কেলি অসবোর্ন কীভাবে ওজন কমিয়েছে: তার ডায়েট এবং ওয়ার্কআউট রুটিনের ভিতরে

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

একটি ইতিবাচক পরিবর্তন। Kelly Osbourne তার ৮৫ পাউন্ড ওজন কমানোর পর "একজন নতুন ব্যক্তির মতো মনে হচ্ছে", একটি উৎস একচেটিয়াভাবে লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে বলে।

"কয়েক বছর ফ্যাড খাওয়ার পরিকল্পনা এবং ইয়ো-ইয়ো ডায়েটিং করার পর, কেলি অবশেষে বুঝতে পেরেছে যে তার জন্য কী কাজ করে," অভ্যন্তরীণ ব্যক্তি যোগ করেছেন। "তিনি তার নিরামিষ খাদ্য গ্রহণ করেছেন এবং তিনি তার ব্যায়ামের রুটিনে ওজন অন্তর্ভুক্ত করেছেন, যার মধ্যে প্রচুর হাঁটাও রয়েছে।"

প্রাক্তন ফ্যাশন পুলিশ কোহোস্ট, 35, যিনি 2009 সালে ডান্সিং উইথ দ্য স্টারস প্রতিযোগিতার পর তার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা শুরু করেছিলেন, "সে খাবার সম্পর্কে কীভাবে চিন্তা করে সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ পরিবর্তনের কৃতিত্ব দেয়," সূত্রটি বলে৷"কেলি এখন আগের থেকে বেশি রান্না পছন্দ করে এবং সে বলে যে সে বিরক্তিকর কিছু খাওয়া এড়ালে এটি সাহায্য করে।"

অতিরিক্ত, "পাপা ডোন্ট প্রিচ" শিল্পী আত্ম-প্রেমের দিকে তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার একটি বিন্দু তৈরি করেছেন৷ "কেলি তার শরীর নিয়ে আর আচ্ছন্ন হয় না এবং একবার সে নিজেকে মারধর করা বন্ধ করে এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলিতে মনোনিবেশ করলে, পাউন্ডগুলি সবেমাত্র বন্ধ হতে শুরু করে," অভ্যন্তরীণ নোট করে৷

তার পর থেকে, যুক্তরাজ্যের অধিবাসী অবশ্যই তার কৃতিত্ব নিয়ে প্রকাশ্যে গর্ব করতে ভয় পায় না। 8 আগস্ট, কেলি তার সাইজ 26 জিন্সের একটি ছবি শেয়ার করেছেন নিম্যান মার্কাসে কেনাকাটা করার সময়। "হ্যাঁ, আমি বড়াই করছি কারণ আমি কঠোর পরিশ্রম করেছি এবং এটি ভাল লাগছে!!" ভিউ অতিথি তারকা তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরি ক্যাপশন দিয়েছেন।

মাত্র কয়েকদিন আগে, কেলি একটি স্লিমড-ডাউন সেলফি শেয়ার করেছেন যা তার অনুসারীদের প্রচুর মনোযোগ আকর্ষণ করেছে - যার মধ্যে রয়েছে The Real cohost Jeannie Mai এর মা, Olivia TuTram Mai.

“ওহ আমার ভগবান, আপনি অনেক ওজন কমিয়ে ফেলেছেন,” অলিভিয়া একটি চুম্বন মুখের ইমোজি সহ মন্তব্য করেছে৷ “ঠিক তাই মামা মাই। আমি তোমাকে শেষ দেখার পর থেকে 85 পাউন্ড হারিয়েছি। আপনি এটা বিশ্বাস করতে পারেন?" কেলি উত্তর দিল।

Ozzy এবং শ্যারন অসবোর্ন কার্যত বড় হয়েছে স্পটলাইটে এবং ফলস্বরূপ, বছরের পর বছর ধরে অনেক যাচাই-বাছাইয়ের সম্মুখীন হয়েছেন - বিশেষ করে তার পরিবারের রিয়েলিটি টিভি সিরিজ, দ্য ওসবোর্নে, চারটি সিজনে উপস্থিত হওয়ার সময়৷

“আমি এক মিলিয়ন বছরেও ভাবিনি, আমি সেই সুস্থ মেয়ে হব যে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্যায়াম করবে,” কেলি আগে শেপ ম্যাগাজিনকে বলেছিলেন। "ক্যারুবিক এবং নিটোল বলে ডাকার পরে, আমি বিকিনি দোলাচ্ছি!"

পর্যাপ্ত সেলিব্রিটি সামগ্রী পাচ্ছেন না? আমাদের YouTube চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না আপনার প্রিয় তারকাদের সাথে মজাদার, এক্সক্লুসিভ ভিডিও পেতে!

$config[ads_kvadrat] not found