কাইলি জেনার প্রসবোত্তর যাত্রা: ওয়ার্কআউট

তিনি একজন কঠিন মা! কাইলি জেনার এর প্রসবোত্তর শরীর কঠোর পরিশ্রম ছাড়া আসে না। প্রাক্তন কিপিং আপ উইথ দ্য কারদাশিয়ান তারকা একটি কঠোর অনুশীলনের নিয়ম বজায় রেখেছেন, কিন্তু 2 ফেব্রুয়ারীতে তিনি সন্তানের জন্ম দেওয়ার পর থেকে এটি সহজ ছিল না।

“কার্ডিওতে পাইলেটস, ” কাইলি 23 শে মার্চ একটি ট্রেডমিলে ঘাম ঝরিয়ে কাজ করার একটি ইনস্টাগ্রাম গল্পের ক্যাপশন দিয়েছেন৷ "কিছুটা শক্তি ফিরে পাচ্ছি এবং খুব ভালো লাগছে।"

তিনি একটি আলাদা ইনস্টাগ্রাম স্টোরি ভিডিও অনুসরণ করেছেন, যেখানে একটি পুলের কাছে লাউং করার সময় তার খালি এবং টোনড পা দেখানো হয়েছে৷

তিনি এবং ট্র্যাভিস স্কট (আসল নাম: জ্যাক বারমন ওয়েবস্টার II) তাদের ছেলেকে স্বাগত জানানোর ঠিক ছয় সপ্তাহ পরে, কাইলি কসমেটিকসের প্রতিষ্ঠাতা শুরু করেছিলেন তার ছাঁটা কোমররেখা flaunting. একটি ইনস্টাগ্রাম স্টোরি ক্লিপে, তাকে মাটিতে বসে কয়েকটি কুকুরছানার সাথে খেলতে দেখা গেছে। তার পেট প্রায় সমতল দেখাচ্ছিল কারণ সে একটি অ্যাথলেটিক, ফর্ম-ফিটিং কালো লম্বা-হাতা টপ পরেছিল যা তার ফিগারকে জড়িয়ে ধরেছিল। তার প্রাকৃতিক বালিঘড়ির আকৃতি আপাতদৃষ্টিতে অক্ষত ছিল, যদিও সে সম্প্রতি জন্ম দিয়েছে।

তার অত্যাশ্চর্য শারীরিকতা সত্ত্বেও, কাইলির প্রসবোত্তর যাত্রা কিছুটা অসুবিধার সাথে এসেছে। ব্যায়াম চালিয়ে যাওয়া যে কারো জন্যই কঠিন, একজন মামাকে ছেড়ে দিন যিনি প্রায় এক বছর ধরে একটি শিশুকে বহন করছেন। এবং কাইলি 15 মার্চ ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজের একটি সিরিজে তার গর্ভাবস্থার পরবর্তী জীবনধারা সম্পর্কে খুলেছিলেন।

“আমি শুধু আমার প্রসবোত্তর মায়েদের বলতে চাই যে প্রসবোত্তর সহজ ছিল না, এটা খুব কঠিন,” ভবিষ্যতের হুলু ব্যক্তিত্ব তার অনুসারীদের কাছে স্বীকার করেছেন যে তার মেয়ে স্টর্মি ওয়েবস্টারের সাথে তার প্রথম গর্ভধারণের কথা উল্লেখ করার আগে, যাকে তিনি ট্র্যাভিসের সাথে শেয়ার করে।"আমার জন্য এই অভিজ্ঞতাটি ব্যক্তিগতভাবে আমার মেয়ের তুলনায় একটু কঠিন ছিল।"

তবে, তিনি শুধুমাত্র তার ব্যায়ামের রুটিনের কথাই উল্লেখ করেননি। কাইলি উল্লেখ করেছেন যে তার অগ্রগতিও কঠিন ছিল "মানসিকভাবে, শারীরিকভাবে, আধ্যাত্মিকভাবে … এটি কেবল পাগল।"

“আমি এটা না বলে জীবনে ফিরে যেতে চাইনি, কারণ আমি মনে করি আমরা ইন্টারনেটে দেখতে পারি - এবং অন্যান্য মায়েরা এই মুহূর্তে এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে - আমরা ইন্টারনেটে যেতে পারি এবং এটি অন্য লোকেদের জন্য অনেক সহজ মনে হতে পারে এবং, যেমন, আমাদের উপর চাপ, কিন্তু এটি আমার জন্যও সহজ ছিল না, ” তিনি একটি উত্সাহজনক বার্তা দিয়ে শেষ করার আগে স্বীকার করেছিলেন৷

কাইলি যোগ করেছেন

তার প্রসবপূর্ব অবস্থায় ফিরে আসার পাশাপাশি, কাইলি তার নতুন বাচ্চা ছেলেকে নিয়েও বোমা ফেলেছে।তিনি এবং "গুজবাম্পস" র‌্যাপার তার নাম উলফ ওয়েবস্টার পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, ব্যাখ্যা করেছেন যে 21 শে মার্চের একটি ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে তারা "সত্যিই মনে হয়নি যে তিনি ছিলেন"। বাবা-মা এখনও ঘোষণা করেননি তাদের ছেলের নতুন নাম কী।

কাইলির প্রসবোত্তর যাত্রার ছবি দেখতে নিচে স্ক্রোল করুন।

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

প্রতিফলিত

১৩ জুন তার অগ্রগতি দেখানোর ঠিক পরে, কাইলি বাস্তবে বুঝতে পেরেছিলেন যে তার যাত্রা এখন পর্যন্ত কতটা কঠিন ছিল।

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

Abs কাম থ্রু

13 জুন এই বুমেরাং ক্লিপে ‘গ্রাম’-এর জন্য কাইলি তার অ্যাবস ফ্লেক্স করেছেন।

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

Svelte!

এই স্ন্যাপটিতে প্রাক্তন KUWTK তারকার কোমরটি অবিশ্বাস্যভাবে অবিশ্বাস্য ছিল যা তিনি তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজের মাধ্যমে শেয়ার করেছেন, যখন তিনি কয়েকটি খুশি কুকুরছানা নিয়ে আড্ডা দিয়েছেন।

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

এটা কর

কাইলি প্রায়শই তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে তার ব্যায়ামের রুটিন থেকে ক্লিপ শেয়ার করে, যার মধ্যে এই ট্রেডমিল ওয়ার্কআউটটিও সে যেমন বসের মতো অর্জন করেছে।

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

এটি সাঁতারের মৌসুম

মেকআপ মোগল সন্তান জন্ম দেওয়ার সাত সপ্তাহেরও বেশি সময় তার খালি, রোদে চুম্বন করা পা ফ্লান্ট করতে দ্বিধা করেনি।

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

ছিনিয়ে নেওয়া হয়েছে!

কাইলি একটি স্কিন-টাইট কালো ক্যাটস্যুট দোলা দিয়েছিলেন যা তার 25 শে মার্চের একটি বন্ধুর জন্মদিনের পার্টিতে যোগ দেওয়ার সময় শিশু-পরবর্তী তার মসৃণ শরীর দেখায়৷ প্রসবোত্তর মাত্র সাত সপ্তাহে, মনে হচ্ছিল তার সমস্ত শিশুর ওজন ইতিমধ্যেই কমে গেছে!

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

অত্যাশ্চর্য

শ্যামাঙ্গিনী শিশুটি এই লম্বা, বোতাম-ডাউন, টাই-আপ কোট পরা একটি ইনস্টাগ্রাম ছবির জন্য পোজ দিয়েছে, যা তার পুত্রের জন্ম দেওয়ার 8 সপ্তাহ পরে 30 মার্চ - তার সুপার স্লিম কোমররেখা প্রকাশ করেছে!

TheRealSPW/MEGA

একটা পোজ দাও!

7 এপ্রিল দ্য কারদাশিয়ানসের প্রিমিয়ারে কাইলিকে অবিশ্বাস্য লাগছিল। ই! ফিটকিরি একটা সাদা পোশাকের সাথে মানানসই বুট দোলালো।

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

Abs

মেকআপ মোগল 8 এপ্রিল তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজের মাধ্যমে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন, যেখানে একটি কালো, লম্বা-হাতা ক্রপ টপ এবং ম্যাচিং প্যান্টে তার ফ্ল্যাট পেট দেখানো হয়েছে৷

“আমার অ্যাবস এখানে শেষ পর্যন্ত ফিরে আসার চেষ্টা করছে,” কাইল ক্লিপটির ক্যাপশন দিয়েছেন।

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

মুগ্ধকর

কাইলি ২৯শে এপ্রিল তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজের মাধ্যমে তার ট্রেডমিল ওয়ার্কআউটের একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন৷ তিনি তার ওজন কমানোর যাত্রার একটি আপডেটও শেয়ার করেছেন এবং প্রকাশ করেছেন যে তিনি এখনও পর্যন্ত কত পাউন্ড কমিয়েছেন৷

“এই গর্ভাবস্থায় আবার ৬০ পাউন্ড বেড়েছে,” তিনি লিখেছেন। “40 পাউন্ড নিচে। শুধু সুস্থ এবং ধৈর্যশীল হতে চেষ্টা. হাঁটা/পিলেট আমার প্রিয় কম্বো।"

কাইলি জেনার/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

মৎসকন্যা

কাইলি 6 মে ট্র্যাভিসের সাথে তার গ্রীষ্মমন্ডলীয় ভ্রমণের সময় ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে নিজের এই অত্যাশ্চর্য ছবি শেয়ার করেছেন৷ শটে, তিনি একটি প্যাডেল বোর্ডে বসে তার বক্রতা দেখাচ্ছেন৷

কাইলি জেনার শেয়ার করেছেন পর্দার পেছনে বেবি নং 2 এর বিলাসবহুল নার্সারি ভ্রমণ

কাইলির বাচ্চার নার্সারির ভিতরে একবার দেখুন!