সুচিপত্র:
পরিষ্কার খাওয়া! Kelly Osbourne প্রকাশ করেছেন যে তিনি 3 অগাস্টে 85 পাউন্ড ওজন হারিয়েছেন - এবং তারপর থেকে, ভক্তরা কীভাবে তিনি এটি করেছেন তা শেখার জন্য মগ্ন। 2012 সালে স্টারলেট নিরামিষাশী হওয়ার পর থেকে, খাবারের সাথে তার সম্পর্ক তার সুস্থতার যাত্রায় একটি কেন্দ্রীয় ফোকাস ছিল, তাই আমরা প্রাক্তন রিয়েলিটি তারকা এই দিনগুলি কী খাচ্ছে তার সমস্ত ফটো সংগ্রহ করেছি৷
The Real cohost-এর কাছে তার অবিশ্বাস্য স্লিম-ডাউন নিশ্চিত করার পর Jeannie Maiএর মা, Olivia TuTram Mai, তিনি ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি নিমান মার্কাসের শপিং ট্রিপে 26 বছর বয়সী ছিলেন। "হ্যাঁ, আমি বড়াই করছি কারণ আমি কঠোর পরিশ্রম করেছি এবং এটি ভাল লাগছে!!" তিনি একটি ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজ ফটোতে একটি পোশাক ট্যাগের আকার নিশ্চিত করে লিখেছেন।
আশ্চর্যজনকভাবে, প্রায় 100 পাউন্ড হারানোর পর অসবোর্নস অ্যালাম "একজন নতুন ব্যক্তির মতো অনুভব করে", একজন অভ্যন্তরীণ ব্যক্তি একচেটিয়াভাবে লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে বলেছিলেন। "বছরের পর বছর ফ্যাড খাওয়ার পরিকল্পনা এবং ইয়ো-ইয়ো ডায়েটিং করার পরে, কেলি অবশেষে বুঝতে পেরেছে যে তার জন্য কী কাজ করে," সূত্রটি উল্লেখ করেছে। "তিনি তার নিরামিষ খাদ্য গ্রহণ করেছেন এবং তিনি তার ব্যায়ামের রুটিনে ওজন অন্তর্ভুক্ত করেছেন, যার মধ্যে প্রচুর হাঁটাও রয়েছে।"
ভেগান করা প্রাক্তন রিয়েলিটি তারকার জন্য একটি বিশাল টার্নিং পয়েন্ট ছিল, যিনি ডান্সিং উইথ দ্য স্টারস-এ তার কাজ করার পরে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। "একবার যখন আমি শিখেছি কিভাবে সঠিকভাবে কাজ করতে হয় এবং সঠিকভাবে খেতে হয়, এটি সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে ডায়েট করার পরিবর্তে জীবন পরিবর্তনের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে হবে," কেলি এর আগে জুন 2019-এ ডেইলি এক্সপ্রেসকে বলেছিলেন।
তার খাদ্যাভাস পরিবর্তন করার পাশাপাশি, ফ্যাশন পুলিশ অ্যালুম 2018 সালে গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি করিয়েছিলেন। “আমি কখনই এটি সম্পর্কে কখনও মিথ্যা বলব না। এটি আমার করা সেরা জিনিস," তিনি সম্প্রতি বলেছেন Dax Holt এবং Adam Glynতাদের "হলিউড র" পডকাস্টে।“কাউকে যা বলার আছে তা আমি দেই না। আমি এটা করেছি, আমি এটা নিয়ে গর্বিত, তারা চুষতে পারে।"
এছাড়া, যুক্তরাজ্যের স্থানীয় একটি ইতিবাচক দেহের চিত্র রাখার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে - যা তার সুস্থতার যাত্রায় ব্যাপকভাবে সাহায্য করে। "কেলি তার শরীর নিয়ে আর আচ্ছন্ন হয় না," অভ্যন্তরীণ ব্যাখ্যা করেছিলেন। "একবার সে নিজেকে মারধর করা বন্ধ করে এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলিতে মনোনিবেশ করলে, পাউন্ডগুলি বন্ধ হতে শুরু করে।"
কেলি অসবোর্ন তার চিত্তাকর্ষক ওজন হ্রাসের মধ্যে কী খাচ্ছেন তা দেখতে নীচের গ্যালারিতে স্ক্রোল করুন!
ইনস্টাগ্রাম
সালাদের দিন
Ozzy এবং শ্যারন অসবোর্ন এর মেয়ে একটি ছবি শেয়ার করেছে একটি "টেকসই" GIF সহ তার সালাদ।
ইনস্টাগ্রাম
মর্নিং মাফিন
মাখনের সাথে একটি ইংরেজি মাফিন? আমাদের সাইন আপ করুন।
ইনস্টাগ্রাম
বন্ধুদের সাথে খাবার
১২ আগস্ট, কেলি এবং তার বন্ধু Daniel Nguyen তার একটি নতুন বাড়িতে যাওয়ার সময় একটি সালাদ লাঞ্চ উপভোগ করেছেন৷
ইনস্টাগ্রাম
খাওয়ার জন্য বাইরে
যদিও কেলি কঠোর ডায়েটে রয়েছেন, তবুও তিনি বন্ধুদের সাথে বাইরে খেতে যেতে উপভোগ করেন। এখানে সে একটি টেপানিয়াকি রেস্তোরাঁয় … প্রচুর নিরামিষ অপশন!