লা. Jinger Duggar … এবং তার ডায়েটে ভালো লাগছে! কাউন্টিং অন তারকা তার খাবারের প্রস্তুতির ছবি শেয়ার করতে বুধবার, 7 আগস্ট তার Instagram স্টোরিতে নিয়েছিলেন। তিনি অবশ্য স্বীকার করেছেন যে শৃঙ্খলাবদ্ধ হওয়া সবসময় সহজ নয়।
"দুই ধরনের মানুষ আছে: 1.) যারা দোকান থেকে বাড়ি ফেরার সাথে সাথে তাদের সমস্ত ফল এবং সবজি প্রস্তুত করে, "এবং" 2.) যারা এটি দীর্ঘক্ষণ বন্ধ রাখে তারা যতটা সম্ভব!” 25 বছর বয়সী হেসেছিল। তিনি যোগ করেছেন, “আমি এটি বন্ধ করে রাখতাম যতক্ষণ না আমার সত্যিই দ্রুত স্ন্যাক বা খাবারের জন্য এটির প্রয়োজন ছিল … তারপর আমি নিজেকে আবার খুঁজে পেয়েছি, সময়ের অভাবে এটি বন্ধ করে দিয়েছি।”
আজকাল অবশ্য এখনকার স্বর্ণকেশী সুন্দরী আরও সুশৃঙ্খল। "হাতে দ্রুত, স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস থাকা সত্যিই আমাদের পরিষ্কার খাওয়ার লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করেছে," তিনি চালিয়ে যান। "আর দেরি নেই!" তুমি যাও, মেয়ে।
অন্য ১৮ জন ভাইবোন, তার বাবা-মা, জিম বব এবং মিশেল ডুগার , প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে ক্যান কেনা হয়। 19 টি কিডস অ্যান্ড কাউন্টিং-এর একটি প্যান্ট্রি সফরের সময়, জিঙ্গার বোন জেসা বলেছিলেন, "এগুলি সবজি, আমাদের কাছে টিনজাত ফল আছে," তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি তাদের উপাদানের মজুদ। "আমরা খুব অল্প বয়সে রান্না করা শুরু করি," তিনি চালিয়ে যান। “আমার মা সবসময় আমাদের রান্নাঘরে রাখেন ছোট ছেলে এবং মেয়েরা তাকে সাহায্য করে এবং তারপরে আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে আমরা নিজেরাই পুরো খাবারের দায়িত্ব গ্রহণ করি।” অন্য কথায়, বাচ্চারা ছোট হওয়ার পর থেকে পরিবার সব টিনজাত পণ্য কিনছে কারণ এটি তাদের সামর্থ্য ছিল।
জিঙ্গে এবং তার (হাঙ্কি) স্বামীর কথা বিবেচনা করে জেরেমি ভুলো, যারা কন্যা ফেলিসিটি, 13 মাস, এখন 4,000 ডলার খরচ করছে এক মাসের ভাড়া, এটা বলা নিরাপদ যে তারা কয়েকটি গাজর কিনতে পারে।
পর্যাপ্ত সেলিব্রিটি সামগ্রী পাচ্ছেন না? আমাদের YouTube চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না আপনার প্রিয় তারকাদের সাথে মজাদার, এক্সক্লুসিভ ভিডিও পেতে!