এটা কোন গোপন বিষয় নয় কিম কারদাশিয়ান তার ফিগার বজায় রাখার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে, কিন্তু এমনকি তাকে মাঝে মাঝে জিমে যাওয়া থেকে বিরতি নিতে হয়। দ্য কিপিং আপ উইথ দ্য কার্দাশিয়ান তারকা, 38, বুধবার, 19 জুন, তার ওয়ার্কআউটের গোপনীয়তার সাথে একটি আয়না সেলফি শেয়ার করতে ইনস্টাগ্রামে গিয়েছিলেন৷
“আমরা আবার জিমে ফিরে এসেছি!” তিনি লুঠ ছবি জন্য ক্যাপশন শুরু. “আমি বলব প্রতি ছয় মাসে আমি উত্তোলন থেকে দুই সপ্তাহ ছুটি নিই। কখনও কখনও আপনার রিচার্জ এবং ঠান্ডা করার জন্য একটি বিরতির প্রয়োজন হয়, কিন্তু তারপরে আমি এটি খুব মিস করি এবং এটিতে ফিরে আসতে খুব ভাল লাগে৷"
আমরা আবার জিমে ফিরে এসেছি! আমি বলব প্রতি 6 মাসে আমি উত্তোলন থেকে দুই সপ্তাহ ছুটি নিই। কখনও কখনও আপনার রিচার্জ এবং ঠান্ডা করার জন্য একটি বিরতি প্রয়োজন কিন্তু তারপর আমি এটি খুব মিস করি এবং এটিতে ফিরে আসতে খুব ভাল লাগছে ??♀️
একটি পোস্ট কিম কার্দাশিয়ান ওয়েস্ট (@kimkardashian) দ্বারা শেয়ার করা হয়েছে 19 জুন, 2019-এ PDT সকাল 9:06 এ
কিমই একমাত্র কার-জেনার নন যিনি তার ওয়ার্কআউট আপডেট শেয়ার করছেন। 17 জুন, তার ছোট ভাই, Robert Kardashian, প্রকাশ করেছে যে সে আবার আকারে ফিরে আসার জন্য অনুপ্রাণিত হয়েছে৷ "একদিন সব ভালো," তিনি তার টুইট করা ছবির ক্যাপশন দিয়েছেন, যাতে জিমের সরঞ্জাম রয়েছে৷
কয়েক দিন পরে, তিনি স্বীকার করেন যে তার প্রধান মনোযোগ সুস্থ থাকা। Perez Hilton, যিনি বছরের পর বছর ধরে একগুচ্ছ ওজন হারিয়েছেন, তিনি আর্থার জর্জের প্রতিষ্ঠাতা পরামর্শ দেওয়ার জন্য এটি নিজের উপর নিয়েছিলেন। "খুব তাড়াতাড়ি খুব বেশি আশা করবেন না, রব। ধীর এবং অবিচলিত সত্যিই রেস জয় না! সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে!" হলিউড ব্লগার, 41, টুইট করেছেন৷
“আমি এই বিষয়ে আপনার সাথে একমত,” 32 বছর বয়সী আবার লিখেছেন, যার ফলে পেরেজ তাকে আরও টিপস দিতে বাধ্য করেছে। "আমি আপনাকে সবচেয়ে ভাল পরামর্শ দিতে পারি ... নিজেকে ওজন করবেন না! একটি সংখ্যা দ্বারা শাসিত বা আচ্ছন্ন হবেন না, ”তিনি টুইট করেছেন। "শুধু আপনার স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং সক্রিয় থাকার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন এবং আপনি ফলাফল পাবেন! আপনি এটা পেয়েছিলেন!"
আমি আপনাকে সবচেয়ে ভালো পরামর্শ দিতে পারি... নিজেকে ওজন করবেন না! একটি সংখ্যা দ্বারা শাসিত বা আবিষ্ট হবেন না. শুধু আপনার স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং সক্রিয় থাকার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন এবং আপনি ফলাফল পাবেন! আপনি এটা পেয়েছিলেন!
- পেরেজ (@ThePerezHilton) জুন 19, 2019
সৌভাগ্যবশত, রব একই পৃষ্ঠায় রয়েছে৷ "হ্যাঁ আমি এখনও নিজেকে ওজন করি না LOL," তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। "এবং আমি সত্যিই সংখ্যা সম্পর্কে চিন্তা করি না। আমি শুধু সুস্থ থাকতে চাই আর এটাই কি? আপনার উত্সাহজনক শব্দের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আমি তোমাকে সাধুবাদ জানাই."
কে জানে, হয়তো এই দিনে আমরা রব এবং কিমকে একসাথে কাজ করতে এবং তাদের অগ্রগতির ছবি তুলতে দেখব!