের সময়সূচী, শিশু, প্রকল্প এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি নিয়ে চলেছে, অনেক দম্পতি বিভিন্ন সময় বিছানায় শুয়ে থাকতে দেখেন। এটি উভয় অংশীদারদের মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে, যার ফলে ঘনিষ্ঠতা কম হয়।

শোবার সময় দুটি প্রেমীদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার একটি ভাগ অনুষ্ঠান হওয়া উচিত কারণ এটি চাপ এবং উত্তেজনা হ্রাস করে। যদি আপনি উভয়ই একই সময় বিছানায় যাওয়ার জন্য আপনার সময়সূচী সিঙ্ক করতে না পারেন তবে আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল আলিঙ্গন, স্নাগল বা দিন থেকে আপনার দু'জনের মধ্যে যে কোনও উত্তেজনা বিরাজ করা। একটি সরল, "আমি দুঃখিত, আমার ভালবাসা, শুভরাত্রি হওয়া উচিত" যথেষ্ট পরিমাণে হওয়া উচিত এবং আপনার সঙ্গীকে আপনি তাদের যত্নবান বলে পুনরায় নিশ্চিত করবেন।

এটি প্রেমে ছোট ছোট জিনিস যা সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখে। সুতরাং যদি আপনি নিজেকে আপনার সঙ্গীর থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বা দূরে বোধ করেন তবে কেবল এই 12 টি সহজ উপায়ে লিপ্ত হন। আপনি নিজেকে উপভোগ করবেন, আরও ভাল বন্ধন পাবেন এবং অল্প সময়ে সুখী প্রেমে আরও বোধ করবেন।