লাইফ অ্যান্ড স্টাইল এর আবাসিক স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ, ডা. উইল কিরবি, একজন সেলিব্রিটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং LaserAway-এর চিফ মেডিকেল অফিসার৷ প্রতি সপ্তাহে, তিনি ত্বক, সৌন্দর্য এবং সুস্থতার সমস্ত বিষয়ে তার অকপট চিন্তাভাবনা এবং পেশাদার পরামর্শ দেবেন কারণ এটি আপনার এবং আপনার প্রিয় তারকাদের সাথে সম্পর্কিত।
দ্যা গর্জিয়াস সোফিয়া রিচি সেলিব্রিটিদের সাথে আমাদের দেখা সাধারণ ভান - এবং তাদের ত্বকের অপূর্ণতা থাকতে পারে - আমাদের দেখিয়ে Vogue-এর জন্য একটি নতুন ভিডিওতে সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য একটি অবিশ্বাস্যভাবে প্রকাশক গাইড।এটা সব যে এটা প্রদর্শিত ছিল? ঠিক আছে, এই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ/প্রতিবেদক সরাসরি ঝাঁপিয়ে পড়েছেন, এটি বিশ্লেষণ করেছেন এবং নীচে আমার চিন্তাভাবনাগুলি আপনাকে সরবরাহ করতে পেরে রোমাঞ্চিত৷
ব্যাট থেকে ডানদিকে, অপ্রত্যাশিতভাবে নয়, তিনি একটি ফেসওয়াশ দিয়ে শুরু করেন - যা সরাসরি তার বেভারলি হিলস-ভিত্তিক "ফ্যামিলি ডার্মাটোলজিস্ট" থেকে এসেছে যা তিনি বছরের পর বছর ধরে দেখে আসছেন। এটা আমার দৃঢ় যুক্তি যে ধোয়ার সামান্য মূল্য আছে এবং সত্য হল আপনি সেই বিভাগে অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন।
আসলে যেকোন মৃদু ধোয়াই সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য! কারণটি সহজ: ধোয়াগুলি খুব অল্প সময়ের জন্য আপনার ত্বকের সংস্পর্শে থাকে তাই কোনও ব্যয়বহুল উপাদান আপনার ত্বকে শোষিত হওয়ার এবং সৌন্দর্যের সুবিধা প্রদান করার সময় পাবে না। সত্যি বলতে, নিউট্রোজেনার আল্ট্রা জেন্টল ডেইলি ক্লিনজারের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার মৃদু ধোয়াগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য দুর্দান্ত এবং আপনি যদি মুখের কাপড় পছন্দ করেন, তবে Cetaphil এর জেন্টল মেকআপ রিমুভিং ওয়াইপগুলি একটি দুর্দান্ত মেকআপ অপসারণের বিকল্প!
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যেই সোফিয়া চোখের মাস্কের নিচে দামি ময়েশ্চারাইজার লাগাচ্ছে। বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে এটি সৌন্দর্য প্রক্রিয়ার একটি অতিরিক্ত, অপ্রয়োজনীয় পদক্ষেপ। মুখোশ এড়িয়ে যান! NeoCutis থেকে Lumière Riche-এর মতো চোখের নিচের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা আরও মাঝারি দামের ক্রিম বেছে নিন।
পরবর্তীতে, সোফিয়া সোনালী ফেসিয়াল ম্যাসাজার বের করে! আপনার ত্বক জাগানোর কি একটি মজার উপায়. এই সস্তা ডিভাইসগুলি অ্যামাজনে সহজেই উপলব্ধ, তাই আপনি যদি একটি চেষ্টা করতে চান তবে আপনাকে ব্যাঙ্ক ভাঙতে হবে না। প্রকৃতপক্ষে, এটি সমগ্র টিউটোরিয়ালের সর্বনিম্ন ব্যয়বহুল আইটেম হতে পারে। এটি কি আপনার ত্বকের সামগ্রিক মানের একটি বিশাল পার্থক্য করবে? সত্যি, না. যাইহোক, এগুলি দুর্দান্ত বোধ করে এবং আপনার দৈনন্দিন স্কিনকেয়ার রুটিন শুরু করার জন্য একটি উত্সাহী উপায়! বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: এটি সারারাত ফ্রিজে রাখুন যাতে সকালের মধ্যে এটি ঠান্ডা হয়!
সাইড নোট: কিংবদন্তি লিওনেল রিচি ফেটে পড়েছেন এবং তিনিই এখানে আসল তারকা। তার বয়স 70 এবং আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে। উম, হ্যালো! আমি সত্যিই তাকে সারারাত দেখতে পারতাম।
সোফিয়ায় ফিরে, আমি পছন্দ করি যে সে তার নিয়মে SPF অন্তর্ভুক্ত করেছে। সে বলে যে সে প্রতিদিন এটি পরে এবং আমি জোরে জোরে প্রশংসা করি! তবে, আমি মুখের জন্য SPF "লাঠি" ব্যবহার করতে পছন্দ করি না - এগুলি আঠালো, চটচটে এবং ছিদ্রযুক্ত হতে পারে। সোফিয়া, এই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সৈকতে বাচ্চাদের কাছে এসপিএফ স্টিকগুলি ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন এবং আমি বিনীতভাবে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি একটি ক্রিম, লোশন বা তরল আকারে এসপিএফ ব্যবহার করে এই বিভাগে আপনার রুটিন উন্নত করতে পারেন৷
তাহলে, এই সব থেকে আমরা কী নিতে পারি? ঠিক আছে, আমি ব্যক্তিগত মতামত দিয়েছি যে সোফিয়া সংবেদনশীল ত্বকে ভুগছে তার একটি কারণ হল সে খুব বেশি পণ্য ব্যবহার করে! আমি মনে করি সে তার প্রাথমিক স্কিনকেয়ার আইটেমগুলির একটি ভাল এক-তৃতীয়াংশ কোন নেতিবাচক ফলাফল ছাড়াই বাদ দিতে পারে। তিনি তার ওয়াশ এবং ক্রিমগুলিকে অতি ব্যয়বহুল আইটেম থেকে মাঝারি দামের পণ্যগুলিতে বা এমনকি আরও বেশি ব্র্যান্ডে পরিবর্তন করতে পারেন গুণমানের সাথে আপস না করেই৷
ভিডিওর শুরুতে দৃশ্যমান কিছু দাগ সম্পর্কে মন্তব্য না করলে আমি আমার কাজ করতে পারতাম না। মডার্ন ডার্মাটোলজির 5% বেনজয়াইল পারক্সাইড ওয়াশের মতো মৃদু, সাবান-মুক্ত ব্রণ ক্লিনজার, স্কিনমেডিকার রেটিনল কমপ্লেক্স 1.0-এর মতো চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পাওয়া প্রেসক্রিপশন গ্রেড রেটিনল ক্রিমের প্রয়োগ এবং একটি পেশাদার গ্রেড, ডার্ক স্পট সংশোধনকারীর মাধ্যমে এগুলি মোকাবেলা করা যেতে পারে। আপনার যখন কম দাগ থাকে, তখন অবশ্যই মেকআপের সাথে লুকানোর মতো কম থাকে।
সোফিয়া আরাধ্য, তার বছরের বেশি জ্ঞানী এবং সৌন্দর্যের শিল্পে স্পষ্টভাবে দক্ষ। তিনি এই ভক্তকে আরও বেশি চাওয়ার জন্য ছেড়ে গেছেন এবং আমি আশা করি লিওনেল তার পরবর্তী টিউটোরিয়ালে আরেকটি উপস্থিত হবেন!