সে একজন অনুপ্রেরণা। বুধবার, 18 এপ্রিল, কেট হাডসন তার অনুরাগীদের তার কন্যা রানি রোজের জন্মের পরে, অক্টোবর 2018-এ জন্মের পরে একটি পোস্ট-বেবি বডি আপডেট দেওয়ার জন্য ইনস্টাগ্রামে গিয়েছিলেন “ঠিক আছে আমার বন্ধুরা, ভাগ করতে চেয়েছিলাম … আমি লক্ষ্য ওজন থেকে একটি দম্পতি! আমি খাবারের উপর জোর না দিয়ে বা পাগলের মতো কাজ না করেই এটা করেছি, ” ৩৯ বছরের গর্বিত মামা শুরু করেছেন।
অলমোস্ট ফেমাস অভিনেত্রী ব্যাখ্যা করেছেন যে তার ওয়েট ওয়াচার্স অ্যাপ ব্যবহারের মাধ্যমে, তিনি "তার সময় নিতে" এবং "শৃঙ্খলাবদ্ধ" থাকতে সক্ষম হয়েছেন৷ উমম, নিখুঁত ফিটনেস পরিকল্পনার মতো শোনাচ্ছে, যদি আপনি আমাদের জিজ্ঞাসা করেন। সর্বোপরি, ফলাফলের সাথে ধৈর্য্যের চাবিকাঠি।
ঠিক আছে বন্ধুরা, শেয়ার করতে চাই! আমি লক্ষ্য ওজন থেকে কয়েক পাউন্ড! আমি খাবারের উপর জোর না দিয়ে বা পাগলের মতো কাজ না করে এটি করেছি যদিও আমি শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়েছি। আমি আমার সময় নিয়েছি, আমি আমার @ww অ্যাপের প্রতি সত্য রয়েছি যা আমাদের সম্পর্কের জন্য আমি খুবই কৃতজ্ঞ এবং তারা আমাকে তাদের পরিবারে অন্তর্ভুক্ত করেছে কারণ এটি একটি অবিশ্বাস্য সেট আপ। পাই হিসাবে সহজ! এবং আমি পাই খেতে পারি... এটি 9-22 পয়েন্টের যেকোন জায়গা ছাড়া যা সেরা পদক্ষেপ নয়... আমি ব্যক্তিগতভাবে 5 পয়েন্ট ওয়াইন বা ভদকা মার্টিনির জন্য ট্রিট করতে যাই? আমি বিচ্ছিন্ন… আমি যা পোস্ট করছি তা একটি বিশাল কৃতজ্ঞতাপূর্ণ পোস্ট! আমি ভাগ্যবান বোধ করি যে আমার অন্যান্য কাজের জীবন (যখন আমার উদ্যোক্তা হ্যাট? চালু হয়) সবচেয়ে অনুপ্রেরণাদায়ক ব্যক্তিদের দ্বারা বেষ্টিত। @fabletics সম্প্রদায়ের প্রতিটি একক ব্যক্তি এবং @ww সম্প্রদায়ের প্রতিটি ব্যক্তির কাছে, আপনি আমাকে মনোযোগী ও উত্সাহিত করেন। আমি আপনাকে কৃতজ্ঞতাজ্ঞাপন করছি! হ্যাঁ, সক্রিয় জীবনধারা আমি উপভোগ্য বলে মনে করি এবং হ্যাঁ, খাবার বোঝা আমার একটি আবেগ কিন্তু এর মানে এই নয় যে অন্য সবার মতো আমার সমর্থনের প্রয়োজন নেই।আপনার সাথে আমার সুস্থতার যাত্রার ছোট অংশগুলি ভাগ করে নেওয়া আমাকে খুব ভাল অনুভব করে। আমি কেবল আশা করতে পারি যে আমি সেখানে যা রেখেছি তা আপনাকে ভাল বোধ করতে এবং বিনিময়ে উত্সাহ আনতে পারে। প্রেম, কেট? PS আমি এখনও সম্পন্ন করিনি! ? NoFilter AndILoveAFilter ?
একটি পোস্ট কেট হাডসন (@katehudson) শেয়ার করেছেন 17 এপ্রিল, 2019-এ PDT 6:31pm এ
“আমি যা পোস্ট করছি তা একটি বিশাল কৃতজ্ঞতামূলক পোস্ট! আমি ভাগ্যবান বোধ করি যে আমার অন্যান্য কাজের জীবন (যখন আমার উদ্যোক্তা হাট থাকে) সবচেয়ে অনুপ্রেরণাদায়ক লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত হয়, ”কেট চালিয়ে যান। “সমাজের প্রতিটি একক ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়ের প্রতিটি ব্যক্তির কাছে, আপনি আমাকে মনোনিবেশ এবং উত্সাহিত করেন। আমি আপনাকে কৃতজ্ঞতাজ্ঞাপন করছি!" ওহ, আমরা একজন ডাউন-টু-আর্থ রানী।
“আপনার সাথে আমার সুস্থতার যাত্রার ছোট অংশগুলি ভাগ করে নেওয়া আমাকে খুব ভাল লাগছে। আমি কেবল আশা করতে পারি যে আমি সেখানে যা রেখেছি তা আপনাকে ভাল বোধ করতে এবং বিনিময়ে উত্সাহ আনতে পারে। প্রেম, কেট. পুনশ্চ. আমি এখনও শেষ করিনি!" স্বর্ণকেশী সুন্দরী উপসংহারে, হ্যাশট্যাগগুলির সাথে "নো ফিল্টার" এবং "এবং আমি একটি ফিল্টার পছন্দ করি৷”
মেয়ে, আমরাও একটি ফিল্টার পছন্দ করি, কিন্তু সোশ্যাল মিডিয়াতে কাঁচা, অসম্পাদিত ফিটনেস সেলফিগুলি দেখে আমরা খুব খুশি৷ "তোমাকে দারুন দেখাচ্ছে! আমি আপনার ব্যক্তিগত পোস্ট ভালোবাসি!!" একজন ব্যবহারকারী মন্তব্য করেছেন। "এটা পান, কিংবদন্তি মহিলা!" আরেকটি যোগ করা হয়েছে। মুষ্টিমেয় সহকর্মী এ-লিস্টার এমনকি মন্তব্য করেছেন। রিটা উইলসন লিখেছেন, "ব্র্যাভো, দেবদূত মহিলা!" যখন Julianne Hough যোগ করেছেন "হ্যাক হ্যাঁ, সৌন্দর্য! খুবই সুন্দর!"
অসাধারণ, সত্যিই। এটাকে মারতে থাকো, কেট!
পর্যাপ্ত সেলিব্রিটি সামগ্রী পাচ্ছেন না? আমাদের YouTube চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না আপনার প্রিয় তারকাদের সাথে মজাদার, এক্সক্লুসিভ ভিডিও পেতে!