ক্যালে কুওকো বিকিনি ফটো: তার হটেস্ট সুইমস্যুট মুহূর্ত

সুচিপত্র:

পুল পারফেক্ট
কমলা সুন্দরী
শুধু পরীক্ষা করা হচ্ছে
গাল পালস
নির্মল
হট টাবের মুহূর্ত
Vacay
পিচি পেনি!
সেলিব্রিটি বিচ বডি সিক্রেটস

ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট তারকা এবং নির্বাহী প্রযোজক Kaley Cuoco বাইরে এবং ভিতরে উভয় দিকেই এক প্রাকৃতিক সৌন্দর্য। বিগ ব্যাং থিওরি অ্যালাম 1990 সাল থেকে চলচ্চিত্রে কাজ করছে। যখন তিনি সিবিএস সিটকম থেকে হাস্যকর পেনি হিসাবে খ্যাতি অর্জন করেছিলেন, ক্যালি অন্যান্য প্রকল্পগুলির সাথেও হলিউডে তার চিহ্ন তৈরি করেছিলেন। এবং যদিও সে কঠোর পরিশ্রম করে, স্বর্ণকেশী সুন্দরী মাঝে মাঝে সমুদ্র সৈকতে বিশ্রাম নিতে কিছুটা সময় নেয়, অবশ্যই তার সেরা বিকিনি এবং সাঁতারের পোশাক পরে!

তবে, এইচবিও তারকার জন্য কিছু চামড়া দেখানো সবসময় সহজ ছিল না। তার বিগ ব্যাং থিওরি সাফল্যের শীর্ষে, ক্যালি পপসুগারের সাথে তার অতীতের ব্রণের অভিজ্ঞতার কথা খুলেছিলেন।

“কৈশোর বয়সে আমার ব্রণ ছিল, এবং এটি আমাকে ক্যামেরায় থাকা এতটাই অনিরাপদ করে তুলেছিল,” তিনি অক্টোবর 2012-এ যোগ করার আগে বলেছিলেন, “যখন আপনি একটি টেলিভিশন সিরিজে থাকেন তখন এটি একটি ভাল জিনিস নয়। ”

স্কিনকেয়ার অনুশীলনের পাশাপাশি, ক্যালিফোর্নিয়ার স্থানীয় শেপ এর সাথে সেপ্টেম্বর 2015 এর একটি সাক্ষাত্কারে কীভাবে তিনি তার টোনড শরীর অর্জন করেছিলেন তাও সম্বোধন করেছিলেন।

“আমি এমন একটি মেয়ে যাকে সবসময় তিনটি আকারের জিন্স কিনতে হয় কারণ আমি কখনই জানি না যে একদিন থেকে পরের দিন আমার শরীর কী করতে চলেছে,” ক্যালি প্রকাশ করেছেন। "সবকিছু, ভেতর থেকে, আমার জন্য সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তিত হয়েছে … আমার শরীরের কী প্রয়োজন এবং আমার বন্ধুদের জন্য যা কাজ করে তা আমার জন্য অগত্যা কাজ করে না তা বুঝতে আমার অনেক বছর লেগেছে।"

তার ব্যায়াম পছন্দের জন্য, পিপলস চয়েস অ্যাওয়ার্ড বিজয়ী তিনি যোগব্যায়াম থেকে কীভাবে উপকার পান সে সম্পর্কে খোলাখুলি জানিয়েছেন৷

"সপ্তাহে পাঁচবার যোগব্যায়াম করা আমার শরীরকে বদলে দিয়েছে," তিনি যোগ করেছেন। “আমি টোনড এবং পেশী থাকা পছন্দ করি; এটা খুব সেক্সি এবং সুন্দর.এবং আমি যোগব্যায়ামের জন্য এটি 100 শতাংশ ঋণী। আমি কোরপাওয়ার যোগা নামে একটি জায়গায় যাই। একদিন সকালে, আমি হট পাওয়ার ফিউশন ক্লাস নেব, যা একটি আশ্চর্যজনক ক্যালোরি বার্নার। অথবা আমি একটি যোগ স্কাল্প ক্লাস নেব, যেখানে আমরা যোগব্যায়াম চলাকালীন তিন পাউন্ড ওজন পরিধান করি। ভাস্কর্যের ক্লাসগুলির মধ্যে রয়েছে 20 সেকেন্ডের পর্বত আরোহণ বা পোজগুলির মধ্যে জাম্পিং জ্যাক, তাই আমি কার্ডিওও পেয়েছি৷"

তবুও, ক্যালি জোর দিয়েছিলেন যে তার ট্রিম শারীরিক চেহারা রাতারাতি প্রক্রিয়া নয়৷

“আমি আমার পুরো ক্যারিয়ারে ভালো কিছুর জন্য এতটা পরিশ্রম করিনি। কিন্তু আমি ব্যায়াম করে ক্ষুধার্ত বা আত্মহত্যা করিনি, ”তিনি বলেছিলেন। "আমি ধীরে ধীরে গিয়েছিলাম, এবং এটি পরিশোধ করেছে।"

তার শারীরিকতা ছাড়াও, ইয়েস, নরম্যান প্রোডাকশন কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা তার কাজের নীতিতে মনোভাবের গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেন। এখন যেহেতু তিনি একজন প্রযোজক, ক্যালি দাবি করেছেন যে একজন কাস্ট এবং একজন ক্রু উভয়ের মধ্যে পারস্পরিক শ্রদ্ধা অনেক দূর এগিয়ে যায়৷

"আপনি সত্যিই ভাল কাজ করতে পারেন, এবং আপনি এখনও সুন্দর হতে পারেন," ওয়েডিং রিঙ্গার তারকা 2021 সালের জুনে ব্যাকস্টেজকে বলেছিলেন।"আপনি এখনও সদয় হতে পারেন. আপনি এখনও আপনার ক্রু জন্য সহানুভূতি থাকতে পারে. আপনি একটি ঝাঁকুনি হতে হবে না. আপনি এখনও গুরুত্ব সহকারে নেওয়া যেতে পারে. আপনি একজন বস হতে পারেন। আপনি কাজ করতে পারেন - এবং আপনি সুন্দর হতে পারেন।"

এবং ক্যালির স্পষ্টভাবে ইতিমধ্যেই একটি চিত্তাকর্ষক জীবনবৃত্তান্ত রয়েছে, তিনি শীঘ্রই তার তালিকায় আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ শিরোনাম যোগ করতে সক্ষম হবেন: প্রথমবার মা!

অক্টোবর 2022-এ, মিট কিউট অভিনেত্রী প্রকাশ করেছেন যে তিনি এবং বয়ফ্রেন্ড Tom Pelphrey একসাথে তাদের প্রথম সন্তানের প্রত্যাশা করছেন৷ "বেবি গার্ল পেলফ্রে আসছে 2023," তিনি ইনস্টাগ্রামে লিখেছেন, "আশীর্বাদের বাইরে এবং চাঁদের উপরে... আমি আপনি @ টমিপেলফ্রে!!!"