লেডি গাগা সেক্সি বিকিনি মুহূর্ত: গায়কের ছবি দেখুন!

সুচিপত্র:

নির্লজ্জ!
মৎসকন্যা
একটি নক্ষত্রের জন্ম হল!
আপ ক্লোজ এবং ব্যক্তিগত
নির্লজ্জ
অত চটকদার
ক্লাসিক

ঠিক আছে, লেডি গাগা, আমরা আপনাকে দেখতে পাচ্ছি! "পোকার ফেস" শিল্পী রকিং বিকিনি এবং সাঁতারের পোষাক পছন্দ করেন - এবং কেন তা দেখা কঠিন নয়! একজন বিনোদনকারী হিসেবে, লেডি গাগা (আসল নাম: স্টেফানি জোয়ান অ্যাঞ্জেলিনা জার্মানোটা) ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে তার শারীরিক গঠন বজায় রাখার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন।

যখন খাবারের কথা আসে, নিউ ইয়র্ক সিটির অধিবাসীরা বৈচিত্র্যময়। “আমি সত্যিই এমন খাবারের উপর ফোকাস করি যা স্বাদে ভাল কিন্তু আপনার শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর। আমরা যা খাই তাই আমাদের শরীর হয়। সফরে থাকা বা সব সময় পারফর্ম করা, এটা ক্লান্তিকর। শাকসবজি এবং ফলমূল সহ আপনার শরীরকে ভাল পুষ্টি সরবরাহ করতে সক্ষম হওয়াই সবকিছু, ” লেডি গাগার দীর্ঘদিনের বন্ধু এবং ব্যক্তিগত শেফ Bo O'Conner 2017 সালে নিজেকে বলেছিলেন।

“কালো মটরশুটি, ভাজা চিংড়ি, সুন্দর সবজি দিয়ে কুইনোয়ার মতো কিছু। আমরা চাই এটি স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু, ভরাট, পুষ্টিকর এবং ফাইবারে পূর্ণ হোক,” বো যোগ করেছেন। "যদি সে বার্গার এবং ফ্রাই চাইত, আমরা ফাস্ট ফুড করতাম না। তাই পরিবর্তে, আমি তাকে একটি টার্কি বার্গার, গ্লুটেন-মুক্ত, প্রচুর মশলা এবং বেকড মিষ্টি আলুর ফ্রাই তৈরি করব। অন্তত সে অনুভব করছে যে সে কিছুটা প্রশ্রয় দিতে পারে এবং সত্যিকারের বার্গারের মতো কিছু খেতে পারে কিন্তু তবুও আপনার জন্য ভালো।”

যদিও গাগা মাত্র দুটি পুরষ্কার একজন ইজিওটি বিজয়ী হওয়ার জন্য লাজুক, তবুও তিনি মানুষ! The A Star is born অভিনেত্রী “বাদাম মাখন” এবং “স্ক্যান্ডিনেভিয়ান ক্র্যাকারস” খেতে পছন্দ করেন, বো প্রকাশ করেছেন।

তার ডায়েট ছাড়াও ব্যায়াম গাগার জীবনে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। "তিনি তার শরীরকে সম্পূর্ণরূপে রূপান্তরিত করেছেন," "রেইন অন মি" গায়কের প্রশিক্ষক হার্লে পাস্টারনাক পূর্বে আমাদের সাপ্তাহিককে বলেছিলেন। "তার পেশীর স্বর খুব কম ছিল, কিন্তু আমরা তাকে দৃঢ় করেছি।"

হার্লির মতে, ফুসফুস, বিপরীত লাঞ্জ, ওভারহেড ডাম্বেল ট্রাইসেপ এক্সটেনশন, পার্শ্বীয় ডাম্বেল উত্থাপন এবং সাইকেল ক্রাঞ্চ করে।

অবশেষে, লেডি গাগা আত্ম-প্রেমকে সব কিছুর উপরে রাখে৷ “সত্যি বলতে, আমি মনে করি যে আমার ভক্তদের মধ্যে আমি আনন্দ দেখি তখনই আমাকে সুন্দর মনে হয়। যখন আমি তাদের কাছ থেকে দেখি বা শুনি যে আমি যে সঙ্গীত তৈরি করেছি তা তাদের জীবনকে কোনো না কোনোভাবে বদলে দিয়েছে, এটাই আমাকে সুন্দর মনে করে। কারণ এটি শুধু বাইরে, আপনি জানেন?" তিনি 2018 সালে লস এঞ্জেলেস টাইম এস কে বলেছিলেন।

“দিনের শেষে, আমি এক মিলিয়ন সিনেমায় থাকতে পারতাম এবং এক মিলিয়ন গান পরিবেশন করতে পারতাম এবং সবাই বলতে পারত, 'সে খুব সুন্দর ছিল,' কিন্তু আমি যা চাই তা সত্যিই নয়, ” লেডি গাগা ড. "আমি চাই তারা বলুক, 'আমি সেই সিনেমাটি দেখেছি এবং আমি আমার চোখ কেঁদেছি এবং আমি নিজের সম্পর্কে কিছু শিখেছি।'"