কোর্টনি কারদাশিয়ান বিকিনি ফটো: তার সেক্সিস্ট সাঁতারের ছবি

যখন ঈর্ষণীয় বিকিনি বডির কথা আসে, Kourtney Kardashian মূলত আমাদের রাজকন্যা রাণী। অনেকটা সূক্ষ্ম ওয়াইনের মতো, কিপিং আপ উইথ দ্য কার্দাশিয়ান তারকা বয়সের সাথে সাথে আরও ভাল হয়েছে। এর সাথে, আমরা বছরের পর বছর ধরে তার সেক্সি বিকিনি মুহূর্তগুলিকে রাউন্ড আপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি৷

কোর্টনি তিন সন্তানের মা - ম্যাসন, পেনেলোপ এবং রেইন - যাকে তিনি প্রাক্তন স্কট ডিসিকের সাথে শেয়ার করেছেন৷ মা হওয়ার পর, তিনি তার সন্তানের পরবর্তী শরীর নিয়ে গর্ব করতে শিখেছেন এবং এর পরিবর্তনগুলিকে আলিঙ্গন করতে শিখেছেন।

2020 সালের মে মাসে, কোর্টনি একটি ছবি আপলোড করার পরে গর্ভবতী হওয়ার অভিযোগে অভিযুক্ত হয়েছিল যাতে তিনি তার পেট দেখিয়েছিলেন।Poosh.com প্রতিষ্ঠাতা গর্ভাবস্থার গুজব অস্বীকার করেছেন এবং প্রকাশ করেছেন যে তিনি আসলে কিছু ওজন বাড়িয়েছেন। "এটি আমি যখন আমার কাছে কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড থাকে এবং আমি আসলে এটি পছন্দ করি," তিনি ইনস্টাগ্রামে উত্তর দিয়েছিলেন। "আমি তিনটি আশ্চর্যজনক বার জন্ম দিয়েছি এবং এটি আমার শরীরের আকৃতি।"

সেই মাসের পরে, তিনি প্রকাশ করেছিলেন কেন তিনি তার শরীর নিয়ে মন্তব্য করেছিলেন। "আমি স্পষ্টতই এটি পোস্ট করছি, এবং এটি আমার শরীরের আকৃতি," তিনি একটি ইউটিউব ভিডিওতে প্রকাশ করেছেন। “আমি মনে করি না আমি মোটেও গর্ভবতী। আমরা সবাই আলাদা আকৃতির এবং এটি আমার শরীর এবং আমি এটি নিয়ে গর্বিত। তাই আমি এভাবেই নেতিবাচক মন্তব্যের জবাব দিই।"

কোর্টনি তার ফিটনেস এবং ডায়েট রুটিন ভক্তদের সাথে শেয়ার করতেও লজ্জা পান না। "ইতালিতে আমার পুরো গ্রীষ্মে যখন আমি প্রতিদিন পাস্তা, আইসক্রিম এবং ফোকাসিয়ার ঝুড়ি খাচ্ছিলাম, আমি কেবল 20 মিনিটের জন্য দড়িতে লাফ দিতাম," তিনি আগে তার বোনের সাথে একটি YouTube লাইভ সেশনে বলেছিলেন Khloé কারদাশিয়ান “আমি 10 মিনিট সোজা, বা যতক্ষণ পারতাম, তারপর পুশ আপ, সিট আপ, স্কোয়াট… আপনি জানেন, একটু বাট ওয়ার্কআউট।আমি সবসময় এটি মিশ্রিত করতাম, যাতে আমি বিরক্ত না হই।"

বাট ওয়ার্কআউটের কথা বলতে গিয়ে, কোর্ট তার 10-মিনিটের "রাউন্ড বাট" রুটিন শেয়ার করেছেন যে তিনি 2021 সালের আগস্ট মাসে তার পুশ ওয়েবসাইটে তার সম্পদকে অতিরিক্ত মোটা রাখার জন্য জীবনযাপন করেন৷

“দশ মিনিট, আপনার ওয়ার্কআউটের রুটিন রিসেট করতে এবং আপনার দিনটি শক্তিতে ভরপুর শুরু করার জন্য এটিই দরকার … একবার আপনি আপনার সকালের সময়সূচীতে একটি স্লট তৈরি করলে, এটি দ্বিতীয় প্রকৃতিতে পরিণত হবে এবং অবশেষে, আপনি অন্য কোন উপায়ে আপনার কর্মদিবস শুরু করতে সক্ষম হবে না, ” নির্দেশাবলী পড়ে।

ই! alum, যিনি Travis Barker এর সাথে বিবাহিত, তিনি তার বাচ্চাদেরকে তার ওয়ার্কআউটে অন্তর্ভুক্ত করতে এবং তাদের একটি মজার খেলায় পরিণত করতে পছন্দ করেন। "আমি কোলে সাঁতার কাটার সময় রাজত্ব আমার পিঠে চড়তে পছন্দ করে," সে যোগ করেছে।

কর্টনি কার্দাশিয়ানের বছরের সেরা বিকিনি মুহূর্তগুলি দেখতে নীচের গ্যালারিতে স্ক্রোল করুন৷

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ ইনস্টাগ্রাম

2023 Baddie

Kourt তার 2023 সালের প্রথম কয়েকটি মুহূর্ত শেয়ার করেছেন, যার মধ্যে একটি লোভনীয় চাঁদের আলো বিকিনি ছবি রয়েছে।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রাম

দম্পতি লক্ষ্য

ট্র্যাভিসের সাথে সেলফি তোলার সময় কোর্টনি ভক্তদের তার ছোট্ট কালো বিকিনিতে এক ঝলক দেখিয়েছেন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

ভেজা ও বন্য

কোর্টনি 19 জুলাই, 2022-এ তার পাম স্প্রিংস বাড়ির পুল থেকে ভিজে ফ্রেশ হয়ে সেলফি তোলার জন্য ঝুঁকেছিলেন। তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে তার টকটকে সবুজ বিকিনি ছিল বোন কিম কার্দাশিয়ানের SKIMS সাঁতারের পোশাকের সংগ্রহ থেকে।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

বিকিনি ভালবাসা ছড়িয়ে দেওয়া

The Poosh প্রতিষ্ঠাতা একটি ভিন্ন সবুজ বিকিনি পরেছিলেন যখন একটি পুলের ফ্লোটির উপরে শুয়েছিলেন, এটি বোন Khloé Kardashian-এর গুড আমেরিকান সুইমস্যুট ব্র্যান্ডের সৌজন্যে৷

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

স্বপ্নময়

কোর্টনি একটি গোলাপী চেক করা বিকিনি টপ এবং ম্যাচিং সাঁতারের স্কার্টে তার মেয়ের 2022 সালের 10 তম জন্মদিনের অনুষ্ঠানের থিমে ছিলেন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

থ্রোব্যাক ভাইবস

2022 সালের মার্চ মাসে, কোর্টনি ট্রাভিসের সাথে ইতালি ভ্রমণের একটি আগস্ট 2021 থ্রোব্যাক সেলফি শেয়ার করেছিলেন। "কিভাবে 15 মিনিটে চর্বি পোড়াবেন," তিনি সেক্সি সেলফির ক্যাপশন দিয়েছেন, যেখানে তিনি একটি কালো কাট-আউট সাঁতারের পোশাক পরেছেন৷

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

পুশের সাথে পুলসাইড

2021 পুলসাইড উইথ পুশ ইভেন্টে, কোর্টনিও নিকোল উইলিয়ামস ইংলিশ সহ আরও অনেক সেলিব্রিটিদের সাথে যোগ দিয়েছিলেন, যাদের সাথে তিনি এই ফটোতে সূর্যস্নান করেছিলেন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

ক্যাচিং কিছু সান

এই পোলারয়েড দিয়ে আবার ছুড়ে ফেলে, কোর্টনি লাউঞ্জ চেয়ারে বিশ্রাম নেওয়ার সময় পানীয় পান করেন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

সেলফি টাইম

কোর্টনি তার কাবো যাত্রার সময় তোলা এই সেলফিতে তার কার্ভ দেখিয়েছেন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রাম

গ্রীষ্মের রাত্রি

কোর্টনি 2021 সালের জুলাই মাসে একটি সেক্সি সাদা প্রতিফলিত বিকিনিতে তার কার্ভগুলিকে ফ্লান্ট করেছিলেন৷

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রাম

এতই প্রতিফলিত

এমনকি তার বাষ্পময় শ্যুটের সময় তিনি ক্যামেরার ফ্ল্যাশ দিয়ে সৃজনশীল হয়েছিলেন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

হট কাপল সতর্কতা

কোর্টনি এবং এখন-স্বামী ট্র্যাভিস বার্কার 2021 সালের এপ্রিল মাসে উটাহে ছুটি কাটাতে গিয়ে উত্তাপ বেড়ে যায়।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

Yeehaw

2021 সালের মার্চ মাসে অ্যাস্পেন ভ্রমণের সময় পুশ প্রতিষ্ঠাতা পুরো মেজাজে ছিলেন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

লাল গরম

কোর্টনি লাল পরার জন্য জন্মেছিলেন!

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

যাও, মা

তিনি অবশ্যই এই স্যুটে নিজেকে অনুভব করছেন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

এটা নাও

আমাদের মানে, আসুন, এই ক্লোজ-আপ শটটি দেখুন!

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

বোন, বোন

আর কেউ মোট মারমেইড ভাইবস পাচ্ছেন?

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

সৈকত বেব

“আরে, এটা কোর্টনি! আমি দেখতে অসাধারণ।"

@kourneykardash/Instagram এর সৌজন্যে

এটি একটি ভিব

থ্যাঙ্কসগিভিং 2020 একটি কোর্টনি তৃষ্ণা ফাঁদ ছাড়া সম্পূর্ণ হবে না …

@kourneykardash/Instagram এর সৌজন্যে

দিনের জন্য কার্ভস

একটি নরক দেহ দেখানোর কথা বলুন!

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

সূর্য মধ্যে মজা

এমনকি সুন্দর একটি পটভূমিতেও, কোর্টনি এখনও মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

সে জ্বলজ্বল করছে

এই ধাতব সাঁতারের পোষাক সবই।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

প্রাকৃতিক সৌন্দর্য

একটি বিকিনি এবং একটি কার্ডিগান? কেন না!

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

একটি সামান্য মনোভাব

কখনও কখনও, সাঁতারের পোষাকের অ্যাক্সেসরাইজিং প্রয়োজন।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

গরম গরম গরম

কোর্টের শরীর যে মরুভূমিতে সে এই ছবিটি তুলেছে তার থেকেও গরম হতে পারে!

@kourtneykardash/Instagram এর সৌজন্যে

BRB, ছুটিতে

তিন সন্তানের মা আকৃতিতে থাকার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন, এবং তা দেখায়।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

তার ছোটদের সাথে

কে বলে মায়েরা একটু চামড়া দেখাতে পারে না? কোর্টনি নয়, এটা নিশ্চিত! এখানে তিনি সেই রক হার্ড অ্যাবস দেখাচ্ছেন যখন একটি অল্প বয়স্ক রাজত্বের সাথে ছিটকে পড়ছেন৷

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

আনুষঙ্গিক সব কিছু

আপনি যদি ভেবে থাকেন বিকিনি মিরর সেলফি একটি যুবতীর খেলা, আবার ভাবুন। কোর্টনি মূলত শিল্পটিকে নিখুঁত করেছেন … এবং আমরা এর জন্য তাকে আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ জানাই।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

স্ট্রং সেলফি গেম

আপনি যখন আপনার আদরের মেয়ের সাথে বিকিনি সেলফি তুলতে পারেন তখন কেন শুধু বিকিনি সেলফি তুলবেন? দেখুন আমরা কি বলছি? কোর্টনি জানেন কি হচ্ছে!

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

কিউট স্যুট

তার ঈর্ষণীয় বক্ররেখা দেখানোর পাশাপাশি, KUWTK তারকা তার ভ্রমণের বহিরাগত অবস্থানগুলি দেখাতেও ভালোবাসেন। FOMO এবং fitspo এর জন্য ধন্যবাদ, মেয়ে।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

ডিজাইনার ডাডস

কোর্টনির মতো একটি মুখের সাথে, এটা লজ্জাজনক যে সে এই স্ন্যাপশটে এটি অন্তর্ভুক্ত করেনি, কিন্তু বাস্তবে, যদিও, সেই BAWDY।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

লুট লক্ষ্য

ভাল গোলগাল সেলফি কে না ভালোবাসে? আমরা এমন একজন মহিলাকে দাঁড় করিয়েছি যিনি জানেন কিভাবে আয়না ভরা ঘরকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

শক্তিশালী মা

আমরা এই সেলফির জন্য বেঁচে আছি। কোর্টনির, আহেম, সম্পদগুলি উহ-আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে। সর্বোপরি, যে কোনও সাঁতারের পোষাক যা ব্রায়ের মতো একই সমর্থন দেয় তা আমাদের বইতে একটি A+! সন্দেহ হলে, মহিলারা, তাদের উপরে ঠেলে।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

তারপর এবং এখন

একজন বৃদ্ধ, কিন্তু শুভ! সেলফি... কোর্টনি নয়, স্পষ্টতই। যদিও তার স্টাইলটি কয়েক বছর ধরে স্পষ্টভাবে বিকশিত হয়েছে, কোর্টনির ফিগার সবসময় 10/10 হয়েছে।

কোর্টনি কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

Rawr

পরের বার যখন আপনি একটি সেলফিতে আপনার পুরো শরীর দেখাতে লড়াই করছেন, অনুগ্রহ করে এই ছবিটিকে রেফারেন্স হিসেবে ব্যবহার করুন। এটি বাহুতে কিছুটা কঠোর দেখায়, তবে স্পষ্টতই, ফলাফল এটি মূল্যবান!

মেগা

ঝুলন্ত পুলের পাশে

উমমম, এই ছবিটি যদি সম্পূর্ণ অভিশাপ না হয়, আমরা জানি না কী! কোর্টনি হল চূড়ান্ত হট মা।

রামেই ছবি/মেগা

খুব গরম

Ariana Grande এর শক্তিশালী কথায়: "H2GKMTFO।"

ব্যাকগ্রিড/মেগা

সুন্দর লাগছে

এই ছবিটি যখন কোর্টনি স্কট এবং তার প্রাক্তন বান্ধবী সোফিয়া রিচি এর সাথে ছুটিতে গিয়েছিলেন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, Poosh.com এর প্রতিষ্ঠাতার আত্মবিশ্বাসী হওয়ার প্রতিটি কারণ রয়েছে।

মেগা

রঙিন

অবশ্যই, কোর্টনির মতো শরীর শুধু রাতারাতি ঘটে না। হ্যাঁ, তিনি শীর্ষস্থানীয় জেনেটিক্সের সাথে প্রতিভাধর ছিলেন, তবে এটিকে বাঁকাবেন না, তিনি বছরের পর বছর ধরে কঠোর পরিশ্রম করেছেন!

মেগা

এটা কর

যখন কোর্টনির ডায়েটের কথা আসে, সে এলোমেলো করে না। 2016 সালের সেপ্টেম্বরে, তিনি তার মুছে ফেলা ওয়েবসাইট থেকে প্রকাশ করেছিলেন যে গ্লুটেন এবং দুগ্ধজাত খাবার তার পরিবারে নো-গো। যাইহোক, দুই বছর পরে, সে স্বীকার করেছে যে সে অনুষ্ঠানে "একটু" খায়।

Oliver Palombi/MEGA

সে একটি নৌকায় আছে

যদি সীমিত গ্লুটেন এবং দুগ্ধজাত খাবার আপনার জন্য একটু বেশি তীব্র মনে হয়, চিন্তা করবেন না! আপনি সম্ভাব্যভাবে অন্য উপায়ে কোর্টের শরীর অর্জন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, জলখাবার এড়াতে তিনি আমাদের সাপ্তাহিককে বলেছিলেন যে তিনি লেবু দিয়ে গরম জলে চুমুক দেন।

INSTARimages

উচ্চ কোমরযুক্ত স্যুট

গরম জল এবং লেবু খুব বেশি ক্ষুধার্ত লাগে না, তাই না? হ্যাঁ, আমরা তা ভাবিনি।ঠিক আছে, কোর্টনি তার ফিগারকে কঠোরভাবে তাজা, জৈব খাবার খাওয়ার জন্য দায়ী করেছেন। "আমি উচ্ছিষ্ট খাই না, আমরা আমাদের বাড়িতে কোন মাংস জমা করি না, আমরা সবকিছু সত্যিই তাজা রাখি, এবং আমি জিনিসগুলি পুনরায় গরম করি না কারণ এতে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে," তিনি প্রকাশনাকে বলেছিলেন।

মেগা

চারিদিকে স্প্ল্যাশিং

বেশ তীব্র শোনাচ্ছে, হাহ? ঠিক আছে, যেমনটা ঘটছে, কোর্টনি তার শরীরের জন্য যতটা নিবেদিত, সে ধীরে ধীরে, কিন্তু নিশ্চিতভাবে তার সুপার কঠোর ডায়েটিং পদ্ধতির বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে শুরু করেছে।

INSTARimages

আমরা তোমাকে দেখি

"গত কয়েক বছর ধরে, কোর্টনি যতটা সম্ভব পাতলা এবং টোনড হওয়ার জন্য সম্পূর্ণভাবে আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছেন," একজন অভ্যন্তরীণ ব্যক্তি এপ্রিল 2019-এ লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে বলেছিলেন। "তিনি কখনই কোনও ওয়ার্কআউট মিস করবেন না বা তার খাদ্যের সাথে প্রতারণা করা হয়েছে এবং দুগ্ধজাত খাবার, গ্লুটেন এবং চিনি এড়ানোর বিষয়ে অত্যন্ত কঠোর ছিল।"

Getty Images এর মাধ্যমে Barcroft Media

তিনি সব স্টাইল রক করতে পারেন

“সম্প্রতি, সে সত্যিই শিথিল হয়ে পড়েছে। সে সব সময় নিজেকে ডেজার্টে খাওয়ায় এবং রাতে ড্রিঙ্কস বন্ধ করে পরের দিন কার্বোহাইড্রেট লোড করার কিছুই মনে করে না।

INFphoto

গোলাপী সুন্দর

"কর্টনি বলেছেন যে এটি 40 বছর বয়সে নেমে এসেছে এবং তিনি কখনই বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেননি," সেই সময়ে অভ্যন্তরীণ ব্যক্তি ব্যাখ্যা করেছিলেন। "তিনি নিজেকে পুরোপুরি ছেড়ে দিতে যাচ্ছেন না তবে তিনি অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন এবং তার শরীরকে আলিঙ্গন করছেন যেমন আগে কখনও হয়নি!" উপসংহারে: আত্মপ্রেম হল সর্বোত্তম ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিন।

@kourtneykardash/Instagram এর সৌজন্যে

হত্যা করতে থাক

এই ছোট্ট থ্রোব্যাকের কথা মনে আছে? কোর্টনি তার বাচ্চাদের সাথে ইতালির পোর্টোফিনোতে তার বড় ট্রিপ থেকে এই ফ্ল্যাশব্যাক বিকিনি ছবি পোস্ট করেছেন - এবং দেখে মনে হচ্ছে সে তার জীবনে একদিনও বাচ্চা হওয়ার কথা ভাবেনি।