কেলসি ব্যালেরিনি পা: কান্ট্রি স্টারের লেজিস্ট লুকের ছবি

সুচিপত্র:

দিনের জন্য ফিশনেট
অকটু উঁকি
পারফরম্যান্স দেখাচ্ছে
ডেজি ডিউকস
কিপিং ইট ক্যাজুয়াল
গোলাপী সুন্দর
তার হোস্টিং গিগস
একটি ক্লাসিক লুক
তার পাইপ ব্যবহার করা
ঝলকানি এবং ঝকঝকে
কালার ব্লকিং

যখন পারফর্ম করার কথা আসে, কেলসি ব্যালেরিনি স্টেজে উঠতে পছন্দ করেন - এবং তার পা দেখান। "লেজেন্ডস" গায়িকা সর্বদা রেড কার্পেটে রকিং গাউন, কিন্তু যখন পারফর্ম করার সময় হয়, তিনি তার চেহারা নিয়ে মজা করেন৷

“ফ্যাশন হল আরেকটি সৃজনশীল আউটলেট এবং নিজেকে প্রকাশ করার উপায়,” তিনি 2021 সালের জুন মাসে Vogue-কে বলেছিলেন। “আমি যেভাবে পোষাক তা নির্ভর করে আমি যে দিন এবং মেজাজে আছি - সেটাই এর মজা সব।"

তার 2022 হার্টফার্স্ট ট্যুরে একাধিক ঝকঝকে পোশাক রয়েছে, কিছু অন্যদের তুলনায় ছোট, তার পা সম্পূর্ণ প্রদর্শনে রেখেছে। বছরের পর বছর ধরে, কেলসি সেই পাগুলোকে টোনড রাখার গোপন রহস্য প্রকাশ করেছে - এবং এটি শুধুমাত্র হিলের মধ্যে পারফর্ম করা নয়।

“আমরা ওজন নিয়ে ব্যায়াম করি, তারপর ওজন ছাড়াই, এবং বিভিন্ন উপায়ে পেশীকে চ্যালেঞ্জ করি,” কেলসির প্রশিক্ষক, এরিন ওপ্রিয়া, বলেছেন 2018 সালে মহিলাদের স্বাস্থ্য। “আপনাকে সব কোণে আঘাত করতে হবে। এটা কঠিন কাজ. যখন তারা আসে তখন সবাই আমাকে ঘৃণা করে কিন্তু যখন তারা চলে যায় তখন আমাকে ভালবাসে।"

"মিস মি মোর" সঙ্গীতশিল্পী, তার পক্ষ থেকে, ওয়ার্কআউটের ক্ষেত্রে পিছিয়ে যাওয়ার কথা স্বীকার করেছেন৷

"আমি অন্য সবার বিপরীত ছিলাম," তিনি জুলাই 2022 সালে উইমেন'স হেলথকে বলেছিলেন। COVID-19 লকডাউনের পরে, কেলসি তাদের 2021 সালে জোনাস ব্রাদার্সের সাথে রাস্তায় নেমেছিল "মনে রেখো এই" সফর। সেই সময়ে, টেনেসি নেটিভরা "ভূমিতে দৌড়ানো" এবং "ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত করা এত কঠিন" যাওয়ার কথা স্মরণ করে৷

তারপর, এক বছর পরে, তার প্রস্তুতির জন্য তার নিজস্ব ট্যুর ছিল এবং বুঝতে পেরেছিল যে সে প্রস্তুতি কমাতে চায়।

“আমার সারাজীবন শরীরের প্রতিচ্ছবি নিয়ে সংগ্রাম করে এমন একজন হিসেবে, আমাকে সত্যিই চেক ইন করতে হবে, 'আমি কি সঠিক কারণে এটা করছি?' এবং এর শেষের দিকে আমার মনে হয়েছিল সফর, আমি কাজ করার সঠিক কারণগুলি থেকে বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করছিলাম, ”তিনি মহিলা স্বাস্থ্যকে ব্যাখ্যা করেছিলেন।"আমি অবশ্যই কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ আবার চালু করব যাতে আমি ভাল পারফর্ম করতে পারি, কিন্তু আমি আবার টিউন করার আগে 'বিশ্রামের মরসুমে' ছিলাম।"

এখন, তার ওয়ার্কআউট রুটিনে "সত্যিই দীর্ঘ, ধীর হাঁটা" একটি উপায় হিসাবে "তাজা বাতাস পেতে এবং রোদ পেতে এবং আমার শরীরকে নড়াচড়া করতে" নিয়ে গঠিত।