ব্যাচেলর ক্লেটন এচার্ডের হটেস্ট শার্টলেস ছবি: তার অ্যাবস দেখুন

আপনি কি Clayton Echard শার্টলেস ছবিগুলো গ্রহণ করবেন? ব্যাচেলর তারকা এবং প্রাক্তন ফুটবল খেলোয়াড়ের অ্যাবস রয়েছে যেগুলি হ্যান্ডেল করা প্রায় খুব গরম - এবং সেগুলি দেখাতে ভয় পায় না৷

যদিও মনে হচ্ছে রিয়েলিটি স্টারের শোতে থাকাকালীন তার শার্ট খুলে ফেলার বিষয়ে কোনো দ্বিধা নেই, তিনি অতীতে তার চেহারা নিয়ে লড়াই করার বিষয়ে স্পষ্টবাদী ছিলেন। দ্য ব্যাচেলরের 26 তম মরসুমে, ক্লেটন একটি গোষ্ঠী তারিখের সময় তার শরীরের চিত্রের সমস্যাগুলি ভাগ করেছেন এবং উল্লেখ করেছেন যে তিনি নিজেকে একটি শিশু হিসাবে "ঘৃণা" করেছিলেন। তার স্বীকারোক্তির পর, লিডটি "টকিং ইট আউট উইথ ব্যাচেলর নেশন" পডকাস্টের একটি জানুয়ারী 2022 এপিসোডে উপস্থিত হয়েছিল - ব্যাচেলর নেশন অ্যালাম মাইক জনসন এবংব্রায়ান আবসোলো - এবং তার চলমান সংগ্রামকে আরও সম্বোধন করেছেন।

সাক্ষাত্কারের সময়, ক্লেটন বিস্ময়ের সাথে স্মরণ করেছিলেন, "আমি কীভাবে ক্যামেরার দিকে তাকাব?" শোতে যাওয়ার আগে।

“আমার মনে আছে এটা একটা বড় চিন্তা ছিল। ক্যামেরা 10 পাউন্ড যোগ করে। যখন এটি আবার বাজবে তখন আমি কীভাবে ক্যামেরার দিকে তাকাব?" তিনি শেয়ার করেছেন। "আমি আপনার সাথে সৎ থাকব, আমি ভয় পেয়েছিলাম। ঠিক আছে, এখানে আমরা এখনই খুঁজে বের করতে যাচ্ছি যে আমি ক্যামেরায় কেমন দেখি। আমার কোন ধারণা ছিল না. আমি ভয় পেয়েছিলাম এটা আমাকে একটু অন্ধকার সর্পিল মধ্যে রাখা যাচ্ছে. আমি পছন্দ করি, 'আপনাকে মোটা দেখাচ্ছে। এই নাও. ক্যামেরায় তোমাকে মোটা দেখাচ্ছে।'"

কিন্তু, তার "শরীরের ডিসমরফিয়া" সত্ত্বেও, ক্লেটন বলে গেছেন যে তিনি "ভালো জায়গায়" আছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন, "আমি এখন এটির সাথে ঠিক আছি কারণ আমার কাছে যথেষ্ট লোক বলেছে, 'আরে, আপনাকে দেখে মনে হচ্ছে আপনি ভাল অবস্থায় আছেন।'" তবে, তার চেহারা সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য তাকে সর্পিল করে দিতে পারে।

“এটুকুই লাগে। হঠাৎ করেই, এটি আপনাকে সেই নেতিবাচক মানসিকতায় ফিরিয়ে দেয়।এটি শরীরের ডিসমরফিয়ার একধরনের শক্তি; এটির ভয় হল আপনি কখনই এটি থেকে মুক্তি পাবেন না, ”ক্লেটন শেয়ার করেছেন। "নিয়ন্ত্রিত হওয়া একটি পছন্দ, তবে এর জন্য প্রচুর পরিশ্রমের প্রয়োজন।"

মিসৌরি নেটিভ তখন থেকে মনে রাখার উপায় নিয়ে এসেছে যে "প্রতিদিনই আমি জেগে উঠি, আমি আগের দিনের চেয়ে ভালো আছি।" তিনি অব্যাহত রেখেছিলেন, "যতদিন আমি আজকের মধ্যে আমার ওয়ার্কআউট করব, আমি আজকে আমাকে আরও ভাল অবস্থানে রাখার জন্য কিছু করেছি যেখানে আগামীকাল আমি জেগে উঠব এবং আমি একজন ভাল মানুষ, আরও ভাল ব্যক্তি এবং আরও কাছাকাছি হব। সেই লক্ষ্যে যা আমি অর্জন করার চেষ্টা করছি।'"

ক্লেটনের শার্টবিহীন ফটোগুলির একটি রাউন্ডআপের জন্য গ্যালারিতে স্ক্রোল করুন।

Clayton Echard/Instagram

ভ্রাতৃভাবে প্রেম

ক্লেটন এবং তার ভাই Nate Echard একটি নৌকায় ঘুরতে ঘুরতে সূর্য উপভোগ করছিলেন।

Clayton Echard/Instagram

মাউন্টেন ম্যান

"ফিনিক্স ইতিমধ্যেই বেশ বিশ্বাসযোগ্য," তিনি এই শটটির ক্যাপশন দিয়েছেন, পাশের চোখের ইমোজি যোগ করেছেন৷

Clayton Echard/Instagram

একের থেকে দুই ভাল

তিনি এবং নেট আবারও তাদের টোনড ফিজিক দেখিয়েছেন।

Clayton Echard/Instagram

শুভ সকাল, ক্লেটন

একটি শার্টবিহীন সকালের সেলফি? আপনি আর কি চাইতে পারেন!

Clayton Echard/Instagram

প্রগতি ছবি

“পরিকল্পিতভাবে আমার জীবনে প্রথমবারের মতো ওজন কমানো হয়েছে এবং অন্তত বলতে গেলে এটা একটা সমন্বয় হয়েছে,” তিনি এই ইনস্টাগ্রাম পোস্টের ক্যাপশন দিয়েছেন। “এখন আমি বুঝি কেন সবাই এটাকে খারাপ বলে। কিন্তু আমি 10lbs কম এবং আমার ফলাফল নিয়ে গর্বিত!”

ABC/Craig Sjodin

'দ্য ব্যাচেলরেট' মুহূর্ত

মিচেল ইয়াং'স হার্টের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার সময়, ক্লেটন একটি গ্রুপ ডেটে ছিনিয়ে নিয়েছিলেন।

ABC/জন ফ্লিনর

লাগাম নেওয়া

যখন তার ব্যাচেলর হওয়ার সময় এল, ক্লেটন সমুদ্র সৈকতে তার অ্যাবস দেখালেন।