সুচিপত্র:
- তার সমস্ত কোণ দেখাচ্ছি
- স্বপ্নময়
- সুন্দর লাগছে
- গর্ভাবস্থার ধরন
- সবচেয়ে সুখী মা
- সে জ্বলজ্বল করছে
- বাম্পিন’ বরাবর
- চমৎকার
- গোলাপী সুন্দর
- দিনের জন্য কার্ভস
- সব হাসি
- লাল রঙে র্যাভিশিং
- উচ্ছল হওয়া
- কাজ করো, মেয়ে
- সৈকত ডেজ
- চটকদার দেখতে
- সুখী মেয়ে
- লক্ষ্য
- এটি একটি ভিব
- তিনি মানুষ
- তার শরীরের প্রশংসা
- আত্ম-ভালোবাসার চর্চা
- সর্বদা স্টাইলিশ
- দারুণ উপদেশ
- আপনার নিজের চিয়ারলিডার হোন
- সে সুন্দরী
- প্রাকৃতিক থাকা
- শরীর পজিটিভ বেব
- আপনি করতে থাকুন
- ওহ, খুব সুন্দর
- শক্ত থাকছি
আমরা তোমাকে দেখি, ইসকরা লরেন্স! যদিও ব্রিটিশ মডেল বছরের পর বছর ধরে রাডারে রয়েছে, তাকে এই দিনগুলির চেয়ে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর দেখাচ্ছে। তার ঈর্ষণীয়, বাস্তব বক্ররেখার পাশাপাশি, ইসকরা শরীরের ইতিবাচকতা এবং আপনি যে ত্বকে আছেন তাকে আলিঙ্গন করার জন্য একজন সোচ্চার উকিল - বিশেষ করে রকিনের সাঁতারের পোশাকের সময়।
ইসকরা অভিভাবক হওয়ার পরে এটি আরও বেশি বিশিষ্ট হয়ে ওঠে। স্বর্ণকেশী সুন্দরী তার প্রথম সন্তানকে বয়ফ্রেন্ড ফিলিপ পেনে ২০২০ সালের এপ্রিলে স্বাগত জানায়।
“আমি আপনাকে বলতে পেরে অভিভূত হয়েছি যে শিশু পি এসেছেন এবং আমি এবং বাবা @ফিলিপাপাইন বিস্মিত হতে সময় নিচ্ছি যে আমরা এখন তিনজনের একটি পরিবার,” তিনি ইনস্টাগ্রামে লিখেছেন সময়"যখন আমি প্রস্তুত হব, আমি আমার গৃহে জন্ম এবং এই ক্ষুদ্র মানব যাকে আমরা পরিমাপের বাইরে ভালোবাসি সে সম্পর্কে আপনার সাথে আরও বিশদ ভাগ করার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না। এই যাত্রার মধ্য দিয়ে আপনাদের সকলের ভালবাসা এবং সমর্থনের জন্য আমি আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে পারি না।"
তারপর থেকে, একজনের মা তার প্রসবোত্তর দেহ সম্পর্কে অকপটে কথা বলেছেন। "এগুলি পাশাপাশি পোস্ট করেছি কারণ এটিই আমার বর্তমান বাস্তবতা … সম্ভবত সপ্তাহে একটি শ্যাম্পু, এখনও আমার প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপারে বাস করছি (কারণ হ্যাঁ আপনি জন্মের কয়েক সপ্তাহ ধরে রক্তপাত করছেন) ঘুমের বঞ্চনা, ফুটো নিপস + হরমোনজনিত ব্রণ," তিনি ইনস্টাগ্রাম ওয়ানের মাধ্যমে শেয়ার করেছেন তার ছেলের জন্মের মাস পর।
তবে, সে উজ্জ্বল দিকে ফোকাস করা বেছে নিচ্ছে। "বেবি এএমপি হল আমাদের স্বপ্ন সত্যি এবং আমরা জানি সময়ের সাথে সাথে এটি আরও সহজ হয়ে যাবে," ইসকরা যোগ করেছেন। "আমি আশা করি আমার সংগ্রামগুলি ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে এবং দুর্বল হয়ে আপনার মধ্যে কেউ কেউ এটির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন কম একা বোধ করছেন এবং জানেন যে ঠিক না হওয়া ঠিক আছে।"
যদিও ইসকরা কিছু চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছে, ফিলিপকে ধন্যবাদ, যিনি তাকে অত্যন্ত সহায়তা করেছেন।"আমরা আমাদের ভয় এবং আমরা যা ভয় পাই সে সম্পর্কে আমরা একে অপরের সাথে খুব সৎ ছিলাম, যা দুর্দান্ত, তবে কেবল এক ধরণের অনুভূতি এবং এই সংযোগ রয়েছে," তিনি 2020 সালের মার্চ মাসে লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে একচেটিয়াভাবে বলেছিলেন। ফলস্বরূপ, তাদের বাচ্চা ছেলেটা তাদের আরও কাছাকাছি এনেছে।
সব সময় দেখতে স্ক্রল করতে থাকুন যে ইসকরা সাঁতারের পোশাকে তার বাঁক দেখিয়েছে।
ইসকরা লরেন্স/ইনস্টাগ্রাম
তার সমস্ত কোণ দেখাচ্ছি
"যখন আমি আয়নায় দেখি এবং ওজন বৃদ্ধি দেখি, তখন আমি জীবন যাপন থেকে অর্জিত অন্যান্য জিনিসগুলি দেখার পরিবর্তে বেছে নিই," মডেল অক্টোবরে Instagram এর মাধ্যমে ব্যাখ্যা করেছিলেন৷ "ওজন বাড়ার ভয়ে বা ওজন কমানোর আবেশে সেবন না করা, পুনরুদ্ধারের জন্য ধন্যবাদ আমাকে আরও অনেক কিছু অর্জন করতে দিয়েছে।"
ইসকরা লরেন্স/ইনস্টাগ্রাম
স্বপ্নময়
“ওজন বেড়েছে, এখনও সুন্দর লাগছে,” ইসকরা ২০২১ সালের জুলাই মাসে এই চমত্কার ছবির ক্যাপশন দিয়েছিল। আমরা নিজেদের নতুন সংস্করণে পরিণত হওয়ার সাথে সাথে নরম, শক্তিশালী, প্রসারিত এবং বিকাশ করি।" যদিও প্রযুক্তিগতভাবে এটি একটি বিকিনির পরিবর্তে একটি অন্তর্বাস সেট বলে মনে হচ্ছে, তবুও তাকে অবিশ্বাস্য দেখাচ্ছে!
@iskra/Instagram এর সৌজন্যে
সুন্দর লাগছে
কে বলে আপনি বাড়িতে বিকিনি পরতে পারবেন না? ইসকরা তার বেবি বাম্প ফ্লান্ট করার সময় নীল রঙে অত্যাশ্চর্য লাগছিল।
ইসকরা লরেন্স/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে
গর্ভাবস্থার ধরন
মডেলটি সুন্দর নীল বিকিনি বটম নিয়েছিল এবং এই সবুজ সাঁতারের স্যুট টপের সাথে মিশ্রিত করেছে৷ আমরা একজন স্টাইলিশ মা!
ইসকরা লরেন্স/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে
সবচেয়ে সুখী মা
এটা স্পষ্ট যে ইসকরা গর্ভবতী অবস্থায় খুশি ছিল।
ইসকরা লরেন্স/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে
সে জ্বলজ্বল করছে
যে গর্ভাবস্থার উজ্জ্বলতা আসল।
ইসকরা লরেন্স/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে
বাম্পিন’ বরাবর
সে গর্ভবতী হোক বা না হোক, ইসকরা সবসময় অত্যাশ্চর্য দেখাচ্ছে!
ইনস্টাগ্রাম
চমৎকার
যদিও ইসকরা ক্রমাগত পেশাদার সাঁতারের পোষাকের জন্য ছবি তোলা হচ্ছে, স্বর্ণকেশী সুন্দরী কখনও মিষ্টি বিকিনি সেলফির সুযোগ ফিরিয়ে দেয় না।
ইনস্টাগ্রাম
গোলাপী সুন্দর
এখানে তিনি তার অ্যাবস দেখাচ্ছেন - হ্যাঁ, কার্ভি মহিলাদের অ্যাবস থাকতে পারে - একটি অস্বস্তিকর মিরর সেলফি সহ৷
ইনস্টাগ্রাম
দিনের জন্য কার্ভস
… এবং আরেকটি, ভালো পরিমাপের জন্য! আমরা কখনই ইস্ক্রার আত্মবিশ্বাসে অসুস্থ হই না। এটা এমন একজনের জন্য অনুপ্রেরণা যে আপাতদৃষ্টিতে সমাজের সৌন্দর্যের মান পূরণ করে না।
ইনস্টাগ্রাম
সব হাসি
এমন ফিগার নিয়ে হাসতে কে না চায়! প্রধান অংশ? যদিও অনেক ইনস্টাগ্রাম মডেল তাদের ফটোগুলিকে পুনরুদ্ধার করে বা নির্দিষ্ট কোণে কাজ করে, ইসকরা তার শরীরকে ঠিক যেমনটি দেখায় ... এবং এটি সুন্দর!
ইনস্টাগ্রাম
লাল রঙে র্যাভিশিং
আরেকটি মিরর সেলফি নিয়ে এটিতে ফিরে যান! আমরা এই বিকিনি টপ নিয়ে মুগ্ধ। কে বলে যে বড় বুকের মহিলাদের সুন্দর বিকল্প থাকতে পারে না? ইসকরা নয়, এটা নিশ্চিত।
মেগা
উচ্ছল হওয়া
বাবু, ফিরে এসো! ইসকরা কখনই (এবং আমরা মানে কখনই) তার লুট দেখাতে ভয় পায় না … সেলুলাইট এবং সব!
মেগা
কাজ করো, মেয়ে
আসলেই, যদিও, আসল বেওয়াচের সময় ইসকরার মতো দেখতে মহিলারা কোথায় ছিল, হাহ? চা নেই, ছায়া নেই, তবে আমরা সন্দেহ করি যে পুরো প্রজন্মের মহিলারা এটিকে গুরুত্ব সহকারে প্রশংসা করেছেন।
মেগা
সৈকত ডেজ
অতিরিক্ত লুঠ বলে কিছু নেই, তাই না? আপনি "বড়" হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি সমুদ্র সৈকতে একই রকম ছলনাময় বিকল্পগুলিকে রক করতে পারবেন না। মনে রাখবেন যে আগামী গ্রীষ্মে, মেয়েরা!
মেগা
চটকদার দেখতে
উরু এবং ফাঁক দুটি আলাদাভাবে নিরীহ শব্দ, কিন্তু একত্রে রাখলে প্রচুর ষাঁড়-টি। আমরা ইসকরাকে তার মোটা উরুগুলোকে আলিঙ্গন করার প্রশংসা করি।
মেগা
সুখী মেয়ে
লাল একটি আক্ষরিক দৃষ্টি, আপনি কি মনে করেন না? ইসকরা জীবন্ত প্রমাণ যে কার্ভি মহিলারা এখনও সুন্দর, ফর্ম-ফিটিং বিকিনি পরতে পারেন ম্যাট্রনলি না দেখে। নিউজফ্ল্যাশ, ডিজাইনার: বড়দের কখনই বিরক্তিকর সমান করা উচিত নয়।
মেগা
লক্ষ্য
আপনি কি বাট শটে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? দুঃখিত, আমরা নই। পিছনের দিকটি দেখতে এমন একটি তাজা বাতাসের শ্বাস যা মনে হয় … ভাল, একটি পিছনের দিক!
মেগা
এটি একটি ভিব
আপনি যদি মনে করেন যে বিকিনি পরলে ইসকরার বার্তা বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে আপনি ভুল ভেবেছেন! ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রি যে অসম্ভব সৌন্দর্যের মানগুলো প্রচার করে তার বিরুদ্ধে তিনি ক্রমাগত কথা বলছেন।
মেগা
তিনি মানুষ
ইসকরা একবার প্রকাশ করেছিলেন: “আমি ইন্টারনেটে থাকি না; আমি একটি 2D চিত্র নই। মডেলিং আমার ক্যারিয়ার (আমি এটা পছন্দ করি), কিন্তু আমি কে নই। আমি এমন একজন মানুষ যে আপনার মতোই অনুভব করে, কষ্ট দেয় এবং ভালোবাসি এবং আমি নিখুঁত না হওয়া এবং হওয়ার প্রয়োজন নেই বলে মেনে নিয়েছি।"
মেগা
তার শরীরের প্রশংসা
আমরা এই ধারণাটিও বিশেষভাবে পছন্দ করি: "আপনার শরীরের জন্য আপনার জন্য যা ভালো লাগে তার জন্য পাঁচটি জিনিস বেছে নিন, কারণ আমরা সেই আলোচনাটি পরিবর্তন করতে চাই। এটা শুধু আপনার শরীর দেখতে কেমন তা নয়। আপনার শরীর একটি অবিশ্বাস্য জিনিস।"
মেগা
আত্ম-ভালোবাসার চর্চা
যদিও এটাকে পাকিয়ে ফেলবেন না। ইসকরা পুরোপুরি বোঝে যে আত্ম-প্রেম রাতারাতি ঘটে না। "আপনি গ্রহণ করতে শিখতে এবং অনুশীলন করতে পারেন, তারপর নিজেকে ভালোবাসুন কারণ এটি আপনার প্রাপ্য। জীবন অনেক সহজ হয়ে যায় যখন আপনি নিজের প্রতি সদয় হন - এবং অন্যদের প্রতি সদয় হন।"
মেগা
সর্বদা স্টাইলিশ
বিকিনি আপনাকে ভয় দেখাতে দেবেন না, মহিলারা! দিনের শেষে, এটি শুধুমাত্র পোশাকের একটি প্রবন্ধ … ইংল্যান্ডের ফ্রেকিন রানী নয়। ইসকরা একবার জিন্স সম্পর্কে একই অনুভূতি শেয়ার করেছিল।
মেগা
দারুণ উপদেশ
তিনি ঘোষণা করলেন: “এই জিন্স এখানে কি, এই কাপড়ের টুকরো? এই মুহূর্তে আমাকে ভাঙার চেষ্টা করছেন? আমি প্রত্যাখ্যান করি, প্রত্যাখ্যান করি, যাতে আমি নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করি তা তাদের নষ্ট করতে দেয়।"
মেগা
আপনার নিজের চিয়ারলিডার হোন
নিজেকে অনুভব করতে ভয় পেও না, মানুষ! এটা অসার নয়, এটা অবিশ্বাস্য। "হ্যাঁ আমি আমার নিজের ছবি পছন্দ করি ... সবসময় আছে, কারণ আপনাকে আপনার সবচেয়ে বড় চিয়ারলিডার হতে হবে। এছাড়াও আমি শুধুমাত্র আমার পছন্দের পোস্ট করি, তাই, আমি এটি পছন্দ করব, ”ইসকরা স্বীকার করেছে।
মেগা
সে সুন্দরী
ইসকরা যতটা তার পূর্ণাঙ্গ ফিগারকে আলিঙ্গন করে, ততটুকুই তার। "আমি আকার দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় না. আমি আমার ওজন দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় না. আমি একটি লেবেল দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় না. আমি সুন্দর কারণ আমি আমি। আমি যথেষ্ট ভাল. আমি যোগ্য।"
মেগা
প্রাকৃতিক থাকা
পরের বার ইনস্টাগ্রামে স্ক্রোল করার সময় ইসক্রার কথাগুলো মাথায় রাখতে ভুলবেন না, ঠিক আছে? "প্রতারিত হবেন না, আলো এবং কোণ সবকিছু পরিবর্তন করে! আমি আমার আসল ত্বক, গলদ, খোঁচা, দাগ, স্কুইশ, চর্বি, পেশী, পিগমেন্টেশন, সবই ভালোবাসি। আপনি যেমন আছেন ঠিক তেমনই আপনি যথেষ্ট ভালো। আপনার শরীর বা আপনার জীবনের জন্য এয়ারব্রাশের প্রয়োজন নেই৷"
মেগা
শরীর পজিটিভ বেব
আপনি যদি ইস্ক্রার শরীরের ইতিবাচক বার্তা খুঁজে পান, তবে আরও অনেক মহিলা রয়েছে যা আপনাকে অনুসরণ করার কথা বিবেচনা করা উচিত - যাদের মধ্যে অনেকেই ইসক্রার বন্ধু!
মেগা
আপনি করতে থাকুন
ইসকরার ইনস্টাগ্রাম সম্পর্কে আমরা আরেকটি জিনিস পছন্দ করি যে সে আসলে ছবি দেখায় … এটি পান … খাবার! এটা ঠিক, আপনি সব. একটি বাস্তব মডেল, প্রকৃত বাস্তব জগতে, প্রকৃত খাবার খাওয়া - এবং শুধু কেল স্মুদি নয়! আপনার শরীরের খাদ্য প্রয়োজন এবং এটা ঠিক আছে।
মেগা
ওহ, খুব সুন্দর
"এটি আমাকে দিনটি সম্পর্কে উত্তেজিত করে কারণ আমি জানি যে আমি ভাল জিনিস দিয়ে নিজেকে উজ্জীবিত করছি," তিনি চালিয়ে যান। দিনের অন্য দুটি খাবারের জন্য? ইসকরা এটি পরিবর্তন করতে পছন্দ করে। "লাঞ্চের জন্য, এটি আক্ষরিক অর্থে যে কোনও কিছু হতে পারে। আমি এশিয়ান খাবার পছন্দ করি এবং নিজের নুডুলস বা স্টির ফ্রাই তৈরি করি।"
Aerie এর সৌজন্যে
শক্ত থাকছি
আমরা ইস্রাকে তার বিশ্বাসের পাশে দাঁড়ানোর সাহসের জন্য প্রশংসা করি (একটি বিকিনিতে, কম নয়)। আমরা তার শক্তিশালী শব্দ এবং প্রাকৃতিক বক্ররেখার আরও অনেক বছর অপেক্ষা করছি!