অ্যাডেলের প্রাক্তন প্রশিক্ষক বলেছেন যে তিনি ওজন কমানোর মধ্যে 'পরিবর্তন' করেছেন

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

"পেভমেন্টের পিছনে ছুটছি," সত্যিই! Adele এর প্রাক্তন প্রশিক্ষক, Pete Geracimo, "প্রতিটি সেশনের সাথে তার রূপান্তর দেখতে পছন্দ করেন" এবং 32 বছর বয়সীকে "সত্যিই চ্যালেঞ্জের মধ্যে পড়তে" দেখে তিনি তার ফিটনেস এবং ওজন কমানোর জন্য একসাথে কাজ করার সময় তার জন্য সেট করেছিলেন৷

“আমি শুধু তার কাছে জিনিসগুলোই আসল রেখেছিলাম,” ৩০ বছরের ফিটনেস অভিজ্ঞ আমাদের সাপ্তাহিককে বলেছেন। "যখন আমাদের কম দিন ছিল, আমি ওয়ার্কআউট পরিবর্তন করতাম যাতে এটি তাকে প্রশিক্ষণে সহজ করে দেয়, যা তাকে বিরক্ত করছিল তা থেকে তার মন সরিয়ে দেয় এবং তারপরে, আপনি এটি জানার আগে, আমরা একটি ভাল সেশন করছিলাম এবং কঠোর পরিশ্রম করছিলাম৷”

ব্যায়াম বিশেষজ্ঞ 2012 থেকে 2016 পর্যন্ত যুক্তরাজ্যের বাসিন্দাদের সাথে কাজ করেছেন, সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার তাকে ঘন্টাব্যাপী সেশনে প্রশিক্ষণ দিয়েছেন। তিনি প্রকাশ করলেন তারকালেট "প্রথম দিকে প্রশিক্ষণের অনুরাগী ছিলেন না," কিন্তু সত্যিই প্রেমময় বক্সিং সেশন শেষ করেছেন৷

"তিনি প্রশিক্ষণের ধারণায় উষ্ণ হওয়ার সাথে সাথে তিনি প্রতিযোগিতামূলক হতে শুরু করেছিলেন এবং এটি সেশন থেকে সেশনে তার পারফরম্যান্সের উন্নতি করতে চাওয়ার গতি তৈরি করেছিল," তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন৷

ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক এও উল্লেখ করেছেন যে একসঙ্গে কাজ করার সময় তাদের সম্পর্ক কতটা নিম্নমানের ছিল। "মজার ব্যাপার হল, আমি তার সাথে আমার অন্য ক্লায়েন্টদের চেয়ে আলাদা আচরণ করিনি," পিট আউটলেটকে বলেছিলেন। “আমি স্টারস্ট্রাক হই না এবং তাকে এমনভাবে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলাম যেন সে বিখ্যাত নয়। আমি তার রসবোধ পছন্দ করতাম এবং আমরা অনেক সময় হাসতাম।"

Adele তার অবিশ্বাস্য 100-পাউন্ড ওজন কমিয়ে প্রথম Drake এর জন্মদিনের পার্টিতে 2019 সালের অক্টোবরে আত্মপ্রকাশ করেছিলেন।কয়েক মাস পরে, তিনি মে মাসে তার 32 তম জন্মদিনের উদযাপনের একটি ফটোতে তার আরও পাতলা ফিগার দেখিয়েছিলেন, যেখানে তিনি একটি অত্যাশ্চর্য ছোট কালো পোশাকে দোলা দিয়েছিলেন।

পাওয়ারহাউস গায়কের সুস্থ হওয়ার সিদ্ধান্ত তাকে তার ৭ বছরের ছেলে অ্যাঞ্জেলো অ্যাডকিন্সের সাথে "সম্পূর্ণ ভিন্ন স্তরে মাতৃত্ব আলিঙ্গন করতে" সাহায্য করেছে, একজন অভ্যন্তরীণ ব্যক্তি লাইফ অ্যান্ড স্টাইলকে একচেটিয়াভাবে বলেছেন। "সে বলেছে তার এখন আরও শক্তি আছে - তার জীবনের প্রতিটি দিক পরিবর্তিত হয়েছে। সে ভবিষ্যৎ নিয়ে উজ্জীবিত এবং উত্তেজিত বোধ করে।"

সে তার একমাত্র সন্তানকে প্রাক্তন স্বামীর সাথে শেয়ার করেছে Simon Konecki। 2019 সালের সেপ্টেম্বরে "হ্যালো" গায়িকা বিবাহবিচ্ছেদের জন্য দাখিল করার আগে এই দম্পতি তিন বছর ধরে বিবাহিত ছিলেন। প্রাক্তন শিখা সহ-বাবা হিসাবে ভাল শর্তে রয়েছে।

$config[ads_kvadrat] not found