দীপ্তি, মেয়ে! Kourtney Kardashian ক্যালভিন ক্লেইনের স্পোর্টস ব্রা এবং আন্ডারওয়্যারের সেটে দোলা দেওয়ার সময় একটি নতুন মুখের সেলফি পোস্ট করেছেন৷ দীর্ঘদিন ধরে কিপিং আপ উইথ দ্য কারদাশিয়ান তারকা, 41, বিছানায় আরামদায়ক লাগছিল যখন তিনি 20 মে বুধবার, একটি ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে ক্যামেরাটি নীচের দিকে কোণ করেছিলেন৷
যদিও কোর্টনি ফ্রেকলস এবং ল্যাভেন্ডার চোখ দিয়ে ফিল্টার ব্যবহার করতে বেছে নেন, তবে এটা পরিষ্কার যে Poosh.com এর প্রতিষ্ঠাতা করোনভাইরাস মহামারীর মধ্যে কোয়ারেন্টাইনে তার ত্বকের যত্ন নিচ্ছেন।
অতীতে, কোর্টনি তার গাত্রবর্ণ পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল রাখার জন্য তার ব্যক্তিগত টিপস এবং কৌশলগুলি শেয়ার করতে জনপ্রিয় জীবনধারা ব্লগ ব্যবহার করেছেন৷তিন সন্তানের গর্বিত মা, যিনি মেসন, 10, পেনেলোপ, 7 এবং রেইন, 5, প্রাক্তন স্কট ডিস্ক এর সাথে ভাগ করে নেন, একটি আট ধাপের রাতের স্কিন কেয়ার রয়েছে আপনার মুখ সব সময় ক্যামেরা প্রস্তুত রাখার জন্য রুটিন ডিজাইন করা হয়েছে।
LaserAway এর Dr. উইল কিরবি একচেটিয়াভাবে লাইফ এবং স্টাইলের জন্য কোর্টনির রুটিন পর্যালোচনা করেছেন এবং তার পদ্ধতিগুলি, সেইসাথে তার পণ্য নির্বাচনকে "দক্ষ, প্রত্যক্ষ এবং উদ্দেশ্যমূলক" বলেছেন।
Kourtney-এর সৌন্দর্য চর্চার শীর্ষে, ভাল ত্বক প্রায়ই একটি সুষম, পুষ্টিকর খাদ্য থেকে আসে। সৌভাগ্যবশত, ক্যালিফোর্নিয়ার বাসিন্দা বিচ্ছিন্নতার সময় তার যাওয়ার খাবারও ভাগ করেছে৷
কোর্টনির কিছু প্রধান খাবারের মধ্যে রয়েছে ভেগান কুকি ময়দা, গ্লুটেন-মুক্ত বাদাম ময়দার ক্র্যাকার, বাদাম মাখন, অলিভ অয়েল কেক, অলিভ অয়েল ক্লাউড বোমা, ম্যাচা ল্যাটেস এবং ভেগান পনির কোসাডিলা। তবে, যদি তাকে সময়ের জন্য চাপ দেওয়া হয়, তবে, কোর্টনি কেবল পনিরের প্লেইন স্লাইস খাবেন৷
আনন্দ হিসাবে, রিয়েলিটি টিভি ব্যক্তিত্ব মাখন এবং মধু সহ কিছু তাজা টক রুটি পাবেন। বছরের পর বছর ধরে, কোর্টনি একটি কঠোর কেটো ডায়েট অনুসরণ করেছেন - ওরফে শূন্য বা কম কার্ব।
আজকাল, সে কম সীমাবদ্ধ এবং ফলাফলগুলি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করছে৷ "এটি আমি যখন আমার কিছু অতিরিক্ত পাউন্ড থাকে এবং আমি আসলে এটি পছন্দ করি," কোর্টনি একজন ভক্তকে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলেন যিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে তিনি গর্ভবতী ছিলেন৷ "আমি তিনটি আশ্চর্যজনক বার জন্ম দিয়েছি এবং এটি আমার শরীরের আকৃতি।"
আপনার জন্য ভালো, কে কে! মারতে থাকো।
পর্যাপ্ত সেলিব্রিটি সামগ্রী পাচ্ছেন না? আমাদের YouTube চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না আপনার প্রিয় তারকাদের সাথে মজাদার, এক্সক্লুসিভ ভিডিও পেতে!
সম্পর্কিত: সেরা আমাজন গদি ডিল