একজন মেয়ের পরামর্শ নিন যিনি জানেন: আপনার ওজন কমানোর যাত্রা সত্যিই শক্তিশালী হতে পারে। অরেঞ্জ কাউন্টি তারকা এমিলি সিম্পসন লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে একচেটিয়াভাবে আপনার রূপান্তরের প্রতিটি মুহুর্তে নিজেকে ভালোবাসার জন্য তার সেরা উপদেশ সম্পর্কে বলেছেন - এছাড়াও, তিনি তার অগ্রগতি সম্পর্কে খুশি হয়েছেন জিমে.
“আমার মনে হয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি ওজন কমানোর যাত্রায় থাকলেও, এর মানে এই নয় যে আপনি সেই মুহূর্তে যেখানে আছেন সেখানে আপনি আলিঙ্গন করতে পারবেন না এবং এখনও সুন্দর পোশাক এবং অনুভব করেন নিজের সম্পর্কে ভাল এবং সেক্সি বোধ কর,” 43 বছর বয়সী একচেটিয়াভাবে Moxy চেলসির গেস হু বিটিচ গেম নাইটের সময় ব্যাখ্যা করেছিলেন।"যদিও আপনি জানেন যে আপনার লক্ষ্য হল 20 পাউন্ড হারানো, এর মানে এই নয় যে আপনাকে প্রতিদিন ঘাম ঝরাতে হবে এবং নিজের সম্পর্কে মনে হয়। পথের প্রতিটি একক পদক্ষেপের মালিক। এমনকি যখন আমি বড় ছিলাম এবং আমি চিত্রগ্রহণ করছিলাম, তখনও আমার মত ছিল, আমি এখনও সুন্দর পোশাক পরতে যাচ্ছি, আমি এখনও মেকআপ করতে যাচ্ছি।"
এই মনোভাবের কারণে, ওহাইওর অধিবাসী অনেক কার্ভি ভক্তদের আকৃষ্ট করেছে, যারা ইমের মতো কাউকে পর্দায় তাদের প্রতিনিধিত্ব করতে দেখে সত্যিই খুশি - এবং সে এই সত্যের জন্য গর্বিত৷
"শোতে থাকাকালীন, আমি অনেক মহিলা আমার সাথে যোগাযোগ করেছি এবং অনেক আত্মবিশ্বাস এবং সুন্দর পোশাক পরার জন্য এবং অন্যান্য মহিলাদের থেকে বড় হওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ বলেছি৷ আমি আপনার মধ্যে নিজেকে দেখি এবং আমি আপনার সাথে আরও বেশি সম্পর্কযুক্ত এবং এখন আমি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করি, ”তিনি প্রকাশ করেছেন। “সুতরাং যখন মহিলারা আমাকে সেই বার্তাগুলি পাঠায়, তখন এটি আমাকে ভাল বোধ করে এবং মনে হয় আমি কার্ভি মেয়েদের জন্য চ্যাম্পিয়ন হতে পারি। আপনি সুন্দর হতে পারেন, আপনি সেক্সি হতে পারেন.আপনার স্কেলে একটি নির্দিষ্ট ওজন বা একটি নির্দিষ্ট আকারের পোশাক থাকতে হবে না। একটি 12, একটি 14, একটি 8 হতে হবে. আমি একটি f-k দিতে না. শুধু এটা শিলা! যদি তুমি দোলা দাও, তবে এটাই।"
কিন্তু শুধু এই কারণে যে সে নিজেকে বড় বাচ্চাদের জন্য একটি আদর্শ হতে পেরেছে, তার মানে এই নয় যে সে এখনও তার নিজের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রায় অগ্রসর হচ্ছে না। প্রকৃতপক্ষে, তিনি সত্যিই আনন্দিত যে তিনি পর্দায় স্পষ্টতার সেই মুহূর্তটি পেয়েছিলেন যখন তিনি 8 অক্টোবরের পর্বে নিজেকে ওজন করেছিলেন।
“আমি প্রায় এক বছরে নিজেকে ওজন করিনি। এবং আমি জানতাম যে আমার ওজন বেড়েছে কিন্তু আমি কতটা জানি না। আমি আমার জীবনে এত ওজন করিনি। আমি এটা করতে চাইনি কিন্তু আমি আনন্দিত যে আমি পেরেছি কারণ এটি এমন একটি মুহূর্ত যেখানে আমি ছিলাম, ঠিক আছে, আপনি অস্বীকার করে বেঁচে থাকতে পারবেন না, "সে ব্যাখ্যা করেছিল। "সুতরাং যখন আমরা মে মাসে চিত্রগ্রহণ শেষ করেছিলাম, আমি একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করেছি এবং আমি গ্রীষ্মে তার সাথে কাজ করেছি এবং আমি যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি।"
তার নিতম্বে আঘাত থাকা সত্ত্বেও, সে জঘন্য কাজটি করেছে।"আমি তার সাথে সপ্তাহে তিনবার সকাল 6 টায় কাজ করেছি, আমি কখনই দেরি করিনি। এবং আমি জানতাম আমাকে একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করতে হবে কারণ অন্যথায় আমি স্নুজ, স্নুজ, স্নুজ মারতাম। কিন্তু সে সেখানে বসে আমার জন্য অপেক্ষা করছিল জেনে, এটা আমাকে উঠে যেতে বাধ্য করল। এটা ধারাবাহিকতা ছিল. তাই বারবার এটা করতে করতে এটা বন্ধ হতে শুরু করে এবং পুনর্মিলনের আগে আমি 15 পাউন্ড হারিয়ে ফেলেছিলাম।"
যদিও তার বর্তমান ওজন কমানোর কৃতিত্বগুলি, ভাল, গুরুতর সাফল্য, সে কতদূর যেতে পারে সে সম্পর্কে তিনি বাস্তববাদী - এবং অন্য মহিলাদেরও চান৷ "আমি চর্মসার নই, আমি কখনও রোগা ছিলাম না। আমি একটি চর্মসার ফ্রেম ছিল না. আমি সবসময় লম্বা এবং বড় হাড় এবং চওড়া কাঁধ ছিলাম, ”তিনি বলেছিলেন। "সুতরাং আরেকটি জিনিস হল শুধুমাত্র আলিঙ্গন করা যে আপনি অন্য লোকেদের থেকে আলাদাভাবে তৈরি করেছেন এবং শুধু বলছেন যে এটি তাই। আমি 120 পাউন্ড ওজন করতে যাচ্ছি না। কখনো। এবং এটা ঠিক আছে।"
আমিন!