ক্রিস্টিন ক্যাভাল্লারি ওয়ার্কআউটের পরে ক্রপ টপ এ রিপড অ্যাবস দেখায়৷

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

এটি কোন ছোট কৃতিত্ব নয় যে ক্রিস্টিন ক্যাভাল্লারি সম্পূর্ণভাবে অ্যাবস ছিঁড়ে গেছে। তিনি এই ধরনের টোনড পেট অর্জনের জন্য জিমে কঠোর পরিশ্রম করেন। রিয়েলিটি তারকা তার ভয়ানক ফিটনেস রুটিন শেয়ার করেছেন যা বৃহস্পতিবার, 12 মে, ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজ ভিডিওতে ভারী ওজন অন্তর্ভুক্ত করেছে। শেন তারপর থেকে একটি হল্টার ক্রপ টপ এবং লেগিংসে তার অবিশ্বাস্য পেটের পেশী দেখানো একটি ছবি পোস্ট করেছেন৷

35 বছর বয়সী ক্রিস্টিনকে তার পিঠে একটি লম্বা দণ্ড সহ ওজন বেঞ্চের সাথে ঝুঁকে থাকতে দেখা গেছে যার উভয় পাশে কমপক্ষে 40 পাউন্ড ওজন রয়েছে তার মধ্যভাগ জুড়ে বসে আছে। তিনি ঊর্ধ্বগামী হিপ থ্রাস্টের একটি সিরিজ সঞ্চালন করেছিলেন, যা ছিল বেশ ওয়ার্কআউট! প্রাক্তন এমটিভি তারকা তার সেট জুড়ে চলার জন্য কয়েকটি পাওয়ার গ্র্যান্টস এবং প্রচুর শক্তিশালী শ্বাস ছেড়েছিলেন।

“কেভিন ক্লাগের সাথে এটার পরে বুঝেছি,” ক্রিস্টিন ভিডিওটির ক্যাপশন দিয়েছেন, তার ন্যাশভিল-ভিত্তিক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষককে একটি কঠিন ব্যায়ামের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য প্রপস দিয়েছেন৷

কিন্তু এটা অবিশ্বাস্যভাবে মূল্যবান ছিল। ক্রিস্টিন তার অধিবেশন শেষ হওয়ার পরে একটি মিরর সেলফি শেয়ার করেছেন এবং তার অ্যাব পেশীগুলিকে ব্যায়াম থেকে খুব শেখানো এবং নিযুক্ত দেখায়, যা গ্লুটগুলিকেও দৃঢ় করে। "সম্পন্ন হওয়াটাই হল সেরা এফ-কিং অনুভূতি," তিনি ফটোতে লিখেছেন, জিমের সময় কাটানোর পরে তিনি কতটা আশ্চর্যজনক লাগছিলেন তা উদযাপন করে৷

এটি আশ্চর্যজনক যে ক্রিস্টিন একজন সফল ব্যবসায়ী মহিলা এবং তিনজন ছোট বাচ্চার মা হিসাবে তার ব্যস্ত জীবনধারার সাথে তার ওয়ার্কআউটে যাওয়ার সময় খুঁজে পান। তার সমৃদ্ধ অস্বাভাবিক জেমস লাইফস্টাইল এবং জুয়েলারী ব্র্যান্ড রয়েছে এবং অস্বাভাবিক সৌন্দর্যের সাথে স্কিনকেয়ার বাজারে প্রসারিত হয়েছে।

কিন্তু ক্রিস্টিনের প্রিয় কাজটি সর্বদা তার তিন সন্তানের মা হবে সে প্রাক্তন স্বামীর সাথে ভাগ করে নেয় জে কাটলার: ছেলে ক্যামডেন, 9, এবং জ্যাক্সন, 8, ​​এবং তাদের ছোট বোন, সেলর, 6.

প্রাক্তন দ্য হিলস অ্যালাম সোশ্যাল মিডিয়াতে তার বাচ্চাদের মুখ শেয়ার করেন না, যদিও তারা উপস্থিত হয়। ক্রিস্টিন সম্প্রতি একটি ইনস্টাগ্রাম ফটোতে তার কাঁধ থেকে একটি বড় সোনার মাইলার "8" বেলুনের নীচে ধরে জ্যাক্সনের 7 মে জন্মদিন উদযাপন করেছেন। "আমি চাই আমার বাচ্চারা সোশ্যাল মিডিয়ায় থাকার পরিবর্তে তাদের নিজের সিদ্ধান্ত নেবে," তিনি তার জন্মদিনের পোস্টে উল্লেখ করেছেন।

“জ্যাক্সি, আমার ছোট্ট মোজি, তুমি আমার পরিচিত সবচেয়ে মজার বাচ্চা। সর্বদা একটি ভাল সময়ের জন্য আপ, আপনি বিশুদ্ধ আলো আমার ভালবাসা. আংশিক বিদ্রোহী, আংশিক দয়ালু, মিষ্টি আত্মা, আপনার সাথে একটি নিস্তেজ মুহূর্ত নেই, ”ক্রিস্টিন তার শ্রদ্ধাঞ্জলিতে লিখেছেন, যোগ করেছেন, “আপনি থাকতে থাকুন এবং এই অবিশ্বাস্য যুবকের হয়ে উঠুন। তুমি কখনই জানবে না তোমাকে কতটা ভালবেসেছি." দ্য ভেরি ক্যাভাল্লারি অ্যালাম নিশ্চিতভাবে তার যে কোনো জন্মদিনের কেক পুড়িয়ে ফেলেছে তার সেই দিন তার অসহ্য জিম সেশনের সাথে!

$config[ads_kvadrat] not found