যখন আপনি মনে করেন টিন মম অরিজিনাল ফারাহ আব্রাহাম আর বেশি গরম হতে পারে না, তখন সে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং আপনাকে ভুল প্রমাণ করে। 13 জুন মালিবুর সমুদ্র সৈকতে যখন রিয়েলিটি টিভি বেবকে তার জিনিসপত্র ঘোরাঘুরি করতে দেখা যায় তখন এটি ঘটেছিল৷ সেক্সি তারকা 31 মে 28 বছর বয়সী হয়েছিলেন তাই লক অন যৌন আবেদনের সাথে তার জীবনের পরবর্তী বছরে যেতে দেখে খুব ভালো লাগছে৷ মালিবু সমুদ্র সৈকতে ফারাহকে বিকিনি পরা গরম দেখতে গ্যালারিতে স্ক্রোল করুন।
মেগা
এই গুরুতর স্মোকিন বডের চেহারা দেখে, কে কখনও অনুমান করবে যে এমটিভি অ্যালামের একটি 10 বছরের মেয়ে আছে? পাগল, তাই না?!
মেগা
কিন্তু নিজেকে চমৎকার আকারে রাখতে তিনি বেশ কঠোর পরিশ্রম করেছেন। নিউইয়র্কের হেম্প গার্ডেনে MASK, একটি CBD বিউটি মাস্ক লঞ্চ করার জন্য, শ্যামাঙ্গিনী সুন্দরী লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে তার নিবিড় ওয়ার্কআউট পদ্ধতি সম্পর্কে বলেছিলেন৷
মেগা
“বক্সিং সবসময়ই দুর্দান্ত, আমি মিথ্যা বলতে যাচ্ছি না, কিন্তু আমি মিশে যাচ্ছি,” মা প্রকাশ করলেন। "আমি Pilates করছি. আমি শুধু স্ট্রেচিং করছি - শুধু বিশুদ্ধ স্ট্রেচিং ক্লাস - আর কিছু নয়।"
মেগা
নতুন কিছু চেষ্টা করা যখন আপনার শরীরে জ্বালানি আসে তখন চাবিকাঠি! “অনেক ভাল নতুন ওয়ার্কআউট হয়েছে। তাই, আমি একরকম দু-একদিন করার মতো, কিন্তু একটি ভিন্ন ওয়ার্কআউট পদ্ধতি, ” সে ব্যাখ্যা করেছিল।
মেগা
তাছাড়া, সে জানে যে তার ফিটনেসের ক্ষেত্রে সে গেমটিকে মেরে ফেলছে। "আমি আমার শরীরকে ভালবাসি। যেমন, আমি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর, ”সে ঝাঁঝালো। "আমি সবচেয়ে সুখী।" আত্মবিশ্বাসই সবকিছু।
মেগা
তিনি তার শরীরের পরিবর্তনগুলিও স্বীকার করেছেন - এবং সেগুলির জন্য সে তত ভালো অনুভব করবে৷ “আমি গত বছরের মতো ফিট নই। আমি এখন আরও মেয়েলি, ”তিনি ডিশ করলেন। "সুতরাং, আমি এটি উপভোগ করছি, আমি সত্যিই ছিলাম।"
মেগা
শুধু এক সময়ের প্রাক্তন বীচ প্রতিযোগী ফিটনেস নিয়ে কথা বলেননি, তিনি আত্মবিশ্বাসের কথাও বলেছেন। দেখা যাচ্ছে, আপনার স্ব-মূল্য বাড়ানোর ক্ষেত্রে তার নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য তিনি বেশ কয়েকটি ভাল টিপস পেয়েছেন।
মেগা
ফারাহ ব্যাখ্যা করেছেন "নিজেকে ভালো জিনিস বলতে থাকো!"
মেগা
তিনি উৎসাহিত করেন "আজ এটিকে চলমান রাখার দিন এবং 2019 সালে আমাদের অনেক ইতিবাচক জিনিস রয়েছে।"
মেগা
কে জানত আমরা ফারাহ থেকে আমাদের ফিটস্পো এবং আমাদের ইনস্পো পেতে পারি?! এখন আমরা জানি যখন আমাদের একের বেশি উপায়ে একটু পিক-মি-আপের প্রয়োজন হয় তখন কোথায় যেতে হবে।
মেগা
আমরা বিদায় বলতে ঘৃণা করি, ফারাহ, কিন্তু আমরা তোমাকে যেতে দেখতে ভালোবাসি। সেই লুঠ!