Khloe Kardashian পেটের ছবি: তার টোনড অ্যাবসের ছবি

সুচিপত্র:

পিকাবু
তুমি ভালো জিন্স
দৃশ্যটা উপভোগ করছি
সে একটি পরতেন …
পেশীর নড়াচড়া
ভোরের চলাফেরা
সে কেটে গেছে!
জিমের সময়
We’re Shook
হ্যান্ডেল করার জন্য খুব গরম
হ্যাঁ, মা
বোন, বোন
রক হার্ড অ্যাবস
সব হাসি

ঠিক আছে, Khloé Kardashian, আমরা আপনাকে দেখতে পাচ্ছি! আপনার যদি কিছু গ্রীষ্মকালীন ফিটস্পোর প্রয়োজন হয়, তাহলে কিপিং আপ উইথ দ্য কার্দাশিয়ান স্টারের অ্যাবস ছাড়া আর তাকাবেন না। রিয়েলিটি তারকা বছরের পর বছর ধরে একটি চিত্তাকর্ষক ওজন হ্রাস করেছেন এবং তার কঠোর পরিশ্রমের শরীরকে ফ্লান্ট করতে ভালবাসেন৷

The গুড আমেরিকান প্রতিষ্ঠাতা প্রথম তার প্রাক্তন স্বামীর থেকে বিবাহ বিচ্ছেদের মধ্যে ফিটনেসের জন্য একটি আবেগ খুঁজে পেয়েছিলেন লামার ওডম। তিনি 2013 সালে প্রাক্তন এনবিএ প্লেয়ার থেকে বিচ্ছেদ করেছিলেন, কিন্তু 2016 সাল পর্যন্ত তাদের আইনত বিবাহবিচ্ছেদ হয়নি।

"আমার জন্য, আমার ওজন বেশি ছিল - আমি অস্বাস্থ্যকর ছিলাম - আমার জীবনের অনেক সময়," রিভেঞ্জ বডি হোস্ট হোস্টকে বলেছিলেন জয় শেঠিঅক্টোবর 2019-এ তার "অন পারপাস" পডকাস্টে।“আমি আমার বিবাহবিচ্ছেদের সময় জিমে যাওয়া শুরু করেছিলাম, আমার মানসিক জন্য একটি উল্লেখযোগ্য এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ পরিমাণের মতো। আমার মুক্তি দরকার এবং আমার শক্তিশালী বোধ করা দরকার এবং আমার এই সমস্ত চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার। এবং, আমি একা থাকতে চেয়েছিলাম এবং সত্যিকারের একা থাকার একমাত্র জায়গা হল উপবৃত্তাকার উপর থাকা আমার কানে হেডফোন লাগানো এবং কিছুটা কম্পিত হচ্ছে।"

Khloé 2018 সালে প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে কন্যা ট্রু থম্পসনকে জন্ম দেওয়ার পরে আরেকটি উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস করেছিল Tristan Thompson The Strong Looks Better Naked লেখক বলেছেন যে তিনি বোনের সাথে কথোপকথনের সময় 60 পাউন্ড কমানোর জন্য "ডায়েট" করেছেন কোর্টনি কার্দাশিয়ান 2020 সালের মে মাসে পুশের জন্য।

"আপনি যদি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ওজন কমানোর চেষ্টা করেন, তাহলে ডায়েট এবং ব্যায়াম একসাথে চলে," কোকো ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তার ফিট ফিগারের "শতাংশ" ডায়েট বনাম ব্যায়াম।

আজকাল, Khloé লক্ষ্য করেছেন যে তিনি তার "ওজন কাছাকাছি লক্ষ্যে" রয়েছেন, তাই স্কেলের ক্ষেত্রে তার একটু বেশি নড়বড়ে জায়গা আছে। "আমার বয়স প্রায় 150। এটা একটু বেড়ে যায়। যখন এটি উচ্চ 140-এর দশকে চলে যায় তখন আমি মনে করি, 'উহু! এটা স্বপ্ন, ''সে বলল।

আপনার ডায়েট নিয়ন্ত্রণে রাখা কতটা চ্যালেঞ্জ হতে পারে তা বিবেচনা করে, KoKo স্বীকার করেছেন যে তিনি তার ডায়েটকে মাইক্রোম্যানেজ করার চেয়ে "জিমে আরও বেশি প্রচেষ্টা করতে চান"৷ "এই পৃথিবীতে, আমি কি খাই তা আমি সত্যিই দেখি না," রিয়েলিটি তারকালেট বলেছিলেন। “এর মানে এই নয় যে আমি সারাদিন চিপসের ব্যাগ খাচ্ছি। আমাদের ভালো খাবার আছে, কিন্তু আমি কোয়েসাডিলা পছন্দ করি। আমি ট্রু'স খেতে পছন্দ করি।"

সেখানে শক্ত থাকুন, কে! খলোর সবচেয়ে আকর্ষণীয় ছবি দেখতে স্ক্রল করতে থাকুন।

Khloe Kardashian/Instagram এর সৌজন্যে

পিকাবু

আঁধার উপর তির্যক!

Khloe Kardashian/Instagram এর সৌজন্যে

তুমি ভালো জিন্স

খলোকে তার ডেনিম গুড আমেরিকান বিকিনিতে খুব ভালো লাগছিল।

খলো কার্দাশিয়ান/ইনস্টাগ্রাম

দৃশ্যটা উপভোগ করছি

সে ছিঁড়ে গেছে!

Khloe Kardashian/Instagram এর সৌজন্যে

সে একটি পরতেন …

Khloé একটি ছোট গোলাপী বিকিনি পরতেন, তাই আমরা একটি ছোট গোলাপী বিকিনি পরতাম।

Khloe Kardashian/Instagram এর সৌজন্যে

পেশীর নড়াচড়া

তার একটি ওয়ার্কআউট সিরিজ প্রকাশ করতে হবে যাতে আমরাও তার মতো ছিনিয়ে নিতে পারি।

Khloe Kardashian/Instagram এর সৌজন্যে

ভোরের চলাফেরা

রিয়্যালিটি তারকা 17 মার্চ, 2022-এ সকালের ওয়ার্কআউটের সময় ভক্তদের তার টোনড পেটের দিকে নজর দিয়েছেন।

Khloe Kardashian/Instagram এর সৌজন্যে

সে কেটে গেছে!

Khloé তার 9 মার্চ, 2022 সালের একটি ইনস্টাগ্রাম ভিডিওতে তার ভয়ানক প্রি-ডন ওয়ার্কআউটের ফলাফল দেখিয়েছিলেন, গোলাপী স্পোর্টস ব্রা এবং লেগিংস পরা অবস্থায় তার ছিঁড়ে যাওয়া, খালি অ্যাবসের একটি সেলফি তুলেছিলেন৷

Khloe Kardashian/Instagram এর সৌজন্যে

জিমের সময়

কোকো তার ট্রিম টামি এবং স্লিম কোমর 2021 সালের জুলাইয়ের ওয়ার্কআউটের মধ্যে ফ্লান্ট করেছেন। তাকে হট গোলাপী অ্যাথলিজার পোশাকে অত্যাশ্চর্য লাগছিল যা তার নগ্ন অ্যাবস প্রদর্শন করে।