'দ্য ব্যাচেলর' হওয়ার পর ক্যারোলিন লুনিকে 'ফ্যাট' বলা হয়েছিল

প্রাক্তন ব্যাচেলর নেশন তারকা ক্যারোলিন লুনি লাইফ অ্যান্ড স্টাইলে একচেটিয়াভাবে প্রকাশ করেছেন যে তিনি দ্য ব্যাচেলরে উপস্থিত হওয়ার পরে ভক্তদের দ্বারা প্রকাশ্যে মোটা-লজ্জার শিকার হয়েছেন . প্রাক্তন বিউটি কুইন 22 সিজনে উপস্থিত হয়েছিলেন এবং Arie Luyendyk Jr এর হৃদয়ের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিলেন। শোতে তিনি যেভাবে দেখেছেন তার জন্য ট্রোলড হওয়ার পরে, শরীরের চিত্রের ক্ষেত্রে ইতিবাচকতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য তিনি আগের চেয়ে বেশি পরিশ্রম করছেন। আরো স্ক্রল করতে থাকুন!

Getty Images

যেভাবে বিশ্ব তাকে দেখে

“আমি অবশ্যই দ্য ব্যাচেলর তে থাকা বাঁকানো মহিলাদের একজন,” 28 বছর বয়সী প্রকাশ করেছেন। "যেমন আমি থাকার যোগ্য নই কারণ আমি কার্ভিয়ার, আমার মনে হয় না কিছু লোক এটি দেখতে অভ্যস্ত ছিল।"

Getty Images

কটু কথা

তিনি স্বীকার করেছেন, “আমার শরীরে এমন অনেক লোক আমাকে আক্রমণ করেছে যেন আমি নিজের উপর যথেষ্ট শক্ত নই। এমন অনেক লোক আছে যারা 'আপনাকে এখানে মোটা দেখাচ্ছে' বা 'আপনার ওজন বেড়েছে।'”

Getty Images

ইন্টারনেট ট্রল

তিনি বেদনাদায়কভাবে স্মরণ করেছিলেন, "শোর পরে, এই একজন ব্যক্তি ছিল যে আমাকে অবিরাম হয়রানি করতে থাকে এবং এইরকম ছিল, 'তুমি এখানে মোটা দেখাচ্ছে।' তারা আমাকে 'মিস বেকন' বলে ডাকতে থাকে৷"

Getty Images

ভয়ংকর কথা বলেছেন

ক্যারোলিন 2014 সালে মিস ম্যাসাচুসেটসের খেতাব অর্জন করেছিলেন এবং স্পষ্টতই একজন অত্যাশ্চর্য মহিলা। যাইহোক, ট্রলগুলি তাকে ছিঁড়ে ফেলতে চেয়েছিল। "তারা এমন ছিল, 'আপনি অন্য কোথাও একটি প্রতিযোগিতাও জিততে পারেননি, আপনাকে ম্যাসাচুসেটসে যেতে হয়েছিল কারণ আপনি এত মোটা রসিকতা করছেন … মিস পিগি।'"

Getty Images

বন্ধ দরজার পিছনে কি ঘটছে

“এটা আমার কাছে খুব খারাপ লেগেছিল এবং এটা এমন একটা সময়ে ছিল যখন আমি এই বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে ছিলাম,” ক্যারোলিন সেই সময়ে তার ব্যক্তিগত জীবনে কী ঘটছিল সে সম্পর্কে প্রকাশ করেছিলেন। "আমার মনে আছে সেই সময়ে আমার বয়ফ্রেন্ডের কাছে গিয়েছিলাম এবং এইরকম ছিল, 'আরে, আমি বিশ্বাস করতে পারছি না এটা আমার সাথে ঘটছে?' … সে যায়, 'আপনার জিমে অনুপ্রেরণা হিসাবে এটি ব্যবহার করা উচিত।'" ভাগ্যক্রমে, সে পারেনি এই নেতিবাচকতা বেশিদিন সহ্য করবেন না।"আমি তার সাথে কিছু দিন পর ব্রেক আপ করেছিলাম।"

Getty Images

আপনার শরীরের প্রশংসা করুন

এখন, ক্যারোলিন তার অনুগামী এবং অনুরাগীদের মনে করিয়ে দিতে চান যে "আমাদের ওজন এবং আমাদের শরীর আমাদের সংজ্ঞায়িত করে না।" তিনি ঝাঁকুনি দিয়ে বললেন, "নারী শরীরে এত সুন্দর কিছু আছে যেটা, আক্ষরিক অর্থে, প্রতিদিন, পরিবর্তিত এবং বেড়ে ওঠা এবং সঙ্কুচিত হয় … নারীর শরীরটি যা করতে পারে তার মধ্যেই এটি দুর্দান্ত।"

Getty Images

বেঁচে থাকো

সম্প্রতি, প্রাক্তন পেজেন্ট বেব ভেগাসে পাশের একটি বিকিনি ছবি পোস্ট করেছেন যা দেখায় যে গত কয়েক বছরে তার শরীর কীভাবে ওঠানামা করেছে৷ তিনি এটিকে একটি অনুস্মারক হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন যে আপনার আকার আপনার জীবনকে নির্দেশ করবে না। তিনি অব্যাহত রেখেছিলেন, "আপনার শরীরকে যতটা আপনি মানবিকভাবে প্রতিদিন করতে পারেন ততটা ভালবাসা খুব গুরুত্বপূর্ণ।আমি মনে করি জীবন খুবই মজাদার এবং আমরা নিখুঁত হওয়ার জন্য নিজেদের উপর অনেক চাপ দিয়ে থাকি। কিন্তু, তোমার এফ-কিং চুলকে নিচে নামাতে দাও।"

Getty Images

নিজেকে জড়িয়ে ধরে

তবে, তিনি স্বীকার করেছেন যে ফটোতে পার্থক্য দেখা প্রথমে কঠিন ছিল। “এটা সত্যিই কঠিন ছিল কারণ আমি শেষবার সেই ছবিটা দেখেছিলাম। আমি মনে করি 16 শতাংশ শরীর চর্বি এবং মিস ইউএসএ মঞ্চে আঘাত করার জন্য প্রস্তুত।"

একটি অবিস্মরণীয় সপ্তাহান্ত

এক মুহুর্তের জন্য কিছুটা অনিরাপদ বোধ করা সত্ত্বেও, সে বড় ছবির দিকে তাকাল। "আমি মনে করি এটা ভাবা বন্ধ করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি মজা করতে পারবেন না কারণ আপনার শরীর নিখুঁত নয় ... আমার মনে হয় এমন অনেক কিছু আছে যেখানে এটির মত, 'ওহ, আমার বিকিনি বডি নেই তাই এখন আমার উচিত বিকিনিতে নিরাপত্তাহীন বোধ করছি৷' এবং আমি ঠিক এমনই ছিলাম, 'আরে, আমি এটিকে কিছুটা ভুলে যেতে যাচ্ছি এবং আমার সেরা সময় ছিল৷''

Getty Images

এটা যাত্রার কথা

"আমি মনে করি আমরা আমাদের শরীরের উপর নিজেদেরকে মারতে খুব দ্রুত…আপনি যেমন যেতে পারেন, একদিনে এটি তৈরি করুন," সে উল্লেখ করেছে৷

Getty Images

একটি সময়ে এক দিন

"আমি মিথ্যা বলতে যাচ্ছি না, আমি বছরের পর বছর ধরে সেই অবস্থানে রয়েছি," তিনি তার জীবনের উপর রাজত্বকারী স্কেলের সংখ্যা সম্পর্কে স্বীকার করেছেন। "যেখানে আমার মনে হয়, 'ওহ, যখন আমার এই শরীর আছে...' বা 'যখন আমি আকারে আসি, তখন সবকিছুই বোঝা যাবে এবং সবকিছুই নিখুঁতভাবে কাজ করবে৷'"

Getty Images

পরিপূর্ণতার বিষ

“আমার কাছে মনে হয় এটা নিখুঁত না হলে এটা যথেষ্ট ভালো ছিল না। এবং, আসুন বাস্তব হই, আমরা সব সময় নিখুঁত হতে পারি না এবং আমার মনে হয় আমি নিজের উপর খুব কঠিন কারণ আমার শরীর নিখুঁত নয়, "সে বলেছিল৷

Getty Images

পাঠ শিখেছি

তারকা উল্লেখ করেছেন যে শরীরের ইতিবাচকতার ক্ষেত্রে তিনি একটি কাজ চলছে। “আমি ফেসটিউনিং করছিলাম কারণ লোকেরা কী বলবে তা নিয়ে আমি অনিরাপদ ছিলাম। আমি মনে করি এটা সত্যিই মজার, দ্বিতীয়বার আপনি যান এবং আপনি নিজেকে আলিঙ্গন করেন এবং আপনি আপনার ত্রুটিগুলিকে আলিঙ্গন করেন … যখন আপনি নিজের দায়িত্ব নেন তখন আপনি সেই ক্ষমতাটি সরিয়ে দেন যা অন্য কেউ আপনার উপর রাখে।"

Getty Images

এডিট নাকি রিয়েল লাইফ?

“আমি মনে করি শুধুমাত্র আমাদের দেহের মালিকানার মধ্যে অনেক শক্তি আছে এবং জিনিসগুলিকে ফেসটিউন করা নয় কারণ আমরা সবাই এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। আমরা একে অপরের সাথে মিথ্যা কথা বলতে থাকি এবং আমি মনে করি যে নারী হিসাবে আমরা সবচেয়ে বড় ভুল করছি এবং একটি সংস্কৃতি হিসাবে আমরা এই মহিমান্বিত বাস্তবতা সম্পর্কে সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে একে অপরের সাথে মিথ্যা কথা বলতে থাকি,” রিয়েলটর ব্যাখ্যা করেছিলেন।

Getty Images

নিজেকে ভালোবাসো

তিনি চালিয়ে গেলেন, "কেউ এটা কেড়ে নিতে পারবে না তোমার কাছ থেকে যখন তুমি, 'আরে, এটা আমার শরীর এবং আমি এটাকে ভালোবাসি, তাই নিজেকে নিয়ে যাও।'"

Getty Images

আপনি সেখানে পাবেন

“শুধু আপনার আজকের শরীরকে ভালবাসুন এবং এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এই নিখুঁত শরীরটি ক্রমাগত থাকতে হবে। আমরা কাজ করছি এবং আমি মনে করি, এটি যতটা চটুল শোনাচ্ছে, এটি যাত্রা সম্পর্কে এক ধরনের।"

Getty Images

এটি ব্যালেন্স সম্পর্কে

তারকা মানুষকে তাদের জীবন পূর্ণভাবে বাঁচতে উত্সাহিত করতে চায়৷ “আরে, পিজ্জা খান, ওয়াইন খান, তবে স্পিন ক্লাসে যান। আর একটু বাঁচার জন্য নিজেকে শাস্তি দিতে স্পিন ক্লাসে যাবেন না।"

Getty Images

আপনার শরীর ভালো থাকুন

ফ্লোরিডার বাসিন্দা স্পিন ক্লাসে যেতে পছন্দ করেন কারণ এটি বাইকে চলাফেরা করার এবং নাচ করার সময়। তিনি যোগ করেছেন, "এটি রোগা অনুভব করার বিষয়ে নয়। এটি সম্পর্কে, আপনি জানেন, শুধু সুখী হওয়া। আমি মনে করি আমরা সুখী না হওয়ার জন্য এত তাড়াতাড়ি।"

Getty Images

তার পরিবার থেকে সাহায্য

ক্যারোলিন বস বডি একাডেমীর কথা বলেছে, একটি প্রোগ্রাম যা তার বোন দ্বারা পরিচালিত হয় যাতে লোকেদের ডায়েটিং বাদ দেওয়া যায়।

Getty Images

ক্যারোলিন লুনি এবং অ্যারি এবিসির "দ্য ব্যাচেলর" - সিজন 22