ক্যারি আন্ডারউড লেগ ফটো: তার সেক্সি পায়ের ছবি

কোন প্রশ্নই নেই যে ক্যারি আন্ডারউড দেশীয় সঙ্গীতে সবচেয়ে আশ্চর্যজনক পা রয়েছে … বা অন্য কোথাও। তারা এত নিখুঁতভাবে টোনড এবং ভাস্কর্যযুক্ত যে এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সুপারস্টার গায়ক ঘন ঘন রেড কার্পেটে অতিরিক্ত-শর্ট মিনিড্রেস পরেন এবং কনসার্টে কাটঅফ ডেনিম ডেইজি ডিউক।

তিনি 12 জুন, 2022-এ কান্ট্রি মিউজিক অ্যাসোসিয়েশন ফেস্টিভ্যালের মঞ্চে এসেছিলেন এবং কালো শর্ট-শর্টগুলিকে ঝালরের প্রান্ত দিয়ে দোলা দিয়েছিলেন৷ যদিও তিনি হাঁটু-উচ্চ কালো এবং রূপালী বুট পরিধান করেছিলেন, তার উরুর পেশীগুলি এতটাই অবিশ্বাস্যভাবে সংজ্ঞায়িত ছিল যে তারা পোশাকটিকে আরও বেশি চোখ ধাঁধানো করে তুলেছিল।কান্ট্রি তারকা 2022 কান্ট্রি মিউজিক অ্যাসোসিয়েশন অ্যাওয়ার্ডে আরেকটি শক্তিশালী ছাপ ফেলেছিলেন, একটি নীল অফ-দ্য-শোল্ডার গাউনে কেবল অত্যাশ্চর্য। ক্লাসিক ক্যারি ফ্যাশনে, ড্রেসের উরু-উচ্চ বিভাজন তার অবিশ্বাস্য পাগুলিকে কেন্দ্রের পর্যায়ে নিয়ে যেতে দেয়।

ওয়ার্কআউট করার সময় ক্যারি পায়ের দিন ভুলে যান না। "আমার আত্ম-যত্ন হল আমার জিমের সময়, এবং এটি আমার জন্য একটি স্ট্রেস রিলিভার," তিনি মার্চ 2020-এ উইমেনস হেলথকে বলেছিলেন, এমনকি স্বীকার করেছেন যে তার শক্তিশালী গ্লুটগুলি তার পারফরম্যান্সে সহায়তা করে। "আমি শপথ করি যে আমি মাঝে মাঝে নোট আঘাত করার জন্য বাটের পেশী ব্যবহার করি," তিনি প্রকাশনাকে প্রকাশ করেছিলেন৷

"ক্রাই প্রিটি" গায়কের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, ইভ ওভারল্যান্ড, এপ্রিল 2022-এ শেপ ম্যাগাজিনকে বলেছিলেন যে ক্যারি প্রায় প্রতিদিনই কাজ করে, এমনকি যখন সে রোড ট্যুরে থাকে।

“ওয়ার্ক আউট করা এবং সুস্থ থাকা ক্যারির জীবনের একটি উপায় মাত্র৷ তিনি কে, তিনি কী করেন, ” ইভ প্রকাশনাকে ব্যাখ্যা করেছেন, যোগ করেছেন, “ক্যারি বোঝেন যে মঞ্চে এবং বাইরে তার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে শক্তিশালী, মোবাইল এবং শর্তযুক্ত থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷ওয়ার্ক আউট করা হল আত্ম-যত্ন এবং তার 'আমার সময়'"

ক্যারি'স এর মতন সুঠাম এবং টোনড পা পেতে, ইভ শেপকে বলেছিল যে "সে জানে না" গানের অভিনেত্রীর প্রিয় পায়ের ব্যায়াম হল স্কোয়াট, লাঞ্জ এবং ডেডলিফ্ট। "তিনি বেসিকগুলির সাথে লেগে থাকতে পছন্দ করেন কারণ তারা কাজ করে," তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। "ল্যাটারাল ব্যান্ড ওয়াক, লেগ প্রেস মেশিন, হ্যামস্ট্রিং কার্ল এবং ক্যাবল স্ট্রেট লেগ কিকব্যাকগুলি আরও কিছু সুবিধাজনক কারণ তারা আপনাকে যে দুর্দান্ত পাম্প দেয়।"

অবশ্যই, জিমের সেই সমস্ত কঠোর পরিশ্রম স্বাস্থ্যকর ডায়েট ছাড়া পরিশোধ করবে না। ক্যারি স্বীকার করেছেন যে তিনি "95 শতাংশ নিরামিষ" এবং প্রাথমিকভাবে নিরামিষ মাংসের বিকল্প এবং টফু সহ শাকসবজি খান। প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স হিসাবে ডিম খাওয়ার জন্য ভ্রমণ করার সময় তিনি নিরামিষভোজী থেকে বিরত হন, পাশাপাশি কম-কার্ব এবং কম-ক্যালোরিও হন। গ্র্যামি বিজয়ী একটি খাদ্য জার্নালও রাখে।

“আমি আমার প্লেটে কতটা খাবার রাখব এবং প্রতি খাবারে খাব তার একটা পরিকল্পনা করি এবং আমি সেটাতেই লেগে থাকি,” ক্যারি তার ফাইন্ড ইওর পাথ বইয়ে স্বীকার করেছেন, যোগ করেছেন, “ পিজ্জার টুকরো হোক বা ব্রাসেলস স্প্রাউটের আধা কাপ, আমি দায়বদ্ধ, এবং আপনি আরও ভালভাবে বিশ্বাস করেন যে আমি এটির পরিমাণ নির্ধারণ করতে যাচ্ছি।আশ্চর্যের কিছু নেই যে সে এমন ঘাতক পা বজায় রাখে!

ক্যারির অবিশ্বাস্য পায়ের সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক ফটোগুলির জন্য নীচে স্ক্রোল করুন৷

ইমেজ প্রেস এজেন্সি/নূরফটো/শাটারস্টক

লাল গালিচা হত্যা

2022 আমেরিকান মিউজিক অ্যাওয়ার্ডে যে কেউ কথা বলতে পারে তা ছিল ক্যারির অত্যাশ্চর্য চেহারা৷

ড্যানিয়েল ডিস্লোভার/শাটারস্টকের ছবি

ডেইজি ডিউকস এবং চ্যাপস

দেশীয় সেনসেশন তার সিগনেচার ডেনিম এবং কাঁচের লুকে 2022 সালের নভেম্বরের একটি শোতে দোলা দিয়েছিল এবং ইউনিফর্মে একটি সেক্সি টুইস্ট করতে চ্যাপস যোগ করেছে।

John Angelillo/UPI/Shutterstock

সুপারস্টার

ক্যারির বিখ্যাত পা 2022 সালের CMA অ্যাওয়ার্ডে উপস্থিত হয়েছিল যখন তিনি হট প্যান্টে তার ""হেট মাই হার্ট" গানটি পরিবেশন করেছিলেন৷

মিডিয়াপাঞ্চ/শাটারস্টক

অনেক শক্ত

12 জুন, 2022-এ ন্যাশভিলের CMA ফেস্টে ক্যারির কালো শর্ট-শর্ট, শুধুমাত্র তার অবিশ্বাস্য উরুর পেশীই নয়, তার দৃঢ় আঠাও দেখায়!

ABC/কনি চোর্নুক

পরিপূর্ণতা

সিএমএ ফেস্ট 3 আগস্ট, 2022-এ প্রচারিত হওয়ার পরে, ক্যারির টোনড পাগুলি তার সেক্সি কালো ঝালর শর্টস থেকে আলাদা হয়ে উঠেছে৷ এবং উরু-উঁচু বুট।

ক্রিস্টোফার ভিক্টোরিও/ইমেজস্পেস/শাটারস্টক

শক্তিশালী!

২০২২ সালের স্টেজকোচ মিউজিক ফেস্টিভ্যালের হেডলাইনারটি নিশ্চিত করেছে যে ৩০ এপ্রিল, ২০২২ তারিখে পারফর্ম করার সময় শ্রোতারা তার কাঙ্ক্ষিত পেশীবহুল পায়ের সম্পূর্ণ দর্শন পেয়েছেন।

জ্যাক প্লাঙ্কেট/ইনভিশন/এপি/শাটারস্টক

চমৎকার

মঞ্চের আলো ক্যারির দৃঢ় অঙ্গগুলিকে আলোকিত করেছিল যখন সে 7 মে, 2022-এ অস্টিন, টেক্সাসের iHeartCountry ফেস্টিভালে পারফর্ম করেছিল৷

জ্যাক প্লাঙ্কেট/ইনভিশন/এপি/শাটারস্টক

কি দারুন!

শুধু ওই পাগুলো দেখো! গায়কের অতিরিক্ত-সংক্ষিপ্ত বেগুনি ডেইজি ডিউকগুলি তার সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক শারীরিক সম্পদের জন্য নিখুঁত প্রদর্শনী ছিল৷

John Amis/AP/Shutterstock

পিক-এ-বু

11 এপ্রিল, 2022-এ ন্যাশভিলে CMT মিউজিক অ্যাওয়ার্ডসে তার আশ্চর্যজনক পায়ের আরও ভাল আভাস দিতে "বিফোর হি চিটস" গায়িকা তার ছোট বেগুনি মিনিড্রেসের প্রান্তটি টেনে নিয়েছিলেন।

Rob Latour/Shutterstock

এখন এটা একটা পোশাক!

ক্যারির মাইক্রো-মিনিড্রেসের স্কার্টটি 4 এপ্রিল, 2022-এ 64তম বার্ষিক গ্র্যামি অ্যাওয়ার্ডে পারফর্ম করার সময় যতটা যেতে পারে ততটা উচ্চতায় পৌঁছেছিল।

স্টিফেন গ্রেটহাউস/শাটারস্টক (

রেড কার্পেট কুইন!

কেরি সেই উত্তেজনাপূর্ণ পা ঢেকে রাখতে পারে কেন? 2022 সালের মার্চ মাসে একাডেমি অফ কান্ট্রি মিউজিক অ্যাওয়ার্ডের রেড কার্পেটে তিনি একটি ছোট, চকচকে রূপালী মিনিড্রেসে তাদের দেখালেন৷

AFF-USA/Shutterstock

প্রতিটি কোণ থেকে টোন করা

এমনকি ক্যারি লাল গালিচা থেকে নেমে হাঁটার সময়, তার ভাস্কর্য বাছুরের পেশীগুলিকে খুব চিত্তাকর্ষক লাগছিল৷

জেসন মেরিট/রাডারপিক্স/শাটারস্টক

উচ্চ জাং

ক্যারির সবসময়ই আশ্চর্যজনক পা রয়েছে, যদিও গত কয়েক বছরে সেগুলি আরও ভাস্কর্য হয়ে উঠেছে। নভেম্বর 2019 আমেরিকান মিউজিক অ্যাওয়ার্ডস-এ তাকে এখানে একটি উজ্জ্বল গাউনে দেখা গেছে যার সাথে একটি উঁচু ডান উরু চেরা।

রিচার্ড আইজ্যাক/শাটারস্টক

বেল্টিং ইট আউট

এমনকি যখন ক্যারি সফরে থাকে, সে কখনই একটি ওয়ার্কআউট মিস করে না, যা 2019 সালের জুন মাসে ইংল্যান্ডের গ্লাস্টনবারি ফেস্টিভ্যালে পারফর্ম করার সময় শর্ট-শর্টে তাকে কতটা শ্বাসরুদ্ধকর দেখাচ্ছিল তার প্রমাণ৷

An-Sophie Fjello-Jensen/Invision/AP/Shutterstock

কিউটী!

গায়িকা তার ক্যারি আন্ডারউড সামার হাউস ইভেন্টের আয়োজন করেছিলেন ব্র্যান্ডের সাঁতারের পোষাকের সংগ্রহকে হাইলাইট করতে, জুলাই 2019 এর একটি ইভেন্টের সময় যেখানে ক্যারি একটি কালো ক্রপ টপ এবং শর্ট সারং স্কার্ট পরেছিলেন৷

Invision/AP/Shutterstock

উরু হিংসা

2017 একাডেমি অফ কান্ট্রি মিউজিক অ্যাওয়ার্ডস-এ মেটালিক মিনিড্রেসে পারফর্ম করার সময় ক্যারি তার শক্ত পা দেখিয়েছিল৷

Invision/AP/Shutterstock

ঝিলমিল

"হেট মাই হার্ট" গায়িকা 2017 সিএমটি অ্যাওয়ার্ডের লাল গালিচায় হাঁটার সময় এই অতি-শর্ট সিলভার মিনিস্কার্টে তার ট্যানড এবং টোনড অঙ্গগুলি প্রদর্শন করেছেন৷

Invision/AP/Shutterstock

মোস্টেসের সাথে হোস্টেস

2017 সালে CMA গুলোকে কোহোস্ট করার সময় ক্যারি এই লেগ-বারিং লুক বেছে নিয়েছিলেন।

শাটারস্টক

রেড কার্পেট ডার্লিং

ক্যারি 2022 কান্ট্রি মিউজিক অ্যাসোসিয়েশন অ্যাওয়ার্ডস-এ লাল গালিচায় হিট করেছেন কেবল চকচকে। তার পাউডার ব্লু গাউনটিতে একটি অফ-দ্য-শোল্ডার নেকলাইন, একটি সিনচড কোমরলাইন এবং তারকার অবিশ্বাস্য সম্পদগুলি দেখানোর জন্য একটি উচ্চ বিভক্ত - তার পা।