জর্ডিন উডস জিমে তার ব্যক্তিগত রেকর্ড ‘বিটস’ করেছেন — ফটো দেখুন!

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

মেরে ফেলছি এটাকে! Jordyn Woods ফেব্রুয়ারী ২৮ তারিখে তার ব্যায়ামের রুটিন কিছুটা দেখানোর জন্য তার Instagram গল্পগুলিতে নিয়েছিলেন - এবং বলাই বাহুল্য, আমরা তার জন্য অত্যন্ত গর্বিত প্রকাশ করে যে তিনি জিমে তার ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলির একটিকে পরাজিত করেছেন। কঠোর পরিশ্রমের প্রতিদান সম্পর্কে কথা বলুন।

“যখন আপনি আপনার রেকর্ডকে হারান, ” 22 বছর বয়সী নিজের একটি ফটোতে লিখেছেন যে একটি অ্যাপল ঘড়ি পরা অন্য কারো হাতের পাশে থাম্বস আপ দিচ্ছেন৷ ডিভাইসে, জর্ডির সময় এক মিনিট 17 সেকেন্ড পড়ে। সে যে ব্যায়ামই করুক না কেন, সে দ্রুত করেছে।

অতিরিক্ত, শ্যামাঙ্গিনী সৌন্দর্য আরও দুটি তীব্র ওয়ার্কআউট দেখায়। একটি ক্লিপে, তিনি একটি দড়ি ধরেছিলেন এবং মধ্য-এয়ারে ক্রাঞ্চ করেছিলেন। "আমি মিথ্যা বলতে পারি না, এই s-t কঠিন LMAO ছিল," তিনি দ্রুত ভিডিওটির ক্যাপশন দিয়েছেন। অন্য পোস্টে, তিনি তার পিঠে একটি 25-পাউন্ড প্লেট দিয়ে তক্তা তৈরি করেছিলেন। "@taylored2perform আজ ভালো খেলতে চায়নি," সে লিখেছে।

উদীয়মান অভিনেত্রীকে জিমে কঠোর পরিশ্রম করতে দেখে অবাক হওয়ার কিছু নেই৷ আসলে, তিনি ফিটনেসকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার বলে মনে করেন। "আমি মনে করি যে ফিটনেস সত্যিই আমাকে বাঁচিয়েছে এবং আমার বাবাকে হারানোর মাধ্যমে এবং আমাকে যা কিছু মোকাবেলা করতে হয়েছে তার মধ্য দিয়ে আমি আজ এমন একজন ব্যক্তি বানিয়েছি," তিনি 2019 সালের ডিসেম্বরে লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে একচেটিয়াভাবে বলেছিলেন।

"ফিটনেস সত্যিই আমার ক্রাচ ছিল," তিনি চালিয়ে যান। "থেরাপি এবং সবকিছু নিয়ে কাজ করার জন্য, আমি শুধু জিমে গিয়েছিলাম, এবং তাই আপনি কেবল নিজেকে আরও ভাল করার জন্য কাজ করছেন না, কিন্তু সেই সিঁড়িগুলিতে কাজ করছেন, যা আপনার সুখ এবং অন্য সব কিছুর জন্য মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।"

এছাড়া, যারা তাদের সুস্থতার দায়িত্ব নিতে সংগ্রাম করছেন তাদের জন্য তিনি লক সম্পর্কে ভালো পরামর্শ দিয়েছেন। "আমি সবসময় কাউকে বলব, 'যদি আপনি কোনো কিছু নিয়ে বিরক্ত হন এবং আপনি সত্যিই এটি সম্পর্কে কথা বলতে না চান বা আপনি কী করবেন তা জানেন না, তবে উঠে যান এবং নিজেকে আরও ভালো করার জন্য কিছু করুন,' জর্ডি ব্যাখ্যা করেছেন।

অবশেষে, এই কারণেই তিনি তার জনপ্রিয় নতুন ফিটনেস অ্যাপ নিয়ে এসেছেন। "আমি FrstPlace তৈরি করেছি সত্যিকার অর্থে আমি ফিট থাকার জন্য কী করি তা দেখানোর জন্য এবং সেইসাথে এমন লোকেদের একটি সম্প্রদায় তৈরি করার জন্য যারা হয়তো এমন একটি জায়গায় আছে যেখানে তারা কীভাবে শুরু করতে হয় তা জানে না," তিনি বিদ্রূপ করেছিলেন৷ "এটা এরকম, 'ঠিক আছে, এখানে আপনার জন্য পরিকল্পনা আছে।'"

মনে হচ্ছে আমরা জর্ডিনে একটি দুর্দান্ত রোল মডেল পেয়েছি, তাই না?

$config[ads_kvadrat] not found