হান্না ব্রাউনের অ্যাবস: ব্যাচেলোরেটের টোনড পেটের ছবি

ব্যাচেলোরেট অ্যালাম সম্পর্কে অনেক কিছু যা আপনার নজর কাড়বে হানা ব্রাউন - তার উজ্জ্বল হাসি, তার বুদবুদ ব্যক্তিত্ব এবং তার আশ্চর্য বোধ শৈলী সব উপেক্ষা করা কঠিন. কিন্তু যদি আমরা সৎ হই, আমরা তার খুনি অ্যাবস নিয়ে সবচেয়ে বেশি আচ্ছন্ন! 25-বছর-বয়সীর কাটা পেট প্রমাণ করে যে সে নরকের মতো শক্তিশালী এবং কাজে লাগাতে আপত্তি করে না, এই কারণেই সম্ভবত সে যতটা সুযোগ পায় তাকে দেখাতে পেরে খুশি।

হানা ব্যাচেলর নেশনে যোগদানের আগেও ফিটনেসের প্রতি অনুরাগী ছিলেন এবং প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করার সময় ইতিমধ্যেই অবিশ্বাস্য আকারে ছিলেন৷কিন্তু তার শরীর সত্যিই পরিবর্তন হতে শুরু করে যখন তিনি ডান্সিং উইথ দ্য স্টারস-এর কাস্টে যোগ দেন, যেটি তিনি পরে জয়ী হন। সম্পূর্ণ অনুশীলনের সময়সূচীতে প্রতিদিন তার নাচ এবং দৌড়ের ড্রিল ছিল, কিন্তু হান্না জোর দিয়েছিলেন যে প্রক্রিয়া চলাকালীন তিনি আসলে ওজন হ্রাস করেননি।

"না, কারণ আমি খুব বেশি ক্যান্ডি খাই," সে লাইফ অ্যান্ড স্টাইল এবং অন্যান্য সাংবাদিকদের অক্টোবর 2019-এ বলেছিল৷ "আমার শরীর আসলেই, ঠিক কি ধরনের নাচের উপর নির্ভর করে প্রতি সপ্তাহে পরিবর্তন হবে " কিন্তু তার কার্ভ-আলিঙ্গন করা নাচের পোশাকের জন্য ধন্যবাদ, এটা স্পষ্ট ছিল যে তার অ্যাবস বিশেষত প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে ছিঁড়ে গেছে।

আমাদের মতো সাধারণ লোকেদের মতো, হান্না সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে নতুন বছরটি তার ফিটনেস লক্ষ্যে পুনরায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার জন্য একটি ভাল সময়। জানুয়ারীতে, প্রাক্তন নেতৃস্থানীয় মহিলা বলেছিলেন যে তার নতুন বছরের রেজোলিউশনটি ছিল "সামগ্রিক স্বাস্থ্যকর" এবং তিনি প্রশিক্ষকের সহায়তা তালিকাভুক্ত করেছিলেন Leyon Azubuike তিনি তার নতুন বক্সিং শুরু করেছিলেন 16 জানুয়ারী, এবং তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি "শুধুমাত্র একবার ছুঁড়ে ফেলার কথা ভেবেছিলেন", যাকে তিনি "জয়" বলে অভিহিত করেছিলেন।”

হানার বাবা রবার্ট ব্রাউন তার নতুন দক্ষতার জন্য বিশেষভাবে গর্বিত। "তিনি এমনকি ডেটিং অংশ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন নন, তবে তিনি সুস্থ আছেন কারণ তিনি কিকবক্সিং করেন," তিনি মার্চ মাসে লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে একচেটিয়াভাবে বলেছিলেন। “আমি বলতে চাচ্ছি যে সে দেশের সেরা প্রশিক্ষকদের একজন যার সাথে সে কাজ করে। এটাই সে করছে। মানে সে সেটা করে, সে দৌড়ায়। সে শুধু তার ছোট্ট স্বয়ং।"

যদিও 2020 সালের প্রথম দিকে করোনভাইরাস প্রাদুর্ভাবের ফলে অনেক লোকের ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল, হান্নাকে আগের চেয়ে আরও বেশি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বলে মনে হয়েছিল। প্রকৃতপক্ষে, যখন তিনি Tyler Cameron এর জুপিটার, ফ্লোরিডার বাড়িতে তার অনেক বন্ধুর সাথে হাঙ্কার করেছিলেন, তিনি তার প্রতিদিনের তীব্র ওয়ার্কআউটগুলি চালিয়ে যান, প্রায়শই সেগুলি ভক্তদের জন্য নথিভুক্ত করেন যারা একটু অনুপ্রেরণা ব্যবহার করতে পারে। আমরা অবশ্যই অনুপ্রাণিত বোধ করি, তাই না?

নিচের গ্যালারিতে স্ক্রোল করে দেখুন হান্না বি. তার উন্মত্ত টোনড পেট দেখাচ্ছে!

শাটারস্টক

জিমি কিমেলের উপর প্রদর্শন করা হচ্ছে

2019 সালে জিমি কিমেলের সেট দেখার সময় হান্না (এবং তার অ্যাবস!) অসাধারণ লাগছিল।

প্রি-এমিস পার্টিকে হত্যা করা

20শে সেপ্টেম্বর, 2019-এ, হান্না একটি প্রি-এমিস পার্টিতে থামে এবং এই সেক্সি কালো চামড়ার নম্বরে তার মিডরিফ বের করার সময় শো চুরি করেছিল৷

রকিং দ্য পিপলস চয়েস অ্যাওয়ার্ডস

নভেম্বরে 2019 পিপলস চয়েস অ্যাওয়ার্ডে হান্নার লাল হট ছিল, এবং তার একমাত্র আনুষঙ্গিক জিনিসটি ছিল তার ওয়াশবোর্ডের পেট!

ম্যাট ব্যারন/শাটারস্টক

পিউমা এক্স বালমেইন তৈরি করা সব তার সম্পর্কে

হান্নাহকে 2019 সালের নভেম্বরে PUMA x Balmain লঞ্চে স্পোর্টি এবং চটকদার দেখাচ্ছিল। মনে হচ্ছে এই লুকটি তার জন্য তৈরি করা হয়েছিল!

Doin’ it Big at Disney

এমনকি ডিজনিতে আরামদায়ক দিনের জন্য পোশাক পরার সময়, হান্নার বডটি আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে।

হান্না ব্রাউন/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

আমি আজ খুশি

এই সুন্দর পুল সেলফিটি দেখায় মিস হান্না বি কতটা ছিঁড়ে গেছে।

আনলিশ দ্য বিস্ট

তারা তাকে হান্না বিস্ট বলে ডাকে না!

হান্না ব্রাউন/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

পরিবারের সাথে TikTok

তার বাবাকে "ওহ" দেখানোর সময়, দেশের মেয়েটি স্পোর্টস ব্রা এবং শর্ট-শর্টে তার টোনড ধড় ফ্লান্ট করে। তিনি পর্দার দিকে হাঁটতে হাঁটতে আমাদের আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছিলেন।

হান্না ব্রাউন/ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে

ব্যাক অন হার গ্রাইন্ড!

জীবন সব ব্যালান্স সম্পর্কে. 2020 সালের এপ্রিল মাসে, হান্না কোয়ারেন্টাইনে থাকাকালীন তার ফিটনেস রুটিন সম্পর্কে একটি সম্পর্কিত আপডেট শেয়ার করেছিলেন।

“আমি অবশ্যই একঘেয়েমিকে আমার সেরাটা পেতে দেওয়ার শিকার হয়েছি, কিন্তু বিছানা ছেড়ে উঠা এবং প্রতিদিন আমার শরীরকে নড়াচড়া করা আমার বিচক্ষণতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। . চলো মেয়েটা ভালো হয়ে যাক। , ” তিনি এই সেলফির ক্যাপশনে লিখেছেন৷