আত্মপ্রেমই শ্রেষ্ঠ প্রেম! ফারাহ আব্রাহাম এই বছরে তিনি যে ত্বকে আছেন তা আলিঙ্গন করা এবং ফলস্বরূপ, তার আত্মবিশ্বাস ছাদের মধ্য দিয়ে। 25 এপ্রিল বৃহস্পতিবার, একটি CBD বিউটি মাস্ক, মাস্ক লঞ্চের জন্য নিউইয়র্কের হেম্প গার্ডেনে লাইফ অ্যান্ড স্টাইল-এর সাথে একচেটিয়াভাবে কথা বলার সময় এমটিভি অ্যালাম তার নতুন জীবনধারার কথা বলেছে। নীচের গ্যালারিতে স্ক্রোল করুন বিস্তারিত সব পেতে।
মেগা
প্রথম, ফারাহ তার লেটেস্ট ফিটনেস শাসন সম্পর্কে ডিশ করেছেন। "বক্সিং সবসময় দুর্দান্ত, আমি মিথ্যা বলতে যাচ্ছি না, তবে আমি মিশ্রিত হয়েছি," সে ব্যাখ্যা করেছিল।
মেগা
“আমি Pilates করছি। আমি শুধু স্ট্রেচিং করছি - শুধু বিশুদ্ধ স্ট্রেচিং ক্লাস - আর কিছু না, ” গর্বিত মা চালিয়ে গেলেন।
মেগা
“অনেক ভালো নতুন ওয়ার্কআউট হয়েছে। তাই, আমি একরকম দুই-একদিন করার মতো, কিন্তু একটি ভিন্ন ওয়ার্কআউট পদ্ধতি,” ফারাহ যোগ করেছেন।
মেগা
যদিও অনেক লোক তাদের ওয়ার্কআউটগুলিকে শুধুমাত্র উষ্ণ আবহাওয়ার কাছাকাছি আসার সাথে সাথে তাদের ওয়ার্কআউটগুলিকে লাথি দেয়, ফারাহ 24/7/365 তারিখে তার ঘাম পায়৷ “আমি সবসময় HAM যাই। এটা আমার জন্য সারা বছর গ্রীষ্মকাল, ” সে স্বীকার করেছে।
মেগা
হ্যাম যাচ্ছি, সত্যিই! অতি সম্প্রতি, শ্যামাঙ্গিনী সৌন্দর্য ইস্টার ডিমের তৈরি একটি ছোট বিকিনিকে দোলা দিয়েছিল। হ্যাঁ, আমরা সিরিয়াস, এবং হ্যাঁ, ফারাহকে অসাধারণ লাগছিল।
মেগা
প্রধান অংশ? ফারাহ জানেন যে তিনি দেখতে কতটা দুর্দান্ত এবং এটির মালিক হতে ভয় পান না। একজন মহিলা তার ফিগার ফ্লান্ট করার সাথে দোষের কিছু নেই। মনে রাখবেন, মহিলারা!
MTV
“আমি আমার শরীরকে ভালোবাসি। যেমন, আমি এখন পর্যন্ত সবথেকে স্বাস্থ্যবান, ” ফারাহ বলে উঠলেন, “আমি সবচেয়ে সুখী।”
মেগা
ফারাহ তারপরে গত বছর তার শরীরের সাথে এখন তার শরীরের পার্থক্য ব্যাখ্যা করেছিলেন। সত্যি কথা বলতে, আমরা মনে করি তাকে সবসময়ই অসাধারণ লাগছিল!
মেগা
“আমি গত বছরের মতো ফিট নই। আমি এখন আরো মেয়েলি. তাই, আমি এটি উপভোগ করছি, আমি সত্যিই ছিলাম, ” বাস্তবতার তারকা প্রকাশ করেছেন।
মেগা
উপভোগ করছি? হ্যাঁ, আপনি অবশ্যই আবার বলতে পারেন, মেয়ে. সর্বোপরি, ফারাহ ইদানীং বেশ খানিকটা সম্পদ দেখিয়েছে।
MTV
যা বলেছে, অনেক লোক - পুরুষ এবং মহিলা একইভাবে - তাদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি করতে শেখার জন্য একটি কঠিন সময় রয়েছে৷
মেগা
ধন্যবাদ, ফারাহ কিছু সত্যিই অবিশ্বাস্য টিপস এবং কৌশল দিতে ইচ্ছুক ছিল কিভাবে সে আত্মবিশ্বাসী থাকতে পারে।
মেগা
"আমি মনে করি আমাদের প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণগুলি সত্যিই কাজ করে," সে শুরু করেছিল। "নিজেকে ভালো জিনিস বলতে থাকো!"
মেগা
ফারাহ বললো। "আজ এটিকে চলমান রাখার দিন এবং 2019 সালে আমাদের অনেক ইতিবাচক জিনিস রয়েছে।"
মেগা
আশ্চর্যজনক পরামর্শ, ফারাহ! মারতে থাকুন। আমরা প্রাক্তন প্রাক্তন বীচ তারকাকে সারা গ্রীষ্মে (এবং তারপরে প্রতিটি ঋতুতে) এটিকে মেরে ফেলার অপেক্ষায় আছি।