Kacey Musgraves পায়ের ছবি: তার সেক্সি পায়ের ছবি

$config[ads_kvadrat] not found

সুচিপত্র:

Anonim

শয়তান পা সহ অ্যাঞ্জেলিক কন্ঠ। কেসি মুসগ্রেভস তার 2015 অ্যালবাম পেজেন্ট ম্যাটেরিয়াল রিলিজ করার পর থেকে তিনি কান্ট্রি মিউজিকের বিউটি কুইন হয়েছেন। যদিও তিনি তার গ্র্যামি-জয়ী গান এবং ভিনটেজ শৈলীর জন্য মূর্তিমান, তার পাগুলি হট কমোডিটির মতোই৷

যদিও টেক্সাস নেটিভের দেশ ভ্রমণের একটি ব্যস্ত সময়সূচী রয়েছে, সে তার আশ্চর্যজনক ফিগার বজায় রাখার জন্য নিয়মিত ওয়ার্কআউট রুটিনে লেগে থাকে। ক্যাসি সেলিব্রিটি ফিটনেস প্রশিক্ষকের সাথে ট্রেনিং করেন ইরিন ওপ্রিয়া, যিনি ক্যারি আন্ডারউড এবংমেরেন মরিস

"ক্যাসি তার বাট বন্ধ করে দিয়েছে এবং আমি তার জন্য গর্বিত হতে পারি না।আমরা গত কয়েক বছর ধরে তার যে পাগলাটে সময়সূচী ছিল তার সাথে তাকে ট্র্যাক রাখতে সক্ষম হয়েছি,” প্রাক্তন মেরিন 2020 সালে PureWow-কে বলেছিলেন। “কিছু ওয়ার্কআউট যা বাসে করা যেতে পারে তা হল তাবাটাস। আমি ফিটনেসকে একটি খেলায় পরিণত করতেও ভালোবাসি কারণ কেন এটিকে মজাদার করে তোলে না কিন্তু তবুও চ্যালেঞ্জিং হয় না?"

Tabata-ভিত্তিক ওয়ার্কআউটগুলি স্বল্প বিশ্রামের সাথে উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধানের প্রশিক্ষণ নিয়ে গঠিত। ক্যাসির ওয়ার্কআউট, বিশেষ করে, সুমো স্কোয়াট জাম্প এবং পুশ আপ নিয়ে গঠিত।

তার ফিটনেস নিয়ে কাজ করার পাশাপাশি, "রেইনবো" গায়িকা একটি পরিষ্কার ডায়েট রাখেন। “মাঝে মাঝে রাস্তায় স্বাস্থ্যকর খাওয়ার চেষ্টা করা হয় নির্যাতন, কিন্তু আমি আমার সাধ্যমত চেষ্টা করি। এটা সবই ভারসাম্যের বিষয়ে এবং এখনও আমার স্বাদকে উপভোগ করার বিষয়ে,” তিনি 2014 সালে উইমেনস হেলথকে বলেছিলেন। “যদি উদযাপন করার কোনো কারণ থাকে বা আমি এমন কোথাও থাকি যেখানে এমন কিছু খাবার আছে যা আমি জানি যে আমি প্রতিরোধ করতে পারব না, তারপর আমি চারপাশে হালকা খাওয়ার চেষ্টা করি। এছাড়াও, আমি কার্বোহাইড্রেট এবং বেশিরভাগ প্রক্রিয়াজাত খাবার বাদ দেওয়ার চেষ্টা করি।”

সে জনসমাগমের সামনে গান গাইছে বা রেড কার্পেটে হাঁটাহাঁটি করুক না কেন, ক্যাসি নিশ্চিত তার চমত্কার টোনড পা দেখাবেন। দেশের গায়িকা 61 তম গ্র্যামি অ্যাওয়ার্ডের তারকা ছিলেন যখন তিনি বছরের সেরা অ্যালবাম, সেরা কান্ট্রি গান, সেরা কান্ট্রি অ্যালবাম এবং সেরা কান্ট্রি সোলো পারফরম্যান্সের জন্য সোনার প্লেটেড গ্রামোফোন নিয়েছিলেন৷

যদিও তার চারবারের জয়টি বেশ চিত্তাকর্ষক ছিল, তার পোশাকটি ঠিক ততটাই স্মরণীয় ছিল। লাল গালিচা থেকে পোশাক পরিবর্তন করার পরে, ক্যাসি একটি ছোট টিউল এবং রাফড ভ্যালেন্টিনো ড্রেস পরেছিলেন।

"স্পেস কাউবয়" গায়কের লাল গালিচা গাউনটিও ভ্যালেন্টিনো ডিজাইন ছিল এবং তার অ্যালবাম গোল্ডেন আওয়ারে শ্রদ্ধা নিবেদন করেছিল৷ “আমার ধারণা একটু গোপনীয়তা হল যে এটি আমাকে একজন অনুরাগীর কথা মনে করিয়ে দিয়েছে, যা আমার অ্যালবামের কভারের জন্য এক ধরনের সম্মতি। 2019 অ্যাওয়ার্ড শো চলাকালীন এন্টারটেইনমেন্ট টুনাইটকে তিনি বলেছেন, "আমি সত্যিই এটি পছন্দ করার একটি কারণ।

ক্যাসির ফটো দেখতে স্ক্রল করতে থাকুন তার চমত্কার পা দেখাচ্ছে!

শাটারস্টকের ছবি

2022 অস্টিন সিটি লিমিট মিউজিক ফেস্টিভ্যাল

সে একজন টেক্সাস গ্ল্যাম বার্বির মতো!

স্কট গারফিট/এপি/শাটারস্টক দ্বারা ছবি

2022 গ্লাস্টনবারি ফেস্টিভ্যাল

ক্যাসি আমাদের প্রজাপতি দেয়।

স্টিফেন লাভকিন/শাটারস্টকের ছবি

2021 মেট গালা

"সুখী এবং দুঃখী" গীতিকার তার স্কার্টের উঁচু চেরা দিয়ে তার অত্যাশ্চর্য পা উন্মুক্ত করেছেন৷

স্টিফেন লাভকিন/শাটারস্টকের ছবি

2021 MTV ভিডিও মিউজিক অ্যাওয়ার্ড

হ্যালো, সুশ্রী পালক!

চেলসি লরেন/শাটারস্টকের ছবি

2019 গ্র্যামি পুরস্কার

সে একজন উপার্জনকারী!

মাইক রিড/ACE পিকচার/শাটারস্টক দ্বারা ছবি

2019 মেট গালা

টেক্সাসের বার্বি 2019 মেট গালাতে পুরো ম্যাটেল গিয়েছিলেন এবং লুক মেরে ফেলেছিলেন।

ব্রোডিমেজ/শাটারস্টক দ্বারা ছবি

সব বিস্তারিত

ব্লো ড্রায়ার পার্সের জন্য একটু সময় নিন।

জ্যাক প্লাঙ্কেট/ইনভিশন/এপি/শাটারস্টক দ্বারা ছবি

2019 সিটি লিমিট মিউজিক ফেস্টিভ্যাল

ক্যাসি সেরা প্রিন্ট সেট পরেন!

C Flanigan/imageSPACE/Shutterstock এর ছবি

Angelic

তার 70-এর দশকে অনুপ্রাণিত পোশাক অতুলনীয়৷

চেলসি লরেন/শাটারস্টকের ছবি

2019 iHeartRadio মিউজিক অ্যাওয়ার্ডস

ক্যাসি একটি উচ্চ স্লিট সহ একটি মার্জিত হলুদ ভার্সেস পোশাক দোলালেন৷

অ্যামি হ্যারিস/ইনভিশন/এপি/শাটারস্টক দ্বারা ছবি

2019 কোচেল্লা মিউজিক ফেস্টিভ্যাল

তার কোচেলার সেটটি ছিল আইকনিক!

$config[ads_kvadrat] not found