আরেকদিন, আরেকটি সেলিব্রেটি সেলফি যা আমাদেরকে নিয়মিত জিমে যাওয়ার জন্য সত্যি দোষী বোধ করে। এই সময় অপরাধী কে, আপনি জিজ্ঞাসা? Kourtney Kardashian এবং তার ছেঁকে দেওয়া অ্যাবস ছাড়া আর কেউ নয়৷ KUWTK তারকা, 40, মঙ্গলবার, 6 আগস্ট, একটি অত্যাশ্চর্য মিরর স্ন্যাপশট শেয়ার করতে ইনস্টাগ্রামে গিয়েছিলেন এবং অবশ্যই, এটি ফিটনেস এবং শৈলীর অনুপ্রেরণার নিখুঁত সমন্বয় ছিল৷
আসুন প্রথমে ফ্যাশনের কথা বলি? কোর্টনি তার পরিবারের সাথে ইতালিতে ভ্রমণ করছেন তা বিবেচনা করে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তিনি একটি ডলস অ্যান্ড গাব্বানা প্রিন্টেড ব্রা টপ জোড়া দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন - যা প্রায় $600 এর জন্য খুচরো।00, BTW - যা মনে হচ্ছে একজোড়া দুরন্ত লেভি জিন্স এবং বোতেগা ভেনেটা স্যান্ডেল।
ঠিক আছে, তাই টেকনিক্যালি মাত্র দুজন ইতালীয় ডিজাইনার, কিন্তু তবুও আমরা প্রচেষ্টার প্রশংসা করি। ঠিক আছে, কোর্টের চিত্রে চলুন। সিরিয়াসলি, Poosh.com এর প্রতিষ্ঠাতা অবাস্তব দেখাচ্ছে। আমরা সন্দেহ করি যে এটি তার গো-টু কেটো ডায়েটে ফিরে আসার সাথে কিছু করার আছে। সর্বোপরি, কার্বোহাইড্রেট কারও বন্ধু নয়। কোর্টনি তার লাইফস্টাইল ব্লগে লিখেছেন, "আড়াই বছর আগে যখন আমি কেটো ডায়েট করেছিলাম, তখন থেকে আমার শরীর ভালো দেখায়নি, যখন আমি এটা দুই মাস করেছিলাম।"
“আমার অভিজ্ঞতায়, আমি আমার শরীরকে চিনির লোভ কমাতে, চর্বি পোড়াতে এবং ওজন কমানোর জন্য প্রশিক্ষিত করার সর্বোত্তম পদ্ধতি খুঁজে পেয়েছি একটি কেটো ডায়েটে লেগে থাকা, ” তিনি চালিয়ে যান। “এবার আমার পরিকল্পনা হল ন্যূনতম কার্বোহাইড্রেট খাওয়া এবং কোন শস্য, মটরশুটি বা শিম না খাওয়া। আমি আমার খাবার টাটকা শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিনের উপর ফোকাস করছি। আমি দিনে তিনবার খাবার খাই, যদি সম্ভব হয় তবে এর মধ্যে কোন স্ন্যাকিং নেই।”
আমরা যতটা কর্টনির ইচ্ছা শক্তি এবং উত্সর্গের প্রশংসা করি, ইতালির দেওয়া সুস্বাদু পাস্তার সব কিছুতেই তিনি লিপ্ত হন! মেয়ে, তুমি ফিরে আসার পর আবার কেটোর রানী হতে পারো। বুঝেছি? ভাল.
পর্যাপ্ত সেলিব্রিটি সামগ্রী পাচ্ছেন না? আমাদের YouTube চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না আপনার প্রিয় তারকাদের সাথে মজাদার, এক্সক্লুসিভ ভিডিও পেতে!