বেথেনি ফ্রাঙ্কেল বিকিনি ছবি: তার সেরা সাঁতারের পোষাক ছবি

সুচিপত্র:

বিকিনি বেবে
Vacay!
বেথেনি ফ্রাঙ্কেল বিকিনি
নীল রঙে সুন্দর
আশ্চর্যজনক!
আমি আজ খুশি
সৈকত মেয়ে
রেসি রেড

সে একজন ~চর্মসার মেয়ে~! বেথেনি ফ্র্যাঙ্কেল 2008 সালে দ্য রিয়েল হাউসওয়াইভস অফ নিউ ইয়র্ক প্রচারিত হওয়ার পর থেকে একজন বস বেব এবং সর্বদা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রদর্শন করে। তার স্কিনিগার্ল সাম্রাজ্য থেকে শুরু করে পরিষ্কার খাওয়ার অনুশীলন পর্যন্ত, টেলিভিশন প্রযোজক সর্বদা টিপ-টপ আকারে ছিলেন। এখন, আগের চেয়ে অনেক বেশি, অগণিত বিকিনিতে তিনি তার শরীরকে ফ্লান্ট করেছেন।

যদিও তিনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাকে উৎসাহিত করেন, নিউ ইয়র্ক টাইমসের বেস্টসেলিং লেখিকাও একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপনের বিষয়ে খুব খোলামেলা যেটি ডায়েট ফ্যাডের চারপাশে ঘোরে না। বেথেনি তার সাম্প্রতিক শারীরিক চিত্র সম্পর্কে কথা বলেছেন, বিশেষ করে উচ্চ মানের মহিলারা সার্জারি এবং সোশ্যাল মিডিয়া ফিল্টারের মাধ্যমে প্রতিদিন মুখোমুখি হন।

“এখানে দুর্ভাগ্যজনক সত্য। আমি খুব কমই ব্যায়াম করি। আমি জল ঘৃণা. আমি ঘুমকে অগ্রাধিকার দিই কিন্তু ব্যর্থ হই, ”তিনি তার জুন 2022-এর সাঁতারের পোশাকের ছবির ক্যাপশন দিয়েছেন। "আমার ত্বক ভালো কিন্তু আমি কিছু জায়গায় ঝিমঝিম করছি এবং পাতলা, কিন্তু কারো মান অনুযায়ী উল্লেখযোগ্য পেশীবহুল আকৃতিতে নয়," তিনি চালিয়ে যান। “আমি ভারসাম্য এবং সুখ বেছে নিয়েছি এবং আমি যা করতে পারি তা করছি। আমার বয়স যখন ৯০ বছর তখন আমি চাই না যে আমি আরও ব্যায়াম করি, এটা নিশ্চিত।"

একটি বিকিনির সবচেয়ে বড় অনুষঙ্গ কি? প্রাণবন্ত, হাইড্রেটিং এবং উজ্জ্বল ত্বক। বেথেনি 2022 সালের মে মাসে পোস্ট করা একটি TikTok-এ তার সানস্ক্রিন রুটিন শেয়ার করেছেন, যখন তিনি তার প্রিয় বাজেট-বান্ধব এবং বিলাসবহুল পণ্য পোস্ট করেছিলেন। "আমার SPF গেম শক্তিশালী," ক্যাপশনটি পড়ে।

সফল ব্যবসায়ী মহিলা সম্প্রতি তার নতুন সাঁতারের পোশাকের লাইন, বেথেনি সুইম চালু করেছেন, যা বিকিনি থেকে এক-পিস পর্যন্ত। "প্রত্যেক শরীরকে তাদের সেরা এবং সুন্দর বোধ করার জন্য উন্নত, মার্জিত, পরিশীলিত, আকৃতির সাঁতার চালু করা," তিনি একটি পান্না সবুজ এক টুকরোতে নিজের একটি ছবির পাশাপাশি তার জুলাই 2022-এর ইনস্টাগ্রাম ঘোষণার ক্যাপশন দিয়েছেন।

তার সাফল্য পাওয়ার জন্য, জনহিতৈষী কিছু ভাল 'R&R'-এর শপথ করে। তিনি প্রকাশ করেছেন যে সমুদ্র সৈকতে হাঁটা এবং সাঁতার কাটা তার "থেরাপি" এর কয়েকটি রূপ এবং এমনকি সেই সময়ে তার সৃজনশীলতাও উঠে আসে৷

“আরাম করা, ঘুমানো, হাসতে, ভালোবাসতে, খাওয়া এবং নিরাময় করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ,” তিনি ২০২১ সালের মার্চের ছুটির ছবির ক্যাপশন দিয়েছেন। "এটি আমাদেরকে ভাল ধারণার জন্য জায়গা তৈরি করতে এবং একটি পুনরুদ্ধার করার চেতনা তৈরি করে যা আমাদের কাজ, পরিবার, পরোপকারী এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে উত্সাহিত করে।"