অ্যাডেল ওজন হ্রাস — তার রূপান্তরের আগে এবং পরে ফটোগুলি দেখুন!

সুচিপত্র:

2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017

শুভ জন্মদিন, অ্যাডেল! তারকা তার টাইটানিক-থিমযুক্ত 30 তম জন্মদিনের ব্যাশ থেকে ফটোগুলি ভাগ করেছেন, তার চিত্তাকর্ষক ওজন হ্রাস সামনে এবং কেন্দ্রে রেখেছেন। কেট উইন্সলেটের চরিত্র, রোজের মতো পোশাক পরে, অ্যাডেল তার স্লিম ফিগার দেখিয়েছিলেন এবং তার অনুসারীরা "আপনার মতো কেউ" গায়ককে যথেষ্ট পরিমাণে পেতে পারেনি। "আপনাকে আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে," একজন ব্যবহারকারী লিখেছেন। "সুন্দর!" আরেকটি মন্তব্য করেছেন।

“নোংরা ৩০! আমি নিশ্চিত নই যে আমি আগামী 30 বছরের জন্য কী করতে যাচ্ছি কারণ আমি এখন পর্যন্ত আমার জীবনে কথার বাইরে আশীর্বাদ পেয়েছি, "তিনি ছবির ক্যাপশন দিয়েছেন। “গত 11 বছরে আমার সাথে রাইডের জন্য আসার জন্য সবাইকে ধন্যবাদ।টাইটানিক সিনেমার আমার সুপার ফ্যানডমকে বিনোদন দেওয়ার জন্য আমার পরিবার এবং বন্ধুরা। গত রাত ছিল আমার জীবনের শ্রেষ্ঠ রাত। এখানে একটি দম্পতি ছবি. আমি একেবারেই বিচলিত, নিশ্চিত নই যে আমি আবার বাড়িটি তৈরি করব! পুনশ্চ. শিশুসুলভ গাম্বিনো এত প্ল্যাটফর্মে আমাদের এত মহত্ত্ব দেওয়ার জন্য আপনার কাছে কীভাবে সময় আছে। আমি তোমাকে ভালোবাসি এক্স।"

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

নোংরা ৩০! আমি নিশ্চিত নই যে আমি আগামী 30 বছরের জন্য কী করতে যাচ্ছি কারণ আমি এখন পর্যন্ত আমার জীবনে কথার বাইরে আশীর্বাদ পেয়েছি। আমার সাথে গত 11 বছরে রাইডের জন্য আসার জন্য সবাইকে ধন্যবাদ। টাইটানিক সিনেমার আমার সুপার ফ্যানডমকে বিনোদন দেওয়ার জন্য আমার পরিবার এবং বন্ধুরা। গত রাত ছিল আমার জীবনের শ্রেষ্ঠ রাত। এখানে একটি দম্পতি ছবি. আমি একেবারেই চোদাচুদি, নিশ্চিত নই যে আমি আবার ঘর থেকে বের হব! পিএস চাইল্ডিশ গাম্বিনো এত প্ল্যাটফর্মে আমাদের এত মহত্ত্ব দেওয়ার জন্য আপনার কাছে কীভাবে সময় আছে। আমি তোমাকে আদর করি x

6 মে, 2018 পিডিটি 4:41 টায় অ্যাডেল (@এডেল) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

এটা লক্ষ্য না করা কঠিন যে 10 বছর আগে তার অ্যালবাম 19 এর মাধ্যমে আত্মপ্রকাশের পর থেকে সে কতটা পরিবর্তিত হয়েছে যখন সে লম্বা লাল চুল এবং একটি পূর্ণাঙ্গ ফিগার দোলাচ্ছিল৷ ওজন হারানো সত্ত্বেও, অ্যাডেল সবসময় তার শরীরের চিত্র এবং তার বিখ্যাত বক্ররেখা সম্পর্কে ইতিবাচক থেকেছে। 2009 সালে ডেইলি মেইলকে তিনি বলেছিলেন, "আমি কেমন দেখতে, আমি নিজের সাথে কী করতে চাই সে সম্পর্কে আমি কখনই অনিরাপদ ছিলাম না।"

তিনি আরও প্রকাশ করেছেন যে তার সঙ্গীত ক্যারিয়ারের ক্ষেত্রে তার ওজন কখনই কোনো সমস্যা ছিল না। "আমি যদি একজন অভিনেত্রী হতাম এবং এমন একটি চরিত্রে অভিনয় করতে হতো যেখানে আপনার 40 পাউন্ড হালকা হওয়ার কথা ছিল, তাহলে আমি ওজন কমাতে পারতাম, কিন্তু আমার ক্যারিয়ারের সাথে ওজনের কোনো সম্পর্ক নেই," তিনি মানুষকে ব্যাখ্যা করেছিলেন। "এমনকি যখন আমি একটি চুক্তিতে স্বাক্ষর করছিলাম, তখনও বেশিরভাগ ইন্ডাস্ট্রি জানত যে কেউ যদি আমার কাছে ওজন কমানোর সাহস করে তবে তারা আমার সাথে কাজ করবে না।"

2012 সালে তার ছেলে অ্যাঞ্জেলোর জন্মের পর অ্যাডেল ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং দিনে তার 10 কাপ চা চিনি দিয়ে এবং ধূমপানও ছেড়ে দিয়েছিলেন। "স্বাস্থ্যকর উপায়ে এই পরিবর্তনটি অর্জন করতে তিনি সম্ভবত প্রচুর ফল এবং শাকসবজি, এবং চর্বিহীন প্রোটিন এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট সহ একটি সত্যই পরিচ্ছন্ন ডায়েট খাচ্ছেন," জেনিফার আরভিন তার ডায়েট সম্পর্কে বলেছেন।

তবে, অ্যাডেলের আকার 0-এ নেমে যাওয়ার আশা করবেন না। "আমি দেখতে সুন্দর দেখতে পছন্দ করি, তবে আমি সবসময় ফ্যাশনের চেয়ে স্বাচ্ছন্দ্যকে বেশি রাখি... সুখী এবং সুস্থ থাকুন," তিনি রোলিং স্টোনকে বলেছিলেন। “আমি যেভাবে দেখতে তা নিয়ে আমার কখনই সমস্যা হয়নি। আমি জিমে যাওয়ার চেয়ে আমার বন্ধুদের সাথে লাঞ্চ করতে পছন্দ করি।" একই মেয়ে. একই।