খুব ভালো লাগছে মা! গর্ভবতী অভিনেত্রী America Ferrera 2020 সালের অস্কারে লাল এবং সোনার পোশাকে আশ্চর্যজনক লাগছিল৷ 35-বছর বয়সী হাউ টু ট্রেন ইওর ড্রাগন: হিডেন ওয়ার্ল্ড তারকা 92 তম একাডেমি অ্যাওয়ার্ডের রেড কার্পেটে তার বেবি বাম্প ফ্লান্ট করেছিলেন এবং তিনি ইনস্টাগ্রামে তার পোশাকের পিছনে বিশেষ অর্থ প্রকাশ করেছিলেন৷
“How to Train Your Dragon & my Berkian Warrior Queen Astrid-এর 12 বছরের চূড়ান্ত বিদায়ের জন্য অস্কার। আজ রাতে, আমি আমার সাথে আমার নিজের যোদ্ধা পূর্বপুরুষদের নিয়ে এসেছি, হন্ডুরাসের আদিবাসী লেনকা উপজাতি, ” তিনি তার ক্যাপশনে লিখেছেন।
তিনি স্বামীকেও নিয়ে এসেছিলেন Ryan Piers Williams তারা দুজন শিশু নংকে স্বাগত জানাতে প্রস্তুত হওয়ার সময় ইভেন্টটিকে তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত তারিখের রাতে পরিণত করেছে৷ 2. সুপারস্টোর তারকা নিজের, তার স্বামী এবং তাদের ছেলে সেবাস্টিয়ানের একটি ছবি শেয়ার করে ঘোষণা করেছেন যে তিনি ডিসেম্বর 2019 এ ফিরে আসার প্রত্যাশা করছেন। তবে তার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থা পার্কে হাঁটা হয়নি। জানুয়ারীর শুরুতে, তিনি প্রথম কয়েক মাস তার সাথে কেমন আচরণ করেছিলেন সে সম্পর্কে খুলেছিলেন৷
“আমার প্রথম ত্রৈমাসিকের বমি বমি ভাবের মাধ্যমে ব্যায়াম করা খুব কঠিন!!!” তিনি তার ভক্ত এবং অনুগামীদের বলেছেন. “আমি শুরু করার আগে আমি জিমে গিয়ে 10 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ টেবিলে ঘুমাতাম। কিছু সপ্তাহ, আমি শুধুমাত্র ওয়ার্কআউট করতে পারতাম বা আমি পুরো সপ্তাহটি মিস করতাম, কিন্তু আমি ব্যর্থ হয়েছি বলে মনে করতে অস্বীকার করেছিলাম। এই গর্ভাবস্থার মাধ্যমে, আমি শক্তিশালী বোধ করতে এবং নিজের প্রতি সদয় হওয়ার জন্য সমানভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।" এমনকি তারকা তার প্রশিক্ষককে "সেটের মধ্যে ঘুমানোর জন্য" ধন্যবাদ জানিয়েছেন৷
আমেরিকা কয়েক বছর ধরে তার শরীরের আত্মবিশ্বাসের যাত্রা সম্পর্কে উন্মুক্ত ছিল, এবং তিনি অন্য সবাইকে গ্রহণযোগ্যতার দিকে তাদের নিজস্ব অ্যাডভেঞ্চারে কাজ করতে উত্সাহিত করার জন্য পোস্টটি ব্যবহার করেছেন৷ "আপনি আপনার 2020 ওয়ার্কআউট রেজোলিউশন শুরু করার সাথে সাথে নিজের প্রতি সদয় হন," তিনি বলেছিলেন। "আপনার উদ্দেশ্যগুলি উদযাপন করুন এবং আপনি যেখানে নিজেকে জিজ্ঞাসা করছেন তার জন্য সমবেদনার সাথে আপনার সাথে দেখা করুন।"
2017 সালে, তারকা তার ফিগারকে আলিঙ্গন করে তার 33তম জন্মদিন উদযাপন করেছেন। "আমি অবশেষে বুঝতে পারি যে আমার শরীর একটি অলৌকিক! আমার শরীর যা নয় তার জন্য অনেক বছর ধরে সমালোচনা, শাস্তি, বঞ্চিত বা অবহেলা করার পরে, আমি এটিকে অপার্থিবভাবে ভালবাসার চেষ্টা করছি, "তিনি ইনস্টাগ্রামে লিখেছেন। "আপনাকে ধন্যবাদ, শরীর, 33 বছর ধরে আমার পাশে দাঁড়ানোর জন্য এমনকি যখন আমি আপনার পাশে ছিলাম না। আমি এখান থেকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আপনার পাশে দাঁড়াবো এবং সমস্ত সমালোচনা এবং ষাঁড়ের বিক্ষেপকে (অভ্যন্তরীণ বাহ্যিক) মোকাবেলা করব, যাতে আমরা সুন্দরের বাইরে যেতে পারি এবং জীবনযাত্রার ব্যবসায় যেতে পারি!”