নতুন চুল, কে ডিস? গায়িকা ডেমি লোভাটো তার একেবারে নতুন চুল কাটা দেখাতে সোশ্যাল মিডিয়ায় গিয়েছিলেন এবং আমরা এটিকে গুরুত্ব সহকারে পছন্দ করি! সংক্ষিপ্ত 'ডু' তাকে আগের চেয়ে সম্পূর্ণ পরিণত, সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়। হ্যাঁ, মেয়ে!
“নতুন চুল ওয়াসসুপ্প ??♀️??, ” 26 বছর বয়সী 12 এপ্রিল তার ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করা তার নতুন, ছোট লকগুলির দুটি ছবির সুন্দর সিরিজের ক্যাপশন দিয়েছেন। শুধু তাই নয় তিনি নতুন চেহারা দোলাচ্ছেন, তিনি একটি সুপার কিউট পোশাকও দোলাচ্ছেন৷ এই দুই টোনযুক্ত জ্যাকেট এবং লাল সানগ্লাস একেবারে নিখুঁত বসন্তের জিনিসপত্র!
নতুন চুল ওয়াসসুপপ ??♀️??
একটি পোস্ট ডেমি লোভাটো (@ddlovato) শেয়ার করেছেন 12 এপ্রিল, 2019-এ PDT 4:30pm এ
তিনি কিছু ব্রাজিলিয়ান জিউ জিৎসু প্রশিক্ষণের সময় তার নতুন তালাও দেখিয়েছিলেন। "সেই নীল বেল্টের সাথে নমনীয় bjj," তিনি একটি চতুর ভিডিওর ক্যাপশন দিয়েছেন যে তার 'করো এবং তার নতুন ব্লু বেল্ট' ফ্লান্ট করে। ডেমি একজন উত্সাহী জিউ জিৎসু ভক্ত এবং প্রায়শই তার অনুরাগী এবং অনুগামীদেরকে সুন্দর পোস্ট-ওয়ার্কআউট সেলফির সাথে প্রশিক্ষণ নিতে দেয়।
আমরা জিউ জিৎসু সম্পর্কে কৌতূহলী ছিলাম এবং কেন ডেমির মতো কেউ সত্যিই অনুশীলনে নেবে, তাই আমরা BJJ চ্যাম্পিয়ন Ricky Lundell এবং সেরিব্রাল জিউ জিৎসু আসলে কেমন সে সম্পর্কে তিনি লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে একচেটিয়াভাবে বলেছিলেন। এটা সম্পূর্ণ বোধগম্য যে কেন ডেমি - ওভারডোজের পরে ছয় মাস পুনর্বাসনের বাইরে এবং তার জীবনে ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করছে - কেন গভীরে ডুব দিতে চাইবে৷
“এটি মানুষের দাবা খেলার মতো। এটি লিভারেজের একটি খেলা, এটি শরীরের মেকানিক্সের একটি খেলা, এটি বুদ্ধিমত্তার একটি খেলা," রিকি ব্যাখ্যা করেছিলেন। “এটা শুধু ক্ষমতার জন্য ক্ষমতা নয়। এটি সবই লিভারেজ এবং যথাযথ কন্ডিশনিং, অন্য ব্যক্তিকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে আপনার মনকে ব্যবহার করতে হবে।”
এবং এটি আপনার ইচ্ছাশক্তিকে চ্যালেঞ্জ করার বিষয়ে - ভাল অভ্যাসের জীবন বজায় রাখার একটি প্রধান ভিত্তি। "শারীরিক শরীর খুব ক্লান্ত এবং তারপরে আপনার মানসিক দিকটি দখল করতে শুরু করে এবং তখনই আপনি বলতে শুরু করেন 'আমি আর পারব কিনা জানি না।' আচ্ছা, যখন এই দুটি বন্ধ হয়ে যায়, তখনই আপনি আপনার ইচ্ছাশক্তি তৈরি করতে শুরু করেন , তোমার আত্মা, তোমার আত্মা," তিনি ব্যাখ্যা করলেন।
মনে হচ্ছে BJJ এবং এই নতুন 'ডু' একটি ভালো কম্বো। আরো সেলফি তুলুন, মেয়ে!