লাল অন্তর্বাসের শুটিংয়ে কেন্ডাল জেনার 'পারফেক্ট'৷

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

এটা খুব বেশি! কিম কারদাশিয়ান তার ছোট বোনের সাথে তার লাল অন্তর্বাস স্কিমস ফটোশুট করার বিষয়ে খেলার সাথে অভিযোগ করেছেন কেন্ডাল জেনার কারণ মডেলটি "পারফেক্ট।"

“নিজের জন্য নোট করুন, সুপারমডেল LOL এর সাথে কখনও অন্তর্বাস প্রচার করবেন না,” 40 বছর বয়সী তার বোন, 25, শুক্রবার, 12 ফেব্রুয়ারি শুটিং চলাকালীন পোজ দেওয়ার কিছু ইনস্টাগ্রাম স্টোরি ফুটেজ ক্যাপশন দিয়েছেন দ্য কিপিং আপ উইথ দ্য কারদাশিয়ান স্টার-এর মধ্যে তার বিন্দুকে হাতুড়ি দেওয়ার জন্য কান্নার ইমোজিও অন্তর্ভুক্ত ছিল। "তিনি নিখুঁত," স্কিমসের প্রতিষ্ঠাতা দ্বিতীয় ক্লিপে লিখেছেন৷

"ঠিক আছে, তাই, আমি একটি স্কিম শ্যুটের জন্য সেটে আছি এবং … সেই নিখুঁত মানুষের দিকে তাকান, কেমন?" ক্লিপটিতে কিম তার ছোট ভাইবোনের উপর ঝাঁপিয়ে পড়েছেন। "আমি কিভাবে তার সাথে একটি শুটিং করতে পারি? কিভাবে? কিভাবে?” অন্য একটি ভিডিওতে, কেকেডব্লিউ বিউটির প্রতিষ্ঠাতা পুনরুক্তি করেছেন, ”ঠিক আছে, তাই, আমাকে মনে করিয়ে দিন যেন কেন্ডালের সাথে অন্তর্বাসে ফটোশুট না করা যায়৷ কখনও আবার, দয়া করে. অনুগ্রহ. তিনি একেবারে নিখুঁত এবং তিনি কতটা নিখুঁত তা পাগল। উদ্বেগ!”

চার সন্তানের মা - তিনি 7 বছরের মেয়ে উত্তর, 5 বছরের ছেলে সেন্ট, 3 বছরের মেয়ে শিকাগো এবং 21 মাসের ছেলে সামকে স্বামীর সাথে শেয়ার করেছেনকানিয়ে ওয়েস্ট - ইদানীং তার বডকে ফ্লান্ট করা হয়েছে৷ ৯ ফেব্রুয়ারি মঙ্গলবার ই! একজন বন্ধুর ক্যালাবাসাস বাড়িতে আসার সময় কাট-আউট এবং চামড়ার প্যান্ট সহ একটি অত্যাশ্চর্য লাল টপে ব্যক্তিত্বকে দেখা গিয়েছিল৷

যদিও উচ্চাকাঙ্ক্ষী আইনজীবী তার বোনের প্রশংসা করতে দ্রুত ছিলেন, কিম তার ঈর্ষণীয় চরিত্রের জন্যও পরিচিত।তার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, মেলিসা আলকান্তারা, ঠিক কীভাবে ব্যস্ত এ-লিস্টার 2020 সালের মে মাসে আকারে থাকে তা ব্যাখ্যা করেছেন। “আমরা সাধারণত সপ্তাহে পাঁচ দিন প্রায় এক দিন অনুশীলন করে ঘন্টা, দাও বা নাও," তিনি লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে একচেটিয়াভাবে প্রকাশ করেছেন, উল্লেখ করেছেন যে রিয়েলিটি স্টারের জন্য জিমে একটি "সাধারণ দিন" মোটামুটি "30 শতাংশ কার্ডিও সহ 70 শতাংশ ওজন।"

“আমরা ওজন প্রশিক্ষণ, স্কোয়াট, বাইসেপ কার্ল, ট্রাইসেপ ডিপ, ল্যাটারাল পুল-ডাউনস, চেস্ট প্রেসের সাথে বেসিকগুলিতে অনেক বেশি ফোকাস করি,” ফিটনেস প্রো বলেছেন, ডাইনামিক ডুও “এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত কিমকে ঘাম ভাঙ্গাতে সাহায্য করার জন্য বল স্ল্যাম, বারপিস, স্প্রিন্ট এবং মই ড্রিলের মতো উচ্চ-তীব্রতার চালনা৷

অনুরাগীরা যারা কিমের ইনস্টাগ্রাম স্টোরিগুলি দেখেন তারা প্রায়শই মনে করেন কিম তার অনেক ওয়ার্কআউটের সময় নিয়মিত তার ট্রেডমিল এবং সিঁড়ির ভিডিও শেয়ার করেছেন। স্পয়লার সতর্কতা: এটি তার জন্য মেলিসার তীব্র রুটিনের অংশ। "আমরা স্থির-স্থায়ী কার্ডিও করি, যেমন একটি নির্দিষ্ট গতিতে হাঁটা," তিনি বলেছিলেন।"কিছু দিন আমরা 20 থেকে 30 মিনিট যোগব্যায়াম করি এবং সেখানে কিছু কার্ডিও মিশ্রিত করি।"

কেন্ডালের অংশের জন্য, তাকে প্রায়শই দেখা যায় এবং দীর্ঘ সময় ধরে BFF এর সাথে জিমে আঘাত করার পরে অ্যাথলিজার দেখায় Hailey Baldwin। এই জুটি সম্প্রতি তাদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে তাদের Pilates ওয়ার্কআউটগুলি প্রদর্শন করছে৷

$config[ads_kvadrat] not found